alexandria

no to jeszcze ja wieczorkiem jutro też mam wolne....... tzn.nie idę do pracy bo zajęcie jak to w domciu znajdzie się ale jak jest zajęcie to i lepiej bo o jedzonku się nie myśli i tak jak myślałam to po zjedzeniu babki to już nawet myśleć o jedzonku się nie chce dobry zapychacz to jest ale za często nie polecam bo ciężkostrawna a tak wogóle to co tu tak niewiele nas brak czasu a może dietkowanie nie idzie ?? choć mam nadzieję że to pierwsze

Madziaruś faktycznie w291271ystarczy paseczkiem postraszyć albo ratunku krzyknąć i już jesteśmy telepatia jakaś a babka ziemniaczana to jest to coś bardzo kalorycznego ciasto jak na placki ziemniaczane tylko bardzo dużo i do tego cebulka starkowana no i wkładka bardzo kaloryczna czyli boczuś z cebulką podsmażony wszystko wymieszać doprawić na blachę i do piecyka na 2 godziny no i jest pychotka jak będziesz chciała przepis to ci podrzucę zjadłam kawałek szklaneczka mleczka i już mam dość a jak wystygnie to się podsmaża na patelni na oleju ale ja chyba resztę zamrożę bo nie damy rady jej zjeść za dużo jej zrobiłam i rodzicom już kawałek podrzuciłam jest bardzo syta Kiziu chyba ja już się przyzwyczaiłam do takich ilości bo zjem przykładowe swoje śniadanko zapiję herbatką i jestem pełna no i potrafię zjeźć kawałek ciasta i powiedzieć dość w lodówce jeszcze leży kawałek metrowca to zapraszam ale kaloryczne jedzonko w lodówce mam!!!!!!!!!!!!! i nic mnie do niego nie ciągnie a kiedyś???? nie poszłabym spać gdybym nie wyczyściła lodówki z takich dobroci i to mnie najbardziej cieszy chciało się babki???? to tak zaplanowałam że to był i obiad i kolacja i jak się podzieli kalorie na dwa posiłki to chyba tak źle nie będzie

witam niby dziś wolne ale jakoś brakowało mi czasu by tu zajrzeć rano musiałam wyskoczyć do miasta zrobić opłaty no i przy okazji zajrzałam do sklepów no i skusiłam się na sweterek...... i dwa biustonosze zafundowałam bo i bielizna niestety wymaga wymiany no i znów kasa poszła i teraz to już naprawdę tylko zakupki spożywcze będę robić limit na ten miesiąc wykonany a co do jedzonka to ja dziś jadę na śniadanku typu Wasa dwa plastry wędlinki i grzybki marynowane obiadu nie było bo za chwilę będzie upieczona babka ziemniaczana i to będzie i mój obiad i kolacja i na kawałek sobie pozwolę

witam po południu niby dziś wolne ale jakoś brakowało mi czasu by tu zajrzeć rano musiałam wyskoczyć do miasta zrobić opłaty no i przy okazji zajrzałam do sklepów no i skusiłam się na sweterek...... i dwa biustonosze zafundowałam bo i bielizna niestety wymaga wymiany no i znów kasa poszła i teraz to już naprawdę tylko zakupki spożywcze będę robić limit na ten miesiąc wykonany a co do jedzonka to ja dziś jadę na śniadanku typu Wasa dwa plastry wędlinki i grzybki marynowane obiadu nie było bo za chwilę będzie upieczona babka ziemniaczana i to będzie i mój obiad i kolacja i na kawałek sobie pozwolę bo już jestem głodna !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam po południu niby dziś wolne ale jakoś brakowało mi czasu by tu zajrzeć rano musiałam wyskoczyć do miasta zrobić opłaty no i przy okazji zajrzałam do sklepów no i skusiłam się na sweterek...... i dwa biustonosze zafundowałam bo i bielizna niestety wymaga wymiany no i znów kasa poszła i teraz to już naprawdę tylko zakupki spożywcze będę robić limit na ten miesiąc wykonany a co do jedzonka to ja dziś jadę na śniadanku typu Wasa dwa plastry wędlinki i grzybki marynowane obiadu nie było bo za chwilę będzie upieczona babka ziemniaczana i to będzie i mój obiad i kolacja i na kawałek sobie pozwolę bo już jestem głodna !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

no to ja witam po południu niby dziś wolne ale jakoś brakowało mi czasu by tu zajrzeć rano musiałam wyskoczyć do miasta zrobić opłaty no i przy okazji zajrzałam do sklepów no i skusiłam się na sweterek...... i dwa biustonosze zafundowałam bo i bielizna niestety wymaga wymiany no i znów kasa poszła i teraz to już naprawdę tylko zakupki spożywcze będę robić limit na ten miesiąc wykonany a co do jedzonka to ja dziś jadę na śniadanku typu Wasa dwa plastry wędlinki i grzybki marynowane obiadu nie było bo za chwilę będzie upieczona babka ziemniaczana i to będzie i mój obiad i kolacja i na kawałek sobie pozwolę bo już jestem głodna !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam wieczorkiem dziś w dzien nie miałam za bardzo czasu by tu zajrzeć to czynię to wieczorem w nocy pracowałam później kościółek obiadek położyłam się pospać ale wpadli znajomi i po spanku i zleciała niedzielka szybciutko a dziś chodziłam jakaś głodna ...... ale nie dałam się na śniadanko zjadłam 2 liście wędlinki ,jajko na twardo i zapiłam swoim zdrowym kisielkiem obiadek zrobiłam tylko dzieciakom i nie jadłam no i bardzo dobrze mi wyszło bo za to później przy znajomych pozwoliłam sobie na kawałek ciasta [ przywieźli metrowca kawałek ] i jeszcze wieczorkiem był pomarańcz i jabłuszko i drugi kisielek bardzo zdrowy lniany a i lizaczek owocowy bo coś się chciało słodkiego ale i tak chyba zapowiada mi się kolejny zastój bo niby dużo nie jjem a waga na razie stoi ale dobrze ze w górę nie idzie zatrzymana jak opisujesz swoją mamą to ja widzę siebie oby się udało i jej i nam wszystkim mam dość już czarnych lub ciemnych ciuchów chcę kolorowe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ale spokojnie poczekam w tej chwili dokupuję to co najpilniejsze bo puściutko w mojej szafie

a ja jeszcze witam wieczorkiem dziś w dzien nie miałam za bardzo czasu by tu zajrzeć to czynię to wieczorem w nocy pracowałam później kościółek obiadek położyłam się pospać ale wpadli znajomi i po spanku i zleciała niedzielka szybciutko ja dziś chodziłam jakaś głodna ...... ale nie dałam się na śniadanko zjadłam 2 liście wędlinki ,jajko na twardo i zapiłam swoim zdrowym kisielkiem obiadek zrobiłam tylko dzieciakom i nie jadłam no i bardzo dobrze mi wyszło bo za to później przy znajomych pozwoliłam sobie na kawałek ciasta [ przywieźli metrowca kawałek ] i jeszcze wieczorkiem był pomarańcz i jabłuszko i drugi kisielek bardzo zdrowy lniany a i lizaczek owocowy bo coś się chciało słodkiego ale i tak chyba zapowiada mi się kolejny zastój bo niby dużo nie jjem a waga na razie stoi ale dobrze ze w górę nie idzie no to dobranoc wszystkim jutro mam wolne!!!!!!!!!!!!!!!!!

ratunku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! co za pustki dzisiaj wolna sobota na topiku ?????????

Anno 1000 nocy ja też nie jestem świeta też mam wpadki też jjem czasami coś bardziej kalorycznego bo nie jestem w stanie sobie odmówić wszystkiego praktycznie do końca swego zycia dlatego jeżeli jjem takie wysokokaloryczne rzeczy to albo to są malutkie ilości albo traktuję to jako normalny posiłek i np . nie jjem kolacji choć często staram sie odmówić ale różnie to wychodzi dlatego moze chudnę powoli ale nadal chudnę i taki sposób jedzenia będzie już zawsze a nie tylko do chwili kiedy osiągnę wymarzoną wagę no i pamiętajcie do wiosny mamy dużo czasu i możemy jeszcze dużo zrobić dla siebie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam w sobotkę ostatnio brakuje mi czasu wyjazd dwudniowy wczoraj pracowałam ale dziś nadrabiam zaległości faktycznie fotki pokazują ze można i ze warto ale myślę ze jeszcze tam coś dorzucę z wagą obowiązkowo mniejszą a co do zakupów to prawdę mówiąc to ja zaczynam lubić kupować sobie ciuchy kiedyś kupowałam bo musiałam już a i strasznie się denerwowałam chodząc po sklepach mierząc i okazywały się za małe a teraz już mogę spokojnie chodzić mierzyć i wybór w końcu mam i mam co mierzyć ale na razie jeszcze poczekam w grudniu kupię sobie płaszcz lub futerko spódnicę i sweterek lub bluzeczkę bo wyjściowego nic nie mam i dość na razie jeszcze troszkę muszę schudnąć choć widzę że coraz oporniej waga spada ale muszę !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a teraz tradycyjnie jak przy sobotce sprzątanko obiadek i na noc do pracy miłej sobotki wszystkim

witam w sobotkę rano wczoraj pracowałam a wieczorem nie miałam możliwości dostać się do kompa Baju właśnie przeczytałam że ty całkiem niedawno ładnie schudłaś trudno ze nadrobiłaś ale sama najlepiej wiesz ze można no i strasznie słabiutki ten wasz piesek a może ma jakaś wadę genetyczną to dziwne że tak słabe ma nóżki przecież pieski biegają taka ich natura a ja dziś niedawno wstałam idę zrobić sobie sniadanko a później też muszę ogarnąć chałupkę ,obiadek zrobić i na noc do pracy lecę miłej sobotki wszystkim życzę

witam przy sobotce wczoraj już nie miałam możliwości by zajrzeć wieczorkiem a dzis niedawno wstałam i nadrabiam czytanie Mushelko z tymi rozmiarami to nie wiem jak jest wiem ze przed dietkowaniem nosiłam spodnie dżinsy 36-38 a w tej chwili ostatnie kupione to 32 córcia moja nosi 29-30 ale ja dziś po prostu zmierzyłam zwykłym cm spodnie w pasie i mają 78 cm tak to wygląda a wzrostu mam 164cm czyli do wysokich nie należę Madziarku ja to takie ciuszki mogłabym kupować i przeglądać do oporu to takie słodkie prawdę mówiąc to ja zaczynam lubić kupować sobie ciuchy kiedyś kupowałam bo musiałam już a i strasznie się denerwowałam chodząc po sklepach mierząc i okazywały się za małe a teraz już mogę spokojnie chodzić mierzyć i wybór w końcu mam i mam co mierzyć ale na razie jeszcze poczekam w grudniu kupię sobie płaszcz lub futerko spódnicę i sweterek lub bluzeczkę jeszcze troszkę muszę schudnąć choć widzę że coraz oporniej waga spada ale muszę !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! no to po moim marudzeniu porannym miłej sobotki wszystkim życzę

witam wieczorkiem niestety tylko na chwilkę bo lecę zaraz spać bo rano do pracy zrywka a wczoraj wyskoczyłam na zakupki ale wybór już miałam i to w normalnych sklepach i kupiłam sobie czarne spodnie ze sztruksu 3/4 takie do kozaczków czarne dżinsy rozmiar 32 czyli o jeden mniejszy jak ostatnio i swetr/golf rozmiar ale większe zakupki zrobię sobie przed świętami bo mam jeszcze jeden planowany wyjazd do Białegostoku w połowie grudnia a tam wybór ciuchów jest o wiele większy na razie mam już w czym chodzić to poczekam za to córcia się okupiła ....... a co do jedzonka to poszło ok jadłam niewiele i nie skusiłam się nawet na kawałek ciasta choć wszyscy jedli ale nie namawiali za mocno tylko chwalili że tak ładnie schudłam to jak tu jeść ??? a jutro znów do pracy zajrzę dopiero wieczorkiem trzymajcie się

witam wieczorkiem niestety tylko na chwilkę bo lecę zaraz spać bo rano do pracy zrywka a wczoraj tak jak pisałam wyskoczyłam na zakupki i wiecie jak miło usłyszeć jak się ogląda ciuchy że te to np.tylko duże rozmiary mają a małych nie??? czyżbym ja zaliczała się do małych rozmiarów już??? niewiarygodne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! w tej chwili mój rozmiar to 40 -42 albo XL-L to wcale nie są małe rozmiary ale wybór to już miałam i to w normalnych sklepach i kupiłam sobie czarne spodnie ze sztruksu 3/4 takie do kozaczków i czarne dżinsy rozmiar 32 czyli o jeden mniejszy jak ostatnio i swetr/golf rozmiar xl ale większe zakupki zrobię sobie przed świętami bo mam jeszcze jeden planowany wyjazd do Białegostoku w połowie grudnia a tam wybór ciuchów jest o wiele większy na razie mam już w czym chodzić to poczekam za to córcia się okupiła ....... a co do jedzonka to poszło ok jadłam niewiele i nie skusiłam się nawet na kawałek ciasta choć wszyscy jedli ale nie namawiali za mocno tylko chwalili że tak ładnie schudłam to jak tu jeść ??? a jutro znów do pracy zajrzę dopiero wieczorkiem trzymajcie się Baju więcej pozytywnego nastawienia do zycia ciesz się każdą chwilą bo niestety czas ucieka nam coraz szybciej a ze różnie w życiu nam się układa....trudno tak widocznie musi być pa

witam wieczorkiem niestety tylko na chwilkę bo lecę zaraz spać bo rano do pracy zrywka a wczoraj tak jak pisałam wyskoczyłam na zakupki i wiecie jak miło usłyszeć jak się ogląda ciuchy że te to np.tylko duże rozmiary mają a małych nie??? czyżbym ja zaliczała się do małych rozmiarów już??? niewiarygodne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! w tej chwili mój rozmiar to 40 -42 albo XL-L to wcale nie są małe rozmiary ale wybór to już miałam i to w normalnych sklepach i kupiłam sobie czarne spodnie ze sztruksu 3/4 takie do kozaczków czarne dżinsy rozmiar 32 czyli o jeden mniejszy jak ostatnio i swetr/golf rozmiar xl ale większe zakupki zrobię sobie przed świętami bo mam jeszcze jeden planowany wyjazd do Białegostoku w połowie grudnia a tam wybór ciuchów jest o wiele większy na razie mam już w czym chodzić to poczekam za to córcia się okupiła ....... a co do jedzonka to poszło ok jadłam niewiele i nie skusiłam się nawet na kawałek ciasta choć wszyscy jedli ale nie namawiali za mocno tylko chwalili że tak ładnie schudłam to jak tu jeść ??? a jutro znów do pracy zajrzę dopiero wieczorkiem trzymajcie się

witam a ja dziś pokażę się u was tylko z ranka o 13 jadę do białegostoku na wizytę kontrolną z córcią odwiedzę przy okazji rodzinkę i wrócę dopiero jutro koło południa a dziś zjadłam śniadanko czyli *wasa 1 sztuka *3 plastry wędlinki *5 grzybków marynowanych *herbatka z dosypanym coldrexem i to na razie wszystko przed wyjazdem wypije swój zapychacz i zjem coś aż wieczorkiem ale postaram się nie zgrzeszyć!!!!!!!! a teraz muszę wyskoczyć do miasta i kupić sobie przynajmniej spodnie i cieplejszy swetr bo nie mam w czym jechać...... dosłownie!!!!!!!!!!!!!!!!! pomierzyłam swetry z tamtego roku i normalnie koszmar po domku to jeszcze ale nie w odwiedzinki a spodnie jak kupię to takie żeby były wręcz ciasne żebym miała dalszą motywację Baju widzisz waga nie taka straszna i trzymam za ciebie kciuki żeby pokazywała zawsze choć troszkę mniej ale nie waż się za często raz na tydzień wystarczy no to pa do jutra no i faktycznie coś tu malutki ruch

witam a ja dziś pokażę się u was tylko z ranka o 13 jadę do białegostoku na wizytę kontrolną z córcią odwiedzę przy okazji rodzinkę i wrócę dopiero jutro koło południa a dziś zjadłam śniadanko czyli *wasa 1 sztuka *3 plastry wędlinki *5 grzybków marynowanych *herbatka z dosypanym coldrexem i to na razie wszystko przed wyjazdem wypije swój zapychacz i zjem coś aż wieczorkiem ale postaram się nie zgrzeszyć!!!!!!!! a teraz muszę wyskoczyć do miasta i kupić sobie przynajmniej spodnie i cieplejszy swetr bo nie mam w czym jechać...... dosłownie!!!!!!!!!!!!!!!!! pomierzyłam swetry z tamtego roku i normalnie koszmar po domku to jeszcze ale nie w odwiedzinki a spodnie jak kupię to takie żeby były wręcz ciasne żebym miała dalszą motywację a że w grupie siła....święte słowa ja dzięki wsparciu na kafeterii właśnie to postanowiłam coś z sobą zrobić także wspierajmy się i chudnijmy przy okazji do jutra

witam a ja dziś pokażę się u was tylko z ranka o 13 jadę do białegostoku na wizytę kontrolną z córcią odwiedzę przy okazji rodzinkę i wrócę dopiero jutro koło południa a dziś zjadłam śniadanko czyli *wasa 1 sztuka *3 plastry wędlinki *5 grzybków marynowanych *herbatka z dosypanym coldrexem i to na razie wszystko przed wyjazdem wypije swój zapychacz i zjem coś aż wieczorkiem ale postaram się nie zgrzeszyć!!!!!!!! a teraz muszę wyskoczyć do miasta i kupić sobie przynajmniej spodnie i cieplejszy swetr bo nie mam w czym jechać...... dosłownie!!!!!!!!!!!!!!!!! pomierzyłam swetry z tamtego roku i normalnie koszmar po domku to jeszcze ale nie w odwiedzinki a spodnie jak kupię to takie żeby były wręcz ciasne żebym miała dalszą motywację no to pa jak znajdę chwilkę przed wyjazdem to zajrzę

Kizia mam mam mam i tylko powiem jedno Ty nie chudnij..... ty tylko utrzymaj wagę jest super !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Balbuś , pewnie tego nie przeczytasz ale szczęśliwej podróży udanego odpoczynku i pokaż się czasami a my musimy tu wszystkie czekać do lutego na nią do kwietnia na Asię do czerwca na Madziarka do sierpnia na Gugajanę nic tylko dalej dietkować nam zostaje dobranoc

witam wieczorkiem nie było mnie bo wyskoczyłam z dzieciakami troszkę na zakupy no i synek mój założył konto w banku swoje osobiste i dostanie kartę to było jego marzenie które udało mi się spełnić a co do tej dziewczyny to sprawa nabrała obrotu dzisiaj rano rozmawialiśmy z szefostwem jutro ona jak będzie w pracy dostanie ostatnie ostrzeżenie i zobaczymy co będzie jeśli sytuacja ta się powtórzy będzie wezwana policja i poleci dziewczyna z pracy to już pewne u nas sprawę się załatwi ale to nie rozwiąże jej problemu i problemów w domu bo nie chce mi się wierzyć że ona przestanie pić i będzie pracować ona twierdzi że nie ma problemu z piciam i dokąd nie przyzna się do tego nie ma dla niej ratunku dzieciaki zajmują kompa to ja znikam zajrzę jeszcze wieczorkiem

cały dzień praktycznie nikt tu się nie pokazał ja czasami wpadam jak po ogień ...to prawda ale wpadam podpisacć listę obecności miłego wieczorku

jeszcze i błędy zrobiłam litości ..........wybaczcie !!!!!!!!!

coś ja dziś piszę chaotycznie ale wybaczcie to chwilę potrwa zanim dojdę do siebi tzw.syndrom pracy w nocy a do tego trochę jestem zdenerwowana gdyż u nas na dziecięcy przywieźli dziewczynkę 14 lat pijaną a teraz znalazłam artykuł normalnie jak tu się nie martwić o dzieciaki skopiowałam Pijana 14-latka trafiła do szpitala w Augustowie Wczoraj wieczorem razem z dwiema rówieśniczkami kupiła butelkę wódki. Dziewczyny wypiły alkohol i na ulicy Zygmuntowskiej natknęły się na patrol policji. Ten uznał, że jedną z nastolatek trzeba szybko odwieźć do szpitala. Pozostałe dwie 14-latki policjanci przekazali rodzicom. Teraz zajmują się nieodpowiedzialnym sprzedawcą, który sprzedał wódkę dziewczynom. Wskazały go same nastolatki. straszne rzeczy się dzieją