goge

Czesc dziewczyny ja tylko zakomunikuje ile waze i lece bo dzis jestem w fatalnym stanie po wczorajszym dalszym ciagu oblewania obrony hehe Wiec moja waga to 67 wiec cos ubylo znowu :) jestem z Wami dziewczeta od dzis zaczynamy na nowo wkoncu to poniedzialek i nowy tydzien buziaczki

Olaaa i inne dziewczeta nie radze uzywac za bardzo czesto srodkow przeczyszczajcaych tycvh zawierajacych sense i inne bo one serio uzalezniaja i jelita robia sie leniwe co prowadzi do okropnych zaparc wiem to z wlasnego doswiadczenia naprawde nie warto!!! potem nie mozna zalatwic sie bez tych wspomagaczy!!!

fajnie masz ja na kacu zawsze jem jak szalona hehe ehh a dzis sie czuje fatalnie cos brzuch mi sterczy jak glupek i nic sie z tym nie da zrobic

Olaaa nie chodzi o faceta i wogole myslisz z enie mam powdzenia mam ale coz tego ja do zadnego nie moge nic poczuc ehh... dziendobry tak wogole choc juz poludnie :)

hej dziewczeta :) no ja dzis bylam w kiepskim stanie bo troszke wczoraj poswietowalam a jutro kolejna czesc :) heheh dzis odpoczywam choc penwie jakbym miala z kim to bym szalala... Gratuluje Ci Myszka prawka zobaczysz teraz jak fajnie ejts byc niezaleznym od Mpk itp! a niedlugo bedziesz smigac jak ja z uwielbieniem i pasja do tego drzec morde przy fajnej piosence heheh Co do mojej diety to troche pofolgowalam ehh no ale coz jak sie pije to niestety takei sa skutki ale od pon zaczynam na nowo ostro choc przyznam sie wam ze i tak jak kiedys mialam kacyka to musiam non stop jesc a dzis jakos tak sie kontrolowalam nawet i nie pozeralanm wszystkiego co popadnie wiec jakies tam postepy sa No nic zycze milego wieczorku wszytskim jeszcez ctutaj bede zagladc dzis

Cześć dziewczyny! Przepraszam ze dopiero dziś piszę ale nie mogłam przez tą obronę całą! Na szczęście już po i mogę troszkę odsapnąć i się wziąć do odchudzania w 100% - pełna mobilizacja!!! Postaram się dziś nadrobić zaległości w czytaniu was pozdrawiam i buźka

czesc dziewczęta :) ja dziś ostro od rana wzięłam się za naukę bo mam motywację! Idę dziś na basen jak skończę nauczyć się tego co dziś mam w planach mało zostało wiec sie uda i bedzie podwojne zwyciestwo:) jeszcez tylko dziś i jutro i obrobna jak ja się boje ! no ale nic musze wiedziec wszystko wtedy napewno mi sie uda wiec wracam do nauki a co do mojej diety to ja tez wczoraj zjadlam dwie czekoladki z bombonierki nie wytrzymalam bo taki frustrujacy dzien byl ale dzis trzymam rezizm:) jak narazie zjadlam dwie male kanapki rano i teraz takie cos z warzywami nei wiem jak to sie nazywa ale smakuje dobrze ( moja mamuska to robi) no nic wracam do nauki a potem na basen zajrze wieczorkiem to jeszcez cos napisze buzka

Wlasnei dziewczeta my odchudzamy sie zdrowo bez jakis tabletek wspomagaczy!!! Podstawa to zdrowe odzywianie i gimnastyka:) Ja tez bym zjadla szarlotke hehe ale nie mam nadal nie chce mi sie uczyc

hej dziewczeta wiec moaj waga na dzis rano to 68 :) takze 2 kilo w dol ale etraz musze sie pilnowac bo musze sie do czwartku uczyc na obrone i jak sie bede uczyc to nie moge podjadac a to ciezko u mnie wykonalne jest. No ale zobaczymy. a wiecie co bylam na miescie z moja mlodsza siostra i ona jest bardzo chuda ( ale tez schudla ostanio kiedys byla tez grubsza- tyle ze ona sama z siebie a wcina tyle ze hej) i kupowala sobie jeansy i wiecie co nie mogla znalesc rozmiaru wszystkie byly za duze no az wkoncu znalazla :) no i tam sprzedawal taki fajny pan ehh ale jak sobie pomyslalam ze jestem taka gruba to nawet pewnie na mnie nie popatrzy ehh i sie peszylam na jego widok bez sesnu! no ale nic za pare miesiecy jak wskocze w mini to kazdy facet bedzie sie za mna ogladal na ulicy!!! jeszcez tylko pare kilo... Co do odzywek do paznokci to nie wiem wiele wyprobowalam i wlasciwie zadna nie pomogla jakos rewelacyjnie a mnie sie rozdwajaja paznokcie no ale nie narzekam nie sa zle a tipsy tez mialam i jedynym plusem bylo to ze nie musiaam malowac czesto paznokci a tak to same minusy przede wszystkim finansowe no ale mzoe kiedys jeszcez bedzie mnie stac:) Co do plastrow Evra to tez je mailam i tez nie polecam nie dosc ze wszyscy sie gapia na Ciebie ( ja akurat nosilam je w lecie) to denerwowaly mnie po pewnym czasie. ja zrezygnowalm z nich bo to wlasnie przez nie przytylam miedzy innymi tzn tak mi sie wydaje ale nie powiem na 100% gdyz wtedy wlasnie stracialm prace itd historie juz opisywalam wczesniej... dzis sobie obiecalam ze bede jesc malutko naprawde malutko musze schudnac musze!!! tak bardzo tego chce! trzymam i za was kciuki w nowym tyg a teraz lece sie uczyc buziaki

ja ich od tak nie biore ...ale jak cos polecam

otreby je sie z mlekiem albo ja np jem z jogurtem albo maslanka z owocami te zmozna z czym chcesz nawet kotlety mozna w tym taczac zamiast w bulce tartej :) co do tabletek na odchudzanie to stosowalm wiele zadne nie pomogly bo i tak chcialo mis ie jesc moze Ananas byl tylko ok bralam go pzred jedzeniem a potem jak chcialm zjesc to moglam ale malo bo juz mailam wypelniony zoladek wiec mzoesz sprobowac tego. Choc osobiscie polecam Yasmine o ile oczywsicie ktoras z was potzrebuje brac hormony... teraz biore 4 opakowanie i serio czuej ze nie chec mi sie jesc a moja koelzanka schudla po nich tez sama nie wie kiedy z 10 kg czy nawet wiecej Tych innych tabletek o narkotycznym dzialaniu nie polecam uzalezniaja i po co sobie szkodzic?

A czemu Ty masz depresje???

Hej dziewczęta! a moja mama niestety tylko mnie dobija specjalnie gotuje i piecze takie rzeczy zeby mi smaka robic dlatego zamknelam sie w pokoju swoim i nie wychodze poza tym to strasznie mnei zdenerwowala i znowu mi smutno a juz bylo tak dobrze z ta moja depresja...tak bylo dobzre jak meiszkalam sama, jak za tym tesknie ehh... Co do moeje diety to trwa nadal wczoraj w sumie nic nie jadlam tylko salatke jakos nie mam apetytu a teraz jem maslanke z owocami ale jakos tez mi nie wchodzi:( jakos mi smutno ehh