myszka..

Witam wszystkich:)co tu dzis tak cichutko:(??czyzby dziewczyny wykruszaly sie z forum:(??Mi dzisiejszy dzien mija w miare spokojnie tzn bez nadprogramowego jedzonko:) Na sniadanko 2 kromki chlebka z bialym serkiem i pomidorkiem pozniej salatka owocowa i talerz zupki pomidorowej:)na obiadek planuje ryz z marchewka i jeszcze cos do tego:)Od wczoraj nie zjadlam nic slodkiego:D to postep jak dla mnie:P Izulka a co u Ciebie??:) Pozdrawiam Ania

Witam wszystkich:) U mnie dzis juz troszke lepiej:) Na sniadanko 2 kromeczki z pomidorkiem i serkiem i cieplutka herbatka z cytrynka bo cos gardelko boli:(po swietach czuje sie jak balon:( i jeszcze dzis na wage stanelam masakra poprostu:( no nic w koncu trzeba sie wziasc za siebie:)a slodyczy jeszcze tyle zostalo ze hoho ale musze sie opanowac najwyze zostana alebo dam komus w prezencie ale napewno ich nie zjem dosyc tego:)nie wiem coz zrobic soebie dzis na obiadek myslalam nad pierogami ruskimi albo jakies warzywa na patelnie ale troche mi sie juz warzywa z patelni przejadly wiec nie wiem a moze Wy macie jakas propozycje co dzis konsumujecie na obiadek??:) Pozdrawiam Ania

To super ze przestalas palic:D mysle ze to wielki sukces:)gratuluje:) Ide juz spac bo padam ze zmeczenia takze dobranoc i do jutra:) Ania

Do izulka1984:) wlasnie dzis natknelam sie na ten topik i z checia bede wpadac jesli oczywiscie moge:)ja od jutra mam zamiar zaczac dietke ale nie jakas drastyczna tak 1200-1500kcal ale wlasnie chce sie przestawic na tzw \"zdrowy styl odzywiania\" taki ktory bedzie na cale zycie bo szczerze mowiac mam juz doscy szybkich diet ktore daja fajne efekty ale potem niestety wraca sie powoli do dawnego jedzenia i kilogramy wracaja:(mialam tak kilka razy i juz podziekuje:( co wiosne jakas dieta szybka zeby jakos wygladac kiedy zrzuca sie zimowe pulowery;) takze od jutra bede sie meldowac:) widze ze panuje tu mila atmosfera:D takze do jutra:) Pozdrawiam serdecznie Ania