alexandria

KIzia dopiero doczytałam GRATULACJE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

aniaminko ja pirwsze słowa że schudłam też usłyszałam jak zgubiłam około 10 kilo i to też tylko co niektórzy także tak to jest że szczupły dwa trzy kilo zgubi i wszyscy widzą a my niestety musimy dużo więcej zgubić by inni zauważyli Kizia nie bądź taka napisz ile tam na wadze dziś zobaczyłaś ???? a co do wyglądu to ja tak myślę ze jak bym jeszcze 5 kilo zgubiła to by było już w miarę dobrze bo nie jestem taka wysoka 164cm wzrostu i to będzie mój cel na zimę ale sama jestem ciekawa poniedziałku będzie 6 czy nie ???? aniaminko ja już ku końcowi w sprzątanku jeszcze tylko obiadzik dokończyć i wolne popołudnie będę miała

aniaminko masz całą zimę przed sobą a malutkimi kroczkami też dojdzie się do celu może dłuzej troszkę to potrwa ale cel się osiągnie trzymam za ciebie kciuki

witam ja wczoraj wróciłam dość późno to już nie zglądałam wyspałam się i teraz mogę się zabierać do robotki ale najpierw zaglądam do was wczoraj troszkę odwiedziłam rodzinki no i się nasłuchałam słów typu ale ty schudłaś itp. ale już chyba się przyzwycziłam do tego , choć nie powiem jest miło ale co najważniejsze tu jedzonko tam jedzonko a mnie to nie wzrusza....... tu troszkę tam troszkę ale bez pieczywa ziemniaczków i słodkości i ogólnie to niewiele wczoraj zjadłam ale i za bardzo nikt nie namawiał mnie i to mi się podobało a na wagę to stanę dopiero po niedzieli bo dziś idę na noc do pracy a ja ważę się rano po wyspanej nocy w domciu miłej sobotki

witam ja wczoraj wróciłam dość późno to już nie zglądałam wyspałam się i teraz mogę się zabierać do robotki ale najpierw zaglądam do was wczoraj troszkę odwiedziłam rodzinki no i się nasłuchałam słów typu ale ty schudłaś itp. ale już chyba się przyzwycziłam do tego , choć nie powiem jest miło ale co najważniejsze tu jedzonko tam jedzonko a mnie to nie wzrusza....... tu troszkę tam troszkę ale bez pieczywa ziemniaczków i słodkości i ogólnie to niewiele wczoraj zjadłam ale i za bardzo nikt nie namawiał mnie i to mi się podobało Krysiu ja jestem spod znaku koziorożca w życiu też mi się różnie układa z perpektywy czasu jak spojrzę do tyłu to ........ staram się o tym nie myśleć żyję dniem dzisiejszym a Tobie życzę spokojnych dni i pozytywnego rozwiązania swoich problemów

aniaminko ciocia ma już z pewnością cukrzycę trzeba by było zrobić krzywą cukrową i dokładnie ustalić leczenie czy dietka czy tabletki czy insulinka konieczna wizyta u lekarza diabetologa to jest moje zdanie

witam ja wczoraj wróciłam dość późno to już nie zglądałam wyspałam się i teraz mogę się zabierać do robotki ale najpierw zaglądam do was wczoraj troszkę odwiedziłam rodzinki no i się nasłuchałam słów typu ale ty schudłaś itp. ale już chyba się przyzwycziłam do tego , choć nie powiem jest miło ale co najważniejsze tu jedzonko tam jedzonko a mnie to nie wzrusza....... tu troszkę tam troszkę ale bez pieczywa ziemniaczków i słodkości i ogólnie to niewiele wczoraj zjadłam ale i za bardzo nikt nie namawiał mnie i to mi się podobało a na wagę to stanę dopiero po niedzieli bo dziś idę na noc do pracy a ja ważę się rano po wyspanej nocy w domciu miłej sobotki Madziarku trzymaj się a te mdłości to może w końcu dadzą ci spokój Aniaminko spokojnie zastoje są wstrętne ja też za bardzo nie liczę by jakaś zmiana na wadze była ale się nie daję i dietkuję dalej Balbi dziś zapracowana ??? Kizia cieriąca??? ja to mam już za sobą następna przyjemność za miesiąc no i wszyscy o których nie wspomniałam udanego wekendu!!!!!!!!!!!!!!!!

witam wieczorkiem tradycyjnie po całym dniu w pracy jestem wykończona myślałam ze dziś przy święcie będzie spokojniej a tu normalnie koszmar , wszystko w biegu nawet jeść nie było kiedy i w sumie to dziś zjadłam kubek zupki mlecznej na śniadanko kubek zupki rosołku na obiadek na kolację 4 plasterki wędlinki sok wielowarzywny 1 kubek jabłko i dużo herbatki teraz jestem już w piżamce piję herbatkę i idę spać jutro przed 7 pobudka i wyjazd na cmentarze i do rodziki wrócę dopiero wieczorkiem pa

witam wieczorkiem tradycyjnie po całym dniu w pracy jestem wykończona myślałam ze dziś przy święcie będzie spokojniej a tu normalnie koszmar , wszystko w biegu nawet jeść nie było kiedy i w sumie to dziś zjadłam kubek zupki mlecznej na śniadanko kubek zupki rosołku na obiadek na kolację 4 plasterki wędlinki sok wielowarzywny 1 kubek jabłko i dużo herbatki ZATRZYMANA ZA DWA MIESIĄCE SYLWESTER można jeszcze dużo osiągnąć

witam wieczorkiem po całym dniu w pracy jestem wykończona myślałam ze dziś przy święcie będzie spokojniej a tu normalnie koszmar , wszystko w biegu nawet jeść nie było kiedy i w sumie to dziś zjadłam kubek zupki mlecznej na śniadanko kubek zupki rosołku na obiadek na kolację 4 plasterki wędlinki sok wielowarzywny 1 kubek jabłko i dużo herbatki ja się nie mierzę wolę ważenie ale nie sugerujmy się tym że waga nie spada dietkujmy dalej a ona w końcu ruszy

witam wieczorkiem tradycyjnie po całym dniu w pracy jestem wykończona myślałam ze dziś przy święcie będzie spokojniej a tu normalnie koszmar , wszystko w biegu nawet jeść nie było kiedy i w sumie to dziś zjadłam kubek zupki mlecznej na śniadanko kubek zupki rosołku na obiadek na kolację 4 plasterki wędlinki sok wielowarzywny 1 kubek jabłko i dużo herbatki teraz jestem już w piżamce piję herbatkę i idę spać jutro przed 7 pobudka i wyjazd na cmentarze i do rodziki wrócę dopiero wieczorkiem pa

no i wieczorek i skończę mój monolog i moje dwa dni wolne się kończą ale faktycznie to odpoczęłam sobie a jutro do pracy cały dzień kiedy większość świętuje ale za to w zaduszki ja poświętuję poodwiedzam groby i rodzinkę przy okazji no i dzień pod względem jedzonka też ok oprócz śniadanka o którym pisałam bananek jabłko i obiadokolacja 3 łyżki kapustki gotowanej 2 łyżki ziemniaków i kawałek białej kiełbaski i prawdę mówiąc ziemniaków nie jadłam już od maja ale aż tak bardzo mi nie smakowały były ale mogłoby ich nie być i wypiłam szklankę soku wielowarzywnego i to wystarczy na dziś i lecę zaraz się kąpać i organizować się na rano do pracy

no i wieczorek i moje dwa dni wolne się kończą ale faktycznie to odpoczęłam sobie a jutro do pracy cały dzień kiedy większość świętuje ale za to w zaduszki ja poświętuję poodwiedzam groby i rodzinkę przy okazji no i dzień pod względem jedzonka też ok oprócz śniadanka o którym pisałam bananek jabłko i obiadokolacja 3 łyżki kapustki gotowanej 2 łyżki ziemniaków i kawałek białej kiełbaski i prawdę mówiąc ziemniaków nie jadłam już od maja ale aż tak bardzo mi nie smakowały były ale mogłoby ich nie być i wypiłam szklankę soku wielowarzywnego i to wystarczy na dziś i lecę zaraz się kąpać i organizować się na rano do pracy

no i wieczorek i moje dwa dni wolne się kończą ale faktycznie to odpoczęłam sobie a jutro do pracy cały dzień kiedy większość świętuje ale za to w zaduszki ja poświętuję poodwiedzam groby i rodzinkę przy okazji no i dzień pod względem jedzonka też ok oprócz śniadanka o którym pisałam bananek jabłko i obiadokolacja 3 łyżki kapustki gotowanej 2 łyżki ziemniaków i kawałek białej kiełbaski i prawdę mówiąc ziemniaków nie jadłam już od maja ale aż tak bardzo mi nie smakowały były ale mogłoby ich nie być i wypiłam szklankę soku wielowarzywnego i to wystarczy na dziś i lecę zaraz się kąpać i organizować się na rano do pracy

a ja mam to szczęście że u mnie w domciu nikt nie pali nawet wsród znajomych i rodzinki mało kto pali no i w sumie dobrze bo w tej chwili to bardzo drogi nałóg na drugie śniadanko zjadłam bananka a teraz trochę pooglądam tv

oooooooooo widzę wszyscy zapracowani ??? no to ja idę sobie obejrzeć tv przy dobrej herbatce na drugie śniadanie zjadłam bananka

witam ja już od 7 na nogacha a ponieważ lało rano to odwiozłam dzieciaki do szkoły i od raz zrobiłam zakupki i trochę opłat a teraz wstawiłam im obiadek i mam chwilkę wolną no i już po śniadanku chuda paróweczka i pomidorek z cebulką i teraz piję drugą herbatkę tym razem czerwoną i już dziś czuję się normalnie wyspałam się porządnie odpoczęłam i mogę normalnie funkcjonować jutro pracuję cały dzień a w zaduszki robimy objazd po cmentarzach i znów dwa dni będą z główki

witam ja już od 7 na nogacha a ponieważ lało rano to odwiozłam dzieciaki do szkoły i od raz zrobiłam zakupki i trochę opłat a teraz wstawiłam im obiadek i mam chwilkę wolną no i już po śniadanku chuda paróweczka i pomidorek z cebulką i teraz piję drugą herbatkę tym razem czerwoną i już dziś czuję się normalnie wyspałam się porządnie odpoczęłam i mogę normalnie funkcjonować jutro pracuję cały dzień a w zaduszki robimy objazd po cmentarzach i znów dwa dni będą z główki

ja już na nóżkach od 7.00 witam Madziarku super że wszystko ok ale widocznie musisz na siebie uważać a ja dziś ponieważ lało rano to odwiozłam dzieciaki do szkoły i od raz zrobiłam zakupki i trochę opłat a teraz wstawiłam im obiadek i mam chwilkę wolną no i już po śniadanku chuda paróweczka i pomidorek z cebulką i teraz piję drugą herbatkę tym razem czerwoną i już dziś czuję się normalnie wyspałam się porządnie odpoczęłam i mogę normalnie funkcjonować jutro pracuję cały dzień a w zaduszki robimy objazd po cmentarzach i znów dwa dni będą z główki

witam wieczorkiem już doszłam troszkę do siebie ale nadal nie tak jak trzeba i miałam dzisiaj takie pragnienie że chyba z litr wody wypiłam takiej zimnej co mi się wcześniej nie zdarzało ale tak sobie przemyślałam ze chyba się trochę odwodniłam dziś w nocy jak pracowałam często odwiedzałam kibelek i do tego @@@ porządne i pewnie dlatego byłam byle jaka ale już jest lepiej i to najważniejsze a co do jedzonka dnia dzisiejszego to śniadanioobiad o 13 typu wędlnka 4 liście i grzybki marynowane 5 sztuk banan jabłko kawusia z mlekiem o 17 kolacja serek danio dwa wafle ryżowe no i bardzo dużo płynów dzisiaj było chyba ze 3 litry i zaraz też idę spać coby się wylegacić na całego nawet mi się tv nie chce oglądać także do jutra rano dzieciaki pójdą do szkoły to ja zajmę kompa dobranoc

witam wieczorkiem już doszłam troszkę do siebie ale nadal nie tak jak trzeba i miałam dzisiaj takie pragnienie że chyba z litr wody wypiłam takiej zimnej co mi się wcześniej nie zdarzało ale tak sobie przemyślałam ze chyba się trochę odwodniłam dziś w nocy jak pracowałam często odwiedzałam kibelek i do tego @@@ porządne i pewnie dlatego byłam byle jaka ale już jest lepiej i to najważniejsze a co do jedzonka dnia dzisiejszego to śniadanioobiad o 13 typu wędlnka 4 liście i grzybki marynowane 5 sztuk banan jabłko kawusia z mlekiem o 17 kolacja serek danio dwa wafle ryżowe no i bardzo dużo płynów dzisiaj było chyba ze 3 litry i zaraz też idę spać coby się wylegacić na całego nawet mi się tv nie chce oglądać także do jutra rano dzieciaki pójdą do szkoły to ja zajmę kompa a co do zakupów świątecznych ja zawsze staram się większą część kupić już w listopadzie bo w grudniu to pieniądze płyną oj płyną z kieszeni

witam wieczorkiem już doszłam troszkę do siebie ale nadal nie tak jak trzeba i miałam dzisiaj takie pragnienie że chyba z litr wody wypiłam takiej zimnej co mi się wcześniej nie zdarzało ale tak sobie przemyślałam ze chyba się trochę odwodniłam dziś w nocy jak pracowałam często odwiedzałam kibelek i do tego @@@ porządne i pewnie dlatego byłam byle jaka ale już jest lepiej i to najważniejsze a co do jedzonka dnia dzisiejszego to śniadanioobiad o 13 typu wędlnka 4 liście i grzybki marynowane 5 sztuk banan jabłko kawusia z mlekiem o 17 kolacja serek danio dwa wafle ryżowe no i bardzo dużo płynów dzisiaj było chyba ze 3 litry i zaraz też idę spać coby się wylegacić na całego nawet mi się tv nie chce oglądać także do jutra rano dzieciaki pójdą do szkoły to ja zajmę kompa dobranoc Madziarku super że wszystko w porząsiu fasolka się rozwija zdrowo a to najważniejsze pa

witam wieczorkiem już doszłam troszkę do siebie ale nadal jestem byle jaka i miałam dzisiaj takie pragnienie że chyba z litr wody wypiłam takiej zimnej co mi się wcześniej nie zdarzało ale tak sobie przemyślałam ze chyba się trochę odwodniłam dziś w nocy jak pracowałam często odwiedzałam kibelek i do tego @@@ i pewnie dlatego byłam byle jaka ale już jest lepiej i to najważniejsze a co do jedzonka dnia dzisiejszego to śniadanioobiad o 13 typu wędlnka 4 liście i grzybki marynowane 5 sztuk banan jabłko kawusia z mlekiem o 17 kolacja serek danio dwa wafle ryżowe no i bardzo dużo płynów dzisiaj było chyba ze 3 litry i zaraz też idę spać muszę odpocząć

zjadlam już i dalej jestem nie do życia teraz idę zrobię sobie kawusię zapraszam jeśli ktoś chętny Balbi ty normalnie jesteś psychologiem !!!!!!!!!!!!!!! Madziarek wszystko będzie ok nie smuć się.........

witam ja już pospałam ale jestem jakaś ledwo żywa jestem chyba przemęczona i do tego @@@ w pełnym rozkwicie no to idę teraz do kuchni coś tam wrzucić na ruszt herbatkę zrobię to może mi się w głowie przejaśni bo normalnie nie jestem w stanie funkcjonować a pogoda za oknem śliczna mam nadzieję ze zaraz się rozkręcę