Trzydziechaitroche

R48, witaj, czekam na wiadomości od Ciebie, do jutra! Kupiłam Herbaton, w smaku znośny, ciekawe czy zadziała:P Jak Wam minął dzień dziewczyny?

Oj, cichutko tu dziś:( Konopielka pracuje, a reszta? Dziewczyny, odzywajcie się częściej, z Wami łatwiej zrzucać kilogramy. Rozmiar 48!Żyjesz? Odezwij się do nas! W jedności siła:) -------------------------18-------kcal/d------2l------ni edozwolone----razem kowolka..................11.........12..........12...... . .....(-1).........34 kaja_kaf-----------------0----------1---------2--------- ---0-----------------3 Panna Konopielka-------11-------11--------12----------(-2)-------- ------32 PRZEJETA-----------------13--------13-------13-------------0---------------39 bruxa1977----------------0-------- 0---------0------------0-----------------0 kowolka............................137pkt Panna Konopielka----------------104pkt PRZEJETA--------------------------145pkt lady_in_red-----------------------85pkt kaja_kaf---------------------------31pkt bruxa1977-------------------------30 pkt

Nie, ja po ćwiczeniach czuję się świetnie, mam więcej energii i tracę chęć na grzeszne potrawy:P

Mężusiowi nie udało się kupić Herbatonu, ale zamówił i za kilka dni będzie w ofercie. A ja odkryłam, że przyjmowanie L-karnityny daje już efekty (sądzę po częstotliwości wizyt w toalecie) :) Dietkowo bezgrzesznie, ćwiczeniowo efektywnie:D Gdzie się podziewacie Siostry w Odchudzaniu? -------------------------18-------kcal/d------2l------ni edozwolone----razem kowolka..................11.........12..........12...... . .....(-1).........34 kaja_kaf-----------------0----------1---------2--------- ---0-----------------3 Panna Konopielka-------10-------10--------11----------(-2)-------- ------29 PRZEJETA-----------------12--------12-------12---------- ---0---------------36 bruxa1977----------------0-------- 0---------0------------0-----------------0 kowolka............................137pkt Panna Konopielka----------------103pkt PRZEJETA--------------------------140pkt lady_in_red-----------------------85pkt kaja_kaf---------------------------31pkt bruxa1977-------------------------30 pkt

W kontakcie z antybiotykami pigułki mogą wejść w interakcję, co może ale nie musi osłabić ich działania.

Świetnie, w takim razie jutro zakupię:) Mam nadzieję, że rozruszają choć troszkę przemianę materii. Przeczytałam, że 100gram pierogów ruskich ma 170kcal. Ile to może być na sztuki: 2-3 nieduże pierogi?

A u mnie i dietkowo i ćwiczeniowo jak należy:) Mój najlepszy przyjaciel - orbitrek już pewnie ma mnie dość:P Konopielko, znalazłam kropelki o nazwie Herbaton, czy takie będą dobre? -------------------------18-------kcal/d------2l------niedozwolone----razem kowolka..................10.........11..........11...... . .....(-1).........31 kaja_kaf-----------------0----------1---------2--------- ---0-----------------3 Panna Konopielka-------10-------10--------11----------(-2)-------- ------29 PRZEJETA-----------------11--------11-------11-------------0---------------33 bruxa1977----------------0-------- 0---------0------------0-----------------0 kowolka............................128pkt Panna Konopielka----------------103pkt PRZEJETA--------------------------132pkt lady_in_red-----------------------61pkt kaja_kaf---------------------------31pkt bruxa1977-------------------------30 pkt

Dzięki:) Jutro wybiorę się do apteki. Ciekawam, co porabia R48? Czy jej nieobecność spowodowana jest bobaskiem czy załamaniem?

L-karnitynkę już łykam, mam taką 3-active? Dobra jest? A pozostałe pozycje można kupić w aptece? Stosowałaś je? Ostatnio była u nas babcia.Patrząc na mnie nagle stwierdziła: \'ostanio zrobiłaś się jakaś taka wysoka\'. To ciekawe, zważywszy, żę od około 18 lat mierzę 1,68m:) Mąż mówi, żę schudłam, a babci się nie zorientowała, z jakiego powodu wyglądam inaczej:D Licząć od 23.12 pozbyłam się 10kg. Co prawda pierwsze 4 bez mojego zaangażowania - miałam kłopoty z refluksem, po Wigilii i smażonym karpiu:(

Wiem, że to niemoralne i niechrześcijańskie, ale zazdroszczę Ci Konopielko z całego serca. Mam nadzieję, że to brzydkie uczucie zmotywuje mnie do naśladowania mistrzyni:D Ja się dziś tak rozgadałam, bo dopadłam laptopika mężusia i nie muszę biegać do swojego \'gabinetu\":P

A co polecacie na przyspieszenie przemiany materii? Chodzi mi o to, że na 1000 kalorii metabolizm zwalnia i chciałabym go doenergetyzować:)

Kocham wycieczki rowerowe:D Mam nadzieję, że wiosną, dzięki orbitrekowi, zyskam kondycję i będę śmigać aż miło:) Konopielko, jesteś ciekawa, czy waga się zmieniła? A jaka wartość zadowoliłaby Cię całkowicie?

Ja podczas studiów robiłam fakultet z psychologii uzależnień. Kiedy omawialiśmy choroby psychiczne, znalazłam u siebie przynajmniej 5:P Oj, siła sugestii jest doprawdy ogromna!

A ja tak rozmyślam, czy świstak poprawnie przepowiedział, że zima będzie krótka? Wyobraźcie sobie to: słoneczko, ciepełko, rowerek :D I w takich chwilach cieszę się, że rok zaczęłam od dietki:):):)

Żadna pigułka nie daje 100% pewności. Około 4 kobiety na 100 stosujących zachodzą w ciążę, np. w wyniku stosowania równolegle innych leków, między innymi antybiotyków.

Fachowcy (mam na myśli tych, którzy nie próbują innych indoktrynować religijnie) uważają za antykoncepcję okazjonalną, której nie powinno się stosować częściej niż raz w ciągu jednego cyklu, to jednak spora dawka hormonów i może skutecznie rozregulować cykl miesiączkowy. Nie może być poronny, bo jego działanie jest takie samo, jak zwykłych pigułek - pod wpływem bomby hormonów nie zagęszcza śluz (czyniąc go nieprzepuszczalnym dla plemników) i powoduje,że macica nie ma przyjaznej dla jaja wyściółki.

Odnośnie antykoncepcji służę fachową radą:P skończyłam wychowanie seksualne:)

Uzupełniam tabelki: -------------------------18-------kcal/d------2l------niedo zwolone----razem kowolka..................6.........7..........7......... ...0................20 kaja_kaf-----------------0----------1---------2--------- ---0-----------------3 Panna Konopielka-------8---------8---------9----------(-2)-------- --------23 PRZEJETA-----------------9-------- 9---------9-------------0----------------27 bruxa1977----------------0-------- 0---------0------------0-----------------0 kowolka............................108pkt Panna Konopielka----------------97pkt PRZEJETA--------------------------125pkt lady_in_red-----------------------61pkt kaja_kaf---------------------------31pkt bruxa1977-------------------------30 pkt Rozmiar 48 - gdzie się podziewasz?! Odezwij się!

Witam! Dziś przegalopowaliśmy ( dosłownie, bo ja się uparłam, że musi być marsz) z mężem 7 km:D A przed chwilą skończyłam swój trening - 15 km na orbitreku! W ogóle pyszna sobota, pogoda, mężuś, humor- piękne jest to ludzkie życie:D

Chude mięsko i ciemny ryż:) Gotuję w wywarze na kostce knorra. pycha! Polecam!

Mój mąż wtajemniczony - jest technologiem żywienia, więc mam podwójne wsparcie:) A chudnie mi się dobrze, bo już widać rezultaty:)

Nareszcie:) Witam! Ja dziś zaliczyłam megarekonesans. Smigałam po mieście, a samochód czekał na parkingu:) Jestem padnięta, dobrze, że z orbitrekiem spotkałam się rano:) Teraz jeszcze brzuszki i słodkie lenistwo. Muszę się pochwalić - po powrocie do domu wyprodukowałam ok. 2kg gołąbków - po prostu nie poznaję samej siebie:P A waga dziś pokazała 82kg:):):)

:(:(:( Smutno, pusto, cicho............:( Uzupełniam tabelki i oznajmiam, że się nie poddałam i jestem wierna swoim postanowieniom. Uzupełniam tabelki (za 2 dni): --------------------------18-------kcal/d------2l-----ni ed ozwolone----razem kowolka..................6.........7..........7......... ..0..................20 kaja_kaf-----------------0----------1---------2--------- --0------------------3 Panna Konopielka-------4---------4---------5----------(-2)-----------------11 PRZEJETA-----------------8-------- 8---------8-------------0-----------------24 bruxa1977----------------0-------- 0---------0-----------0------------------0 kowolka............................108pkt Panna Konopielka----------------77pkt PRZEJETA--------------------------114pkt lady_in_red-----------------------61pkt kaja_kaf---------------------------31pkt bruxa1977-------------------------30 pkt

Oj, nie pojawia się na topiku jego założycielka i topik chyba umiera:( Dziewczyny, gdzie się podziewacie? Panna Konopielka jest usprawiedliwiona, a pozostałe?:( U mnie bez zmian, walczę i nie zamierzam rezygnować:) Później wpadnę i uzupełnię tabelki.

Odrobina luksusu:) : --------------------------18-------kcal/d------2l-----ni ed ozwolone----razem kowolka..................5.........6..........6......... ..0..................17 kaja_kaf-----------------0----------1---------2--------- --0------------------3 Panna Konopielka-------4---------4---------5----------(-2)-------- ---------11 PRZEJETA-----------------6-------- 6----------6--------- --0-----------------18 bruxa1977----------------0-------- 0---------0-----------0------------------0 kowolka............................104pkt Panna Konopielka----------------77pkt PRZEJETA--------------------------96pkt lady_in_red-----------------------61pkt kaja_kaf---------------------------31pkt bruxa1977-------------------------30 pkt I kolejny dzionek za nami:) A ile jeszcze przed nami...:) Dobrej nocki! Odezwę się jutro.