Witam! Dołączę się do waszego topicu-oczywiście jesli mogę(???) Co prawda juz od jakiegos tygodnia staram sie zdrowo odzywiac, ale rozniez tym bywalo:mam teraz ogrom zaliczen, a za tydzien zaczyna mi sie sesja.
Ogolnie chcialabym schudnąc 3 kg do konca stycznia, pozniej 3 kg do konca lutego i 3 kg do konca marca.
Moj zdrowy tryb zycia bedzie polegac na tym, ze zrezygnuje ze slodyczy (tylko bede mogla zjesc 1 batona muesli) i bede codziennie cwiczyc.
P.s. mam 23 lata, waze 61 kg i chce wazyc 52