alexandria

to już mamy południe serniczek zalany galaretką z poziomkami wygląda nieźle a jak smakuje ?? to się okaze za godzinkę także pakujcie się i przyjeżdżajcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i niestety pewnie się skuszę ale to będzie i mój obiad i kolacja !!!!!!!!!!!!!!! a w nocy w pracy postaram się go spalić Kizia moja waga według BMI powinna wskazywać najwyżej 67 kg a moja waga wymarzona to 65 kg ale zdaję sobie sprawę że nawet jak ją osiągnę ..........to nie koniec bo łatwo zaprzepaścić to co się osiągnie ale na pewno będę się kontrolować a waga to będzie mój przyjaciel a nie wróg przed którym uciekałam a w pracy to mi nie wierzą jak mówie ile ważę dają mi właśnie 65 kilo a jak powiedziałam ile wazyłam to tym bardziej nie chcieli mi wierzyć wszystko zależy od figury mało już mi brakuje do celu ale postaram się go osiągnąć oby do wiosny wtedy to poszaleję na zakupach

witam dziś ja w domciu tylko w nocy pracuję i za chwilkę zabieram się do robienia serniczka z poziomkami nowy przepis mam to zobaczę czy wyjdzie coś z tego ale to była propozycja dzieciaków a to że ja dietkuję to nie znaczy że oni też muszą a dla mnie to sprawdzanie mojej silnej woli a tak wogóle to stanęłam dziś na wagę bo też zacznę wchodzić w fazę @@@@ to wtedy lepiej unikać wagi no i znów jest troszkę mniej niby niedużo ale mniej co daje się odczuć na ubraniach spodnie które ostatnio kupiłam celowo brałam takie bardzo dopasowane wręcz ciasne a że to dżins to wiadomo trochę się rozbije ale one są już dobre nawet po praniu i w sumie już taka mogłabym zostać bo już nie jest tak źle ale nic nie stoi na przeszkodzie by jeszcze troszkę zgubić Madziarku no to masz farta ,zarobić tyle kaski przy praniu nic tylko dzisiaj zaszaleć z koleżankami i wydać kaskę dla siebie no albo dla dzieci a co do ruchów to ja w drugiej ciąży też tak miałam praktycznie od trzeciego miesiąca córcia fanaberie wyprawiała i chwilami to nie wiedziałam co tam u mnie w brzuchu się dzieje wiercipięta była co zostało jej do dziś wszystkim co gubią gratulacje wszystkim w dołkach dużo samozaparcia w wchodzeniu na szczyt a tam świeci słoneczko jest dużo jaśniej i przyjemniej to co wdrapujemy się ?????

witam wieczorkiem coś kafeteria szfankuje tu dzisiaj i nie mogłam wejść ale udało się i widzę tu nas więcej a może jutro będzie jeszcze wiecej lecę zaraz spać dobranoc

witam wieczorkiem coś kafeteria szfankuje tu dzisiaj i nie mogłam wejść ale udało się i dziś widzę ruch na topiku lecę zaraz spać dobranoc

witam wieczorkiem coś kafeteria szfankuje tu dzisiaj i nie mogłam wejść ale udało się ale tu nie za wiele czytania może jutro będzie lepiej lecę zaraz spać dobranoc

no to ja melduję się wieczorkiem dzionek minął ok pod względem jedzonka i jakoś tak bardzo szybko no a jutro pracuję miłego dnia dobranoc

no to ja jeszcze melduję się wieczorkiem dzionek minął ok pod względem jedzonka i jakoś tak bardzo szybko no a jutro pracuję postaram się zajrzeć chociaż wieczorkiem miłego dnia dobranoc

no to ja jeszcze melduję się wieczorkiem dzionek minął ok pod względem jedzonka i jakoś tak bardzo szybko no a jutro pracuję postaram się zajrzeć chociaż wieczorkiem miłego dnia dobranoc

no to teraz witam wieczorkiem dzień minął ok oczywiście pod względem dietetycznym i mam nadzieję że u reszty też fajnie Baju że zaglądasz bo faktycznie pustawo tu się robi jesli zechcesz możesz popisać też na tym innym topiku gdzie jestem i na razie jest ok a waga jest tam różna i powyżej 100 i powyżej 60 jednak w odchudzanku wsparcie i rady są bardzo potrzebne chocby na odległość a ja jutro pracuję może zajrzę wieczorkiem dobranoc

jak Madziarek pokrzyczy to trzeba tu się pokazać no ja już obiadek załatwiłam i prasowanko też szykuje mi się wolne popołudnie i dobrze bo jutro cały dzień w pracy oj się nie chce

I jeszcze Kizia mąż ma rację już ty nie chudnij ale kontroluj wagę a ja tak teraz pomyślałam i też zrobię paczkę dla maleństwa tej koleżanki z pracy kupię jakiś ciuszek zabawkę i troszkę słodyczy nie będzie to może rewelacja ale zawsze jakiś drobny gest znam ją i wiem ze się nie obrazi bo potrzeby ma a i dodam że po rozmowie jest na razie w porządku

witam ja już po śniadanku typu wasa dwa listki cielęciny gotowanej i kawałek ogórka i film zaległy już obejrzałam zostało mi wyskoczyć po zakupki i prasowanko załatwić obiadek to mam już gotowy , oczywiście dla dzieci a ja zobaczę coś tam pewnie zjem może zupkę jarzynową bo jakaś dobra mi wyszła ale to się zobaczy Baju jak tak czytałam Ciebie to tak jak ja kiedyś wydawało mi się że wszyscy na mnie się patrzą nie tyle na mnie co na moje kilogramy i wolałam siedzieć w domku a wyjście gdzieś ubieranie się oglądanie w lustrze to była nerwówka po której humor znikał jeszcze przed imprezą i najlepiej siedziałabym gdzieś w kąciku żeby mnie nikt nie widział i błędne koło zamiast się ruszać tańczyć to się siedziało i jadło oby te czasy nie wróciły!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam i widzę że dziś ja tu nie pierwsza ale jestem już po śniadanku typu wasa dwa listki cielęciny gotowanej i kawałek ogórka i film zaległy już obejrzałam zostało mi wyskoczyć po zakupki i prasowanko załatwić obiadek to mam już gotowy , oczywiście dla dzieci a ja zobaczę coś tam pewnie zjem może zupkę jarzynową bo jakaś dobra mi wyszła a co do paczek to bardzo fajna sprawa u mnie w pracy już dawno nic takiego nie ma a dla męża to szef zawsze coś tam do wypłaty dorzuci ale w sumie to u mnie nie jest tak źle ale dla biedniejszych dzieciaków dostać taką paczkę choćby to były same słodycze to jest coś super u nas w adwncie zbierana jest żywność dla biednych rodzin to ja zawsze coś tam niosę dzielić się trzeba Kiziu rozejrzyj się dookoła siebie może gdzieś mieszka biedniejsza rodzina gdzie na pewno takie paczki by się przydały czasami nie widzimy tego co jest tak blisko nas a słodycze zabawki czy jakieś ubranko na pewno ucieszyłoby dzieciaki

no to jeszcze ja wieczorkiem jutro też mam wolne....... tzn.nie idę do pracy bo zajęcie jak to w domciu znajdzie się ale jak jest zajęcie to i lepiej bo o jedzonku się nie myśli i tak jak myślałam to po zjedzeniu babki to już nawet myśleć o jedzonku się nie chce dobry zapychacz to jest ale za często nie polecam bo ciężkostrawna dobranoc wszystkim

no to jeszcze ja wieczorkiem jutro też mam wolne....... tzn.nie idę do pracy bo zajęcie jak to w domciu znajdzie się ale jak jest zajęcie to i lepiej bo o jedzonku się nie myśli i tak jak myślałam to po zjedzeniu babki to już nawet myśleć o jedzonku się nie chce dobry zapychacz to jest ale za często nie polecam bo ciężkostrawna a tak wogóle to co tu tak niewiele nas brak czasu a może dietkowanie nie idzie ?? choć mam nadzieję że to pierwsze

Madziaruś faktycznie w291271ystarczy paseczkiem postraszyć albo ratunku krzyknąć i już jesteśmy telepatia jakaś a babka ziemniaczana to jest to coś bardzo kalorycznego ciasto jak na placki ziemniaczane tylko bardzo dużo i do tego cebulka starkowana no i wkładka bardzo kaloryczna czyli boczuś z cebulką podsmażony wszystko wymieszać doprawić na blachę i do piecyka na 2 godziny no i jest pychotka jak będziesz chciała przepis to ci podrzucę zjadłam kawałek szklaneczka mleczka i już mam dość a jak wystygnie to się podsmaża na patelni na oleju ale ja chyba resztę zamrożę bo nie damy rady jej zjeść za dużo jej zrobiłam i rodzicom już kawałek podrzuciłam jest bardzo syta Kiziu chyba ja już się przyzwyczaiłam do takich ilości bo zjem przykładowe swoje śniadanko zapiję herbatką i jestem pełna no i potrafię zjeźć kawałek ciasta i powiedzieć dość w lodówce jeszcze leży kawałek metrowca to zapraszam ale kaloryczne jedzonko w lodówce mam!!!!!!!!!!!!! i nic mnie do niego nie ciągnie a kiedyś???? nie poszłabym spać gdybym nie wyczyściła lodówki z takich dobroci i to mnie najbardziej cieszy chciało się babki???? to tak zaplanowałam że to był i obiad i kolacja i jak się podzieli kalorie na dwa posiłki to chyba tak źle nie będzie

witam niby dziś wolne ale jakoś brakowało mi czasu by tu zajrzeć rano musiałam wyskoczyć do miasta zrobić opłaty no i przy okazji zajrzałam do sklepów no i skusiłam się na sweterek...... i dwa biustonosze zafundowałam bo i bielizna niestety wymaga wymiany no i znów kasa poszła i teraz to już naprawdę tylko zakupki spożywcze będę robić limit na ten miesiąc wykonany a co do jedzonka to ja dziś jadę na śniadanku typu Wasa dwa plastry wędlinki i grzybki marynowane obiadu nie było bo za chwilę będzie upieczona babka ziemniaczana i to będzie i mój obiad i kolacja i na kawałek sobie pozwolę

witam po południu niby dziś wolne ale jakoś brakowało mi czasu by tu zajrzeć rano musiałam wyskoczyć do miasta zrobić opłaty no i przy okazji zajrzałam do sklepów no i skusiłam się na sweterek...... i dwa biustonosze zafundowałam bo i bielizna niestety wymaga wymiany no i znów kasa poszła i teraz to już naprawdę tylko zakupki spożywcze będę robić limit na ten miesiąc wykonany a co do jedzonka to ja dziś jadę na śniadanku typu Wasa dwa plastry wędlinki i grzybki marynowane obiadu nie było bo za chwilę będzie upieczona babka ziemniaczana i to będzie i mój obiad i kolacja i na kawałek sobie pozwolę bo już jestem głodna !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam po południu niby dziś wolne ale jakoś brakowało mi czasu by tu zajrzeć rano musiałam wyskoczyć do miasta zrobić opłaty no i przy okazji zajrzałam do sklepów no i skusiłam się na sweterek...... i dwa biustonosze zafundowałam bo i bielizna niestety wymaga wymiany no i znów kasa poszła i teraz to już naprawdę tylko zakupki spożywcze będę robić limit na ten miesiąc wykonany a co do jedzonka to ja dziś jadę na śniadanku typu Wasa dwa plastry wędlinki i grzybki marynowane obiadu nie było bo za chwilę będzie upieczona babka ziemniaczana i to będzie i mój obiad i kolacja i na kawałek sobie pozwolę bo już jestem głodna !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

no to ja witam po południu niby dziś wolne ale jakoś brakowało mi czasu by tu zajrzeć rano musiałam wyskoczyć do miasta zrobić opłaty no i przy okazji zajrzałam do sklepów no i skusiłam się na sweterek...... i dwa biustonosze zafundowałam bo i bielizna niestety wymaga wymiany no i znów kasa poszła i teraz to już naprawdę tylko zakupki spożywcze będę robić limit na ten miesiąc wykonany a co do jedzonka to ja dziś jadę na śniadanku typu Wasa dwa plastry wędlinki i grzybki marynowane obiadu nie było bo za chwilę będzie upieczona babka ziemniaczana i to będzie i mój obiad i kolacja i na kawałek sobie pozwolę bo już jestem głodna !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam wieczorkiem dziś w dzien nie miałam za bardzo czasu by tu zajrzeć to czynię to wieczorem w nocy pracowałam później kościółek obiadek położyłam się pospać ale wpadli znajomi i po spanku i zleciała niedzielka szybciutko a dziś chodziłam jakaś głodna ...... ale nie dałam się na śniadanko zjadłam 2 liście wędlinki ,jajko na twardo i zapiłam swoim zdrowym kisielkiem obiadek zrobiłam tylko dzieciakom i nie jadłam no i bardzo dobrze mi wyszło bo za to później przy znajomych pozwoliłam sobie na kawałek ciasta [ przywieźli metrowca kawałek ] i jeszcze wieczorkiem był pomarańcz i jabłuszko i drugi kisielek bardzo zdrowy lniany a i lizaczek owocowy bo coś się chciało słodkiego ale i tak chyba zapowiada mi się kolejny zastój bo niby dużo nie jjem a waga na razie stoi ale dobrze ze w górę nie idzie zatrzymana jak opisujesz swoją mamą to ja widzę siebie oby się udało i jej i nam wszystkim mam dość już czarnych lub ciemnych ciuchów chcę kolorowe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ale spokojnie poczekam w tej chwili dokupuję to co najpilniejsze bo puściutko w mojej szafie

a ja jeszcze witam wieczorkiem dziś w dzien nie miałam za bardzo czasu by tu zajrzeć to czynię to wieczorem w nocy pracowałam później kościółek obiadek położyłam się pospać ale wpadli znajomi i po spanku i zleciała niedzielka szybciutko ja dziś chodziłam jakaś głodna ...... ale nie dałam się na śniadanko zjadłam 2 liście wędlinki ,jajko na twardo i zapiłam swoim zdrowym kisielkiem obiadek zrobiłam tylko dzieciakom i nie jadłam no i bardzo dobrze mi wyszło bo za to później przy znajomych pozwoliłam sobie na kawałek ciasta [ przywieźli metrowca kawałek ] i jeszcze wieczorkiem był pomarańcz i jabłuszko i drugi kisielek bardzo zdrowy lniany a i lizaczek owocowy bo coś się chciało słodkiego ale i tak chyba zapowiada mi się kolejny zastój bo niby dużo nie jjem a waga na razie stoi ale dobrze ze w górę nie idzie no to dobranoc wszystkim jutro mam wolne!!!!!!!!!!!!!!!!!

ratunku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! co za pustki dzisiaj wolna sobota na topiku ?????????

Anno 1000 nocy ja też nie jestem świeta też mam wpadki też jjem czasami coś bardziej kalorycznego bo nie jestem w stanie sobie odmówić wszystkiego praktycznie do końca swego zycia dlatego jeżeli jjem takie wysokokaloryczne rzeczy to albo to są malutkie ilości albo traktuję to jako normalny posiłek i np . nie jjem kolacji choć często staram sie odmówić ale różnie to wychodzi dlatego moze chudnę powoli ale nadal chudnę i taki sposób jedzenia będzie już zawsze a nie tylko do chwili kiedy osiągnę wymarzoną wagę no i pamiętajcie do wiosny mamy dużo czasu i możemy jeszcze dużo zrobić dla siebie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam w sobotkę ostatnio brakuje mi czasu wyjazd dwudniowy wczoraj pracowałam ale dziś nadrabiam zaległości faktycznie fotki pokazują ze można i ze warto ale myślę ze jeszcze tam coś dorzucę z wagą obowiązkowo mniejszą a co do zakupów to prawdę mówiąc to ja zaczynam lubić kupować sobie ciuchy kiedyś kupowałam bo musiałam już a i strasznie się denerwowałam chodząc po sklepach mierząc i okazywały się za małe a teraz już mogę spokojnie chodzić mierzyć i wybór w końcu mam i mam co mierzyć ale na razie jeszcze poczekam w grudniu kupię sobie płaszcz lub futerko spódnicę i sweterek lub bluzeczkę bo wyjściowego nic nie mam i dość na razie jeszcze troszkę muszę schudnąć choć widzę że coraz oporniej waga spada ale muszę !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a teraz tradycyjnie jak przy sobotce sprzątanko obiadek i na noc do pracy miłej sobotki wszystkim