Kobiece kształty

no hej fago :) no cóź nie ty jedna kochana dałaś dupy na temacie - bo ja tez... ale ty masz 0,5kg więcej a ja 4 kg więcej... juz było 73 a pojawilo się 77no cóż znmów wziełam się za siebie i jest poniżej 76 kg... oponka mi wyszła... i też wstyd mi za siebie bo już była owiele mniejsza i znów... wyglądam jak wieloryb... napchałam sie tony węglowodanów... ech :( ale powstrzymałam apetyt... i cięzko było pzrez pierwsze4 dwadni ale juz od dwóch dni jest owiele lepiej... powoli sie odzwyczajam od przepysznych batoników i wogóle ogólenie węglowodanów.. jem tylko te dobre .. tzn próbuje.. nie zapeszać.. bo ja znów nie moge na siebie patrzeć a co do okresu tomi też sie już spóźnia 4 dzień.. ale robiłam 2 testy i wynik jest ujemny.... wiec nie wiem co sie dzieje ... ale widze że to tylko nei u mnie .... OLIWCAIA CHUDA- WYłącz Caps Lock bo źle sie ciebie czyta :) A co do twojej ograniczalności to widze ze tak jak większośc z nas jestes uzaleznoiona od złych węglowodanów... tu może cokolwiek zdziałac tylko twoja silna wola... bo na niepochamowany apetyt nie ma rady... choć moze ten napój co se kupiłam w czoraj by cie poskroił troche... bo jest słodki i dobry.... no cóż sama nie wiem gdybys była wpełni zdrowa i nie miała problemów to zaporonowała bym ci atrkinsa... dlatego że wolisz słone rzeczy i pikantne - a atkins to dużo mięsa.... ja od tej diety zaczełam i udało mi sie skutecznie żżucic 6 kg bo one nie wracają... wracają mi tylko po dietach cód.. typu norwska choć bardzo skuteczna i mi bardzo pasowała to jednak jak zaczełam jeśc przytyłam ale zawsze tyje tylko do pułapu 76kg...

hej oliwcia i co miasz zamiar stosować?

zrobiłam i znów ujemny- ech teraz to już jestem pewna że mama jednak nie będę.... i mnoge pić te wszystkie przeczyszczające itd...

oki spadam i do jutra dam znac jak to smakuje.... jutro rano wypije... buźka i zaparaszamy wszystkie dziewczyny :) razem raźniej :)

ale słodka :) pewnie taka ładna po mamusi :)

no pewnie :)

no tak wodda... ja kaurat na czerwonej herbacie dzis lece, pije już 2litr, bo wody mi zabrakło.. i jade zaraz po kefirek i wodę no i po owoce na jutro ... mniam już sie nie moge doczekac jak zrobie sobie przepyszną sałatke z owoców , własnie taka jak jadłam na norewskiej :) pychhha :)

nie chiwlowo jest więcej .... tak poszalałam przez wekkend... a pozatym czuje sie cała opuchnięta - woda.... ja tez nie moge sie doczekać az 6 zaobacze z przodu... ale raz chundę raz tyje zazwyczaj waha sie 75-73 kg a dziś waga wskazała 76 kg :( dlatego jestem znów na diecie .....

szybciej bedzies ztrawić jak nie bedzie produktów mącznych typu kisiel :) a kawa jest świetna z cynamonem - nie wierzyłam ale sama teraz taka p0ije a cynamon poprawia przemianę materii i jest strasznie słodka taka kawa :) dasz radę :) już masz 2,5 kgmniej :) gratuluje :) a skąd jestes?

kochana - zmało kcal.. efekt jojo zmien to chociaz do 1000 kcal ... a wógóle to powinno byc najmniej 1200 kcal... powoli ale skutecznie :) a co jesz? a co do ćwiczeń to SUUUPPERRR :)

no ja już po kerdirku i po jednj aktivi z siemiem lnianym .... i po 1,5l czerwonej herbaty jeszcze przedemna 1,5l zielonej herbaty wogóle zauwazyłam pozytywne efekty mojej cey włosów itd... to chyba własnie od tej zilonej herbaty :)

hej wpadaj - pisz , czuj sie u nas dobrze :) napisz coś wiecej o sobie.. stosujesz jakąs dietkę?

akna napweno beda efekty jak dziennie bedziesz robić 100 to przecież dużo :)

jak to ? jak to nie można złożyć? kurcze przysłali c z brakującymi częściami ?

przyszła ci już ławeczka? bomi pas jeszcze nie

no sporo...

te diety tak mi pogmetwały w głowie... że sama już nie wiem co robić ze sobą.... co wybrac itd....

kurcze to ty już masz 16-letniego syna????? a co do gotowania dla rodzinki to wiem coś o tym... moj chłop uwielbia ciepłe dania.... i w szczególności jakja je zrobie.... dlatego mi tak łatwo było na atkinsie... ech cały czas sie zastanaiwm nad tym atkinsem....

mam staszną zgagę :(

ale drukuje sobie te zalecenia :) tak by poczytac na spokojnie :)

Pewnie dawaj dawaj akna... bo ja jestem przerażona i nie wiwm co sie dzieje .. bo moja waga skazuje na to że mam 77kg.. choć czuje sie cała napuchnięta to pewnie zebrana woda... bo pytałam sie chłopa czy mi pupa przytyła lub piersi to powiedział że nie ... ale brzuch mi odstaje.... powoli mi sie wszystko mieli.. to pewnie przez te słodycze na rybkach i barak ruchu przez ostatnie kilka dni... Dlatego musze się pozbyc tej wody z siebie i chociaz z 1 kg tłuszczu.... :) bo cos mi nie wychodzi ostatnio... a to ostatnie dni.... przed upałami....

aaa teraz coś co mnie rozbawiło do łez.. hahahh .. nie wiem jak ona to zrobiła.. ale wygląda to mega śiesznie.... http://video.interia.pl/obejrzyj,film,35074,sortuj,r,st,24H,pozycja,7,SKACZACE_CYCUSZKI_%3A%29

http://video.interia.pl/obejrzyj,film,58708,sortuj,sm,st,33980,pozycja,2,fitness_women popatrz co znalazłam.... ooo ludzie :(nie wiem czy sie smiac czy płakać.... nigdy taka nie będę... wogóle nie wiem jak można się do takiego stanu doprowadzić :(

hahahha - no dobre ... wiesz ja tez jutro sie dowiem jaka jest prawda.. bo chce go zrobić rano- bo chyba najlepiej wiec i tak sie rano dowiesz :)

hmmm...