Kobiece kształty

hej lalki kupiłam już sr odłuszczony ... ale przykro mi zacznym od jutra... bo musze kupic test ciązowy - bo może sie okazać że będę mamusią :) więc jak wyjdzie że nie jestem to od jutra zaczynam ... a jak bede w ciązy - to cóż zostanie mi tylko uważanie na to co jem,.... a co u ws?

no to jakoś nas więcej :) pewnie zapraszamy :)

uda sie uda.... kidy ci ławeczka ma przyjśc? mój chłop zamówił ten z tv marketu pas na brzuch.... hahaha ciekwaw jestem czy to cos da.... ma przyjśc za jakies 2 tygodnie.... aż jestem ciekawa czy po miesiącu ubędzie mi ze 2 cm.... w pasie :)

taaa na tym zjęciu miałam chyba ze 21 lat :( teraz mam 5 więcej.... to taakie moje ulubione zdjęcie to dlatego je wklejiłam....

aaa i od poniedziałku daje czaadu z tą dietą 7 dniową :) na bank :)

akna -no cóż kobiety takl własnie mają.... że po ciąży przybirają itd.... ale jka jeszcze nie mam dzieci na swoim koncie i aż się boje nawet pomyślec co bedzie jak wkoncu zajdę a później urodze,.....

uu no godzinka co drugi dzien.. po miesiącu ekstra laski... ale ja nieraz jak wracam do domu to czuje sie juz zmęczona i nie mam wyry do ćwi\\cen.. dlatego chce zacząc od tego by zacząc cwiczyc w wekkendy.... a może póxniej zmobilizuje sie do cwioczen w tygodniu... napierw ten weekend ogarnąc a później juz bedzie łatwiej ech... szkoda że cie w wawie nie ma :(

hm... no z godzine dzinnie... ech jak ja wracam do domu z pracy , zaczynam robić obiad i jakies tam pożądkii to nagle jest 20.... i kiedy tu znaleść czas na godzine cwiczeń....:( ale strałam sie 2-3 nrazy w tygodniu poćwiczyc i udawało mi sie .. teraz tez mi sie uda...

no tak samo jak ja - kupiłam orbiterka... a tak pozzzatym to nie wiedziałam że robisz codzinnie brzuszki :) brawo :)

akna... nie poddaje sie... czasem ładpia mnie jakiś stany strasznego niezdowolenia z zycia i niespełnienia się.... no z tym basenem to szukam w necie... gdzie sie odbywaja aqua w wawie

a ja znów jakiegoś doła psychicznego... ech :( masakra

hej lalki:) no fago i tak powinno być... mi tez zapisywanie w zeszycie pomaga wiem co jem i ile kcal żżeram.... choć czasem myśle że mało zjadłam w ciągu dnia... to później po przeliczeniu kcal wychodzi owiele więcej niż myśalała... dlatego dobrze jest śie kontrolowac :)

akna - nie można odczytac strony.... więc może chociaż wytłumacz co to takiego....

aaa no właśnie co do piwa... ja ostatnio tez sobie pozwalam na trunki :( i to chyba zadużo.... bo mój miły zrobił jak zwykle pysznąąa wódeczke miodowo-landrynkową.... i choć to jest strasznie mocne to zazwyczaj wypijam około 3 kieliszków ... ale to ma przeciez duzo kcal.... no i piwoo.. moje to te jabłkowe typu reds.... mniam....

No i cóz, fakt weszłam na wagę i nic sie nie zmieniło... no o tyle dobrze... że nie wgórę.... ale wiesz nie wiem czemu nic nie chudnę jak trzymam się i nie jem więcej niz te 1400 kcal... więc powino iśc w dół a tu nic... więc musze zacząć znów cwiczyć... chyba zaczynam się zbierac do wysiłku fizycznego....

hejka zastanawiam sie co zrobić... czy wykupic karnet tylko na basen czy może zapisać sie na aqua aerobik... jak myślisz aniu?

dzidka jak by niebyło - świetny postęp... gratuluje - oby tak dalej ... trzymaj się.... :) nie jedna by chciała byc na twoim miejscu i mieć 10 kg za sobą :) akna - ta zrobie.... i jak tak piszesz że pychhhhaaa to napewno sie jej najem... no nic ja spadam najpierw do sklpu po produkcyy a póxniej do domku... całuje i do powniedziałku :)

WITAM WITAM I O ZDROWIE PYTAM :) No cóż wczoraj kafeteria nie działała i nie miałam jak z wami pogadać :( Witaj IKA w naszym skromnym gronie... oczywiście bedzie milej jak sie do nas przyłączysz.... razem raźniej A tak jak aakna2 napisała to fakt dzielimy sie tu każdym kilogramem tym zżuconym :) no i tym dodatkowym :( i się wspieramy bardzo bardzo... A na dietach jak sie razem zaczyna to jest owiele raźniej :) A jak tam u was dziewczynki? jak z dietką ? U mnie ok:) tylko boje sie co dalej dziś moja mama z siostra przyjeżdża i coś czuje że nie bedzie tak kolorowo trzymac sie dietki... ale oczywiście bede walczyć....

uuu no to sporo imprez.... to może lepiej atkins.... bo w te dni mogłabyś robić doładowanie.

oki aniu - dzięki za przepis.... ja spadam do domciu... buźka :)

no pewnie dawaj dawaj :) już niedługo owoce i warzywka zrobia sie tanie .... i będzie można sie obżerać.... :)

Ania - nie stresuj się... jeszcze nie jestem pewna... no wiesz nie wiem w sumie czy nie bede miec duzo pracy... bo jak bede miała to bede i na forum.... a zresztą zobaczymy ....

w sumie to chcaiła bym norewską zacząc od dziś... ale cóż musze się wstrzymać.... i myśle że od nastepnego tygodnia... napewno mi sie uda.... :) Pozatym dziura budżetowa - która ma niby trwać u mnie tylko do środy - OBY - wstrzymuje mnie od noreskiej - bo oszczędzam narazie na czym sie da :( więc i na jedzeniu.... Kurcze właśnie sie skapnełam że nastepny tydzień to znów święta... tzn wolne od pracy i siedzenie w domu :( ech.... nie lubie takich dni bo kojażą mi sie z lodówką.... ale jak se postanowie to i święta nie przeszkodzą.... ja chyba zrobie se cały tydzień wolny.... i to oznacza że mnie nie będzie na forum.... ech ciężko to widzę .....

No cóż i już mamy weekend.... ech itak człowiek siedzi i nic nierobi w te wekendy.... heh :) Coraz bardziej smutnawo.... :(

Hej VIKI - dobrze że TY jeszcze nas odwiedzasz :)