alexandria

no to kolejna setka nam się zaczyna a rozmiary.... nie zwracam uwagi za bardzo bo rozmiarówka jest tak różna czasami 46 jest mniejsze od 42 to zależy od producenta patrzę mierzę i jak odpowiada to kupuję a teraz idę do salonu piękności...łazienki znaczy się.... bo jutro cały dzień w pracy kibluję z duszą na ramieniu i zachowując wszelkie możliwe środki ostrożności miłej niedzielki pa

stokrotko to moje marzenie może spełni się jeszcze w tym roku taak bym chciała ??? a teraz myciu chwila w salonie piękności [w łazience] i spać bo jutro rano do pracy

aniaminko ale czy to zdrowo raz że za szybko a po drugie faszeruje się meridią ja was po prostu proszę nie panikujcie i nie niszczcie swego zdrowia ja wiem że każdy chciałby już w tej chwili ale to nic nie da dopóki nie zmienimy swego menu na zawsze po takim szybkim spadku organizm może się zbuntować a i tak najczęściej to kończy się same wiecie czym ja pogodziłam się z tym że to już tak na zawsze i naprawdę jest mi łatwiej kiedyś jak dietkowałam to mówiłam sobie a jak schudnę to wreszcie sobie pojjem i co i było jojo

witam i już czytam co by nadążyć za wami

chwilka wolnego jak to przy sobotce niby wolna niby wszyscy w domku a jest co robić a jeszcze pojechałam z córcią po zakupki i tak od sklepu do sklepu niby nic nie kupiłyśmy ale chociaż popatrzeć się chce no i chałupkę troszkę ogarnęłam i obiadek na jutro przygotowany bo jutro cały dzień w pracy a .....dietka uważam ze dobrze tylko ciekawe co waga na to powie

chwilka wolnego jak to przy sobotce niby wolna niby wszyscy w domku a jest co robić a jeszcze pojechałam z córcią po zakupki i tak od sklepu do sklepu niby nic nie kupiłyśmy ale chociaż popatrzeć się chce no i chałupkę troszkę ogarnęłam i obiadek na jutro przygotowany bo jutro cały dzień w pracy a .....dietka uważam ze dobrze tylko ciekawe co waga na to powie

ale w sumie to dziś za wiele nie zjadłaś to czemu masz jeść mniej??? powiem ci tylko że ja to o tej porze soku bym nie piła najwyżej wodę

witaj aniaminko u nas wszyscy spią to ja tu zajrzałam komp wolny a jutro sobota to dzieciaki w domku i rano nie trzeba wstawać

no to malutko i z głową gratuluję ja niestety mam juz trochę latek i ta waga spada wolniej bo i przemiana wolniejsza ale mam czas psychicznie nastawiłam się że już zawsze muszę uważać co jjem ile jjem jesli chcę utrzymać wagę a dodam że jako nastolatka byłam szczupła a od 15 lat nie schodziłam poniżej 85 kilo raz wiecej raz mniej ale w tych granicach

jak ja jestem to wszyscy śpią Kizia bidulka w szpitalu pa do jutra kolorowych snów

ja jeszcze nie śpię tylko coś komp mi powoli chodzi

i właśnie te wszystkie dietki kosztują i trzeba sobie przygotowywać posiłki a ja nie lubię robić dla siebie oddzielnie a dla rodzinki oddzielnie

wlaśnie mam wolny kompter coś dzieciaki popadały spać to ja posiedzę

a ja jeszcze nie śpię

święte słowa Balbi nasza dietka to niestety do końca naszych d..... dlatego powoli i z głową i naprawdę będzie ok a nawet jak zdarzy sie grzeszek następnego dnia dietka

hej już piszę ja rybkę smaże na oleju na małej ilości a warzywka nie podsmażam tylko gotuję w małej ilości wody czyli tak smażę rybkę gotuję warzywka :marchew starkowana cebulka drobno pokrojona tak ok godzinki dodaję koncentrat pomidorowy i doprawiam i na końcu wrzucam podsmażoną rybkę zamieszam i chwilkę podgotuję i doprawię jak coś i to wszystko a rybę daję bez ości ale i tak nie jadłam bo dziś śniadanko było ok 13 także będzie kolacja 0 18 a teraz do herbatki wzięłam dwa wafle ryżowe i zaraz lecę do kościółka bo u mnie w parafi odpust pa

a ja już się wyspałam i na śniadanko zaserwowałam jajko na twardo i pomidorek a teraz zapijam się herbatką i nic mi się nie chce robić jakieś legactwo mnie opętało obiad mam już gotowy wczoraj zrobiłam rybkę po grecku to tylko podgrzeję dzieciątkomjak wrócą ze szkoły

witam witam najpierw się pochwalę że wczoraj nie zjadłam kolacji wypiłam dwie hebatki i dość pomimoże miałam z sobą danio do zjedzenia no i właśnie wróciłam w pracy a tam normalnie cyrk dziewczyny są wystraszone że mogły się pozarażać a dyrekcja udowadnia że to nie był świerzb bo nie zrobiona nam dokładnej diagnostyki a same objawy to niewystarczają a dermatolog to się nie zna na tym a to że nam przeszło po leczeniu ..... po prostu boją się o zamknięcie oddziału i kombinują jakby to ukryć a ze dermatolog zgłosiła to do sanepidu to koło się rozkręca a oni chcą to zatuszować a ja powiedziałam a róbcie co chcecie ja jestem już zdrowa moja rodzina też a w pracy normalnie podjęłam takie środki ostrożności jak nigdy dosłownie nie tykam niczego bez rękawic mam swój kubek a od koleżanek z daleka niestety jeszcze tak z miesiąc to trzeba być bardzo ostrożnym a teraz lecę w spanko pa

witam witam najpierw się pochwalę że wczoraj nie zjadłam kolacji wypiłam dwie hebatki i dość pomimoże miałam z sobą danio do zjedzenia no i właśnie wróciłam w pracy a tam normalnie cyrk dziewczyny są wystraszone że mogły się pozarażać a dyrekcja udowadnia że to nie był świerzb bo nie zrobiona nam dokładnej diagnostyki a same objawy to niewystarczają a dermatolog to się nie zna na tym a to że nam przeszło po leczeniu ..... po prostu boją się o zamknięcie oddziału i kombinują jakby to ukryć a ze dermatolog zgłosiła to do sanepidu to koło się rozkręca a oni chcą to zatuszować a ja powiedziałam a róbcie co chcecie ja jestem już zdrowa moja rodzina też a w pracy normalnie podjęłam takie środki ostrożności jak nigdy dosłownie nie tykam niczego bez rękawic mam swój kubek a od koleżanek z daleka niestety jeszcze tak z miesiąc to trzeba być bardzo ostrożnym a teraz lecę w spanko pa

witam witam najpierw się pochwalę że wczoraj nie zjadłam kolacji wypiłam dwie hebatki i dość pomimoże miałam z sobą danio do zjedzenia no i właśnie wróciłam w pracy a tam normalnie cyrk dziewczyny są wystraszone że mogły się pozarażać a dyrekcja udowadnia że to nie był świerzb bo nie zrobiona nam dokładnej diagnostyki a same objawy to niewystarczają a dermatolog to się nie zna na tym a to że nam przeszło po leczeniu ..... po prostu boją się o zamknięcie oddziału i kombinują jakby to ukryć a ze dermatolog zgłosiła to do sanepidu to koło się rozkręca a oni chcą to zatuszować a ja powiedziałam a róbcie co chcecie ja jestem już zdrowa moja rodzina też a w pracy normalnie podjęłam takie środki ostrożności jak nigdy dosłownie nie tykam niczego bez rękawic mam swój kubek a od koleżanek z daleka niestety jeszcze tak z miesiąc to trzeba być bardzo ostrożnym a teraz lecę w spanko pa

hejka odezwę się dopiero jutro bo dziś naprawdę nie mam ochoty na nic nawet na pisanie miałam telefon z pracy i dowiedziałam się różności..... takie głupoty wymyślają że głowa mała i do pracy wcale nie chce się iść pewnie zajrzę jutro rankiem jak wrócę ale dietka trzyma się miłego wieczorku

hejka odezwę się dopiero jutro bo dziś naprawdę nie mam ochoty na nic nawet na pisanie miałam telefon z pracy i dowiedziałam się różności..... takie głupoty wymyślają że głowa mała i do pracy wcale nie chce się iść pewnie zajrzę jutro rankiem jak wrócę ale dietka trzyma się miłego wieczorku zdrowiejcie wszyscy pa

witam witam ...13... mam nadzieję że u wszystkich przeminie łagodnie a u mnie dziś ładne słoneczko a tu trzeba nanoc do pracy iść a tak się nie chce a i dziś już po śniadanku zjadłam troszkę sałatki jarzynowej i kiełbaski takiej swojskiej jednak co swoje to swoje a teraz tradycyjnie zakupki i obiadek przygotować na dziś no i na jutro też by się przydało takze zajrzę później zatrzymana wytańczysz ten nadmiar na który ostatnio się pokusiłaś udanej zabawy

witam witam ...13... mam nadzieję że u wszystkich przeminie łagodnie a u mnie dziś ładne słoneczko a tu trzeba nanoc do pracy iść a tak się nie chce a i dziś już po śniadanku zjadłam troszkę sałatki jarzynowej i kiełbaski takiej swojskiej jednak co swoje to swoje a teraz tradycyjnie zakupki i obiadek przygotować na dziś no i na jutro też by się przydało takze zajrzę później miło cię znów zobaczyć Krysiu

witam witam ...13... mam nadzieję że u wszystkich przeminie łagodnie a u mnie dziś ładne słoneczko a tu trzeba nanoc do pracy iść a tak się nie chce a i dziś już po śniadanku zjadłam troszkę sałatki jarzynowej i kiełbaski takiej swojskiej jednak co swoje to swoje a teraz tradycyjnie zakupki i obiadek przygotować na dziś no i na jutro też by się przydało takze zajrzę później Balbi a główka nie boli dzisiaj??? ty normalnie w pracy godne podziwu