Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

kate moss

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez kate moss

  1. zamow biale wino i zmieszaj z woda ja tak zawsze robie
  2. kate moss no juz weekend.... czyli nauka do koncowych egzaminow co zawsze rownalo sie z pojadaniem.... dzisiaj oprocz sniadania zjadlam wielka salate z lososiem wedzonym i kawalkiem bagietki i mysle co by tu na kolacje ale u mnie taki upal ze jesc sie nie chce pierwszy dzien @- jestem cala jak balon
  3. ten tusz magnif\'eyes jest REWELACYJNY, wydluza, otwiera spojrzenie i NIE SKLEJA uwaga! bo nie dodaje odjetosci ale w moim przypadku oto wlasnie chodzilo, jestem ZACHWYCONA, dawno nie mialam tak dobrej maskaryod czasu talons aguilles bourgois co do ceny to zaplacilam 9.5 euro ale tutaj rimmel kosztuje tyle co loreal i bourgeois, no moze ciutke mniej ale na prawde ciutke a z tego co pamietam w polsce jednak byla przepac miedzy tymi markami
  4. hej dzien dobry wlasnie jem sniadanie zlozone z jogurtu, dwoch malych kiwi i trzech czubatych lyzeczek otrebow i zapomnialam wczoraj ze przeciez nie moge zaczac cwiczyc dzis bo przeciez @ dzisiaj nadchodzi co do coli light to naprawde mozna sie przyzwyczaic tak jak do kawy bez cukru (odkad przestalam slodzic kawe to uwazam ze kawa z cukrem jest wyjatkowo obzydliwa, a pijam ze cztery espresso dziennie)
  5. jedyne co umiem robic to brzuszki ile dziennie powinnam robic zeby w ogole cos to dalo?
  6. wiem ze niby to tak dziala ale mi sie wydaje ze to tylko mi tak brzuch wyskakuje okropnie ledwo cos przlkne moze to wynika z braku miesni co? ale i tak mnie to nie skloni do cwiczen...
  7. no juz jestem, ale sie tu ruch zrobil napiszcie mi cos o otrebach bo wlasnie zmiksowalam jogurt z otrebami i truskawkami i bylo to calkiem calkiem... tylko dlaczego otreby sa zdrowe i dobre przy diecie?? powie mi ktos?
  8. do zobaczenia po poludniu! trzymajcie sie OWOCNEGO dnia zycze!
  9. hej w talii mam juz 65 ale w pepku 80 to duzo nie?
  10. czesc wlasnie skonczylam moj jogurt i zasiadlam bo kafe.... grzeczne jestescie i to jest bardzo motywujace...
  11. aha no bo ja zjadlam rano jogurt potem sok pomidorowy z kromka chleba potem na obiad udko z warzywami a na desert jogurt i jestem glodna
  12. o tym ze wszyscy sa szczupli, zdrowo sie odzywiaja i krzywo na ciebie patrza jak idziesz po ulicy z hamburgerem albo ciastkiem..
  13. to musisz aniloku miec niezly problem ze znalezieniem czegos innego niz panierowany baton mars...(pprzysmak w edynburgu, nie wiem jak w londynie) to zgadnij gdzie ja mieszkam
  14. jasne ze nie nici ale jednak codziennie teoretucznie powinno sie jesc co najmniej piec porcji warzyw i owocow zeby byc zdrowym malo kto tego przestrzega ale jednak codziennie przynajmniej jedna porcja warzyw to mus i podstawa, ziemniaki sie nie licza...
  15. jejku musisz warzywa polubic bo niejedzenie warzyw jest bardzo niezdrowe naprawde nie chce cie straszyc ale jak sie nie je warzyw to groza powazne choroby
  16. ale czuje sie zle bo wiem jak wygladalam w lecie jak wazylam 50 kilo poza tym w moim otoczeniu sa same szczuplaki i chudziny poza tym zacaelam znowu brac harmonet i boje sie ze przytyje poza tym mam nieograniczony apetyt
  17. ja juz mam za soba wielkie odchudzanie, juz pisalam ze w zaszlym roku schudlam 10 kilo, duzo sie nauczylam i pewne nawyki mi zostaly i wiem doskonale co robic zeby powtorzyc sukces sprzed roku wiec nie mam problemu z doborem produktow natomiast wszelkie diety z rozpisanym menu ktore eliminuja calkowicie jakas grupe produktow uwazam za calkowicie do bani generalne zasady rano: produkt mleczny, produkt zborzowy, owoc, cieply napoj lunch: 50% warzyw 25% miesa 25% ziemniaki/ chleb/ryz itd na deser np. jogurt lub owoc przekaska kolo 16: owoc, jogurt wieczorem okolo 20: tak jak lunch, moze troche lzej, np. zupa tu gdzie mieszkam wszyscy sie tak odzywiaja i naprawde na ulicach panuje szczuplosc
  18. aniolku twoja dieta jest doskonala sama tak sie podobnie odzywialam i daje to doskonale efekty
  19. hej trzymam sie i nawet nie mam ochoty na slodycze hurra! wam tez dobrze idzie z tego co czytam ja mam problem bo mieszkam w kraju w ktorym wszyscy jedza okolo dwudziestej, dwudziestej pierwszej a chcialabym urzymac moja diete w tajemnicy co robic?
  20. wiesz pysia misia az sie dziwie ze nie przytylam do 65... bo w ogole nie uprawiam sportu.. po prostu tego nie lubie i juz... stad ten brzuch bo nie mam miesni ale bardzo duzo i szybko chodze, tez pod gore i dlatego nogi to mam fajne...
  21. wiesz ale rok temu 6/04/06 zaczelam pierwsza w zyciu diete i startowalam z chyba 60 lub 61 kilo to nie byla zadna restrykcyjna dieta tylko cos w rodzaju 1000kcal wiadomo warzywa, ryby itp w lipcu bylo jakies 52 do wresnia tylko chudlam lub urzymywalam wage we wrzesniu bylo 50 i mniej nawet bym nie dala rady zejsc bo chyba mam taka budowe czy co ale przyszla zima i zapotrzebowanie na energie... i oto efekty..
  22. moja filozofia to nie stosowac wspomagaczy...
×