alexandria

i właśnie te wszystkie dietki kosztują i trzeba sobie przygotowywać posiłki a ja nie lubię robić dla siebie oddzielnie a dla rodzinki oddzielnie

wlaśnie mam wolny kompter coś dzieciaki popadały spać to ja posiedzę

a ja jeszcze nie śpię

święte słowa Balbi nasza dietka to niestety do końca naszych d..... dlatego powoli i z głową i naprawdę będzie ok a nawet jak zdarzy sie grzeszek następnego dnia dietka

hej już piszę ja rybkę smaże na oleju na małej ilości a warzywka nie podsmażam tylko gotuję w małej ilości wody czyli tak smażę rybkę gotuję warzywka :marchew starkowana cebulka drobno pokrojona tak ok godzinki dodaję koncentrat pomidorowy i doprawiam i na końcu wrzucam podsmażoną rybkę zamieszam i chwilkę podgotuję i doprawię jak coś i to wszystko a rybę daję bez ości ale i tak nie jadłam bo dziś śniadanko było ok 13 także będzie kolacja 0 18 a teraz do herbatki wzięłam dwa wafle ryżowe i zaraz lecę do kościółka bo u mnie w parafi odpust pa

a ja już się wyspałam i na śniadanko zaserwowałam jajko na twardo i pomidorek a teraz zapijam się herbatką i nic mi się nie chce robić jakieś legactwo mnie opętało obiad mam już gotowy wczoraj zrobiłam rybkę po grecku to tylko podgrzeję dzieciątkomjak wrócą ze szkoły

witam witam najpierw się pochwalę że wczoraj nie zjadłam kolacji wypiłam dwie hebatki i dość pomimoże miałam z sobą danio do zjedzenia no i właśnie wróciłam w pracy a tam normalnie cyrk dziewczyny są wystraszone że mogły się pozarażać a dyrekcja udowadnia że to nie był świerzb bo nie zrobiona nam dokładnej diagnostyki a same objawy to niewystarczają a dermatolog to się nie zna na tym a to że nam przeszło po leczeniu ..... po prostu boją się o zamknięcie oddziału i kombinują jakby to ukryć a ze dermatolog zgłosiła to do sanepidu to koło się rozkręca a oni chcą to zatuszować a ja powiedziałam a róbcie co chcecie ja jestem już zdrowa moja rodzina też a w pracy normalnie podjęłam takie środki ostrożności jak nigdy dosłownie nie tykam niczego bez rękawic mam swój kubek a od koleżanek z daleka niestety jeszcze tak z miesiąc to trzeba być bardzo ostrożnym a teraz lecę w spanko pa

witam witam najpierw się pochwalę że wczoraj nie zjadłam kolacji wypiłam dwie hebatki i dość pomimoże miałam z sobą danio do zjedzenia no i właśnie wróciłam w pracy a tam normalnie cyrk dziewczyny są wystraszone że mogły się pozarażać a dyrekcja udowadnia że to nie był świerzb bo nie zrobiona nam dokładnej diagnostyki a same objawy to niewystarczają a dermatolog to się nie zna na tym a to że nam przeszło po leczeniu ..... po prostu boją się o zamknięcie oddziału i kombinują jakby to ukryć a ze dermatolog zgłosiła to do sanepidu to koło się rozkręca a oni chcą to zatuszować a ja powiedziałam a róbcie co chcecie ja jestem już zdrowa moja rodzina też a w pracy normalnie podjęłam takie środki ostrożności jak nigdy dosłownie nie tykam niczego bez rękawic mam swój kubek a od koleżanek z daleka niestety jeszcze tak z miesiąc to trzeba być bardzo ostrożnym a teraz lecę w spanko pa

witam witam najpierw się pochwalę że wczoraj nie zjadłam kolacji wypiłam dwie hebatki i dość pomimoże miałam z sobą danio do zjedzenia no i właśnie wróciłam w pracy a tam normalnie cyrk dziewczyny są wystraszone że mogły się pozarażać a dyrekcja udowadnia że to nie był świerzb bo nie zrobiona nam dokładnej diagnostyki a same objawy to niewystarczają a dermatolog to się nie zna na tym a to że nam przeszło po leczeniu ..... po prostu boją się o zamknięcie oddziału i kombinują jakby to ukryć a ze dermatolog zgłosiła to do sanepidu to koło się rozkręca a oni chcą to zatuszować a ja powiedziałam a róbcie co chcecie ja jestem już zdrowa moja rodzina też a w pracy normalnie podjęłam takie środki ostrożności jak nigdy dosłownie nie tykam niczego bez rękawic mam swój kubek a od koleżanek z daleka niestety jeszcze tak z miesiąc to trzeba być bardzo ostrożnym a teraz lecę w spanko pa

hejka odezwę się dopiero jutro bo dziś naprawdę nie mam ochoty na nic nawet na pisanie miałam telefon z pracy i dowiedziałam się różności..... takie głupoty wymyślają że głowa mała i do pracy wcale nie chce się iść pewnie zajrzę jutro rankiem jak wrócę ale dietka trzyma się miłego wieczorku

hejka odezwę się dopiero jutro bo dziś naprawdę nie mam ochoty na nic nawet na pisanie miałam telefon z pracy i dowiedziałam się różności..... takie głupoty wymyślają że głowa mała i do pracy wcale nie chce się iść pewnie zajrzę jutro rankiem jak wrócę ale dietka trzyma się miłego wieczorku zdrowiejcie wszyscy pa

witam witam ...13... mam nadzieję że u wszystkich przeminie łagodnie a u mnie dziś ładne słoneczko a tu trzeba nanoc do pracy iść a tak się nie chce a i dziś już po śniadanku zjadłam troszkę sałatki jarzynowej i kiełbaski takiej swojskiej jednak co swoje to swoje a teraz tradycyjnie zakupki i obiadek przygotować na dziś no i na jutro też by się przydało takze zajrzę później zatrzymana wytańczysz ten nadmiar na który ostatnio się pokusiłaś udanej zabawy

witam witam ...13... mam nadzieję że u wszystkich przeminie łagodnie a u mnie dziś ładne słoneczko a tu trzeba nanoc do pracy iść a tak się nie chce a i dziś już po śniadanku zjadłam troszkę sałatki jarzynowej i kiełbaski takiej swojskiej jednak co swoje to swoje a teraz tradycyjnie zakupki i obiadek przygotować na dziś no i na jutro też by się przydało takze zajrzę później miło cię znów zobaczyć Krysiu

witam witam ...13... mam nadzieję że u wszystkich przeminie łagodnie a u mnie dziś ładne słoneczko a tu trzeba nanoc do pracy iść a tak się nie chce a i dziś już po śniadanku zjadłam troszkę sałatki jarzynowej i kiełbaski takiej swojskiej jednak co swoje to swoje a teraz tradycyjnie zakupki i obiadek przygotować na dziś no i na jutro też by się przydało takze zajrzę później Balbi a główka nie boli dzisiaj??? ty normalnie w pracy godne podziwu

no to witam u mnie dziś jakiś zalatany dzień tak ze śniadanko zjadłam o 13 rano wpadła koleżanka i na kawce z mlekiem się skończyło a później nie było jak ale co w tym wszystkim najfajniejsze że pomimo nie zjedzenia śniadanka za bardzo nie chciało sie jeść nie czułam takiego ssania jak kiedyś takiego głodu czyli może już się wszystko jakoś uregulowało a tak wogóle to mi już ostatni dzień wolny został jutro na noc do pracy a się nie chce strasznie no i dzis dietka ok jak najbardziej

Balbi świętuj świętuj dziś twój dzień Muschelko ja to mam taki sposób jak mi się dłuższy czas waga utrzymuje to bardzo się cieszę że nie idzie w górę i wtedy staram się przez dwa trzy dni docisnąć się i odpuszczam kolację jjem wtedy np śniadanie trochę później np o 10 a obiadokolację o 16 i już nic najwyżej herbatka i często tak mi się udaje a tak wogóle to ja dziś jeszcze śniadania nie jadłam tylko kawkę z mleczkiem wypiłam normalnie jakiś mam zakręcony dzień dzisiaj spadam bo z obiadem się nie wyrobię ps. obiad robię tylko dla dzieci i wyjdzie znów dwa posiłki śniadanie o 13 no i kolacja o 18 i wystarczy

witaj Madziarku zmieniaj stopkę!!!!!!!!!!!!!!!!!! no i tak to z tymi dziećmi jest coś za coś ale czy nie warto???? warto i to bardzo Madziarku

mushelko u mnie mocniej przystopowało ze dwa razy raz przy 83 kilo ale to była wielkanoc to sama rozumiesz a póżniej to tak przy 76 .75 kilo po prostu co jakiś czas organizm musi się chyba przestawić a może my bardziej sięstaramy i nie odpuszczamy sobie ??? ale najważniejsze jest że nawet jak zgrzeszymy to następnego dnia dietkujemy i dalej to ciągniemy a grzeszki to takie nasze ryzyko

witam witam witam sorki że tak późno ale byłam mocno zajęta rano a tak wogóle to BALBI Wszystko, co było Twoim marzeniem.. co jest i będzie w przyszłości, niech nie mija z cichym westchnieniem lecz się spełni w całości. Wszystko, co piękne i upragnione niech będzie w Twoim życiu spełnione! WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO BALBI a ze nie umiem ładnych kwiatków malować to sprawdź pocztę

a to jeszcze ja zajrzałam powiedzieć dobranoc a tu widzę jutro impreza z szampanem się szykuje to co rano walimy do Balbi z życzeniami a później na zaprzyjaźniony topik na pogaduchy a co każda dobra rada się przyda w tym naszym dietkowaniu no to do jutra dobranoc aniaminko a ja do piecyka też normalnie wrzucam opał tylko on sam reguluje temperaturę i jak to wytłumaczyć ...... rozpala ogień i przygasza jak się nagrzeje

och jejku jak tu smutno było i nerwowo jak mnie nie było a ja już mam pierwsze zebranie w szkole za sobą dziś to takie duperelki tyle ze trochę po kieszeni komitety ubezpieczenia składki no i jeszcze dwa dni laby i do pracy a tak się nie chce że normalnie .... a jeszcze za oknem taka zimnica tylko w domku siedzieć

a ja tylko dopiszę mo piec jest na 200 m .kw a bojler koniecznie z podwójną wężownicą i dodatkowym ociepleniem jakoś tak to było woda ciepła non stop a piec z elektroniką jest i wentylatorwm dobra dość już

no to witam zaprzyjaźniony topik dziś nie mam czasu ale jutro na pewno zajrzę pa jeśli pozwolicie ???

aniaminko ja mieszkam w domku i mam taki piec o którym ty mówisz super sprawa ładuje się co kilka godzin i cieplej w domku i woda ciepła non stop nawet latem samą wodę w nim grzeję ale on w styczniu wyniósł mi z montażem 5000 zł ale to jest super sprawa pali się w nim wszystkim drzewo węgiel śmieci itp

no już po zebranku no i czywiście nic konkretnego się nie dowiedziałam oprócz składki ubezpieczenia komitety mundurki itp a tak wogóle MUSHELKO TY NIGDZIE NIE ZNIKAJ I DOŚĆ JUŻ NA TEN TEMAT ZAPOMNIJMY O TYM I NIE WSPOMINAJMY a tak wogóle chyba fajne dziewczyny są też na tym drugim topiku i do zgubienia też mają trochę czyli od dziś to nasz zaprzyjaźniony topik będzie ???? co o tym myślicie dzięki koleżanki za odwiedzinki może i my czasami do was zajrzymy???