Karolina83
Zarejestrowani-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Wszystko napisane przez Karolina83
-
Styczeń 2014 :)) NOWE FORUM zapraszam świeże ciężarne :)
Karolina83 odpisał monbiaa na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Hey dziewczyny! U mnie troszke lepiej musze przyznac. I mam nadzieje ze mdlosci odchodza powoli juz na dobre. Dalej wyczulona na zapachy jestem szczegolnie jak psu daje jesc bo zapach karmy mnie dobija i jak piesek gryzie przy mnie swoja kostke to wytrzymac nie moge ale ogolnie da sie zyc. Wczoraj zrobilam sobie wolne z pracy (a co tam!) i poleniuchowalam troche w domku. Pobiegalam na biezni, pocwiczylam, ogarnelam dom i nawet ciasto upieklam co mi sie baaardzo rzadko zdarza. Juz dawno tyle energi nie mialam. Co do plci dziecka to ja nie chce wiedziec. Maz chce i tu mamy problem :) Pokoj juz wymalowany na wiosenny zielony kolor i mebelki beda biale. Nie lubie rozowego koloru i wiem ze jak bedzie dziewczynka to bede musiala niestety sie do tego przyzwyczajic. Co do imion to dla chlopczyka bedzie Alexander a dla dziewczynki od dawna chcialam Izabella ale porobilo sie duzo tych Izabel wiec zdecydulamy pewnie w szpitalu na ostania chwile. Napewno nie wybierzemy zadnego imienia z pierwszej 10tki najbardziej popularnych imion. Pamietam ze zawsze w klasie pelno bylo Kasiek i Agnieszek bo akurat w tych czasach kiedy ja sie urodzilam to byly najpopularniejsze imiona. Dla dziewczyn ktore mieszkaja w PL, ciekawy link dostalam od siostry jak sie dowiedziala ze jestem w ciazy. http://infografika.wp.pl/title,Wybor-imienia-dla-dziecka,wid,15678228,wiadomosc.html?ticaid=110c2e -
Styczeń 2014 :)) NOWE FORUM zapraszam świeże ciężarne :)
Karolina83 odpisał monbiaa na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Szczesliwa ona - ja ci niestety nic nie poradze bo u mnie nie ma zadnych L4 a maciezynski w mojej firmie trwa 6 tygodni. Dzis po raz pierwszy jak rano otworzylam lodowke zeby przygotowac sniadanie dwa razy mnie szarpnelo i to dosc mocno. Nie zwymiotowalam tylko pewnie dlatego ze nie mialam zbytnio czym. Rano tylko banana wcielam a sniadanie spakowalam do pracy i poczekalam az zglodnieje. Teraz od kilku dni normalnie nie mam ochoty na nic. Jem bo musze ale nic ze smakiem. Jedynie co bardziej mi wchodzi to jablka i truskawki. Nawet pierogi mi zbrzydly. Na mieso czy rybe w ogole nie mam ochoty a jak przyjdzie mi otworzyc psu pusze z karma to musze trzymac oddech. Kanapki robie sobie z serkiem, pomidorem i ogorkiem choc pewnie jutro sam chleb na sniadanie zjem bo jak sobie pomysle o tym serku, pomidorze i ogorku to juz mi sie odniechciewa. Piersi mam tak nabrzmiale ze od tygodnia spie w staniku sportowym i prawie we wszystkich koszulach eleganckie rozchodza mi sie guziki na wysokosci biustu. Pozatym brzuszek tylko lekko odstaje i ciezko go wciagnac ale to wszystko przez te rewolucje w jelitach bo organizm przyzwychaja sie do innej gospodarki hormonalniej. Wiec wzdecia, zaparcia, gazy i te inne "przyjemnosci" sa calkowicie normalne w pierwszych miesiacach ciazy. -
Styczeń 2014 :)) NOWE FORUM zapraszam świeże ciężarne :)
Karolina83 odpisał monbiaa na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Witam dziewczyny! Pisalam dwa razy przez weekend ale kiedy chicalam wyslac wiadomosc, wyskakiwal mi blad i za kazdym razem tracilam caly wpis Witam nowe dziewczyny! Ta-Monika – nie ma nic gorszego w ciazy (no moze oprocz alkoholu, fajek i narkotykow) niz stres. Wiem ze Twoja sytuacja nie jest do pozazdroszczenia ale musisz myslec trosze o sobie i dziecku. Znajdz sposob na odrstresowanie sie. Dla mnie sprawdzony i nie zawodny sposob na lepszy humor jest zawsze sport. Jak mnie cos wkurzy to ide sobie pobiegac. Nawet teraz jak jestem w ciazy to zauwazylam ze cwiczenia bardzo pozytywnie wplywaja na moje samopoczucie. Mam wiecej energi, nie czuje sie tak bardzo wypchana i nawet mdlosci tak jakby mniejsze byly. Olelka – wiesz najlepiej to takiego chama by bylo nagrac i zglosic gdzies wyzej bo normalnie to jest karygodne zeby wielki pan doctor tak sie odnosil do swoich pacjentek. Jezeli chodzi o mojego lekarza to gdy sie dowiedzialam ze jestem w ciazy to powiedzieli mi ze zwykle pierwsza wizyte robia po 6.5 tygodnia tak zeby na USG bylo juz widac bicie serduszka. Kolejne USG bedzie w 12 tygodniu tylko jezeli sie zgodze na badania po wzgledem Trisomii 13,18 i 21. A jak nie to dopiero w 20 tygodniu. Malinowa – fajnie ze wkoncu zobaczysz malenstwo! Daj znac jak poszlo. -
Styczeń 2014 :)) NOWE FORUM zapraszam świeże ciężarne :)
Karolina83 odpisał monbiaa na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Kropek i Malinowa - wiem ze ciezko trzymac ciaze w tajemnicy przed najblizszymi. Rodzice nasi co chwila jak sie widzimy to wrzuca jakis komentarz mama posadzila malinki dla wnukow lub tata planuje piaskownice w ogrodzie jak juz wnuki beda i takie tam. A my z mezem sie tylko smiejemy bo co nam innego zostalo. Termin mam obliczony na 24 stycznia :) Strasznie mnie wlasnie zmulilo i lece do lazienki na wszelki wypadek. Jestem w pracy przez nastepne 6 godzin :( ale jutro wzielam sobie wolne i wkoncu sie wyspie (nie zebym teraz sie nie wysypiala bo spie po 10 godzin dziennie...) -
Styczeń 2014 :)) NOWE FORUM zapraszam świeże ciężarne :)
Karolina83 odpisał monbiaa na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Witam dziewczyny! Ja juz po wizycie. Nie dalam rady napisac wczoraj bo pozno wrocilam do domu i zaraz po obiedzie mnie spanie wzielo. 2.5 godziny mnie u lekarza trzymali. Najpierw USG - maly babelek ma 5.1 mm i serducho bije 125 uderzen/minute :) Wg USG wczoraj bylam w 6 tygodniu i 1 dniu a wg ostatniego okresu 6 tydz i 5 dzien tak wiec owulacja przesunela mi sie o kilka dni. Dostalam dwa zdjecia z malutkim babelkiem. Pobrali mi krew (4 probowki) i siku. Dostalam pelno gazet i darmowych probek witamin. Potem wizyta z lekarzem i badanie ulozenia macicy. Wszystko jest w porzatku. Moge cwiczyc i biegac tak jak przed ciaza ale wszystko w granicach rozsadku. Tak wiec dzisiaj wskakuje na bierzenie na pol godziny. Jezeli chodzi o te klucia z lewej strony to prawdopodobnie przez to ze owulacja byla z lewego jajnika i teraz wszystko sie wchlania i powinno powoli przejsc. Okazyjne skurcze swiadcza o tym ze macica sie przygotowuje i przyzwyczaja do ciazy. Teraz jak zobaczylam to 5-cio milimetrowe malenstwo z takim miniaturkowym serduszkiem bijacym tak szybko to dopiero dotarlo do mnie ze jestem w ciazy i to jest takie prwadziwe i teraz wszystko sie zmieni. I strach mnie oblecial czy sobie poradzimy, czy bedziemy dobrymi rodzicami. Tyle watpliwosci i tyle niewiadomych. Na razie o ciazy wiedza tylko siostra z mezem i dwoje najblizszych znajomych. Chcialabym tak strasznie powiedziec rodzicom ale lekarz powiedzial mi ze statystycznie ze wszystkich kobiet ktore przychodza w 6-8 tygodniu ciazy, 1/3 porania przed 12 tygodniem :( Powiedzial ze jak przyjde w 12 tygodniu do kontroli i wszystko bedzie w porzatku to da mi zielone swiatlo do ogloszenia calemu swiatu ze spodziewam sie dziecka. Tak wiec poczekam do polowy lipca zeby powiedziec rodzicom. -
Styczeń 2014 :)) NOWE FORUM zapraszam świeże ciężarne :)
Karolina83 odpisał monbiaa na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Malinowa - mnie tak wlasnie bobolewa lewy jajnik w sumie co dziennie raz wiecej raz mniej a nawet wczoraj w nocy sie obudzilam i czulam jak mnie kluje. Jestem w 6 tygodniu i 4 dniu ciazy. Jutro ide do lekarza na pierwsza wizyte. Boje sie bardzo bo tez sie naczytalam na nacie o ciazy pozamacicznej i juz sobie diagnoze postawilam. Wole byc negatywnie nastawiona i mile zaskoczona niz bolesnie rozczarowana. Dam znac jak poszlo. -
Przyszłe mamy - planujące dziecko Z ROCZNIKA 2014
Karolina83 odpisał tymianek111 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Dzwonilam do lekarza i wizyte mam na 5 Czerwca. Do tego czasu mam sie odzywiac dobrze i witaminki brac. Ale jak tu jesc jak w buzi posmak plynu do mycia naczyn :( -
Przyszłe mamy - planujące dziecko Z ROCZNIKA 2014
Karolina83 odpisał tymianek111 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Dzwonilam do lekarza i wizyte mam na 5 Czerwca. Do tego czasu mam sie odzywiac dobrze i witaminki brac. Ale jak tu jesc jak w buzi posmak plynu do mycia naczyn :( -
Przyszłe mamy - planujące dziecko Z ROCZNIKA 2014
Karolina83 odpisał tymianek111 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Aneczka to czy za wczesnie to bardzo indywidualna sprawa. Zalezy od Twoich planow zyciowych, sytuacji materialnej, partnera i wielu innych aspektow. Ja mam 29 lat i mysle ze jestem gotowa na dziecko ale tak naprawde to sie strasznie boje czy sobie poradze i czy bede dobra mama. Jak mialam 21 lat to bylam jeszcze w szkole i myslalam ze jestem juz taka dorosla i dojrzala a tak naprawde to niewiele o zyciu wiedzialam. Dla mnie czas od 20 - 26 lat to byly lata szalenstwa i spontanicznosci i wiem ze gdybym miala dziecko wszystko by potoczylo sie inaczej. Czy lepiej czy gorzej tego nie wiadomo. Mam kilka kolezanek ktorym zdarzyly sie dzieci jak mialy 22, 23 lata i wiem ze musialy pozmieniac plany i to dosc konkretnie a teraz maja juz dzieciaki odchowane i sa przeszczesliwe. Tak wiec, wszystko zalezy od Ciebie. -
Przyszłe mamy - planujące dziecko Z ROCZNIKA 2014
Karolina83 odpisał tymianek111 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Hey przyszle mamusie! Ale naskrobalyscie od wczoraj! Wlasnie wszystko nadrobilam. pozdrawiam wszystkie nowe staraczki! Razem razniej :D U mnie nic sie nie dzieje. Cierpliwie czekam na 17tego Maja. Mam nadzieje ze okres nie przyjdzie ale juz sama nie wiem co o tym mam myslec. Znowu chyba cos mi na zoladku siadlo bo chodze taka wypchana i tak ciezko. Wzielam dzis probiotyk i moze pomoze bo czuje sie jak balon. Wczoraj po pracy poszlam sobie pobiegac i gdy wrocilam do spiaczka mnie ogarnela wiec o 21.30 bylam juz w lozku i rano tez wstac nie moglam a wstaje o 6.15 wiec wyspalam sie te dobre 8h+. Piszecie o antykoncepcji, ja bylam na tabletkach przez moze 4 lata daaawno temu zaczelam jak jeszcze w liceum bylam. Teraz tak od roku to raczej bez niczego a jak juz postanowimy nie miec wiecej dzieci to maz postanowil zrobic wazektomie. U niego w pracy kilka kolegow poddalo sie zabiegowi i bardzo sobie chwala. -
Przyszłe mamy - planujące dziecko Z ROCZNIKA 2014
Karolina83 odpisał tymianek111 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Musialam zlamac link ktory umiescilam we wczesniejszym poscie bo gdy chcialam wyslac wypowiedz to pokazywal mi sie blad ze moja wypowidz zostala potraktowana jako spam! Grrrrrrr.... -
Przyszłe mamy - planujące dziecko Z ROCZNIKA 2014
Karolina83 odpisał tymianek111 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Hey dziewczyny! Widze ze tu ruch od rana! Mi tak strasznie sie wstawac dzis nie chcialo ale jak mus to mus i trzeba bylo do pracy sie pozbierac. Ale piekny dzien dzis mamy tak wiec humor mi dopisuje. *Zmeczona biedulko tylko sie nie stresuj bo stres nic tu nie pomoze. Ja sie nie znam na wynikach i normach bo nigdy nie mialam badanych hormonow ale jak dziewczyny mowia, dobry lekarz napewno doradzi i pomoze wyrownac wszystko (o ile jest taka potrzeba). Ja wiem ze mi tak latwo mowic bo nie jestem w Twojej sytuacji ale ja jestem na ogol straszna panikara i zaraz analizuje wszystktie wyniki krwi jak tylko dostane od lekarza co nigdy nie jest wskazane. Tutaj znalazlam taka fajna stronke ktora moze juz widzialas http: //www. staramysie.pl /staramy-sie-o-dziecko/22-sprawdz-wyniki-badan. html Pozytywne myslenie. -
Przyszłe mamy - planujące dziecko Z ROCZNIKA 2014
Karolina83 odpisał tymianek111 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
No wlasnie, mi wczoraj sie tak zakrecilo ze az musialam usiasc ale tez zabiegana bylam bo mielismy gosci. No i od razu wszystkie dziewczyny zaczely zartowac ze moze w ciazy jestem. -
Przyszłe mamy - planujące dziecko Z ROCZNIKA 2014
Karolina83 odpisał tymianek111 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Strasznie wolny dzis dzien. W pracy ciaglo sie niesamowicie, chyba jak kazdy poniedzialek. Rybka i Zmeczona26 - widze ze wam tez wypada @ na 17/18 Maja. To jest nas 3 :) Mnie akurat nie bedzie caly nastepny tydzien w domu bo mam pilny wyjazd z pracy ale biore test ze soba. Tak sobie pomyslalam jakby to bylo gdybym sie dowiedziala ze sie udalo, jakbym o tym powiedziala mezowi, czy przez telefon czy bym wytrzymala az do powrotu. Tak fajnie sobie choc pomarzyc na chwilke. Tymianku - mnie przewaznie okres zaczyna sie od plamienia. Nieraz 2-3 dni nawet mam lekkie plamienie zanim dostane powaznych boli podbrzusza i zaczne krwawic. Moze raz, dwa razy do roku zacznie mi sie okres tak bez ostrzezenia jak u Ciebie. Nie wiem od czego to zalezy. -
Przyszłe mamy - planujące dziecko Z ROCZNIKA 2014
Karolina83 odpisał tymianek111 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Slodka Cytryna - ale wiesci! Gratulacje! Mam nadzieje ze wszystko potoczy sie jak najlepiej! Super naprawde! U mnie weekend byl bardzo pracowity i z tego wszystkiego ostatia akcja byla w piatek ;( wiec nie wiem sama co z tego bedzie ale dzis od rana pobolewa mnie podbrzusze wiec pewnie owulacja. Okres mam dostac za 11 dni i jak narazie od wczoraj mam bardzo wrazliwe sutki ale nie bede sie doszukiwac jakichkolwiek objawow bo to i tak bez sesnu. W poprzednim cyklu myslalam ze na 99% sie dualo bo mialam wszyskie objawy a testy wychodzily negatywne. Na kilka dni przed okresem okazalo sie ze po prostu mialam lekkie zatrucie i przez to te mdlosci, wymioty i wzdecia. Ehhhh... -
Przyszłe mamy - planujące dziecko Z ROCZNIKA 2014
Karolina83 odpisał tymianek111 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Witam dziewczyny! Dziekuje ze cieple przywitanie :) Szczegolnie ze taki zimny dzien dzisiaj ;| Jak fajnie ze dzisiaj w koncu piatek. Jakos ten tydzien mi sie dluzyl okropnie choc bylam zajeta w pracy. Choc weekend tez juz zaplanowany roboczo i pewnie nie da rady sie wyspac. U mnie dzis 14 dzien cyklu i chyba juz po owulacji bo wczoraj cos tak czulam podbrzusze. No ale zeby nie bylo to dzisiaj tez bedziemy dzialac. *Slodka Cytryna, Wystraszona - jejku dziewczyny to wy jeszcze nie testujecie? Ja bym chyba nie wytrzymala. Jak sie czujecie? Mam nadzieje ze sie udalo :) -
Przyszłe mamy - planujące dziecko Z ROCZNIKA 2014
Karolina83 odpisał tymianek111 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Jak sobie pomysle ze przez tyle lat robilismy wszystko zeby nie zajsc w ciaze a teraz po raz pierwszy bede chciala zeby test pokazal 2 kreski. W sumie najwyzszy czas i na mnie bo mam 29 lat i zawsze chcialam dziecko przed 30 choc juz sie nie wyrobie i tak. *Efie - roznie to ludzie mowia. Niektorzy lekarze wlasnie zeby co 2 dni a inni zeby co dzien. Moja kolezanka zaszla w ciaze w pierwszym cyklu z pierwszym i drugim dzieckiem. Mowila ze dzialali z mezem codziennie w czasie dni plodnych a i czasem nawet twa razy dziennie. A znowu inna dziewczyna wlasnie starala sie przez kilka miesiecy ta sama metoda az w koncu zmienili taktyke na co drugi dzien i sie udalo :) wiec ciezko powiedziec. Kazda z nas jest inna i kazdy cykl jest inny. Ciezko tylko tak 'spontanicznie' kochac sie co dzien. -
Przyszłe mamy - planujące dziecko Z ROCZNIKA 2014
Karolina83 odpisał tymianek111 na temat w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
Hey dziewczyny! Mozna dolaczyc? Tez zaczelismy sie starac z mezem o nasze pierwsze dziecko. To jest nasz drugi cykl staran i staram sie nie stresowac i nie myslec i nie wyszukiwac objawow ale nie jest tak latwo. Cykle u mnie sa 28-dniowe i okres mam dostac 17 Maja. Kochamy sie od kilku dni co dziennie i wg obliczen dni plodne wypada pomiedzy 1-5 Maja. Tak wiec dzialamy co dzien. Mam 29 lat i czas najwyzszy na dzidziusia. Wiekszosc kolezanek juz ma dzieci i w koncu na nas przyszedl czas zeby zaczac rodzine. -
Co tu tak wolno? Przeciez dzis wielkie wazenie :) Wiec ja stracilam 0.5 kg. Nie duzo ale cos tam zawsze :) Ciesze sie i z tego. Dzis na sniadanie zjadlam jablko i wypilam szklanke soku pomidorowego. No i oczywiscie kawunia. Piszcie co u was. Ja wracam do pracy.
-
Taz mysle ze mozna sobie podarowac majonez i ketchup. Przeciez to tylko dwa tygonie a efekty widac juz po pierwszych dniach. Ja tez ostatnio jestem strasznie zaspana. Po pracy usypiam na kanapie a pozniej w nocy spac nie moge... Jakas depresja wiosenna? Czy to moze przez ta dietke? U mnie jakos leci. W pracy jestem bardzo zajeta tak wiec nie mam czasu na podjadanie. Choc co chwila ktos ma urodziny i przynosi jakies slodkosci. Ja grzecznie sie czestuje i zostawiam dla kolegi :) A kolega sie cieszy. Ostanio nauczylam sie pic czarna kawe. Ale tylko w pracy bo jak w domu sama sobie zrobie to jakos mi nie smakuje bez mleka.
-
Witam nowe plazowiczki Zgadzam sie z Obsession ze wyemilinowanie calkowicie weglowodanow jest nie zdrowe. Sa lepsze i gorsze weglowodany. Na przyklad lepiej zjesc chleb pelnoziarnisty niz bialy prawda? W kazdym badz razie, ja nie jestem za przedluzaniem 1 fazy. U mnie jakos leci. Wczoraj malo zjadlam bo wrocilam do domku dopiero po 11 w nocy i poszlam od razu do spania. Dzis na sniadanie 2 jajka z odrobina majonezu light i oczywiscie kawka. Pozdrawiam was moje plazowkiczki!
-
Witam moje plazowiczki! U mnie bez zmian choc tydzien jakos zawsze wyglada lepiej niz weekend. Dzis mamy swietna pogode wiec moze uda mi sie meza wyciagnac na tenisa lub rowerki. Nie wazylam sie w tamtym tygodniu bo dostalam @ tak wiec wygladam jak balon i wiem ze duzo wody nabralam. Do wakacji zostalo mi niecale dwa tygodnie tak wiec MUSZE te dwa kg stracic. achaja8 - witaj na naszej plazy! Super ze mama razem z Toba bedzie na diecie. Razem bedzie wam o wiele latwiej.
-
Witam wszystkie dziewczyny! SB zmienila moje zycie. To jest rewelacyjana dieta ktora mozna stosowac cale zycie. Taki styl zycia poprostu. Jak tylko przytyje 2-3 kg to robie sobie 1 faze przez kilka dni i waga wraca do normy. Wiadomo, czasami mam ochote na kawalek ciasta czy jakiegos loda i sobie nie odmawiam bo nie na tym to polega. Uwielbiam jesc (jak zreszta wiekszosc tu z nas). Wszystko jednak staram sie robic z glowa. Wczoraj na obiad/kolacje zjadlam kalafiora i brokuly z zoltym serem -pychotka. Dzis na sniadanie, poniewaz spieszylam sie do pracy, zjadlam banana i jablko. Zawsze mam pod reka orzeszki tak wiec glodna nie chodze. W pracy, salatka z kurczakiem a wieczorem to sie jeszcze zobaczy. Moze jakas rybke dzis zapodam. Jezeli chodzi o cwiczenia to tak moje drogie panny, trzeba cwiczyc! Ja jestem fanka biegania, choc teraz od paru tygodni z powodow zdrowotynych nie moge tego robic ale cwicze w domu tak po godzince, czasami mniej. Aunemia - mam nadzieje ze pomoze Ci ta dieta z choroba. Trzymam za Ciebie!
-
U mnie dzis dzien bez wiekszych grzechow. Nie cwiczylam tylko bo jak zasiadlam z mezem po obiedzie przed TV to mozna mnie bylo koniami zciagac. Jutro postanawiam poprawe :) Decofun - jajka normalnie - ugotowane na twardo i polane chrzanem (taki kupowany w sloiczku) rozmieszanmy z majonezem light. A kalafior robie na parze i polewam cebulka pieczona na oliwie z oliwek, bazylia i maga. Czasami dodaje troszke smietanki niskotluszczowej. Caly kalafior starcza mi na dwa dni. Niekiedy popijam mleko kwasnie ale wtedy bardzo malo kalafioru zjadam :) W kazdym badz razie, obiadek pierwsz klasa! Pozdrawiam i lece spac!
-
Halo dziewczyny! Decofun no to zmobilizowalas mnie! Przydalo by mi sie stracic te pare kilo przed wakacjami. W tamtym roku udalo mi sie osiagnac swoj cel wlasnie dzieki SB i dzieki temu topikowi. Tak wiec do dziela. Dzis i przez nastepne pare dni I faza. Dzis na sniadanie - dwa jajka z chrzanem, w pracy - salatka z kurczakiem z grilla a wieczorem hmmm, moze kalafior z cebulka. Pozdrawiam was wszytkie i zycze powodzenia!