alexandria

witam:) dopiero wieczorkiem ale tradycyjnie z powodu braku wolnego czasu nie zajrzałam do was:( co prawda dziś ważyłam się po nocy w pracy ale waga stoi nadal w miejscu , czyli jak dla mnie to jest ok mże w przyszły poniedziałek będzie coś tam mniej??? przed południem pospałam dwie godzinki a później wzięłam się za torcik dla synusia i wyszedł mi całkiem całkiem tylko nie wiem jak w smaku ale to wam powiem jutro wieczorkiem no a później musiałam jeszcze wyskoczyć po zakupki, i okna dwa umyłam w kuchni bo jakiś niedobry ptaszek coś tam zrobił:( i teraz dopiero mam wolną chwilkę nawet już zupkę na jutro gotuję ...Balbuś szczawiówka z młodego szczawiku ,podesłać kurierkiem ci troszkę??? a jutro znów muszę wyskoczyć po jakieś dwa krzaczki i trochę kwiatków do ogródka i tak wkółko jest co robić Madziarku u mnie drugi poród był trochę lżejszy jak pierwszy i te bóle krzyżowe to ja miałam tak przez ostatnie trzy godzinki bo tak wogóle to mam tyłozgięcie maci.....i nawet przy @@ to nie brzuch a kręgosłup mnie boli ale ty dzielna kobieto nie strachaj się ,wytrzymasz i zanim się obejrzysz to już tulić będziesaz juniorka:) a wczoraj wieczorkiem w pracy koleżanka z dużą nadwagą ta co kiedyś mi prorokowała że jak schudnę to i tak przytyję cały czas nawija że znów musi zacząć się odchudzać i tak mówi i mówi i o 23 godzinie zjada schabowego dość dużego i jeszcze mnie namawia ,a ja się nie dałam i się nie namówiłam :) a rano jeszcze namawiała mnie na kawałek ciasta z tekstem zajdziesz pieszo do domciu to spalisz, i nie namówiła mnie:) dzielna byłam!!!!! a może ktoś coś słyszał o takiej trzydniowej diecie ułożony jadłospis na trzy dni i niby można zgubić dwa trzy kilo , koleżanka jedna tak raz na miesiąc ją stosuje i trzyma formę i mówi że idzie wytrzymać te trzy dni i obiecała mi że ją podrzuci także jak będę miała to wam napiszę jak to wygląda to na razie tyle pa

witam wszystkich w piękną słoneczną niedzielkę:) wczoraj pracowało się cały dzionek a dziś znów do pracy na noc się idzie to i czasu wolnego nie za wiele a tu jeszcze trzeba o rodzinkę zadbać i jedzonko im przygotować i czas ucieka strasznie szybko..... a dietkę staram się jakoś trzymać..... i oby tak dalej tylko ruchu żeby było więcej:( no to naraziczku miłej niedzielki

Balbi 500 dni to bardzo dużo!!!!!!!!!!! i wierzę że nigdy nie sięgniesz już po te św..... GRATULACJE!!!!!!!!!

a ja właśnie usiadłam do kompika i szukam fajnej koncepcji na torcik dla synka we wtorek kńczy 16 lat i muszę zrobić torcik i nie żaden wirtualny , ale prawdziwy no i trzeba będzie spróbować co się zrobiło:( a jutro cały dzionek ja w pracy:( ale wy sobie odpoczywajcie ale na jedzonko to uważajcie:)

jestem Balbuś jestem:) polatałam trochę po sklepach ogrodniczych kupiłam trochę krzaczków to i trzeba było je posadzić no i obiadek dzieciakom zrobiony już a ja uspokoiłam się córcia przeprosiła ale nerw mnie też trochę poniósł a ja byłam raczej spokojną nastolatką:) a co do wagi to nic dziwnego że ona stoi ja coś tam już osiągnęłam i teraz aż tak bardzo dietki nie trzymam kontroluję tylko wagę coby mieć rękę na pulsie i nie obejrzeć się kiedy będzie w górę chciałoby się zgubić jeszcze ze dwa trzy kilo marzenia czasami się spełniają ??? prawda ???

dzieńdoberek wszystkim wczoraj nie znalazłam wolnej chwilki by do was zajrzeć:(sorki dziś mam cały dzionek wolny ale córcia już od rana podniosła mi poziom adrenaliny... ach te nastolatki.... a dietka tak sobie raz lepiej raz gorzej no więcej lepiej niż gorzej ale waga aktualnie stoi w miejscu i teraz na poprawę nastroju pójdę zrobię sobie śniadanko a będzie to dwa jajka na miękko wasa i pomidorek i dużo herbatki a później muszę wyskoczyć na ryneczek po warzywka no i inne zakupki a pogoda za oknem dziś śliczna:)

dobranoc wszystkim:) pa

ale dziś ruch na topiku:) a ja zrobiłam zakupki i obiadek dzieciakom a wy tu dwie strony od razu machnełyście synuś wrócił i jest ogólnie zadowolony także jestem dobrej myśli i wszystko będzie ok ale za to teraz już wszyscy są w domciu to dostęp do kompa będę miała ograniczony a i jeszcze na noc szoruję do pracy ale jeszcze postaram się zajrzeć a spać to mi się chce strasznie chyba to tzw.przesilenie wiosenne?

hej Madziarku o minutkę mnie wyprzedziłaś:) zapracowna nie jestem aż tak bardzo tylko czas jakoś szybciej leci i ciężko się wyrobić

a ja tu chyba dziś pierwsza pobudka moje panie:) ja wczoraj cały dzień kiblowałam w pracy ruchu było sporo ale dietka nie bardzo:( ale trochę stresa miałam bo mój synuś pisał egzamin gimnazjalny niby stwierdził że bardzo prosty i wszystko powinien mieć ok ale człowiek jakiegoś nerwa ma a dzisiaj już pisze część matematyczno-przyrodniczą i poszedł pełen optymizmu a mamusia jak zawsze musi się troszkę podenerwować ale dziś dzień będzie dietkowy jak najbardziej w domciu jak jestem to o wiele łatwiej mi dietkowanie wychodzi w tej chwili to bardziej nastawiam się na utrzymanie wagi bo to też jest bardzo trudne:( Balbi !!!!!!!!!!!!!!!!!pakujesz się ??? odezwij się!!!!!!!!!!!!!!!!

................. wzrost .... waga ......... waga......cel....ile....jeszcze ............................. poczatkowa ... obecna..........ubylo...zostalo ________________________________________________________ ___ Alexandria ........164 ....... 92 .......... 68,7.......65.....23,6....3,4 Aniaminka .........170..... 102,7......... 86,6.......60.....16,1....26,6 Asia-K ..............180....... 84........... 79..........63.....5,0.....16,0 Badzia .............182 ...... 93............ 83,6.......70.....9,4....13,6 Balbi ...............180...... 102............ 89.........80.....13,0.....9,0 Binga35............164.......110,7........ 102,5......80.....8,2......22,5 Gosiaczek.........165.......112...........108,9.......80 ......3,1......28,9 Gugajnaa ......... 172 ......113,9........ 109,7......80......4,2....29,7 Jagaaga ...........166.......111,5.........104........85.....6,5. ...21,0 Joanne............. 170....... 113,5........ 103,8......99,9...9,7......3,9 Julia91............. 176..........99.......... 99 .......90..... 0.0........9.0 Kolejnyraz ........160 ........99........... 93.........75......6,0.....18,0 Kizia_Mizia26.....172........ 88........... 75.........65.....13,0....10,0 Madziarek.........170.........96.......... 81,5.......65.....14,5....16,5 ^^ Pauza - bedzie dzidzia Artur Junior Mushellka..........168........108,5....... 89,1.......78,9....23,5....6,1 Scorpio83.........176..........98..........98..........7 0......0,0.....28,0 megi147...........170..........103.........98.........79 .......5.......18 ________________________________________________________

witam wszystkich w piękny słoneczny dzień i widzę że wagi ruszają w dół:) u mnie też nieznacznie w dół ale dobre i parę deko mniej lepiej mniej niż do góry:) ale i po ubraniach czuję znów różnicę i znów wraca chęć do dietkowania :) a dziś już jestem po dwugodzinnym marszu do miasta wykorzystuję ładną pogodę , samochodzik w garażu a ja spacerkiem zawsze to jakiś ruch a teraz se chwilkę odsapnę przy herbatce bo później planuję pobiegać z kosiarką deszczyk pada to i trawka rośnie

witam:) w końcu znalazłam chwilkę by tu do was zajrzeć wczoraj cały dzień było się w pracy dzisiaj wiadomo jak to przy sobotce zakupki sprzątanko itp. i koleżanka na kawkę jeszcze wskoczyła a teraz chwilka relaksu i znów na noc do pracy i tak w kółko...... a co do dietki to staram się dalej choć waga stoi jak zaklęta ale cieszy mnie to że przynajmniej w górę nie idzie i chyba powoli zaczynam przyzwyczajać się do myśli że więcej się nie da:( i tyle będzie już zawsze no to miłej sobotki w rodzinnym gronie życzę wszystkim pa

ja jutro pracuję a wam wszystkim miłego dnia życzę pa pa pa

tak czytam te dzisiejsze wpisy i tak z okazji naszego święta chciałabym wszystkim wam podziękować za to że jesteście za to że podtrzymujecie na duchu za to że paseczkiem postraszycie no i że pochwalicie a to daje bardzo dużo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DZIĘKI WIELKIE DZIEWCZYNY

WITAM WSZYSTKICH BARDZO GORĄCO!!!!!!!!!!!! choć za oknem byle jak ja podpisuję się pod wszystkimi życzeniami i tylko życzę wszystkim wytrwałości ,pomimo wpadek i złych dni trwajmy w swoim postanowieniu a wcześniej lub później każda z nas zobaczy na wadze to o czym marzy!!!!!!!!!!!!!!!! Musheluś normalnie nobel za wierszyk CUDO!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A wirtualne ciasto bardzo smaczne:) i pomyślcie tylko każda z nas nosiła swoje kiloski od wielu lat tylko rok minął i coś tam poleciało kolejny rok szybciutko minie i znów troszkę poleci pomalutku pomalutku i poprawimy swoje sylwetki i ZDROWIE!!!!!!!!

ale dobrze mi się spało:) ale już się wyspałam no i przeważyłam się a tam dalej bez zmian:( zaklęta ta waga czy zepsuta??? ale czy przez głupią wagę przestanę dietkować .....nie na pewno nie bo inaczej to ona się naprawi i pokaże dużo więcej!!!!! no to na pierwsze śniadanko był banan teraz była paróweczka chuda i dwa malutkie pomidorki i tradycyjnie półlitrowy kubeł herbatki a co dalej??? się zobaczy:) Madziarku odpoczywaj se do oporku ,jejku już ci tak niewiele tego leniuchowania zostało :) a za oknem słoneczko się pokazało:)

Madziaruś foteczki podwóreczka to zrobię jak się bardziej zazieleni i kwiatuszki zakwitną bo teraz to tak jeszcze ciekawie to nie wygląda na razie pogoda u mnie się trzyma ale jutro ma być już gorzej:( a ja zaraz szykuję się do pracy i oczywiście znów pieszko idę zawsze to pół godzinki spacerku będzie a i oszczędniej :)paliwko kosztuje do juterka!!!!!!!!!!!!! miłego wieczorku wszystkim papapapa

a ja już po spacerku i po obiadku pozwoliłam sobie na naleśniczka ale tylko jednego i kolejny kubek herbatki czerwonej już za mną a i jeszcze swoją malutką działeczkę do porządku doprowadziłam Madziarku podzrzuć troszkę tych rozkosznych słodkich ciuszków pomogę ci poprasować Kizia to my prawie równo teraz stoimy ale u mnie wielki zastój i nic nie chce drgnąć :( ale ja aż tak ostro nie dietkuję i dobrze że w górę waga nie leci

witam witam nie zwracajmy uwagi na te pomarańczki po co sobie nastroje psuć :) ale smaczne śniadanko miałaś Gugajanuś normalnie ci zazdroszczę:) a ja dziś pozwoliłam też sobie i na śniadanko zjadłam pół grahamki wędlinkę pomidorek i pół litra herbatki a teraz idę spacerkiem na ryneczek ,zawsze troszkę dalej niż do sklepu ,a pogoda śliczna to sobie połażę coś tam na obiadek kupię , a i popatrzę sobie i może na coś się skuszę :)

KIzia witaj!!!!!!!!!!!!!!!!!! troszkę przytyłaś... to nic . ty szybciutko to zgubisz jak cię znamy a jak tam twoje spraweczki poukładały się??? fajnie cię znów tu widzieć:) pisz pisz Kiziu co tam u Ciebie???

Jagaa gratulacje i trzymaj tak dalej:) bo naprawdę warto aja skończyłam właśnie pastowanie podłogi obiadek zrobiony, zakupki też a teraz jeszcze kończenie porządeczków a po południu wielkie prasowanie:( i domek będzie wyglądał tak jak powinien no i już po śniadanku wypiłam kubek czerwonej herbatki i kubek soku wielowarzywnego a na śniadanko była wędlinka pomidorek i ogórek a na obiadek krokiecik sztuk jeden będzie i ruchu mam dziś dostatek!!!!!!!!!! i dietkuję dalej ,a co mi tam :)

hej hej już jestem!!!!!!!!!!!!!!!!!!! cały wekend yo zero wolnej chwilko by do was zajrzeć w sobotę odwiedziłam rodzinkę , było super i nawet udało mi się zjadać podane przysmaki z rozsądkiem a wczoraj cały dzień pracowało się ale dziś już kręcę się tylko po domciu i muszę wziąść się za porządki bo mi się już w domciu bałagan robi i chyba podłogi wypastuję tak cosik mnie naszło to trzeba tę ochotę wykorzystać :) a co do ważenia ja jeszcze na wagę nie wchodzę ze względu na @@@ poczekam spokojnie ale sądzę że i tak tam rewelacji nie będzie będę zadowolona jeśli nie podskoczy do góry także ja zmian do tabelki żadnych nie nanoszę ale szczerze się cieszę z każdego zgubionego tu kilograma i gratuluję wszystkim wytrwałości

a ja dopiero znalazłam chwilkę by do was zajrzeć miałam niespodziewanych gości ,ale było miło i przyjemnie a jutro jadę na cały dzionek do rodzinki z dzieciakami wykorzystuję wolny czas i zobaczę synusia mojej ciotecznej siostry ma już 3 m-ce a ja go widziałam tylko na fotkach:) także znikam ale jak tylko będę miała możliwość to pojawię się pa a dietka ok tylko rozpoczyna mi się @@@ także brzusio prawie ciążowe:)

dzieńdoberek:) no to wy wstajecie a ja lecę lulciu odeśpię się trochę i muszę wyskoczyć troszkę spraw pozałatwiać a zjadłam na sniadanko pół bułki wieloziarnistej i jajko na twardo i pomidorek i herbatkę bo wczoraj wieczorkiem był tylko barszczyk i jeść się chciało już a teraz dobranoc:) pa