basiek1

nastepny dzien zakonczony sukcesem hura:D zycze kolorowych snow

witam w niedzielny poranek choc u mnie pochmurno zlosliwiec dzieki za zaproszenie kawa pyszna dzisia to moj 13-sty dzien kiedy powiedzialam smierdzielowi stop palilam ponad 30-sci lat i niechce byc jego niewolnica w pracy zamiast myslec co robie to tylko myslalam o fajce zeby wyjsc i zakopcic zenada jest ciezko wiadomo kazdy to przechodzi jeden lzej innego zuca po scianach ale my sie nie damy i bedziemy wytrwali w swoim postanowieniu wazne ze juz nie smierdzimy :D trzymam kciuki i pozdrawiam wszystkich bez wyjatku

witam w niedzielny poranek choc u mnie pochmurno zlosliwiec dzieki za zaproszenie kawa pyszna dzisia to moj 13-sty dzien kiedy powiedzialam smierdzielowi stop palilam ponad 30-sci lat i niechce byc jego niewolnica w pracy zamiast myslec co robie to tylko myslalam o fajce zeby wyjsc i zakopcic zenada jest ciezko wiadomo kazdy to przechodzi jeden lzej innego zuca po scianach ale my sie nie damy i bedziemy wytrwali w swoim postanowieniu wazne ze juz nie smierdzimy :D trzymam kciuki i pozdrawiam wszystkich bez wyjatku

Witam w niedzielny poranek u mnie troche pochmurno zlosliwiec dzieki za zaproszenie kawa pyszna to moj 13-sty dzien kiedy smierdziel poszedl w odstawke mam momenty a moze taki odruch ze mam ochote zaciagnac sie :Dzreszta jak kazdy kto zucil palenie. teraz to i tak lzej to przechodze niz za pierwszym razem a moze najgorsze jeszcze przedemna:( palilam ponad 30-sci lat w koncu powiedzialam sobie stop nigdy wiecej nie chce byc niewolnikiem tego smierdziela wazne ze juz nie smierdze trzymam kciuki za wszystkich trzymajmy sie w swoim postanowieniu

Witam w niedzielny poranek u mnie troche pochmurno zlosliwiec dzieki za zaproszenie kawa pyszna to moj 13-sty dzien kiedy smierdziel poszedl w odstawke mam momenty a moze taki odruch ze mam ochote zaciagnac sie :Dzreszta jak kazdy kto zucil palenie. teraz to i tak lzej to przechodze niz za pierwszym razem a moze najgorsze jeszcze przedemna:( palilam ponad 30-sci lat w koncu powiedzialam sobie stop nigdy wiecej nie chce byc niewolnikiem tego smierdziela wazne ze juz nie smierdze trzymam kciuki za wszystkich trzymajmy sie w swoim postanowieniu

Witam pachnaco nastepny dzien BP jest ciezko bo czlowiek jest taki nerwowy ale to normalne trzeba byc silnym i nie poddawac sie. zabka dasz rade trzymam kciuki kachna Ty tez dasz rade i tez trzymam kciuki rzucaczka mamuska44 oczywiscie wszystkich pozdrawiam ja tez probowalam z tym licznikiem i cos nie da sie go sciagnac :)

Witam pachnaco dzisiaj to mialam ciezki dzien lapska mi sie trzesly i chodzilam taka roztrzesiona ale nic to przetrwalam i juz jest lepiej i nadal pachnaca nie dalam sie skusic temu smierdzielowi :) Wiem wiem ze niema lekko i trzeba to przetrzymac i nie poddawac sie. Dobrze ze Wy tu jestescie to czlowiek se poczyta i wie ze nie jest sam bo w domu to nawet nic nie mowilam ze zucam palenie bo wiecej byloby dogadywania i wogole :( Tu zawsze ktos pocieszy a jak trzeba bedzie to i kopnie w tylek :D Pozdrawiam wszystkich bez wyjatku

kachna i tak trzymaj my musimy smierdziela pokonac on nie moze nami zadzic u mnie tez nie jest lekko ale robie pozadki w chalupie potem ide do pracy i tak zleci dzien a wieczorem jestem z siebie dumna ze nie dalam sie skusic. Zycze Ci pachnacej nocki:D

sorki cosik mi sie pomyrdalo i dwa razy poszlo:D jeszcze raz pozdrawiam

sorki cosik mi sie pomyrdalo i dwa razy poszlo:D jeszcze raz pozdrawiam

hejka wszystkim ja nadal pachnaca i nastepny dzien BP :D Regres dzieki zaraz zaczynam obliczanie mamuska44- zlosliwiec- lorika- asiek1982- kachna11-te mysli o fajce ja tez mam ale to tylko mysli zycze Ci wytrwalosci i pachnacych dni jullka01- Trzymam kciuki za wszystkich pachnacych

hejka wszystkim ja nadal pachnaca i nastepny dzien BP :D Regres dzieki zaraz zaczynam obliczanie mamuska44- zlosliwiec- lorika- asiek1982- kachna11-te mysli o fajce ja tez mam ale to tylko mysli zycze Ci wytrwalosci i pachnacych dni jullka01- Trzymam kciuki za wszystkich pachnacych

Witam wszystkich wieczorkiem u mnie nastepny dzien BP oczywiscie. Mam malego dola nie z powodu fajek tylko lombago mnie dopadlo akurat teraz jak jest tyle roboty przed swietami ale co tam trzeba brnac dalej:D Jesli chodzi o smierdziela to dopada mnie tak na chwile rano a pozniej mi odpuszcza,mam nadzieje ze nie bedzie gozej tylko lepiej. Dziewczyny nie poddawajcie sie musicie to przetrzymac i nie dac sie skusic temu smierdzielowi ja sie poddalam kiedys iteraz tego zaluje bo przechodze te same meki wiec nie poddawajcie sie nie warto :) Pachnacego wieczorku zycze Mam pytanie czy ktos moze podac linka na licznik z gory dziekuje

To i ja sie podpisuje pachnaco dzien minal spokojnie tylko do poludnia takie mysli fajkowe ale to tylko w glowie :D Tak na marginesie to te smierdziele mam w pracy w zasiegu reki ale tylko se do nich pogadam :D i tyle. Moje uznanie tym co ponownie podjeli decyzje zucenia tego nalogu jest ciezko ale jak sie nastawimy ze chcemy to napeweno lzej sie przechodzi. Pozdrowionka dla wszystkich

Witam u mnie tez wiosennie ptaszki za oknem spiewaja a ja nadal pachnaca u mnie to tak do poludnia jest taki kryzys ale ja nie daje sie skusic choc faje leza sobie w kotlowni.Wiecie mysle ze to jest sztuka majac papierosy i ich nie palic :D Madziuchna04 masz racje juz mi smierdza oczywiscie ci co pala i jest mi teraz wstyd ze ja tak smierdzialam. Mieszkam na dolnymslasku kolo Legnicy. Zycze wszystkim milego dnia i oczywiscie BP :D a ja sie zbieram do pracy

podpisuje liste pachnaco Bylo dzisiaj ciezko ale to przetrwalam i nadal nie pale nastepny dzien zaliczony BP. To prawda ze nie jest latwo pierwsze dni to trzesace sie rece pocenie sie itd.mimo to trzeba i to przezyc zeby miec satysfakcje ze sie nie pali. Mi to teraz w pracy jest lzej bez tego smierdziela bo pracuje sobie spokojnie,bez stresu nie myslac zeby wyjsc aby zakurzyc a pracuje w sklepie ciagly ruch a ja myslalam tylko o fajce teraz to jest na luzie:D Nie poddawajmy sie i trwajmy przy swoim postanowieniu nigdy wiecej smierdziela nawet jak bedzie nas kusil a kysz :) Pozdrawiam wszystkich bez wyjatku

Nastepny dzien minal BP. Dziewczyny nie poddawajcie sie to jest naprawde ciezko ale idzie wytrzymac i nie podac sie temu smierdzielowi. Ja tez jestem sama w moim postanowieniu i dlatego jestem tu bo tu sa ludzie zyczliwi i potrafia wesprzec w kazdej chwili. Ja jak pisalam wczesniej juz raz to przechodzilam i wlasnie ludzie tutaj bardzo mi pomagali ale ja po pol roku znow zaczelam fajczyc czego bardzo zaluje bylo minelo teraz moje postanowienie to nie siegac po tego smierdziela nigdy. Ja wspomagam sie tez tabeksem bo inaczej to bym nie dala rady po 35 latach kopcenia . Ale sie rozpisalam zycze wytrzymalosci i pachnacych dni.

Witam wszystkich w ten wiosenny niedzielny poranek kwiatek] zaczynam moj 6-ty dzien BP trzymam sie aby tak dalej Trzymam kciuki za tych co tez zucili ten nalog nie dajcie sie temu smierdzielowi aby wami zadzil :) Pozdrawiam zycze milej i pachnacej niedzieli

Podpisuje sie pachnaco to moj 5-ty dzien zaliczony BP jest ciezko wiem juz raz przez to przechodzilam nieto zeby zapalic ale same te objawy poty itd. Jestem z siebie zadowolona :D czego zycze innym zucajacym warto naprawde. Teraz w pracy czuje sie dobrze bo nie mysle juz o tym zeby wyjsc na smierdziela czasami nie bylo jak a tak chcialo sie zapalic tego smierdziela a teraz czuje sie na luzie.:-D Pozdrawiam i trzymam kciuki za wytrwanie.

Witam wszystkich pachnaco dzisiaj bylo ciezko maly kryzys ale nie dalam sie i nie pale nadalc.Czuje jak nikotyna wylazi ze mnie i jest moment taki ze pociagnelam bym dymka ale ja niedam sie temu smierdzielowi. Fajnie ze ma sie tu na topiku wsparcie bo ja nikomu nie mowilam ze zucam palenie nawet slubnemu bo by mi dogryzal zamiast wspierac. Pozdrawiam wszystkich pachnacych.

dobry wieczor wszystkim chcialabym do Was dolaczyc wlasnie podjelam druga probe pozbycia sie nalogu. Pierwsza proba to bylo ze trzy lata temu wytrzymalam pol roku i na moje nieszczescie zaczelam znowu kopcic. Teraz postanowilam znowu zucic ten nalog bo juz mam dosc uzaleznienia od tego smierdziela niepale trzeci dzien. Bede do Was zagladac bo wiem ze tu wszyscy sobie pomagaja i widze znajomego ciagle na stanowisku chodzi mi o Zlosliwca ktorego pozdrawiam i oczywiscie cala reszte.

Dobry wieczor wszystkim. Dwa lata temu rzucilam palenie i nie palilam przez pol roku az pewnego dnia siegnelam po smierdziela i pale do dzis w tym momencie wiem ze nie warto bylo, che znowu rzucic.Przez ten okres kiedy nie palilam bardzo mi pomagali ludzie tutaj i widze ze zlosliwiec dalej na posterunku moje uznanie dla Ciebie i dla innych. Jak juz sie zdecyduje to bede Was odzwiedzac.Wszyscy ktorzy rzuciliscie palenie to w zadnym wypadku nie siegajcie znowu po smerdziela bo nie warto.Trzymam za Was kciuki. Jesli pozwolicie to bede Was sledzila. Pozdrawiam.

hejka Jestem chociaz nie pokazuje sie bede Was odwiedzac zadziej. Niepale nadal a to juz 137 dzien bez smierdziela z czego sie bardzo ciesze.Nawet gdy mam doly to nie mysle o fajce. Pozdrawiam wszystkich stalych topikowcow a takze nowych. Duze buziaki dla wszystkich trzymta sie pachnaco i nie myslcie o fajczeniu milego dnia.

witam i zmykam spokojnej nocki wszystkim...:D

Witam Dziewczyny tak trzymajcie i nie palcie.....:D Mi sie wydawalo ze Ja nigdy nie przestane palic (palilam ponad 30 lat),ze zostane z tym smierdzielem do konca zycia i prosze nie dlugo bedzie 4 miesiace.Wiem to niejest tak duzo ale dla mnie to sukces. Poczatki mialam straszne ale teraz jest OK.mysl o papierosie przychodzi ale to tylko mysl. Moja siostra mi nie wierzy ze nie pale i mysli ze popalam ale mi to nawet nie w glowie....:D Tak ze dziewczyny nawet jakby Was ten smierdziel kusil i namawial do zapalenia to nie dajcie mu....:) Dziewczyny to dla Was.... Chlopaki...