alexandria

Badziu to dla Ciebie Życzę Ci wiary, że wszystko ma sens. Życzę Ci nadziei, która obudzi Twoje serce i z nowym zapałem pozwoli spojrzeć na to, co już gdzieś przygasło. Życzę Ci miłości tak ogromnej, że nie można jej zatrzymać dla siebie. A przede wszystkim, życzę Ci, aby każdy kolejny dzień był piękniejszy od poprzedniego. witam w pochmurny poranek oj pospałoby się jeszcze,przy takiej pogodzie no i ja już po śniadanku bo cosik głodna byłam to zjadło się wasa 1 x,dwa plastry wędlinki,pół pomidorka i pół ogórka i herbatka mandarynka i jabłuszko a teraz piję skarpeciuchę bardzo smaczną jakaś dzisiaj głodna jestem, ale nie dam się , i będę topić swój żołądeczek

jutro będą warzywka warzywka i jeszcze raz warzywka ;) a jogurty naturalne to można do nich dodać ??? tak według MM bo śmietanki nawet chudej to pewnie nie???

ale pustki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

a ja już wróciłam:) miało być dłużej , ale udało się szybciej wrócić:) i od razu lecę do was:) dziś u mnie tak mocno dietkowo nie było ale i tak oparłam się wielu pokusom ,słodkości i ciasta było dostatek a ja zamiast obiadku zjadłam dwa małe paszteciki z pieczarkami to moje menu wyglądało dziś tak śniadanko wasa dwa kawałki wędlinki pół pomodorka i pół ogóreczka i herbatka skarpetanka obiad to te dwa paszteciki winogronka no i na kolację taki obarzanek twrdy że można zęby było połamać ale wyboru za bardzo nie miałam ale kilometrów to dziś zrobiłam tyle że jeszcze teraz nóg nie czuję zamiast podmiejskimi wszędzie deptałam pieszko no i znów mi się szykuje kolejny wyjazd w piątek lub czwartek teściu kładzie się na dość poważny zabieg a ja pomimo tego że jestem tylko synową uważam ze powinnam tam z nim być wzięłam wolne w pracy na piątek bo już czasowo nie wyrabiam ale jutro jestem na pewno w domciu i dietkowanie będzie na maksa a dziś usłyszałam wiele miłych słów od osób które dawno mnie nie widziały:) kurczę ale było miło:)

dzieńdoberek !!!!!!!!! ja dziś tylko na chwilkę i znikam na dwa dni:( smutno mi:( szkolenie mam, oj ciężko będzie ale jak wrócę to się biorę za siebie i będę ściągać trochę z MM to może w końcu coś tam drgnie bo już teraz wiem że za mało było u mnie warzywek znikam trzymajcie się , dietkujcie papapapapapapapapapapapa

jaaga buciki super do ćwiczeń jesteś pełna zapału i tak trzymaj a jak tam picie wody??? poczytałam topi Shane i bardzo mi się podoba co tam napisane teraz tylko wdrożyć to w zycie to może coś tam drgnie?? Madziarku gdzie jesteś ??? jak ta waga dalej będzie spadać w takim tempie to będę dietkować razem z tobą:) a ty ładnie gubisz kiloski to pewnie dogonisz mnie i przegonisz:) pa DOBRANOC

witam wesołe klimaty:) zaciekawiłyście mnie tym MM i lecę topik Shane czytać bo cosik moja waga w miejscu też stoi(

hej a ja zniknęłam na chwilkę bo się dowiedziałam co jutro mam jechać na szkolenie na dwa dni :) nawet mi to pasuje zawsze to lepsze niż iść do pracy!!!!!!!!! no i jak się dowiedziałam to od razu rozpacz w czym ja pojadę ostatnio na święta pozwoliłam sobie na bardziej elegancki ciuch i wyszło że znów nie mam w czym jechać no i wyskoczyłam do miasta i kupiłam sobie spodnie ,oczywiście wiecznie modny dżins i celowo wzięłam takie dopasowane coby z czasem zrobiły się luźniejsze:) no i tak na śniadanko była wasa jedna z wędlinką i pół pomidorka a teraz zjadłam obiadek herbatka i kawałek ciasta snikers no i na podwieczorek będzie jabłuszko a kolacja to się zobaczy ale pewnie jogurt naturalny ze zbożami albo barszczyk gorący kubek i na pewno przed 18 fajne menu to moje jjem to na co mam ochotę tylko ciekawe co waga na to powie??? a wczoraj dostałam dwie pary dżinsów od znajomej i są za ciasne:( i będą dobre tak pewnie za 5 kilo:( ciekawe czy kiedyś je nałożę , a są fajne ale będę dobrej myśli:)

hhhhhhhhhheeeeeeeeeeeeeeeejjjjjjjjjjjjjjjjjj!!!!!!!!!!!!!!!!!!

heeeeeeeeeeeeeeejjjjj!!!!!!!!!!

dziendoberek wszystkim :) nie łamać się i dietkować dalej !!!!!!!!!!! mi wczoraj płynny dzień prawie się udał, bo w sumie to dojadłam tylko dwa listki wędlinki , ale i tak się cieszę :) ale zaraz muszę lecieć do lodówki bo coś mnie tak ssie w żołądeczu , to coś wrzucę sobie do smietniczka mojego i zaleję to dużą ilością herbatki

a ja już mam się lepiej:) i główka już tak nie boli:) i na razie na samych płynach ciągnę może mi się uda przetrzymać cały dzień a przy okazji pozbędę się wczorajszych toksyn z organizmu a kici nie ma powsinoga jedna:(

witam :) co prawda jestem ledwo żywa ale czytam i nadrabiam zaległości a jestem ledwo żywa po wczorajszych imieninkach,było naprawdę super ,takie babskie towarzystwo no i wiadomo za duzo jak na moja główkę alkocholu,a teraz cierp ciało:) a zjedzonkiem to tak starałam sie ostrożnie a to sałatki a to rybki oczywiście bez pieczywa i ziemniaczków no a ciasta było dwa malutkie kawałeczki a dziś planuję sobie dzien taki na samych płynach czyli herbatki soczek wielowarzywny no i najwyżej owocek jakiś , może się uda ??? i kicia moja poszła na dziewczyny i nie ma go już kilka dni:( normalnie rozpacz w domu a teraz idę jeszcze lulciu bo noc była dla mnie ciężka:(

witam w sobotnie południe!!!!!!!!!!!!!!!! ja dziś już po śniadanku i więcej jeść nie będę na razie :)tylko herbatka!!!!!!!!! a to dlatego że o 16 idę na imieniny no i tam będzie ful jedzonka jak znam sąsiadkę no i przecież nie będę tam siedzieć i się gapić jak wszyscy jedzą:) tego troszkę tamtego też troszkę ale na pewno z rozsądkiem !!!! a teraz pobiegam sobie z odkurzaczem

no jestem i ja polatałam troszkę po sklepach a że z kasą cieniutko do wypłaty to nie mogę za bardzo sobie pozwolić na kupowanko bardziej na oglądanko no i kupiłam sobie taką kremową bluzeczkę z kołnierzykiem białym pod tunikę taka nawet fajna ale pomierzyłam sobie i trochę spodni i nawet jedne takie z przeceny za kolanko to sobie wzięłam na cieplejsze dni mi się przydadzą no a takie na teraz to sobie kupie dopiero po wypłacie bo taki fason jak ja noszę [ klasyczne na brzusiu a nie pod...]to są raczej powyżej 32 rozmiaru a dla mnie trzeba 30-31 a tu wybór był mizerny i wszystkie pod brzusiem moim były i do tego drogie i nic mi tak naprawdę nie spodobało się także poczekam sobie a co do herbatki to ja teraz popijam sobie herbatkę \"mandarynkę \"też z tych bio activ no i naprawdę jest smaczniutka i o wiele lepsza jak czerwona a czy coś pomaga przy dietkowaniu ....nie wiem sama ale pić trzeba dużo to piję

dzieńdoberek a ja dopiero wróciłam z pracy:) i zaraz sobie legnę do łóżeczka a później muszę wyskoczyc kupić jakąś bluzeczkę bo jutro idę do koleżanki na imieniny i znów nie mam czegoś odpowiedniego:( kiedy ja uzupełnię te braki w szafie:( no i na kolację był barszczyk a na sniadanko dziś herbatka i jajko na twardo zjem porządniej jak wstanę niech mój zołądeczek też śpi:) pa

no i ja jestem Balbuś nie chyl czółka przedemną bo ja w te świeta przegięłam i muszę teraz się wziąść za siebie bo inaczej to te nowe ciuszki do woreczków pójdą:) dziś już na pewno nie jjem kolacji pomimo tego że idę na noc do pracy ciężko mi ostatnio idzie to dietkowanie:( ale za swoje grzeszki muszę odpokutować a dziś lecę na noc do pracy także zajrzę dopiero jutro

hej hej witam wszystkich!!!!!!!!!!!!!!! i po świetach nastała cisza???? a ja dziś stanęłam na wagę wiem że nie powinnam tego robić po światecznym przegięciu ale co tam pomyślałam sobie i co ??? i zobaczyłam kilo więcej :) ale tego się spodziewałam i nawet jakoś mnie to nie wzruszyło , nie zdenerwowało tak to już jest i teraz nic tylko brać się znów za dietkę co czynię od dzisiaj!!!!!!!!!!! i na sniadanko tradycyjna wasa wedlinka i pomidorek herbatka zwykła i herbatka czerwona już wypita a dalej to się już zobaczy ale grunt to po takich wpadkach nie poddac się i dietkować dalej

hej hej witam wszystkich!!!!!!!!!!!!!!! właśnie czytam , nadrabiam zaległości i Balbuś nie widzę :) a gdzież ona się podziała??? a ja dziś stanęłam na wagę wiem że nie powinnam tego robić po światecznym przegięciu ale co tam pomyślałam sobie i co ??? i zobaczyłam kilo więcej :) ale tego się spodziewałam i nawet jakoś mnie to nie wzruszyło , nie zdenerwowało tak to już jest i teraz nic tylko brać się znów za dietkę co czynię od dzisiaj!!!!!!!!!!! i na sniadanko tradycyjna wasa wedlinka i pomidorek herbatka zwykła i herbatka czerwona już wypita a dalej to się już zobaczy ale grunt to po takich wpadkach nie poddac się i dietkować dalej

no a ja poczytałam zaległości i normalnie jestem pełna podziwu!!!!!!!! dietkowanie w święta to wyzwanie !!!!!!!!!! no i nawet kilogramy w święta się gubią to już normalnie rewelacja !!!!!!!!!! oj motywuje ten nasz topiczek motywuje:) nic tylko brać się do roboty i dietkować dalej:) u mnie resztki ciasta zamrożone coby nie kusiły:) a na obiadek gotuje się delikatny rosołek po swiątecznym obżarstwie wszyscy zjedzą ze smakiem miłego popołudnia :)

hej hej hej !!!!!!!!!!!!!!! witam wszystkich po świętach , jak dobrze ze już się skończyły bo pojadło się trochę pojadło ale teraz powoli biorę się za dietkę piszę powoli bo jeszcze w lodówce jest troszkę smakołyków ten tydzien traktuję jako przejściowy i dalej do dietkowania wracam a i zrobiłam foteczki także możecie zerknąc do albumu i tunika jest i płaszczyk a wagi to do poniedziałku unikam

hej hej hej !!!!!!!!!!!!!!! witam wszystkich po świętach , jak dobrze ze już się skończyły bo pojadło się trochę pojadło ale teraz powoli biorę się za dietkę piszę powoli bo jeszcze w lodówce jest troszkę smakołyków:) ten tydzien traktuję jako przejściowy:) i dlej do dietkowania wracam dzis w nocy pracowałam jutro też pracuję cały dzień :( ale później obiecuję częściej się pokazywać!!!!!!!!!! a i zrobiłam foteczki także możecie zerknąc do albumu i tunika jest i płaszczyk a wagi to do poniedziałku unikam :) zaczynam czytac zaległości pa

witam u mnie już praktycznie święta wszystko już gotowe i ja też gotowa do świąt Niech zające i barany pospełniaja Twoje plany, porzuć wszystkie rozterki, bo to czas wielkiej wyżerki, ponadto Świąt w szczęście owocnych życzy króliczek Wielkanocny. WESOŁYCH ŚWIĄT !!!!!!!!!!!!!

witam u mnie już praktycznie święta wszystko już gotowe i ja też gotowa do świąt Niech zające i barany pospełniaja Twoje plany, porzuć wszystkie rozterki, bo to czas wielkiej wyżerki, ponadto Świąt w szczęście owocnych życzy króliczek Wielkanocny. buziaczki dla wszystkich