alexandria

mushelko dzięki za optymistyczne słowa !!!!!!!!! poodśnieżałam sobie tal porządnie przez całą godzinkę aż normalnie się spociłam zrobiłam dzieciakom obiadek i teraz chwilkę se odpocznę przed kompem i przy herbatce ,tylko przy herbatce a później jeszcze zmuszę się żeby trochę poćwiczyć bo czas ucieka a te kiloski nie

witam coś ostatnio dla mnie dzień był za krótki i nie miałam czasu żeby zajrzeć ale dziś cały dzień siedzę w domciu to ponadrabiam zaległości i w czytaniu i psaniu a i jak jestem w domciu to i dietkowanie lepiej mi wychodzi choć ogólnie mówiąc to jakoś tak ciężko to idzie ale może w końcu poradzę sobie żeby ta waga w końcu o parę deko w dół ruszyła !!!!!!!!!!! a zaraz sobie łyknę coś na śniadanko i biorę się za odśnieżanie troszkę w nocy śniegu napadało metrów do odśnieżania mam sporo także conajmniej godzinka ruchu będzie dobre i to

witam witam czy u was też tak zimno!!!!!!!!!!!! normalnie wieje i mrozi z każdej strony no i dziś już sobotka w nocy pracowałam i przetrwałam na barszczyku czyli mały sukces rano nic nie jadłam dopiero przed chwilką jak się wyspałam to zjadłam swój śniadanioobiadek czyli wracam do normalności i pewnie dziś będzie tylko kolacja i w międzyczasie owocki rano zrobiłam zakupki i siedzę w domciu a ruchu też jeszcze dziś troche będzie bo po tych całych świętach to trzeba chałupkę trochę odświeżyć miłej sobotki

witam witam czy u was też tak zimno!!!!!!!!!!!! normalnie wieje i mrozi z każdej strony no i dziś już sobotka w nocy pracowałam i przetrwałam na barszczyku czyli mały sukces rano nic nie jadłam dopiero przed chwilką jak się wyspałam to zjadłam swój śniadanioobiadek czyli wracam do normalności i pewnie dziś będzie tylko kolacja i w międzyczasie owocki rano zrobiłam zakupki i siedzę w domciu a ruchu też jeszcze dziś troche będzie bo po tych całych świętach to trzeba chałupkę trochę odświeżyć a portal nasza klasa jest po prostu super zwłaszcza że jest nas już tam trochę z starej babskiej klasy miłej sobotki

witam witam czy u was też tak zimno!!!!!!!!!!!! normalnie wieje i mrozi z każdej strony no i dziś już sobotka w nocy pracowałam i przetrwałam na barszczyku czyli mały sukces rano nic nie jadłam dopiero przed chwilką jak się wyspałam to zjadłam swój śniadanioobiadek czyli wracam do normalności i pewnie dziś będzie tylko kolacja i w międzyczasie owocki rano zrobiłam zakupki i siedzę w domciu a ruchu też jeszcze dziś troche będzie bo po tych całych świętach to trzeba chałupkę trochę odświeżyć miłej sobotki

witam witam czy u was też tak zimno!!!!!!!!!!!! normalnie wieje i mrozi z każdej strony no i dziś już sobotka w nocy pracowałam u przetrwałam na barszczyku czyli mały sukces rano nic nie jadłam dopiero przed chwilką jak się wyspałam to zjadłam swój śniadanioobiadek czyli wracam do normalności i pewnie dziś będzie tylko kolacja i w międzyczasie owocki rano zrobiłam zakupki i siedzę w domciu a ruchu też jeszcze dziś troche będzie bo po tych całych świętach to trzeba chałupkę trochę odświeżyć miłej sobotki

zalogoowałam się już tam jestem!!!!!!!!

katinka na razie mam problem z zalogowaniem się muszę troche poczekać bo jeszcze mnie nie aktywowali ale i wysłałam już linka z pomocą do administratora mojej poczty jak coś to jeszcze raz bedę się logować ale na razie muszę poczekać http://nasza-klasa.pl/school/71204/19 jak się uda to tu bedę to moja klasa

witam dziś zachaczyłam o wagę ale tam bez zmian!!!!!!!!! (kusi ta nowa waga,może pokaże parę deko mniej) ale zawsze to lepiej niż miałoby być więcej z jedzonkiem dziś w miarę i mam nadzieję ze tak będzie dalej ale i troszkę poćwiczyłam tak z pół godzinki zadna to rewelacja ale zawsze to coś choć szczerze mówiąc kiepsko mi z tym idzie ale może w końcu się wyrobię z dietką jakoś łatwiej mi się radzi no z cwiczeniami ciężko a chciałabym troszkę rozćwiczyć się bo kondycja fizyczna byle jaka no i ze względu na skórę i te fałdki tu i tam no i dla zdrowotności też wwłaśnie loguję się w naszej klasie już wcześniej tam zaglądałam i była tylko jedna osoba z liceum a teraz jest już 5 czyli dołączam i ja warto odkurzyć stare znajomości

witam dziś zachaczyłam o wagę ale tam bez zmian!!!!!!!!! (kusi ta nowa waga,może pokaże parę deko mniej) ale zawsze to lepiej niż miałoby być więcej z jedzonkiem dziś w miarę i mam nadzieję ze tak będzie dalej ale i troszkę poćwiczyłam tak z pół godzinki zadna to rewelacja ale zawsze to coś choć szczerze mówiąc kiepsko mi z tym idzie ale może w końcu się wyrobię z dietką jakoś łatwiej mi się radzi no z cwiczeniami ciężko a chciałabym troszkę rozćwiczyć się bo kondycja fizyczna byle jaka no i ze względu na skórę i te fałdki tu i tam no i dla zdrowotności też

gugajana dużo zdrówka Kiziu trzymaj się i walcz z swoimi problemami ale nie zajadaj ich a ja dziś zachaczyłam o wagę ale tam bez zmian (kusi ta nowa waga,może pokaże parę deko mniej) ale zawsze to lepiej niż miałoby być więcej z jedzonkiem dziś w miarę i mam nadzieję ze tak będzie dalej ale i troszkę poćwiczyłam tak z pół godzinki zadna to rewelacja ale zawsze to coś choć szczerze mówiąc kiepsko mi z tym idzie ale może w końcu się wyrobię z dietką jakoś łatwiej mi się radzi no z cwiczeniami ciężko a chciałabym troszkę rozćwiczyć się bo kondycja fizyczna byle jaka no i ze względu na skórę i te fałdki tu i tam no i dla zdrowotności też Aniaminko a może do dietki dorzuciłabyś jakiś zorganizowany tryb dnia bo te spanko po południu siedzenie długo w nocy to nie jest dobra rzecz i myślę ze negatywnie wpływa na odchudzanko

to jeszcze ja wieczorkiem jutro cały dzień w pracy to pewnie nie zajrzę u mnie dziś dietka idzie ok i ruchu nawet trochę było i nawet jeść za bardzo się nie chce i oby tak dalej to może się uda dobranoc

to jeszcze ja wieczorkiem jutro cały dzień w pracy to pewnie nie zajrzę u mnie dziś dietka idzie ok i ruchu nawet trochę było i nawet jeść za bardzo się nie chce i oby tak dalej to może się uda aniaminko nie martw się i nie waż się codziennie raz na tydzień wystarczy organizm różnie się zahcowuje dziś było więcej jutro może być mniej a ty już się denerwujesz czasami długo trzeba czekac na małe efekty dlatego proszę więcej cierpliwości i spokoju u mnie też na wadze b.z/ dobranoc

to jeszcze ja wieczorkiem jutro cały dzień w pracy to pewnie nie zajrzę u mnie dziś dietka idzie ok i ruchu nawet trochę było i nawet jeść za bardzo się nie chce i oby tak dalej to może się uda a teraz Katinka szczere gratulacje odemnie tak trzymaj !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

to jeszcze ja wieczorkiem jutro cały dzień w pracy to pewnie nie zajrzę u mnie dziś dietka idzie ok i ruchu nawet trochę było i nawet jeść za bardzo się nie chce i oby tak dalej to może się uda a ten futrzak mój to kocurek zabawna bestia

witam w troszkę mroźne południe dopiero teraz znalazłam chwilkę wolną by tu zajrzeć i na razie jest ok właśnie dopiero przed chwilką zjadłam zdrowe śniadanko ruchu też już troszkę było i oby tak dalej no i kupiłam dziś dwie płyty z aerobikiem dla początkujących także będę miała z kim ćwiczyć teraz lecę zrobić obiadek głodomorkom bo niedługo wrócą ze szkoły a w domciu tak cichutko!!!!!!!!!!!!!

witam w troszkę mroźne południe dopiero teraz znalazłam chwilkę wolną by tu zajrzeć i na razie jest ok właśnie dopiero przed chwilką zjadłam zdrowe śniadanko ruchu też już troszkę było i oby tak dalej no i kupiłam dziś dwie płyty z aerobikiem dla początkujących także będę miała z kim ćwiczyć teraz lecę zrobić obiadek głodomorkom bo niedługo wrócą ze szkoły a w domciu tak cichutko!!!!!!!!!!!!!

witam w troszkę mroźne południe dopiero teraz znalazłam chwilkę wolną rano odwiozłam mężusia do pracy rozwiozłam sprzęt do naprawy dostałam zastępczą komórkę ale z aparatem fotograficznym muszę się pożegnać koszt naprawy byłby drogi i po prostu korzystniej będzie kupić nowy a nie wcześniej mogę to zrobić jak za miesiąc trudno muszę poczekać a co dzisiejszego dnia to ok właśnie dopiero przed chwilką zjadłam zdrowe śniadanko ruchu też już troszkę było i oby tak dalej no i kupiłam dziś dwie płyty z aerobikiem dla początkujących także będę miała z kim ćwiczyć aniaminko czasami cel jest bliski a trudno jakoś go osiągnąć ale muszę się postarać to może uda mi się teraz lecę zrobić obiadek głodomorkom bo niedługo wrócą ze szkoły a w domciu tak cichutko!!!!!!!!!!!!!

no widzę pełna mobilizacja dziewczyny gratuluję !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! moja waga jest teraz bardzo czuła i dokładna i od jutra też biorę się za porządną dietkę dość marudzenia w końcu trzeba się wziąść za siebie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dobranoc

witam z ranka i dziś pozwolę wam się wyspać!!!!!!!!!!!!!!! bo ja też po pracy lecę lulciu a noc jak na sylwestrową była byle jaka także kolorowych snów wszystkim życzę dobranoc

i obowiązkowa zmiana stopki!!!!!!!!!!! a tak już było ładnie ...................

i obowiązkowa zmiana stopki!!!!!!!!!!! a tak już było ładnie ...................

witam witam w starym roku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! choć w ostatnich dniach to już mam go troszkę dość otóż wszystko mi się psuje!!!!!!!!!!!!!!!!! w ostatnich dniach zepsuła mi się komórka ,aparat fotograficzny ,wieża a dziś odkurzacz i po nowym roku wszystko idzie do naprawy i mam nadzieję że dziś już nic się nie zepsuje!!!!!!!!!!!!!!! a do tego w sobotę byliśmy na dużych zakupach i wydaiśmy kupę kasy oczywiście na dzieciaki w związku z ich wyjazdem w góry na ferie ale ja przy okazji zafundowałam sobie nową wagę bo coś mi się wydawało że ta stara kantuje trochę no i okazało się ..................że stara zaniża wagę i to o dobre dwa kilo sprawdzaliśmy na wszystkich domownikach i niestety to prawda no i ostatnio troszke się pojadło i nieatety muszę uaktualnić stopkę i napisać prawdę smutną ale prawdę bo ta waga jest bardzo dokładna niestety!!!!!!!!!!!!!!!!!! 69,7 kg czyli jest z czego się odchudzać ale mam znów cały rok na to by zejść poniżej 65 kilo według nowej wagi i tak szczerze to wcale mocno mnie to nie zmartwiło bo przecież jak zaczynałam dietkować to było nie 90 kilo ale 92 a efekt czy tak czy tak jest taki sam to od jutra bierzemy się znów do roboty!!!!!!!!!!!!!! a ja dziś sylwestruję w pracy a wszystkim imprezującym życzę wspaniałej udanej szampańskiej zabawy do zobaczenia za rok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam witam w starym roku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! choć w ostatnich dniach to już mam go troszkę dość otóż wszystko mi się psuje!!!!!!!!!!!!!!!!! w ostatnich dniach zepsuła mi się komórka ,aparat fotograficzny ,wieża a dziś odkurzacz i po nowym roku wszystko idzie do naprawy i mam nadzieję że dziś już nic się nie zepsuje!!!!!!!!!!!!!!! a do tego w sobotę byliśmy na dużych zakupach i wydaiśmy kupę kasy oczywiście na dzieciaki w związku z ich wyjazdem w góry na ferie ale ja przy okazji zafundowałam sobie nową wagę bo coś mi się wydawało że ta stara kantuje trochę no i okazało się ..................że stara zaniża wagę i to o dobre dwa kilo sprawdzaliśmy na wszystkich domownikach i niestety to prawda no i ostatnio troszke się pojadło i nieatety muszę uaktualnić stopkę i napisać prawdę smutną ale prawdę bo ta waga jest bardzo dokładna niestety!!!!!!!!!!!!!!!!!! 69,7 kg czyli jest z czego się odchudzać ale mam znów cały rok na to by zejść poniżej 65 kilo według nowej wagi i tak szczerze to wcale mocno mnie to nie zmartwiło bo przecież jak zaczynałam dietkować to było nie 90 kilo ale 92 a efekt czy tak czy tak jest taki sam to od jutra bierzemy się znów do roboty!!!!!!!!!!!!!! a ja dziś sylwestruję w pracy a wszystkim imprezującym życzę wspaniałej udanej szampańskiej zabawy do zobaczenia za rok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam witam w starym roku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! choć w ostatnich dniach to już mam go troszkę dość otóż wszystko mi się psuje!!!!!!!!!!!!!!!!! w ostatnich dniach zepsuła mi się komórka ,aparat fotograficzny wieża a dziś odkurzacz po nowym roku wszystko idzie do naprawy i mam nadzieję że dziś już nic się nie zepsuje!!!!!!!!!!!!!!! a do tego w sobotę byliśmy na dużych zakupach i wydaiśmy kupę kasy oczywiście na dzieciaki w związku z ich wyjazdem w góry na ferie ale ja przy okazji zafundowałam sobie nową wagę bo coś mi się wydawało że ta stara kantuje trochę no i okazało się ..................że stara zaniża wagę i to o dobre dwa kilo sprawdzaliśmy na wszystkich domownikach i niestety to prawda no i ostatnio troszke się pojadło i nieatety muszę uaktualnić stopkę i napisać prawdę smutną ale prawdę bo ta waga jest bardzo dokładna niestety!!!!!!!!!!!!!!!!!! 69,7 kg czyli jest z czego się odchudzać ale mam znów cały rok na to by zejść poniżej 65 kilo według nowej wagi i tak szczerze to wcale mocno mnie to nie zmartwiło bo przecież jak zaczynałam dietkować to było nie 90 kilo ale 92 a efekt czy tak czy tak jest taki sam to od jutra bierzemy się znów do roboty!!!!!!!!!!!!!! a ja dziś sylwestruję w pracy a wszystkim imprezującym życzę wspaniałej udanej szampańskiej zabawy do zobaczenia za rok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!