alexandria

witam w ten słoneczny walentynkowy dzień i co tu mówić ...... duzo buziaków !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a ja po wczorajszej posiadówie przy necie , nie mogę się dobudzić nie dla mnie to........... ale już wylazłam z wyrka to może się rozkręcę teraz idę łyknąć śniadanko i pomyślę nad szybkim obiadkiem dla dzieciaków

witam w ten słoneczny walentynkowy dzień i co tu mówić ...... duzo buziaków wszystkim tu zaglądającym !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a ja po wczorajszej posiadówie przy necie , nie mogę się dobudzić nie dla mnie to........... ale już wylazłam z wyrka to może się rozkręcę teraz idę łyknąć śniadanko i pomyślę nad szybkim obiadkiem dla dzieciaków i widzę że ja tu już nie najstarsza ??? ale prawdę mówiąc nie odczuwa się tu swoich lat a czy ma się latek mniej czy więcej nie istotne , kiloski istotne są

witam i jak tam dietkowanie ??? ja na razie stawiam opór słodyczom bo wchodzę w fazę @@@ co jest bardzo trudne i chyba czym więcej latek tym dni te są trudniejsze wagę na razie omijam z daleka Tolu już piszę ... kicia normalnie podróżnik ,odkąd udało mu się wymknąć na podwórko to w dzień śpi w domciu a w nocy chodzi na panienki a tak wogóle to jest super rozrabiaka na maxa a tu są jego fotki http://picasaweb.google.com/alexandria71/KocRek a weterynarze u nas każą czekać ze sterylizacją do 8-9 m-cy poczekamy nie mamy innego wyjścia a z jedzeniem nie ma problemu choć raczej jest mięsożerny , mleko go nie interesuje, ale wędlinka sucha karma ,pasztecik rybka wszystko idzie mu jak jest głodny kolorowych snów wszystkim życzę dobranoc

witam i jak tam dietkowanie ??? ja na razie stawiam opór słodyczom bo wchodzę w fazę @@@ co jest bardzo trudne i chyba czym więcej latek tym dni te są trudniejsze wagę na razie omijam z daleka kolorowych snów wszystkim życzę dobranoc

witam i jak tam dietkowanie ??? ja na razie stawiam opór słodyczom bo wchodzę w fazę @@@ co jest bardzo trudne i chyba czym więcej latek tym dni te są trudniejsze wagę na razie omijam z daleka kolorowych snów wszystkim życzę dobranoc

witam wieczorkiem normalnie kwitnie nam ten topik i tabelek na tej stronie dostatek no ale i ja muszę dodać swoją a co tam będzie o jedna więcej ***************WZROST ***** WAGA POCZĄTKOWA * WAGA OBECNA * CEL GUGAJNAA ******172**********112KG********************106KG******* 80KG BALBI************180**********102KG********************* 92KG********80KG KIZIA MIZIA26**172**********88KG***********************75KG******* *65KG MADZIAREK*****170**********96KG*********************81,5 KG********65KG PAUZA-BEDZIE DZIDZIA ARTUR JUNIOR ASIA-K*********** 180*******84KG***********************84KG**********63KG ANiAMIN**********170*******102,7KG********************87 KG********60kg ALEXANDRIA****164 ****** 92KG******************* 68.4 KG****** 65KG ASIA-78**********166 ******106,2KG******************105,3KG*********70KG BADZIA***********182*******93KG************************* 82KG********70KG SCORPIO*********176*******98kg************************** 98kg********70Kg BINGA35********* 164******110,7KG**********************110,7********80KG JAGAAGA*********166*******112,5KG**********************1 06**********85KG

no to popatrzcie i na mojego urwisa!!!!!!!!!!!!! kolejna kociarka jestem pa dobranoc Balbuś chyba nie widziałaś ??? http://picasaweb.google.com/alexandria71/KocRek

dzień dobry dzień dobry i zarazem dobranoc noc była koszmarna i dosłownie padam no i wczoraj udało się praktycznie bez kolacji wypiłam tylko kubek barszczyku zajrzę później pa

no to jeszcze ja na chwilkę Madziaruś strasznie długo męczą Cię te mdłości ale jeszcze trochę i będzie ok czas leci tak szybciutko i już niedługo będziesz z nami dietkować a ja niedługo do pracy muszę się zbierać a spac się chce już teraz kiedy pomyślę że cała noc przedemną a dietkowanie ok postaram się dziś w pracy nic nie jeść może się uda

Balbi uważaj zebyś ze skórą nie zdjęła tego czegoś ??? już się martwię??? a może to kiloski tym się zdejmuje ??

witam witam ale tu ruch od samego rana!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! super..... i wagi w dół lecą !!!!!!!!!! normalnie same przyjemności tu mamy a ja dziś byle jaka jestem od rana ale powód wiadomy moje trudne dni się zbliżają takze na razie o ważeniu nie ma mowy ale dietka utrzymana nadal a dziś w dzień dobry tvn fajnie mówili o produktach niskokalorycznych które tak naprawdę nie są takie dobre dla nas a wogóle puenta wyszła taka że można jeść wszystko ale z umiarem czyli tak jak ja, no prawie a teraz lecę opłąty porobić bo kolejne rachunki przyszły pa zajrzę później Balbi............ domek ma w sobie to coś, pa

a tak wogóle to fajnie jak u nas na topiku jest tak gwarno tak jak rok temu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bez przesady !!!!!!!!!! ale faktycznie na fotkach najlepiej widać różnicę a takich zdjęć koszmarnych mam mnóstwo (15 lat z kg.) wybierałam te najkorzystniejsze ale teraz jak osiągnęłam co nie co to pokazałam się i z tej gorszej strony dobra spadam już naprawdę idę spać DOBRANOC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam u mnie dietkowanie jak najbardziej ok i musi tak być dalej!!!!!!!!!!!!!!!!! szkoda zmarnować to co osiągnęłam warto naprawdę warto!!!!!!!!!!!!!!! dobranoc

hejka ja tylko na chwilkę powiedzieć ............. Dobranoc !!!!!!!!!!!!!!! ale i dorzuciłam tam do albumu fotki kiedy wyglądałam bardzoooooooooo źle!!!!!!!!! ale mam nadzieję ze to już nie wróci............. i wszystkim nam musi się udać jutro cały dzień w pracy ale pewnie zajrzę wieczorkiem pa pa pa

binga dzięki za miłe słówka ale jeszcze do laseczki to mi sporo brakuje !!!!!!!!!!!!!!!!1 a tak wogóle to nie muszę być chuda, bo ma się już swoje latka ale tak jeszcze troszkę zgubić i będzie ok

oj chyba Balbuś odpoczywa ??? niedzielka niedzielka i po wolnym jutro znów do pracy a tak się nie chce nie lubię poniedziałków u nas w pracy po wekendzie trzeba wszystko ogarnąć ale ruchu to mi na pewno nie zabraknie jutro a dziś chyba poczytam książkę to też pewien sposób by nie myśleć o jedzonku zajrzę jeszcze wieczorkiem

hejka jak tam niedzielka !!!! u mnie jak najbardziej ok nawet nowe fotki wrzuciłam dzisiaj legactwo a jutro cały dzień w pracy a tak wogóle to co tu taka cisza ?????????

hejka jak tam niedzielka !!!! u mnie jak najbardziej ok nawet nowe fotki wrzuciłam dzisiaj legactwo a jutro cały dzień w pracy pa

hejka Balbuś specjalnie dla Ciebie ......no i dla wszystkich oczywiście też , nowe fotki jak najbardziej aktualne zrobione przed chwilką następne będą dopiero na wielkanoc........musi być troszkę przerwy co by zobaczyć różnicę jeśli jakaś będzie ???

http://picasaweb.google.com/alexandria71/PoczTek101200790KiloByO?authkey=CFKpT-dd_D0 Balbuś dla przypomnienia.....to ja nie wiem czy wszystkie widziałaś to zerknij wypoczęłaś po takiej nocy z atrakcjami ???

witam w niedzielny poranek Balbi normalnie niespodzianka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wyśpij się , odpocznij i pisz co tam u Ciebie ale fajnie niedzielka się rozpoczęła!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

no to dobranoc pa pa pa kolorowych snów może Balbi uda się jutro do nas zajrzeć ???

no to ja jeszcze na chwilkę Aniaminko nie wiem ile ona dokładnie ważyła ale myślę że około 100 kg bo jest ona wysoka wiem tylko że jeszcze ma w planach zgubić 5 kilo nie więcej bo wcale nie marzy się jej wygląd anorektyczki na dzień dzisiejszy bym jej dała około 70 kilogramów i wygląda już naprawdę ładnie i jeszcze jedna rzecz nieraz piszesz że pospałaś w dzień ...... a na zmiany z tego co wiem nie pracujesz ??? dlatego radziłabym Ci tak zorganizować się by kłaść się spać i wstawać o stałych porach tak mniej więcej ,niedobre jest spanko w dzień wtedy ,zwłaszcza jak coś wcześniej się zje to wszystko się odkłada i jeszcze ma to duży wpływ na metabolizm a i jeszcze coś skusi w nocy ??? wiem bo sama widzę różnicę kiedy pracuję a kiedy np jestem na urlopie jestem wyspana choć często śpię mniej noc ma swoje prawa a my jako ludzie powinniśmy w dzień pracować a w nocy spać

witam w sobotnie popołudnie u mnie na wadze drgnęło troszkę............ i od razu nastrój lepszy a do tego spotkałam wczoraj koleżankę i ona schudła już 30 kilo też dietkuje już przeszło rok i tak jak rozmawiałyśmy wiele rzeczy robimy podobnie i ona też nadal ma takie dni że troszkę przegnie ale następnego dnia dietkuje dalej , jak się chce coś słodkiego to się skusi, ale ogranicza to ilościowo i wogóle jak sama przyznała dojrzała do tej decyzji , a kontrola wagi to już wrecz obowiązek a wcześniej inna koleżanka ważąca ponad 100 kilo w rozmowie starała się udowodnić że do dietkowania potrzebne są większe pieniądze a ją na to nie stać....bo jak u niej krucho z kasą to ona wtedy potrafi jeść i jeść byle co aby dużo....... a ja tradycyjnie dietkuję sobie tak na spokojnie , powolutku dziś na przykład zjadłam na sniadanko dwie małe parówki i tekturkę wasa na obiadek małego kotlecika dewolay i ogórka kwaszonego, bo tak za mną chodził...... no i dużo herbatki obowiązkowo a kolacja to się zobaczy na co najdzie ochota ale na pewno delikatna ona będzie i znów zaczęłam pić czerwoną herbatę coś mi posmakowała