Kobiece kształty

kurcze w necie nie ma nic na temat tej diety.. gdzies kiedys widziałam opis tej holenderskiej , nawet o niej czytałam .. ale nie znajduje mi jej w googlach :(

DZIĘKI DZIEWCZYNKI KOCHANIUTKIE JESTEŚCIE - BUZIAK DLA WAS :) No z tym parkiem wodnym to superrr sparawa.... a co do tego jedzenia to naprade trzeba sie zastanowić co zjeśc a nie wpychac w siebie kromki chleba lub zimniaków.... ja dalej stosuje sie do jedzenia mięsa z warzywami i sdamych warzyw... dziś zjadłam jajka na śanidanie na drugi posiłek koreczki śledziowe a teraz chrupie kalarepe.... zostało mi jescze 1/2 kalarepy, pół jablka i pęczek rzodkiewek a na obiad zrobie kuraczakla z warzywami :) a na kolacje zjem truskawi z jogo naturalnym - bo mi zdechną w lodówce. Jak mnie nie było to chłop kupił i nawet obrał... wiec pysznie bedzie... choć podobno nie dobrze jeśc owoców na kolacje - ale cóż nic nie zrobie

HEJ LASKI :) Ja tam dziś do was pisze ze szczecina - mam chwle czasu :) no więc jest bardzo bardzo szybko - to taka norma z moja rodzinką :) dziś byłam nawet na cwiczeniach i na masażu - bo maoja mama ma karnety .. Ale te ćwicazenia zajebiste :) Wytrzęsło mnie strasznie na tym przyżądzie... supper... musze sobie znaleźć to w warszawie... bo 10 min na tym cwiczeń to jak godzina w siłowni :) zajebiste :) No matka z siostra mnie namówiły i znie zastanawiając sie poszłam... ooo mój brzuch - miał taki wycisk że poprosiłam o zmiane cwiczen na nogi i ręce : ) No a pozatym zakupy tak śrdnio sie udały tzn. zamiast kupic sobie spodni kupiłam świetną tunikę :) fakt opcisła ale dobrze w niej wyglądam :) No i ide dziś na balety więc terż sie wytancze :) Oki kończe :) Buźka :) nIde kupić se spodnie :) A od poniedziałku zaczynam poportu zdrowo i chudo się odżywiać... stwierdziłam że celem jest o aby się nauczyc jeść a nie porostu jeść ....

Laski ja spadam, chce kupić jakies spodnie - rybaczki i buty... To życzer miłego popołudnia :) no i nieobjedzonego weekednu :P BUŹKA

taaa ten co kupiłam w biedronce i opłacoało sie bo na stonie internetowej wychodzi drożej... o kurcze normalnie boli od tych wibracji ... : :) ale tak śmiesszne... jakby skurcze takie małe

no własnie jeżeli chodzi o tą wodę to ciężko powiedzieć bo podobno na 100% moczu jest 7% tłuszczu wydalanego - ale czy to prawda to nie wiem.. ja też pije dużo tej wody i herbatek zilonych i czerwonych ... Akna znalazła kiedys forum gdzie laski sie wypowiadały że od picia 8 litrów dzinnie chudły... ale ja próbowałam wypić te 8 litrów dzinnie i nie dawałam rady... pisały że nie zastanawiały sie co zjeśc tylko ile im wody jeszcze zostało do wypicia ... no i podobno skutki picia takiej ilości bvyły rewelacyjne :) Ja dalej pije ten koktajl i codzinnie chociasz sie załatwiam ... więc coś daje...

HEJ dziewczęta :) ja dzis wstałam z uśmiechem na twarzy, nawet chłopa wycałowałam a z czego taka radosć to nie wiem, bo w czoraj na wieczór miałam oktropne zachowNIE.... heh - czasem nie wiem jak on ze mną wytrzymuje... No a pozatym to powiem wam że na wagae nie staje bo mam @ ale czuje sie znów lżejsza... może to dlatego ten uśmiech :) Akna a ty żyjesz? czy zaćwiczyłas sie na śmierć na tej swojej ławeczce? :P mi jeszcze ten pas nie przyszedł :( No a pozatym jutro rano jade do Szczecina do mamusi - bo wkoncu dzień mamy i takie miała życzenie więc jade te 600 km na weekend :) Wymęcza mnie tam strasznie ... ale cóż... diete oczywiscie bede starac sie trzymać... a z reszta z moją mamą to ławto - bo ona sama o linie bardzo próbuje dbać... ech biedaczka raz (jakiś rok temu) w anemie sie wpierdzieliła no i skutki tego sa do dziś :( ale dochodzi do siebie... poporstu zjada więcej warzyw... Feniks - no pewnie zrób se taki swój dzień :)

ja tez sie z tym zgadazam.. że lepiej jeśc to co sie lubi.. a ja miesso, jajka, warzywa... jogutry też ale razcej pudinngi - ale jużz nich zrezygnowałam

no wiem wiem i ide już jutro :) oki :)

ej lalki nie straszcie mnie tak ...... moja mama też miała kiedyś z tym problem... ale po urodzniu trójki dzieci

fago i akna - a co do tego gotowania, to mi też sie tak wyaje że jak kobieta nie pracuje to tak siedzi w domu i jak komuś coś robi to podżera... i wcale wam sie nie dziwie... ja pewnie gdybym nie pracowała to tez bym siedziała w kuchni i gotowała albo sprzatała... i pewnie kiedyś taki czas przyjdzie... no ale.....cóż...

no jutro ide - bo przyjmuje moja lekarz... i zobaczymy co sie wydarzy.. testy wskazywały na brak ciązy - a mąż mój że jestem w ciązy bo cały czas bociany nam nad głowqami latją... :) hehhe no a pozatym mam nadzieje że nie będe musiała wywpływac miesiączki hormonami......

no ta... ja troche mniej opuchnięta ale dalej czuje sie jak wieloryb... no nic laski ja spadam :) dojutra :)

oj nic nie wyjdzie z tej norweskiej - bo jade do rodzinki na ten wekkend.. wiec bez sensu bym zaczynała ... a na atkinsie jest owiele lepiej ..

a grejfruty już są chyba bardzo niedobre?

akna.. no właśnie nazbierac napewno mi sie nie uda... hm.... sama nie wiem co mam myślec.... pozatym patrz co z nami sie dzieje... cały czas szukamy jakiejś skutecznej diety - stosujemy ją zaledwie 3-6 dni i bach w wekend.. to jakiesnieporozumienie.... ja jestem sie tak wytańczyłam że całe dzinsy miałam mokre ... ale co z tego jak znów jestem opuchnięta i wyglądam na twarzy jak wieloryb a do tego żaden pierscionek nie chce mi wleśc na dłoń :( no wiesz ... co do tej diety - recenzje to recenzjae... ale jak jestes optymistycznie nastawiona to stosuj ją :) ja jednak musze przejśc na atkinsa.. pierwsza dieta która mi wpadła do rąk i zaczełam ją stosowac i miałam efekty a póxniej jak zaczełam zmieniac i kombinowac to mam teraz właśnie taki efekt.. opuchnięta i wiecej o kilka kg....

a wogóle kobieta ślni dopiero w tedy jak jest zadowolona ze swojego ciała, włosów , nog itd.... ale my zawsze uważamy ż nie jesteśmy idealne... choc mój chłop przekonuje mnie o tym że jestem prześliczna i jest wszystko ok... bo jak bym była za gruba to by mi powiedział - i choć jest taki zgryźliwy to nigdy mi nie powiedział że źle wygladam.. a wręcz czasmem mnie zawstydza... ale to miłe.... no wiec co tu myśleć?

fago - no chłop rzeczywiście ci nie pomaga.. no ale cóz... beszczelny , niech ruszy dupsko i pojdzie do sklepu - oczywiscie bez obrazy No mój za to mi niczego nie żałuje.... ale coś tam podgaduje pod nosem - no tak i orbiterek stoi i sie kurzy- a sam wlazł na niego raz i to na 5 minut... hahahha No ale mniejsza... ja sama nie wiem dla kogo my to robimy... a wiecie dlaczego bo wychodze z takiego założenia że my kobiety uwielbiamy spojrzenia mężczyzn na nas i cos mi sie wydaje że jednak niepodświadomie robimy to dla naszej własnej satysfakcji bo lubimy a wręcz uwielbiamy ładnie wyglądac, mieć dobre kosmetyki i ładne ciuchy... pokazać kawałek nogi czy ramienia... ale po co - przecież nie po to by podobac sie drugiej kobiecie tylko facetom.... i tu jest pies pogrzebany.. więc dla kogo to robimy? niby dla siebie... ale czy oby napewno./...?

no ktoś jest :) heh :) bo już myślałam że wszystki poszłyście ćiwczyć :P

a no i pije duzo zielonej herbaty i powiem ci że chyba skóre mam jakąsś ładniejszą i mocniejsze paznokcie i włosy bardziej ślniące.. ale tez jem witaminy codzinnie falvit i kwas foliowy po jednej tabletce....

zminiłam stopkę b mnie denerwowła..... po co mam sie uszukiwać.. niech mi sie wbije do głowy ten wzrost z 73kg na 76 kg....

ciekaw gdzie jest AKNA :) no to kochaniutka bedzie miała całą strone do przeczytania :) hehheeh :) pewnie coś pichci przepysznego dla rodzinki :)

oliwcia jak ty sie zadręczasz to sam przyjdzie wkońcu i tak i tak czas na to że weźmiesz sie na ubytek tych kilku kg.... ja tak miałam i jak sie zaparłam to wkońcu schudłam no i dalej wlcze :)

gratuluje ładny ubytek wagi - zdraź nam co jadłaś tzn.. czego nie jadłaś pócz słodyczy... co to za dieta ? czy tylko ograniczenie kcal?

no fago ma rację :) z tym fitnes klubem.. hahahh choć sama wiem że nie jest wybranie się do siłowni takie łatwe... ale można sie zmobilizowac.. ja tez jak dziś nie pojade to wskakuje na swojego orbiterka chociaż na 20 min zaczynam szóstkę webera - bo jednak jest skuteczna... a wiecie dlaczego bo jak wciągam tą swoją piłeczkę to normalnie widac taką małą rzeźbę .... nigdy taknie miałam.... a teraz widac że kiedy s było cwiczone a wogóle wszystkie laski na tym topicu cwicza tylko nie ja i sie zmo\\bilizowałam by dziś znów zrobić ten pierwszy krok jak kilka miesięcy temu... a pozatym skąd jests olcia? bo ja szukam kumpelki która by poszła ze mną na basen... aty na basen to napewno możesz przecież chodzić... w każdej chorobie jest zalecany właśnie taki sport typu pływanie....