Poprostu ja

hej dziewczynki...ja od dwoch dni przekraczam 1000 a to z powodu okresu:(chociarz wczoraj chyba sie zmiescilama dzis ok.1500:(No z dnia na dzien sie staram...ale coz z tego...ale powoli wyjdzie:):)od dzis cwicze regularnie i od jutra coraz bardziej sie staram....w koncu mam tylko ok.14tyg. do urodzin a chce wtedy wygladac bosko czyli musze zrzucic ok.12kg:):)A chcialabym zeby juz ok.pazdziernika bylo widac efekty.... P.S.kupilam sobie dzis spodnie:)balsam do ciala z AVON-u SENSES(mandarynkowy)i super blyszczyk do ust z Joko...sorki ze sie chwale ale jakos mi tak fajnie...acha i postanowilam zmienic uczesanie...czesze sie jak indianka z warkoczykami do tylu wygladam jak hipiska tym bardziej ze nosze takie bransoletki ktore robie z muliny:):)jescze tylko jakeis szmatki i prawdziwa HIPI ze mnie:):)JA chcialabym sie tez pozegnac bo bede tu zadko zagladac bo chce skonczyc z tym calym odchudzaniemw necie a wziasc sie za pisanie ksiazki:):)Choc mam 14lat to ma pewien pomysl na jej napisanie:):)Znikam ze wszystkich forum:)Milego odchudzania i wierze ze kazdej z nas sie uda...W KONU SA Z NAS NIEPOWTARZALNE LASKI A CALY SWIAT JEST NASZ......Milo bylo....Paa...kiedys jeszcze wpadne...Wielkie buzki:*:*:*:*:*:*:*

ja zjadlam placki ziemniaczane i kawalek pizzy domowej roboty ale mam to w nosie jutro bedzie lepiej:)pogodzilam sie ze w tydzien nieschudne odrazy 5kg a chce schudnac do swoich urodzin czyli do 21listopada mam 14tyg. i moze z 10kg schudne...buzki

dzis rano zrobilam 20brzuszkow pozniej 2godz. spacer a zjadlam na sniadanie pol kronki+pol plasterka szynki chudej...a na obiad zupa pomidorowa z makaronempozniej 3kukulkii 6 malutkich gruszek byly naprawde malutkie bo to od babci z ogrodujuz nic nie tykam a wieczoirem spacer i 30 brszuszkow..a wczoraj przesadzialm a od jutra zaczynam biegac

hej ja wczoraj z 2000kcal zjadlam:(a dzis na sniadanie twarog i na obiad jednadruga kani o wielkosci calego duzego talerza...i nieiwem ile miala kcal...acha i jeszcze jedno zjadlam kawalek kruchego ciasta takiego sorowego bo podkradlam mamie:(trzymajcie si

hej wczoraj zjadlam jakies 800kcal a dzis z 1200:(chyba dlatego ze mi sie okres zbliza:(Dziewczynki przez cztery dni schudlam tylko 1kg niecaly:(Myslicie ze jak bede robic codziennie 50 brzuszkow to po jakim czasie widac efekty???A od jutra znow 600-800kcal.....wiecie co ja jestem mloda bo mam nascie lat a wygladam z brzuchem jak w 5 miesiacu ciazy...bleee

hej...nieczytalam wszystkich waszych wypowiedzi...ale tak jak wy jade na 1000 albo mniej np. dzis zjadlam juz 590kcal i nic juz nie ruszam a pozniej spacer i moze z 50brzuszkow a ile moge schudnac na takiej diecie lub na 1000??bo zalezy mi zeby z 7kg w 3tygodnie!!!!!!