jolly

Ola, jest cały czas w ruchu, energia ją rozpiera, to nawet zakwasy się jej nie trzymaja:)

Ja mam zakwasy po tym jak troche popracowałam na mojej działeczce:) robi sie coraz ładniejsza... bedzie gdzie sie poopalac, wypocząć, zrobić grila.. drzewka ładnie kwitną, ptaszki śpiewają.. baaardzo przyjemnie:D

Ja słyszałam tez opinię, ze jesli nic nie boli po cwiczeniach, to sie za mało ćwiczyło:)

Cesiaja tez lubię reklamy Mumio.. i te z roznymi warzywami:) są smieszne.. Niby jak się ma zakwasy to trzeba przemoc się i dalej ćwiczyc, ale jak to tak boli:)

Ola, nie masz zakwasów?:)

dzień dobry :) Ja myslę, ze nikt specjalnie nie włącza tv by ogladać reklamy, ale kiedy sie ogląda ciekawy film, to jezeli się nie ma pilota pod ręką, to mimo woli widzi sie co nieco:) , no chyba, ze reklama trwa 20 min;), to można jakos ten czas wykorzystać;):P np na zrobieniu czegoć do jedzenia lub jak się nie je, to do picia, mozna wziac prysznic itp ;):D no chyba, ze się w ogole nie oglada tv;).. to całkiem niezły pomysł, bo to tez zjadacz czasu;):D

:D.. moze czasem i jesteśmy troszkę nudne;), ale ile można gadać o sexie;):P prawda dziewczyny?:), potem napiszą, ze jestesmy zboczone:D Janeczko, wysłałam do Ciebie jak i do wszystkich. tzn do Oli i Wila nie, bo na kafe nie pisali swojej poczty..dlatego imiennie na kafe o nich wspomnialam:) Tak jak pisałam, chciałam zrobic niespodziankę wysyłając karteczki.. a ile sie przy tym \'nabiegałam po naszym topiku\', aby odkopać niektore adresy:D, no i mi nie wypaliło jak widać:).. ale chęci dobre mialam:D A kris, to na pewno leczy kaca;):D

Kris, ciekawe co wybrałeś;).. a tak poważnie Kris, to mam nadzieję, ze się wybawiłeś do białego rana:) hello o poranku:D.. na kawusie wpadłam:D

Julka, podpisuję się pod tym co napisałas nt. diety..:) własnie o to chodzi, no ale jesli Ola zna swoj organizm i wie, ze jej to nie zaszkodzi i nie wrocą jej te kilogramy z nawiazka:), to dobrze.. kazdy ma swoj \'sposob\' na siebie:D.. obys nam nie płakała za pół roku tylko;) Taka \'dietka\' owocowo-warzywna na pewno oczyszcza organizm, stad cera ładniejsza.. Ola, napisz wiecej na ten temat.. jak to wyglada na codzien takie zywienie.. w jakiej postaci te warzywa.. bo ja tez je uwilebiam:)

Ola, no mi też, ale ja do siebie nie pize, a krisowi, to sie wszystko kojarzy, jak widac;):D

chcialam napisac opaske we włosach;) ale to tez moze sie kojarzyc;) i roznie z tymi \'fryzurami\' jest:)

lepiej dodac głowe, bo nie wiadomo co komu sie skojarzy;)

szpilki i opaskę ;):D na głowie:)

no własnie Kris, ja o gołych nic nie wspominalam..:)

Kris i jeszcze jedna mała uwaga.. kobiety tez nie zawsze muszą się odchudzac, ale chcą:).. a to jest jednak róznica:D

czesc boski;) taaak ...niech Ola wklei swoje zdjecie , najlepiej na kafeterii;):D

uparcuichom ;) łatwiej jest dojsć do celu :).. wiem coś o tym, bo sama jestem uparta:D.. gorzej jednak jest z obraniem sobie celu..;)

oczywiscie, ze nie można się zapuścic.. lepiej kontrolowac teraz dopóki jest mniej do zrzucenia, niz pozniej kiedy jest np 20 lub 30 kilo..i skora rozciagnieta ale najwazniejsze jest, aby dobrze się czuc w swojej skorze:D

Ola, a słyszałas o \'diecie plaz południowych\'? moim zdaniem jest ok. Ola i rozumiem, ze po uzyskanej wadze, bedziesz sie pilnować, bo właśnie wtedy istnieje ryzyko powrotu wagi, bo organizm zacznie sie dopominac tego wszystkiego czego był ograniczany..:)

oj tak, stres jest chyba najlepszy na spadek wagi, ale lepsza jest miłosc:) taka swieza...;) więc, albo dziewczyny mają za mało stresu, albo miłosci.;)

cześć wszystkim przyłączę się do dyskusji o odchudzaniu:).. zgadzam się, ze w pierwszych 2 tyg. schodzi sama woda, a w kilogramach moze to byc nawet 4 do 5.. ale niestety nie daje to trwalego skutku.. bo po uzyskanej, oczekiwanej wadze, zaczynamy znow podjadac ulubione rzeczy i waga wraca jeszcze szybciej niz spadła..Dlatego udchudzac nalezy sie madrze.. tzn ograniczyc jedzenie, a nie sie jego prawie pozbawiac ;) a odpowiednie cwiczenia, ujedrnią i wysmuklą ciałko:D tylko nie zawsze starcza wytrwałosci do ćwieczen.. a samemu w domu to juz na pewno:D Ja tez chce zgubic jakies 3, a moze lepiej 5, zeby było na zapas.. bo cholercia lubie słodycze... i stanowczo za mało ruchu..:) kto idzie pobiegac ze mną;):D

Ineska, problem w tym, ze mi się nic nie chce...:) mam niezle humorki do tego;):)

łyknęłam juz coś na przeziębienie.. moze przejdzie..

hej panowie:) no mnie widać coś innego bierze niz bonda.. bond, ale Ty masz fajnie.... Kris, no to załatw sobie jakas chorobę;)

oj bierze mnie, bierze choróbsko :( ..a tu ciągle spokój..