AgataSmarkata21

hej Dziewczyny :) czy można się do Was przyłączyć? Z wielką chęcią zacznę regularnie ćwiczyć tylko powiedzcie od czego zacząć żeby na pierwszy raz nie było zbyt dużo. Chciałabym jutro wstać z łóżka bez większych problemów ;) Nie prześledziłam całego topicu więc jeśli macie jakieś filmiki, stronki z ćwiczeniami, przykładowe treningi, to bardzo proszę podrzućcie linki :) Pozdrawiam :)