pelelka

dziewczyny super jestem pelna podziwu ja nie ćwicze juz drugi tydzień starsznie mi ciezko bo lubiłam sobie polatac na orbim ale tak jak opisywałam przybierałam puchłam i robiłam się coraz to wieksza teraz mam zabiegi i powoli nogi wracają do siebie ale baaardzo powoli tak więc ja Wam gratuluję i zazdroszcze takich efektów ja walcze ze skotkami ubocznymi orbitreka pozdrawiam i dużo silnej woli i samozaparcie pozdawiam Was dziewczyny

no widze że nie tylko ja mam taki problem ja nie ćwicze od tygodnia codziennie się mierze i warze zobaczymy

Kasianr dzięki za odpowiedź powiem Ci że mimo tego że nogi mi tak bardzo spuchły i waga faktycznie jest wyższa to ja i tak lepiej się czuje a poza tym uzależniłam się od tego kręcenie na orbitreku mogę się na min wyzyć tylko chciałabym żeby mi ta waga zaczęła spadać może faktycznie powinnam co drugi dzień

dziewczyny doradźcie macie większe doświadczenie pisałam że ćwicze od miesiąca i jakoś u mnie nie ma wyników tylko powiększone uda tak bardzo że nie mieszcze się w spodnie i nie wiem co mam robić jak przedtem jadłam normalnie to teraz nawet diete stosuje tzn praktycznie nie jem bo jest gorąco i nie mam kiedy ćwiczę po 40-50 minut codziennie przez trzy tyg i potem tydzień przerwy a juz mija drugi miesiąc :(((( na początku ćwiczyłam na obciążeniu nr 3 potem zaczęłam robić trasy ale chyba było to zbyt duże obciązenie i zeszłan na równe na 2 zapierniczam nawet bo ide z predkością 25 od tygodnia krece ołem jeszcze i nie wiem co mam zrobić ... a przez jakieś dwa tyg brałam l-karnityne ale nogi są coraz to grubsze :(((( pomocyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

czesc no może faktycznie się przetrenowałam bo przez długi czas w ogóle nie ćwiczyłam prawde mówiąc to nigdy ale jak się na coś upre to na maxa i tak było w tym przypadku zaczęłam ćwiczyć od razu codziennie na początku 10 potem 15 a teraz 40 do 50 minut dziennie czasem nawet dwa razy. i tak od ok miesiąca miałam tylko jeden luźniejszy tydzień a tak dzień w dzień i początkowo yło fajnie ciało jędrniejsze nogi trochę szczuplejsze tyłek leszpszy a tera z tak jak pisałam spuchnięta :( zaciekawiło mnie to co piszecie o tych ubraniach neopreonowych mi by zależało na tych spodenkach. Chciałabym żeby mi nogi wyszczuplały

dzięki dziewczyny jak na razie to nie wiem co mam robić ale jestem zrezygnowana i napuchnięta jak balon;(

hej ja ćwicze codziennie po 30 do 50 min od 3 tyg i PRZYTYŁAM :((((((((( jestem zrezygnowana spuchłam jak balon mam dwa ilo więcej płakać mi się chce bo myślałam że zrzuce pare kilo a tu nie mieszcze się w spodnie nogi mam jak balony nie mogę patrzeć w lustro :((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( asis344 jak kupowałam orbitreka to sprawdzałam w argosie cene i u nas są tańsze

czesc przygladam się temu forum od dłuższego czasu i obserwuje wasze zmagania z orbitrekami długo cztałam i szukałam sprzetu do cwiczeń i stwierdziłam że chcę duże koło zamachowe bo to bedzie suuuper i bedzie mi sie świetnie ćwiczyło potem zaczęłam się zastanawiać czy jak to kupie to czy w ogóle bede ćwiczyć no ale w końcu kupiłam koło zamachowe nie jest zbyt duże ale w sumie to jak się ćwiczy w domu to też nie trzeba miec czegoś nadzwyczajnego postawiłam na jakość sprzętu i jak na razie jestem zadowolona ale piszecie że cwiczycie i stosujecie diete ja odkad zaczęłam ćwiczyć zaczęłam jednocześnie pozwalać sobie na więcej rarytasów :D nie mogę się opamiętać :p jednak widzę że poprawiła mi się konsycja FOEUM FAJNE POLECAM GODNE ZAINTERESOWANIA GRATULUJĘ DZIEWCZYNY

emalik --------->>>>> a wiec jeśli chodzi o to co narzuca apteka t moja droga zdziwiłabys sie a to dlatego ze lekarz zna cene baaaaaaardzo orientacyjna o ile wogole zna bo najczesciej jest tak ze frma wprowadza nowe tabletki a jak rozpromowac lek którego ni emozna reklamowac w tv ???????? przyjeżdza pan/pani do lekarza i prowadza dyskusje ................ i własnie wtedy np dostajesz yasminelle najnowsze tabl firmy schering

czesc dziewczyny dzieki za odpowiedz na pytanie o tabsach na biust dopiero dzis przeczytalam bo kilka dni mnie nie było potem zniekneło forum i dzis wpadłam zobaczyć co sie tu dzieje i mi łe zaskoczenie :D EWAk ty na serio bralaś te tabsy????? jak sie po nich czułas ja dla znajomej znalazlam teraz takie za niecałe 50PLNów z tym że jest tam 30 tabl i bierze sie ze 4 na dzień i efekt bedzie po 4-6 m-cach ja bym sie na cos takiego nie zdecydowała poza tym mnie ma kto masować po piersieach (hahahahahahhahah) a poza tym szkoda kasy wole sobie kupic cos z czego bardziej bede zadowolona jak to ...kobieta :p

czesc dziewczyny mam prośbe czy możecie mi pomóc ostatnio w gazetach nie wiem jakich może w tele tygodniu jednym ze wcześniejszych albo w jakiejś innej kobiecej prasie byl reklamowany produkt a właściwie tabletki miałay śmieszny opis i bylo tam m.in. TABLETKI NA POROST BIUSTU gdyby któras z Was też to widziala i mogła mi podać nazwe tego preparatu bo nie moge znaleźć nigdzie tej reklamy dzieki

czesc dziewczyny mam prośbe czy możecie mi pomóc ostatnio w gazetach nie wiem jakich może w tele tygodniu jednym ze wcześniejszych albo w jakiejś innej kobiecej prasie byl reklamowany produkt a właściwie tabletki miałay śmieszny opis i bylo tam m.in. TABLETKI NA POROST BIUSTU gdyby któras z Was też to widziala i mogła mi podać nazwe tego preparatu bo nie moge znaleźć nigdzie tej reklamy dzieki

dziewczyny sorry nie było tematu ja nie potrafie trafnie napisac co dzieje sie w moim zwiazku nie wim jaka decyzje podjac wszystko mi sie wali na głowe zle sie z tym czuje paaaaa i dzieki za pomoc i wsparcie

dzis poszlo o głupote nawet nie wiedziałam ze to moglo go zdenerwowac nie chce ze mna gadac a gdy nagle do niego przyjechalam to na mnie nakrzyczał a potem nagle wydzwania ze on bedzie rozmawiał nie wiem co sie z nim dzieje staje sie jakis agresywny może to znak ostrzegawczy jestesmy ju =z dlugo razem ale zaczyna mnie to niepokoić moze nisłusznienie wiem ale troche sie obawiam co może z tego wyniknąc napisalam wam takie błachostki bo o powazniejszych sparawach wole nie pisac ale w sumie od drobiazgów sie zaczyna i na nich kończy martwie sie ale ................................. nie wiem co robic

dzieki dziweczyny ja własnie jestem w trakcie podejmowania decyzji bo niby wszystko jest fajnie ale jemu zawsze cos nie pasuje wiem ze mnie kocha le strasznie marudzi stawiam mu wyzwania żeby go \"udoskonalic\" ale on narzeka i ciagle mowi że go niedoceniam i ze jestem najmądrzejsz i ze wszystko wiem najlepiej a jak staram mu sie wytłumaczyc ze tak nie jest to o n nie słucha i jest mnustwo innych rzeczy o których nie bede oisać bo stron braknie ale chyba bedzie lepiej jak sie rozstaniemy tylko że problem jest taki że jak tylko o tym pomyśle to mi sie serce kraja i zaraz rycze jak bóbr czy tam bober