Dotta

Witajcie MIlo was znowu widziec.....z Xenia mam troszkę kontaktu. U mnei w porzadku dziewczyny moze tylko przytylam znowu 60-61 ale juz zaczynam sie pilnowac.Dlugo bylo dobrze na BOzenarodzenie tak dobilam. Ale moja bratowa tez gruba i koleznaki z pracy.WIdac taka pora.Amber jestes b. szczupla jejku ........TY jedna chyba nie przytylas a schudlas.Jak to zrobilaś? a gdzie nasza Krupcia? Co u niej.? Ja zyje sobie juz spokojniej.jakos przeszlo mi to jesienne przygnebienie....choc pyskacz ze mnei jest.Teraz ciesze się wiosna....staram wszystkim...ale to zalezy od dnia cyklu.hihi. W tamtym roku byla smutna wiosna.......to teraz chce nadrobic zaleglosci...zadbac o swoje zdrowie.wyglad.....sampoczucie....moze znajde czas na rower?.......najwazniejsze znależć w sobie radosc życia......i cieszyc sie drobiazgami.....a mnie to ciezko przychodzi. narazie koncze obiecuje zagladac częściej papa

Hej witajcie ja juz po diecie ksiezycowej.....schudlam 1 kg] ale coś slaba sie czuje nawet gorzej niz po kopenhaskiej.Ja taka -ogólnie mam problem z niskim ciśnieniem. CZuje się slaba bardzo.Moje ciśnienie to wczoraj 85/60....nie wiem czy to wina diety czy ciśnienia? pozdrawiam serecznie wszystkie dizewczyny i trzymam kciuki .....kopenhaska jest dobra bo skurcza zolądek......chyba tylko to. Nic nie jest skuteczne jak bedziemy znowu opychac się niestety. ja teraz 58 kg. pa

Hej witajcie ja juz po diecie ksiezycowej.....schudlam 1 kg] ale coś slaba sie czuje nawet gorzej niz po kopenhaskiej.Ja taka -ogólnie mam problem z niskim ciśnieniem. CZuje się slaba bardzo.Moje ciśnienie to wczoraj 85/60....nie wiem czy to wina diety czy ciśnienia? pozdrawiam serecznie wszystkie dizewczyny i trzymam kciuki .....kopenhaska jest dobra bo skurcza zolądek......chyba tylko to. Nic nie jest skuteczne jak bedziemy znowu opychac się niestety. ja teraz 58 kg. pa

DZien dobry dziewczyny Ja zaczynam diete we wtorek 25,01,05 r bo wtedy jest pelnia.Zobaczymy ...napisze o efektach. Ale zbytnio moje checi sa marne na odchudzanie zresztą widzialam w tv,ze nie powinno sie odchudzac w zimie ...zdaje sie ,ze mają racje. A co do ciązy mnie sie udalo zajsc w takim m-cu co chcialam.TZN w czerwcu by urodzic w marcu. TYlko płec nie wyszla bo miala byc dziewczynka/a wylazl chłopak. Pozdrawiam serdecznie wszytskie wytrwale..... pa

Ojej zapomnialam przez 4 dni sie stosuje (1 raz w m-cu)..... WSzystkiego Najlepszego w NOWYM 2005 r. wam zycze! nie ma mnie od jutra w pracy..... pa ps Witaj Alu wracamy.....???????????? hihi pa

POZDRAWIAM wszytskie dziewczyny.......nareszcie zagladam i co widzę , kto smie nam tzn już chyba wam brużdzić....spoko nie ma co sie denerwować....... ja już inna tez od września i tej w pracy afery..... nie umiem jednak do konca przebaczać Kochane trzymajcie się....piszcie..... mozę ja tez wróce Przytylam już waze 59 kg.mam nowa diete jakąs ksiezycowa..... spróbuje..... PRACY mnostwo a nowe obowiązki od nowego roku pozdrawiam b. serdecznie pa

Witam dzis postanowiłam napisać poczytalam was troszkę .ale pobieznie...:o Xeniu swieta W LESIE??????????? NIE KUMAM Krupciu bartowa znowu na kopenhaskiej....od 5 dni schudla już 3 kg ja trzymam się 56,57 a jem......wcale się nie oszczedzam dziewczyny czy to kopenhaska czy herbatka czerwona.....naprawde nie wiem???????????? co się dzieje? U mnie nerwy.......moze to tez to? wczoraj kłotnia z męzem + syn kilka dni wczesniej. Ja chyba tez bardziej teraz wrazliwa na stresy i dlatego jeszcze siedze w innym miejscu pozdrawiam ps Ala ile wazysz? pa

DZis navijko tez mam nerwy w pracy....... krupciu wysylam Ci zdjecie cos nei chce się wysłac znikam...... ściskam was serdecznie papa

DZiewczyny Amber ja nie wiem skad mam tą pewnośc siebie!!!!! moze lata doświadczeń? wile mnie czasem kosztowały związki z facetami moze dlatego? ja ucze sie na blędach I wiem,ze wyglad ma naprwde male znaczenie liczy sie pewnosć soiebie.osobowość.oni to czują mają tyle kompleksów....tak naprawde........my zreszta też. Wczoraj bylam na cmentarzu.pieknie bylo .takie drzewa kolorowe.........CUDNE.prawdziwa jesień . Taka nostalgia mnie ogarnęla..z tata zaczelo sie na wiosne.....i skonczylo na jiesień.Pobeczalam sie jak zobaczyalm ten pomnik....... Ale takich drzew ja nie widzialm w parku żadnym.....to cmentarz osobowicki najwiekszy w mieście. OJ dziewczyny :o a zdjęcie.......hm mam sprzed dwoch czy trzech lat...... i jakieś akutalne z imprezy w pracy...... ja to straszny dzik i naprawde zwykla babka nic specjalnego.......tylko w gębie mocna......hihi xeniu jak chcesz...to podaj nick....... BOZE jaike zmiany w pracy szokowe mysle o was codziennie czytam........ i napycham słodkim i TRZYAM jakoś.nie wiem jak szef patrzy zly kończe papa

DZiewczyny Amber ja nie wiem skad mam tą pewnośc siebie!!!!! moze lata doświadczeń? wile mnie czasem kosztowały związki z facetami moze dlatego? ja ucze sie na blędach I wiem,ze wyglad ma naprwde male znaczenie liczy sie pewnosć soiebie.osobowość.oni to czują mają tyle kompleksów....tak naprawde........my zreszta też. Wczoraj bylam na cmentarzu.pieknie bylo .takie drzewa kolorowe.........CUDNE.prawdziwa jesień . Taka nostalgia mnie ogarnęla..z tata zaczelo sie na wiosne.....i skonczylo na jiesień.Pobeczalam sie jak zobaczyalm ten pomnik....... Ale takich drzew ja nie widzialm w parku żadnym.....to cmentarz osobowicki najwiekszy w mieście. OJ dziewczyny :o a zdjęcie.......hm mam sprzed dwoch czy trzech lat...... i jakieś akutalne z imprezy w pracy...... ja to straszny dzik i naprawde zwykla babka nic specjalnego.......tylko w gębie mocna......hihi xeniu jak chcesz...to podaj nick....... BOZE jaike zmiany w pracy szokowe mysle o was codziennie czytam........ i napycham słodkim i TRZYAM jakoś.nie wiem jak szef patrzy zly kończe papa

WITAM moje kochane dziewczyny Amber ja to typowy wodnik bujajacy w obłokach.......wiesz teraz żle spię budze się codziennie o 2 w nocy i do 4 nie śpie.MYsle....ale o czym? kim? na pewno nie facecie bo z tym to sobie dobrze radze. Jak kiedys pisałam dorosłam by moje nastroje nie byly od nich zależne....a kiedyś tak potrafili mi podnosić cisnienie. No moze czasem.....zwłaszcza syn (14 lat) ten jego okres buntu......brrr. Stresuje mnie praca...układy.....brak czasu...na pisanie do was ale ogólnie jestem teraz pełna werwy. WAga to teraz nie jest juz problem..wczoraj zjadłam kawałek tortu czekoladowego....+ paczkę chipsów duża) PYSZNA. Kawe słodką jak ulepek z bita śmietana. Sama nie wiem co mnie tak trzyma w miejscu....ta herbata? ale jadam mniej niż kiedyś.....to fakt ale za to co chce i kiedy chce. Pozdrowie bratowa Krupciu.... wysle i skończe na drugim

Dzień dobry Krupciu dzwonilam do bratowej.trzyma sie twardo.ma napady żarcia 3 dniowe, ale ogólnie schudła w sumie chyba 10 kg. Same nie wiemy czemu nie tyjemy ta czerwona herbata czy kopenhaska? Amber dziś przynajmniej glowa mnie nie boli , ale te nastroje......szok.....O dziwo nie mam nawet tak ogromnego brzuchola...... Ale milo choć wiedzieć,ze nie jestem osamotniona w tym temacie. W pracy zasów na całego.....w domu zreszta też. Jesień w tym roku nie jest taka jak lubię.ale i tak kocham ja nabardziej ze wszystkich pór. CZytam pilnie wszytsko co piszecie.ale chyba nie za dokładnie.....:o wieczny pospiech w pracy.Mam zamiar kupić komputer na wiosnę....to moze jakoś bedzie lepiej. Ja tez bylam u fryzjera obcielam troche włosy....wiec spinać sie juz nie da.Ogólnie powinnam mieć włosy krótkie....ale nie chce przynajmniej narazie. I kolor jak zwykle pasemka brąz + blond...a swoje naturalne to popielaty blond. Tym razem poprosilam o ciemniejsza barwe. A zdj ecie? hm.............hm............hmmmmm wolałabym was na żywo poznać...... zaraz wychodze mam pilną sprawe na mieście sciskam papa

Dzień dobry Krupciu dzwonilam do bratowej.trzyma sie twardo.ma napady żarcia 3 dniowe, ale ogólnie schudła w sumie chyba 10 kg. Same nie wiemy czemu nie tyjemy ta czerwona herbata czy kopenhaska? Amber dziś przynajmniej glowa mnie nie boli , ale te nastroje......szok.....O dziwo nie mam nawet tak ogromnego brzuchola...... Ale milo choć wiedzieć,ze nie jestem osamotniona w tym temacie. W pracy zasów na całego.....w domu zreszta też. Jesień w tym roku nie jest taka jak lubię.ale i tak kocham ja nabardziej ze wszystkich pór. CZytam pilnie wszytsko co piszecie.ale chyba nie za dokładnie.....:o wieczny pospiech w pracy.Mam zamiar kupić komputer na wiosnę....to moze jakoś bedzie lepiej. Ja tez bylam u fryzjera obcielam troche włosy....wiec spinać sie juz nie da.Ogólnie powinnam mieć włosy krótkie....ale nie chce przynajmniej narazie. I kolor jak zwykle pasemka brąz + blond...a swoje naturalne to popielaty blond. Tym razem poprosilam o ciemniejsza barwe. A zdj ecie? hm.............hm............hmmmmm wolałabym was na żywo poznać...... zaraz wychodze mam pilną sprawe na mieście sciskam papa

Dzień dobry o poranku pozdrawiam serdecznie moje dziewczyny ja przelotem navijka powiedz ile schudłas po tych dietach kopenhaskich......i jak sie po nich trzymałas? wiem,że nawet chyba nie tyłas? opowiedz proszę narzie znikam papa

Dzień dobry wszystkim to piszę ile ja wzrost waga poczatk. ilość kg zgubion. 165 61 kg 4- to było na poczatku sierpnia a teraz to 57 przeważnie..czasem 58 jak pojem , ale zdarzalo sie i 55i56kg Ale ja juz za chuda wtedy podobno. Jak TY navijka ja podobnie jak TY chudne na twarzy od razu.......i uda to moja specjalnośc tyja jak po drożdżach. AMBER wpisałas datę 6.13.04 r....HIHI co to za m-c.......???????? Xeniu biedny ten Kamil jejku , ale sie nacierpiał.....nie znma tego badania. A moja hemoglobina jak na mnie super 12,9, ale zelaza coś za malo....(wyniki zopstaly w karcie ) bo lekarka zlecila dokładniejsze badanie krwi.Ja przewaznie mam 11 z hakiem. Ale treraz bralam bodymax ..1,5 m-ca Navijka kiedy tą kopenhaską stosowałas dawno temu? Krupciu ja nuie jadam cheba ....rzadko tylko chrupkie zwłaszcza z sezamem.mniamniuś , bratowa tez nie je.....musze do niej zadzwonic. Xeniu ile chcialabys wazyc? przeciez wyglądasz tak ładnie.....ala pisała. Znikam moje kochane praca czeka........ ściskam was serdecznie i przepraszam za te skrótowe wiadomości......taki mam teraz czas w pracy. papa

Dzień dobry wszystkim to piszę ile ja wzrost waga poczatk. ilość kg zgubion. 165 61 kg 4- to było na poczatku sierpnia a teraz to 57 przeważnie..czasem 58 jak pojem , ale zdarzalo sie i 55i56kg Ale ja juz za chuda wtedy podobno. Jak TY navijka ja podobnie jak TY chudne na twarzy od razu.......i uda to moja specjalnośc tyja jak po drożdżach. AMBER wpisałas datę 6.13.04 r....HIHI co to za m-c.......???????? Xeniu biedny ten Kamil jejku , ale sie nacierpiał.....nie znma tego badania. A moja hemoglobina jak na mnie super 12,9, ale zelaza coś za malo....(wyniki zopstaly w karcie ) bo lekarka zlecila dokładniejsze badanie krwi.Ja przewaznie mam 11 z hakiem. Ale treraz bralam bodymax ..1,5 m-ca Navijka kiedy tą kopenhaską stosowałas dawno temu? Krupciu ja nuie jadam cheba ....rzadko tylko chrupkie zwłaszcza z sezamem.mniamniuś , bratowa tez nie je.....musze do niej zadzwonic. Xeniu ile chcialabys wazyc? przeciez wyglądasz tak ładnie.....ala pisała. Znikam moje kochane praca czeka........ ściskam was serdecznie i przepraszam za te skrótowe wiadomości......taki mam teraz czas w pracy. papa

Dzień dobry wszystkim to piszę ile ja wzrost waga poczatk. ilość kg zgubion. 165 61 kg 4- to było na poczatku sierpnia a teraz to 57 przeważnie..czasem 58 jak pojem , ale zdarzalo sie i 55i56kg Ale ja juz za chuda wtedy podobno. Jak TY navijka ja podobnie jak TY chudne na twarzy od razu.......i uda to moja specjalnośc tyja jak po drożdżach. AMBER wpisałas datę 6.13.04 r....HIHI co to za m-c.......???????? Xeniu biedny ten Kamil jejku , ale sie nacierpiał.....nie znma tego badania. A moja hemoglobina jak na mnie super 12,9, ale zelaza coś za malo....(wyniki zopstaly w karcie ) bo lekarka zlecila dokładniejsze badanie krwi.Ja przewaznie mam 11 z hakiem. Ale treraz bralam bodymax ..1,5 m-ca Navijka kiedy tą kopenhaską stosowałas dawno temu? Krupciu ja nuie jadam cheba ....rzadko tylko chrupkie zwłaszcza z sezamem.mniamniuś , bratowa tez nie je.....musze do niej zadzwonic. Xeniu ile chcialabys wazyc? przeciez wyglądasz tak ładnie.....ala pisała. Znikam moje kochane praca czeka........ ściskam was serdecznie i przepraszam za te skrótowe wiadomości......taki mam teraz czas w pracy. papa

Dzień dobry wszystkim to piszę ile ja wzrost waga poczatk. ilość kg zgubion. 165 61 kg 4- to było na poczatku sierpnia a teraz to 57 przeważnie..czasem 58 jak pojem , ale zdarzalo sie i 55i56kg Ale ja juz za chuda wtedy podobno. Jak TY navijka ja podobnie jak TY chudne na twarzy od razu.......i uda to moja specjalnośc tyja jak po drożdżach. AMBER wpisałas datę 6.13.04 r....HIHI co to za m-c.......???????? Xeniu biedny ten Kamil jejku , ale sie nacierpiał.....nie znma tego badania. A moja hemoglobina jak na mnie super 12,9, ale zelaza coś za malo....(wyniki zopstaly w karcie ) bo lekarka zlecila dokładniejsze badanie krwi.Ja przewaznie mam 11 z hakiem. Ale treraz bralam bodymax ..1,5 m-ca Navijka kiedy tą kopenhaską stosowałas dawno temu? Krupciu ja nuie jadam cheba ....rzadko tylko chrupkie zwłaszcza z sezamem.mniamniuś , bratowa tez nie je.....musze do niej zadzwonic. Xeniu ile chcialabys wazyc? przeciez wyglądasz tak ładnie.....ala pisała. Znikam moje kochane praca czeka........ ściskam was serdecznie i przepraszam za te skrótowe wiadomości......taki mam teraz czas w pracy. papa

WITAM Ala gdzie jesteś? eveline selena lelu xenia amber Zyje jakoś tam sobie...raz nerwowo raz spokojnie. Jakoś całkiem niezle trzymam sie choć wczoraj pobveczalam się u lekarza jak robiła wywiad (badania okresowe ciekawe jak hemoglobina)J zapytala czy nowotwory w rodzinie to ja płacz. No cóz .....taka teraz jestem. Z przerażeniem mysl eo zimie juz zaczynam być z zimna bardziej głodna.....zawsze tyje w zimie.Trzymam się do Bozego Narodzenia a potem do Wielkanocy nie mam motywacji. A na wiosne zawsze sie odchudzam...... Acha wcale nie ćwiczę i podziwiam was za to. KRUPCIU tak długo jestesmy razem ale fajnie. Wiesz mysle,ze w Twoim przypadku (nie gniewaj sie za moja wypowiedź) ale chyba brak Ci konsekwencji na dłuższa mete. Bo chyba kazda dieta i metoda jest dobra tyklko trzeba rozłożyc ja w czasie.Ja taka mądra bo też mam z tym problem. Przeciez zaczełam sie odchudzać już w kwietniu a dopiero kopenhaska w lipcu pomogla. koCAHNE ZAGLĄDAM DO WAS CODZIEC CZASEM CO DWA DNI. Mam tyle pracy.......szok. I koleżankę w sieci ktora potrzebuje pociechy.Nie nadązam z wpisami do forum.praca .nią. Jestem caly czas z wami........ a ALA co z nią? chyba w porzadku? Xeniu a to EMG? co to? może EEG? to wiem. tomograf wiem i rezonans......tylko nazw zapomnialam w skrócie. piszcie o sobie lubie was czytać.......ja też sie postaram w miarę możliwości. SCISKAM was papa

Witam WSZYSTKIE !!!!!!! Xeniu cytat super......serio- samo zycie seleno ja taka sama robie z igły widły.....taki z nas typ......nie zmienimy się zapewniam CIę hihi Amber......masz racje czasem tak malo do szczęscia nam potrzeba.......b. mało J ateż uwielbiam słodycze czasem mysle,ze to jak nałog ...serio aż sie trzese jak długo nie jem Co do wysokiej samooceny mam ją .sama nie wiem czemu.moze przez lata obserwacji widzę w sobie takie cechy jakie inni nie mają .a z wyglądm też obleci. .(on też wiele nie zdziala jak nie czujemy się pewnie) Ludzie mają takie słabości choć zewnętrznie macho.w koncu na coś sie zdalo to zglębia nie osobowości. hihiCHoć powiem wam ,ze po tej aferze z podwyzkami poczulam sie nikim ...NIKIM> trzymalo mnie dwa tyg.........żal pozostal ale teraz zajelam sie inwestycjami w domu i olałam (sorry) temat pracy.....kłoca się tutaj o bzdety a ja patxrze na to....załagadzam..... W koncu to praca.....choć spedzamy w niej tyle czasu. SZef o dziwo dal mi czekolade i pytal czy chce chodzić na język nagielski....chyba mial dzień dobroci dla zwierzat......niech sie napchają.....nie zbuduje sie szczęscia na nieszczesciu innych..... Trzymajcie się cieplutko nie najadajcie za duzo........miłego weekendu zycze papa

Dzień dobry OJ moje maleństwa....samo życie Lee już chyba do końca życia musimy sie pilnować.....niestety.... Ja teraz nie . ale na pewno jakbym przeciągneła to w czasie znowu bym przytyła.choc mówia ,ze wtedy 4 kg wczesniej bylam seksowniejsza....ale mnie tak jest lepiej.....poprostu. A w końcu robię to jedynie dla siebie. MOja bratowa 3 dni jadła czekolade i słodycze - napadło ją przed okresem i wiecie co? schudła 1 kg.......no szok naprawde zastanawiamy sie czy to kopenhaska tak działa.......ja czasem pojem......popiję czerwona herbata a rano waga ta sama......a czasem w góre .Ale bez stresu juz. Chelba mało jem ......i rzadko...pieczywo chrupkie to ograniczam......a reszte co chce..ale w rozsądnych ilościach......jak sobie przypomnę 13 dni męki to od razu mi się odechciewa. NIGDY w życiu..... ściskam was seredcznie Ala co za nerwy? Krupciu lepiej troszkę? Xenia spokojnie miałas wakacje.....i zobacz jak Ci się milo teraz dzieje z kasą i kolega .to tak poprawia nastrój eveline pamietam Cie tez.. Maju wrotka mamcia ja tam po ciązy bylam grubawa......dopiero jak przestalam karmić mi spadło.ale nie waże jak przed ciąża amber ja tez przed okresem młóce co sie da.....w najrózniejszych połaczeniach A SELENA? zdradziłas nas? jak tam piwne diety......(to tyle kalorii) Jak kogoś pominęlam sorry ale pamietam i czytam was wszystkie wybaczcie znikam papa

napisalam się i przepadlo :o widać tak już u mnie teraz jest . jestem z wami.

Dzień dobry Jesteście kochane.naprawde.....dziekuje wybaczcie jesli czasem pomijam nowe dziewczyny.....poprostu zapominam nickow... .Leee......z zainteresowaniem przeczytalam Twoja opowieśc.... .wrotka....popieram Twoje podejscie do zdrowej diety...tak trzymac. Uważam ,ze dieta 1000 kcal tez jest b. dobra. Krupciu zimno Ci przez odchudzanie..moja bratowa tak teraz marznie a wczesniej wrzatek.hihi A ja......trudny przypadek zacinam sie w sobie..a potem dopuszczam do swojego wnętrza tylko wyjatkopwych ludzi.....a wiec teraz WAs.... Amber dziekuje......wlasnie u mnie coś podobnego sie przytrafilo w pracy....hm nie umiem nawet tego opisac..... mam żal do szefów......i powiedzialm im to po 10 latach pracy. Doceniono w sposob wyjatkowy koleżanke a mnie jak zwykle pominieto....po mnie naprawde mozna jeżdzić..ale ja nienalepiej czuje się psych. po tym koszmarze z ojcem..a tutaj dowalili mi tym...wieć już po mnie na jakis czas Do koleżanki nie powinnam mieć niby zalu takie jest zycie .potrafi dbac o siebie.....załatwić sobie coś za moimi plecami......i to najbardziej boli......dowiedzialam sie przypadkiem i nie raz tak bylo ale poprostu teraz przelala sie kropla mojej cierpliwości . Atmosfera jest spiepszona (sorry) i ja ją psuje...poprostu niedobrze mi się robi jak mysle o takich ukladachi przychodzeniu tutaj.Co te pieniądze robia z ludzi......dla mnie nie sa i nie bylu one najwazniejsze..... Ale widac moje idealistyczne idealy można sobie wsadzic.....Boze jaka ja jestem chamska Teraz nie potrafię tak załozyc maske na twarz i usmiechac się i udawać że jest ok. Trzeba to zrobic ,a le potrwa to troche...... Wiec zajmuje się dodatkową praca ktora mi dowalono ....Kolezanka miala pomagac .ale już po kasie olala temat ......ja wstrzymuje się by nie zrobić totalnej draki.... sycze jak osa.....poprostu jad sie ze mnie wylewa.....ale nie omieszkam tego glośno powiedzieć jeszcze raz.....na forum i koniec nie mam zamiaru być cicha .spokojna jak do tej pory. Widac trzeba glosno krzyczec i miec gdzies zasady..swoje wartości. Robie swoje i marze o pójsciu do domu. A praca kiedyś byla moim ukojeniem.zrodlem radości.... JAk dobrze,ze was mam.....juz mi lepiej....... zajrze potem teraz nie mogę pokazywac ,ze zajmuje się czyms innym niż praca papa

Sorry chodzilo o selenkę gdzie jest......?

Dziewczyny daje znak,że żyje.............. wczoraj mnie nie bylo złapałam chyba grupę jelitową.....+ stresy...... w domu już mąz chory.ciekawe kiedy syn więc mam przymusowa glodówkę dziś waże 56 kg i wygladam jak cien czlowieka .ale mnie wymeczylo.....jejku poczytam i napisze jutro (moze) pozdrawiam seredcznie