protosska

a ja biegam za godzinke :D

Mi sie nigdy nie robia :) hi.... szoruje sobie nozki gabka - ta szorstką stroną taka... nalewam troszke płynu do kapieli i tam szoruje szoruje dosłownie ! i mam takie gladziutkie nozki :) od tego biegania widze, ze ladniejsze się zrobiły ! No i rolki tez swoje robia.. kurde, sport to wazna sprawa !!! :D i plus natrysk zimny po tym szorowaniu i pozniej w wannie z ciepla woda chwilke i na koniec znowu prysznic zimny od pupci w doł :D

Taaaaaaaak, do ciemnej tez jest. Ej, poszukaj w drogeri zeby było napisane, ze ujedrniajacy - ja nie wiem, dlaczego u kumpeli na opakowaniu tak jest to zaznaczone a u mnie nie, haha .

Ja mam do cery normalnej i jasnej.... dziwne, bo kolezanka ma ten sam a na jej opakowaniu napisane jeszcze, ze ujedrniajacy - na moim nic takiego nie ma :o nie rozumiem tego :P

Ładnie, ładnie :) 5 miesiecy.. a dzis jest moja taka jakby roznicza, kiedy ja i mój były poznaliśmy się w pociągu :D hihihi http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=view&id=3735

http://www.vitanea.pl/index.phtml?apteka=alcepalan_zel__0_05g_50jm__g_15_g__tuba_&action=produkt_szczegoly&pid=9314&k=92 kurcze, taniutko ! - cos jak cepan bo cebula jest :P he... to tylko w postaci żelu jest ?

Hihihihihi :) fajnie z Kamilkiem ? Tak bym się chciała do kogoś przytulić, kurcze :(.... wiesz, kupie.. zaraz poszukam ja w necie.

Tak ? i jak... w porządku ? zmobilizujesz się :) kochana... ja zaczęłam biegać !!! od niedzieli :) narazie było 20, 25 minutek ale dziś planuje dłużej... tak z każdym dniem coraz więcej :D nanana... byłam też na rolkach. Mam się nawet dobrze, tak na dwa razy :D

Może ujędrniający ale nie wyszczuplający i do tego peelingi, hm ? Ja sobie masuje, wręcz szoruje :D nogi, pupe szorstką gąbką. Wczesniej sobie troszke nałoże na nią płynu do kąpieli na przykład i tak \"walcze\" hehe później oblewam od pupy w doł zimnym natryskiem, wchodze sobie do wanny z ciepłą woda (bo to wszystko podczas kąpieli) a później jak wychodzi wanny to jeszcze raz sie oblewam tą zimna wodą i powiem Ci, że efekty są. Nóżki są naprawde wygładzone i apetyczne ;) poza tym chyba słyszałaś o peelingu z kawy, cynamonu, imbiru (?) Moge Ci polecić również sport, rolki ujędrniają nieźle pupe i uda :) no i rower.

Npisałas, ze jak zaczna sie studia i znajomi to tak moze byc - czyli, ze mozesz wpasc w nałog. Dlaczego tak uwazasz ? Skąd wiesz, że wpadniesz ?... skoro tak myślisz, to trzeba temu zapobiec ! Fajki sa straszne no :( Olka, raz dwa... impreza ale kurcze no od małych ilosci sie zaczyna. Nałóg to straszna sprawa.

Hej Olka Powiem Ci tak. Mój były tez popalał tylko kazyjnie, [pdczas wakacji nad wodą czy na imprezie z kumplami ;) nie podobało mi się to i w ogóle ja nie znosze jak ktoś pali papierosy. Mówiłam Mu, żeby nie palił a On również, że przy mnie nie będzie tego robił i że ma ochote to sobie zapali - a On jest mądry, odpowiedzialny niegłupi i wie co robi (tak jest) ;) ... rozumiem, że chłopak ma obawy bo nałóg to nałóg - zaczyna się stopniowo a później kanał. Nie żebym coś mówiła ale chłopak sie po prostu martwi i nie chce żebyś Ty, żeby Jego dziewczyna paliła nałogowo bo tego nie akceptuje - ale powinien akceptować Ciebie całą. ale teraz pomyśl tak.... jakby On nie wiem, jarał dniami i nocami akceptowałabyś to ? Wiem, że to żadne porównianie bo fajka w knajpie z kumpelą od czasu do czasu to niby nic strasznego no ale od takiej drogi się zaczyna... więc porozmawiaj z Nim poważnie i kurcze, przecież Cię nie zostawi bo palisz papierosa od czasu do czasu, prawda ?

Rany... jak Ci zazdroszcze :( Ja mam taka babe, że odechciewa się uczyć ! Moja babcia nawet z mamą o tym rozmawia... masakra i tyle.

Znawczynio :D hihihi..... m.L

Okuu, super :D trzymaj tak dalej - ruch to podstawa, hihihi. Trening czyni mistrza ! nic nie pójdzie na marne :) Siedze sobie w szkole a mieliśmy iśc do domu - bo miało nie być angola i kazdy o tym wiedział już w piątek a tu suprajs kurcze, babka przyszła i nas zatrzymała niemal że w drzwiach :o najs... nikt nie ma ksiązek i poszliśmy do informatycznej - bieda :P hyhyhy

Czesc :) Jak najbardziej z tym pływaniem :) przestałam chwile pływać bo nie miałam czasu ale musze znów zaczac... tyle, że pływać kraulem - a ja w większości pływałam żabką. Czytałam, że przy żabce się rozbudowywuja nogi i miesnie a ja chce wyszczuplić uda więc kraul i grzbiet. :) Pływaj, pływaj !!! polecam :)

Hihihi, dzięki :D a wiecie co ? Śniła mi się ocena dobra z plusem, haha miałam +4 i kłociłam się o -5.... ale nie wiem z jakiego przedmiotu (hahaha) masakra, za dużo tej szkoły i stresu :P Ha ! Mam się dziś fajnie, powiem Wam :) po południu będę się uczyć matmy z kumplem, tymczasem siedze sobie w szkole na infie... za jakiś czas na obiad, trzecia infa i do domu :) Miłego dnia Kochane

Czyli po raz ostatni, jak zrobić ? Mam płatki owsiane, zwykłe takie (KUPIEC) można kupić takie górskie - kg ? i tez będą dobre... najlepsze są zwykłe bo takie większe i twardsze jakby :P hahaha

Rany... Kochana jesteś m.L Spróbuje z tymi płatkami tak zrobić :) a dziś to samo... standardowe śniadanie, w szkole banan i później obiad szkolny :P jak zawsze pyszniutki ^^

Hej Masza \"L\" :D hihihihihi... może zaczne w ten sposób jeść te płatki owsiane... to znaczy, że z jogurtem źle ? Ja tak bardzo, bardzo lubie :D Hihihi pewnie, że Cię lubie a na rowerku było niecodziennie :P..... jechałam sobie ścieżką rowerową a tam mój były kiedys kiedyś tam sobie stał przy samochodzie. Wczesniej coś pisał do mnie smsa i pytał gdzie bede jeździć. Pewnie dlatego wiedział i sobie czekał na mnie HAHAHAHA - Głupek :P Pogadalismy, było miło :) Fajnie... i zmarzłam własnie wtedy troszke ale już dobrze dobrze :D

Czesc Izulko :) nie wiem od czego ten brzusio.... byc moze od czegos nowego co wprowadzilas do swojego menu :D nie pekaj, ureguluje sie sialala... ja mam sie beznadziejnie, tak Wam powiem... leje u mnie leje a ja śpie i nic mi sie nie chce ale nie dam sie :P pouczyc sie przeciez trzeba. Szkoda bo chciałam pojsc na rolki i chyba nic z tego :( Tęsknie za Leniądwadzieściadziewięć:(

fajne rolki * - nie rozumiem :) dlaczego za mało ? Ja nie zamierzam schudnąć kilkanaście jak nie więcej kg tylko kilka :) więc ograniczone i zdrowsze jedzenie plus sport, cała filozofia :)

Halo, halo :D... właśnie zjadłam kromke z pomidłem - deeeeeejm :o Byłam na rowerku chwile.... fajnie, fajnie. Chociaż tyle. Ide się jeszcze pouczy troche, dobranoc

RANY, cudownie !!!! :D dziś się dowiedziałam od kumpla, że właśnie była banalna według Niego ta matura z bioli :D hihihihi... GRATULUJE SŁONECZKO