alexandria

Meg tak to z wagą bywa ale ładnie ci poleciało a teraz to już tylko utrzymać choć z tym też jest problem no to dobranoc jutro się rozmijamy

a u mnie po burzy trochę popadało no i przynajmiej jest chłodniej no widzę że tu nas dzisiaj niewiele a jutro ja pracuję cały dzień no to chyba powiem dobranoc i do jutra

uaktualnijmy tabelkę może u kogoś zaszły zmiany myślę że nikt się nie obrazi pozdrowionka jutro cały dzień pracuję

a ja zrobiłam nową co wy na to??? K-rysia....................41lat.......156cm.....(82,0 kg ) 75,8kg -> 60kg Stokrotka65..............37lat......162cm.....(66,2kg) 59 ,8kg -> 58kg Alexandria................36lat.......164cm.....(90,0kg) 74,0kg -> 68kg Baja70.....................36lat......172cm ... .94,1kg ->.. ... 68kg Oskarka...................36lat.......172cm.....(105kg)- >85,9kg-> 65kg -Kropelka-.................35lat......165cm.....(89,0kg) 75,5kg -> 68kg Meg12......................39lat......165cm.....(74,0kg) 61,5kg -> 60kg katinka 123..............34 lata......160cm.....(82,0kg)-80kg-----70kg ta chyba jest w miarę aktualna jeśli kogoś brakuje dopisujcie się a na kolację zjadłam jabłko i gruszkę no i kubek herbaty obowiązkowo

aż ci zazdroszczę Madziarku a ja dziś nic słodkiego nie jadłam a zamiast kolacji jabłko i gruszkę Balbi twoje bieganie to już nałóg zazdroszczę Ci tego nałogu

hejka nie gniewam się wcale ale każdy jest po prostu inny a ja po prostu staram się by moje dzieci miały wszystko co trzeba bez luksów oczywiście taki standart a że wyrastają z ubrań to zawsze trzeba coś im dokupić to nie znaczy że ja sobie odmawiam niestety jak się ma dochód taki jak moja rodzinka to wydatki trzeba planować z głową wrzesień to zawsze ciężki miesiąc pod względwm wydatków i ja mogę sobie pozwolić na poczekanie a np za mundurki w szkole muszę zapłacić no chyba że buty mi się rozpadną czy ostatnie spodnie porwą a ja niestety jestem osobą która nie lubi żyć na debecie taka po prostu jestem

hej witam właśnie wróciłam z miasta oczywiście spacerkiem a że u mnie 30 stopni w cieniu to się wypociliśmy strasznie wybrałam pogodę na zakupy jakby innym razem nie można było ale zakupy zrobione i synek do szkoły okupiony a kasy poszło jakoś dużo a jeszcze czeka mnie wyjście z córką aż przeraża mnie to i niby podręczniki już mają ale te inne drobiazgi też kosztują no a mamuśka z zakupami musi poczekać ale to tak zawsze u mnie że ja na końcu

witam bardzo dziękuję za troskę o mnie ale u nas nawet burzy nie byłoale te miejsca o których mówili to tam spędziłam dzieciństwo i znam je dobrze i jest tam moja córcia u kuzynki .Pojechała tam na tydzień ale pisałam z nią wczoraj i u nich akurat wszystko w porządku tylko drogi nieprzejezdne i światła nie mają czyli ok tak jak obiecałam stanęłam dziś na wagę no i jest z pół kilo mniej niby niedużo ale grunt ze mniej ale rano zrobiłam sobie dziś przymierzanko moich ciuchów i tu najlepiej widać różnicę sterta poszła na razie w głąb szafy już się nie nadają jeszcze trochę jest takich co są za duże ale na razie niech będą bo nie miałabym w czym chodzić a takich dobrych na teraz....... oj malutko malutko a jak luźno w szafie się zrobiło ale z zakupami jeszcze poczekam może jeszcze z kilo zgubię to zawsze ćoś a dziś byłam z młodym na zakupkach do szkoły czyli resztki podręczników zeszyty jakieś spodnie ale to spoko z nim nie mam problemów tylko kasy poszło jakoś dużo a jeszcze córcię okupić a mamuśka jak zwykle musi poczekać na swoją kolej no i widzę po wakacjach wszyscy się zabieramy za siebie mamy czas do przyszłych wakacji bo zimą co nieco idzie ukryć także powoli i spokojnie

nawet nie zauważyłam głupty z córcia na zakupki miało być sorki

witam tak jak obiecałam stanęłam dziś na wagę no i jest z pół kilo mniej niby niedużo ale grunt ze mniej ale rano zrobiłam sobie dziś przymierzanko moich ciuchów i tu najlepiej widać różnicę sterta poszła na razie w głąb szafy już się nie nadają jeszcze trochę jest takich co są za duże ale na razie niech będą bo nie miałabym w czym chodzić a takich dobrych na teraz....... oj malutko malutko a jak luźno w szafie się zrobiło ale z zakupami jeszcze poczekam może jeszcze z kilo zgubię to zawsze ćoś a dziś lecę z młodym na zakupki do szkoły czyli resztki podręczników zeszyty jakieś spodnie ale to spoko z nim nie mam problemów gorzej jak z córcią wyjdę kupki tak ja mówi Madziarek horror i wojna nerwów to na razie pa

sorki ale do synusia przyszedł na noc kolega czyli do neta się nie dopcham pa do jutra

nikogo nie ma to ja też spadam pa pa pa

to jak wy będziecie raczyć się piwkiem to dajcie znać a ja z wami wirtualnie w domciu będę się raczyć

faktycznie za mną już trochę jest ale to nie znaczy ze spocznę na laurach utrzymać wagę też jest problem ale tak prawdę mówiąc to ja wiele zmieniłam w całym menu domowym skończyły się soki napoje gazowane słodycze chipsy do tv jedzonko jest chudsze no i wszyscy się przyzwyczaili do kolacji przed 19 to już jest norma owszem czasami coś tam się kupi z tych rzeczy ale to jest od czasu do czasu

a ja myślałam Madziarku że twoja pociecha jest młodsza no to teraz to już nie ma na co czekać no i zeby te wasze zyczenia się spełniły zejść dla mnie ponizej 70 to moje marzenie

mushelko różnie z tymi rozmiarami jest ale kiedyś w szafie miałam 48-50 a teraz od 46 - 42 ale np mam spódnicę 44 i się nie nadaje normalnie lata także ja w sumie nie przywiązuję wagi do rozmiarów po prostu na oko patrzę i mierzę no i nie jestem wysoka to trzeba też wziąść pod uwagę

witam i Balbi w końcu mi się udało wejść w tym samym czasie u mnie na razie bez burzy ale tak ciężko i duszno że normalnie szok podziwiam cię za to bieganie a mamuśkę jeszcze bardziej ale to dla zdrowia będzie ok

witaj Madziarku u mnie dziś święto legata na maksa w domku tylko ja z synkiem no i on poszedł na pizzę z kolegą to nawet obiad mam z głowy no i widzę że decyzja już podjęta??? dobrze ja uważam że dwójka dzieci to w sam raz no i różnica wieku nie będzie u ciebie za duża także po urlopie do roboty !!!!!!!!!!!!!

sama już widzę różnicę no i ubrania !!!!!!!!!!!!!! ale to ciągle mało na jesień mam tylko jedną parę dżinsów muszę wogóle zrobić remament w szafie bo niby coś tam jest a większość za duże jednak ja od piętnastu lat nigdy nie zeszłam poniżej 80kilo to i wszystkie ciuchy trochę większe ale tak prawdę mówiąc to chciałabym jeszcze troszkę zgubić i na razie zostać przy 69kilo i wtedy wymienić garderobę to musiałabym koniecznie może na gwiazdkę????

witam witam u mnie w końcu zaczyna się normalność a w domciu tak cicho i spokojnie aż dziwnie jest no i ja po nocy się wyspałam odwiozłam mężusia i jak tylko synuś zwolnił komputer to ja tu do was ni i powiem wam ze siorka która była u mnie i nie widziała mnie 3 lata powiedziała że jest ogromna różnica a to tak cieszy i motywuje pomimo gości dietkę staram się trzymać nadal bez pieczywa i ziemniaków ale zauważyłam że ostatnio coś mi się chce słodkiego staram się nie skusić ale jest naprawdę ciężko a tak wogóle dzięki za miłe słowa ale ja z całą stanowczością stwierdzę że dla nas w naszym wieku jeśli podejmie się decyzję o diecie odchudzaniu to już trzeba kontrolować się zawsze nawet jeśli waga nam podskoczy o kilo to kilka dni bez kolacji i zgubimy nadmiar no i musimy chyba psychicznie do tego się nastawić odpowiednio bo inaczej się nie da przynajmniej ja tak uważam i nie liczę na szybkie efekty tylko powolne ale trwałe

witam witam w pierwszum rzędzie gratulacje tym co coś straciły no i tym co nie przytyły u mnie w końcu zaczyna się normalność a w domciu tak cicho i spokojnie aż dziwnie jest no i ja po nocy się wyspałam odwiozłam mężusia i jak tylko synuś zwolnił komputer to ja tu do was ja zważę się dopiero jutro i was poinformuję ale pewnie nic nowego nie zobaczę ale siorka która była u mnie i nie widziała mnie 3 lata powiedziała że jest ogromna różnica a to tak cieszy i motywuje pomimo gości dietkę staram się trzymać nadal bez pieczywa i ziemniaków ale zauważyłam że ostatnio coś mi się chce słodkiego staram się nie skusić ale jest naprawdę ciężko

witam żyję żyję żyję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dopiero dom opustoszał a ja muszę lecieć na noc do pracy myślę że od jutra zacznie się normalność pa pa pa

witam żyję żyję żyję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dopiero dom opustoszał a ja muszę lecieć na noc do pracy nawet ważyć się zapomniałam myślę że od jutra zacznie się normalność pa pa pa

hejka normalnie zero wolnego czasu wybaczcie ale chyba zajrzę tu aż po niedzieli w domku goście a w niedzielkę na cały dzień do pracy ale myślami jestem z wami pa trzymajmy się i dietkę też

hejka normalnie zero wolnego czasu wybaczcie ale chyba zajrzę tu aż po niedzieli w domku goście a w niedzielkę na cały dzień do pracy ale myślami jestem z wami pa trzymajmy się i dietkę też