meg12

Zono ż --> tak trzymaj, te diety są dobre jako wstępniak ,a potem będzie troche łatwiej. kropelka -. dzieki za adres , ściągne to sobie , może wieczorem się uda Baja70--> zapychaczem załatw tego bydlaka(tz. apetyt)

Witam ponownie człowiek sie zdrzemnoł na chwile a tu taki ruch. Musze sie dobudzić ,teraz kawka i będzie dobrze.

Dzień dobry witam wszystkie odchudzaczki, raniutko. wlaśnie wróciłam z pracy. zjadłam śniadanko: 1/2kromki razowego chleba( coś mnie ciągnie do pieczywa)jajecznica z2 jajek bez tłuszczu, plasterek schabu , kawa. Za oknem cieplutko słonce świeci ptaszki śpiewają. Wczoraj sie nie meldowałam bo najpierw nie było dostępu ,a wieczorem poszłam do pracy. Jeśli chodzi o fotki to wysłam wszystkim poza K-rysią. , dostałam od kropelki , żonyż, i alexandri. Wczoraszjszy dzień minoł nawet znośnie ( jeśli chodzi o diete) Rano kawa, 1/2 serka wiejskiego z rzodkiewką i ogórkiem. obiad ryż (1/4 ugotowanego woreczka)odrobina mięsa z sosu, , ogórek kiszony, buraczki z papryką. kolacja w pracy musli z jogurtem naturalnym,pomarancz ,jabłko. zaczynam pić dużo czerwonej herbaty , ona mi chyba najlepiej osłabia apetyt. teraz znikam ,ale wróce:D

Nasza już też nie chce nigdzie z nami wychodzić ,chyba że musi mieniny babci itp. niestety musze już kączyć bo córka chce spać a komputer u niej w pokoju. Jutro będe szukać nowego miejsca dla niego , albo kupie sobie laptop ( ale by było , hi hi )

Dobranoc oskarka :D

mam nadzieje żebędzie dobrze,teraz się zlituje i odpuści.

A ja sie tak poświeciłam i nie oglądałam. Też mam ochote poklikać:D

Magda M?

CZy ja mam iśc spać czy nie?:D

Kropelka tojesteś czy cie nie ma ?

no i nie doczekam się, życze spokojnej nocy, kolorowych snów.Do poklikania jutro .

wszyscy poszli spać, a ja sierotka sama, chyba i ja będe zmykać.

Jest ktoś jeszcze?

wysłałam też,Baji 70 i stokrotce.

alexandria wysłałam zdjęcie.

dzięki alexandria.

przepraszam to chyba ja coś napsociłam zaraz poprawie.

Reszte zdjęc wyśle jutro bo mi sie dziecię zbuntowało chyba ze ja przekupie , wydra jedna wie że sama nie dam rady , a pokazać nie chce

poprawiłam swoją wage

K-rysia....................41lat.......156cm.....(82,okg ) 77,4kg -> 60kg Elciamelcia...............42 lat.......162cm.....87kg -> 70kg Stokrotka65..............37lat......162cm.....(66,2kg) 61 ,0kg -> 58kg Alexandria................36lat.......164cm.....(90,0kg) 80,0kg -> 68kg Baja70.....................36lat......172cm .....94,1kg -> 68kg Żona żołnierza...........33lat......173cm......75,0kg -> 60kg Teoria względności .....34lat......164cm......68,0kg -> 60kg Poranna-kawa............32lata.....166cm.....62,0kg -> 58kg Oskarka...................36lat.......172cm.....(105kg)- >84,0kg-> 65kg A-nna......................30lat.......168cm.....80,0kg -> 60kg -Kropelka-.................35lat......165cm.....(89,0kg) 79,5kg -> 68kg Meg12......................39lat......165cm.....(74,0kg) 63kg -> 60kg Bania.......................35lat.......170cm......97,0k g -> 67kg

Dobry wieczór doszły do mnie zdjęcia od żony ż,kropelki i alexandri bardzo dziękuje. Waga wróciła do normy czyli 63 kg. Dietowanie przez 12 godzin w pracy ok. rano parówka kawa. obiad filiżanka krupniku.banan ,pomarańcz. A w domu rozpusta, nie mogłam sie oprzeć miseczka(1/4 woreczka) ryżu ogórek kiszony. jak sie córka zlituje to wyśle zdjęcia.

Alexandria miło mi poznać osobiście:D

dostałyście coś odemnie?

Ze zdjęciami to całkowity klops , okazało sie po wielogodzinnych poszukiwaniach ,,ze mnie nigdzie nie ma, albo widać tylko kawałek bo osoba która mnie zakrywa była szczuplejsza . Szukam jeszcae w zeszłorocznych z Warszawy.

witam wieczorkiem To mój e-mail olusieczka@op.pl