amberangelic

Wczoraj weszlam po przyrzadzeniu posilkow, a wszyscy pouciekali :-D A teraz tylko na moment z kawa. Kokus, nawet jak nie potrzebujesz dla figory to i tak mozesz kupic ksiazke bo to jest dla zdrowia, dla serce, przeciw miazdzycy, przeciw cukrzycy :-D

Wczoraj weszlam po przyrzadzeniu posilkow, a wszyscy pouciekali :-D A teraz tylko na moment z kawa. Kokus, nawet jak nie potrzebujesz dla figory to i tak mozesz kupic ksiazke bo to jest dla zdrowia, dla serce, przeciw miazdzycy, przeciw cukrzycy :-D

Owieczki byly slodkie :-D

Dla potrzebujacych motywacji :-D Amberangelic Podsumowanie roku 2004 06.01.2004 - 80.90 kg / 179 wzrost 176cm Start 06.13.2004 :-) 06.18.2004 - 79.77 kg / 176.5 07.13.2004 - 79.19 kg / 173 07.30.2004 - 77.06 kg / 170.5 08.13.2004 - 75.93 kg / 168 09.11.2004 - 73.90 kg / 163.5 10.12.2004 - 73.45 kg / 162.50 South Beach Diet, start 10.26.2004 :-D 10.29.2004 - 72.32 kg / 160 11.04.2004 - 71.19 kg / 157.50 11.10.2004 - 69.38 kg / 153.50 11.26.2004 - 69.15 kg / 153 12.10.2004 - 67.34 kg / 149 wakacje, urodziny, swieta, sylwester ;-) 12.20.2004 - 69.60 kg / 154 01.04.2005 - 68.93 kg / 152.5 To tak na pamiatke. I mam nadzieje, ze juz sie nei cofne! :-D ___________________________________ A jak to nie starcza to pod tym adresem na koncu strony sa motywujace linki ze zdjeciami: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248&id_f=12 _________________________________________________

Podsumowanie roku 2004 06.01.2004 - 80.90 kg / 176 cm Start 06.13.2004 ;-) 06.18.2004 - 79.77 kg 07.13.2004 - 79.19 kg 07.30.2004 - 77.06 kg 08.13.2004 - 75.93 kg 09.11.2004 - 73.90 kg 10.12.2004 - 73.45 kg South Beach Diet, start 10.26.2004 :-D 10.29.2004 - 72.32 kg 11.04.2004 - 71.19 kg 11.10.2004 - 69.38 kg 11.26.2004 - 69.15 kg 12.10.2004 - 67.34 kg wakacje, urodziny, swieta, sylwester ;-) 12.20.2004 - 69.60 kg 01.04.2005 - 68.93 kg To bedzie na pamiatke!

Nick+data......Wzrost ...Waga poczatkowa....Aktualna waga...BMI rozpoczecia diety ------------------------------------------------------------------------------------- TOPSECRET........176...........77....................69.............22.28 12 pazdziernik2004 I-A....................176..........64...................62................20 5 listopad 2004 AMBERANGELIC....176...........80.90...............67.34.............22 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 26 pazdziernik 2004 PINOKIO............175...........87....................77................25.14 26 kwiecień 2004 LULU81...............174..........71....................67.50............22.6 5 listopad 2004 MFEA..................173.........98....................98..................33 5 listopad 2004 AGITKA...............172..........77.5.................74..................25 ? ASIA28................172..............71................67.........22,65 7 października TELISA............170..........64................53.......................18.53 20 listopad 2004 ATRAKTYWNA.......164..........56.................53,3..............19,8 6 września KAWUNIA.............164...........56...............56..................20.82 20 listopad 2004 MANDALA.............164...........60................?...................22.30 28.10.2004 AGAWA_30...........162.........62..................57,6...............21.95 13 pazdziernik 2004 JUDYTA...............162.........59.................55...................21 4 listopad 2004 ANISA..................158.........64................59...............23 15.XI.04 YOHKO ..............158 ........ 72 ...............64 .............. 25,6 19 listopada 2004 ************************************************************************************** Ktos ostatnio wszedl kogo tu nie bylo dluzszy czas i stwierdzil, ze nic nei przegapil i nic sie nie zmienilo. Mysle, ze to dlatego, ze dochodza nowe dziewczyny i caly czas przerabiamy poczatek :-D Zastanawiam sie czy dziewczyny, ktorych juz tu nie ma daly sobie spokoj z tym typem odzywiania czy tez odechcialo im sie bywac na kafeterii? Wiem, ze Atraktywna jest na diecie dosc dlugo, ja od 26 pazdziernika - w sumie na III fazie ale bardziej przypomina niekiedy druga. Na jakich wlasciwie fazach jestescie?

************************************************************************************* Nick+data......Wzrost ...Waga poczatkowa....Aktualna waga...BMI rozpoczecia diety ------------------------------------------------------------------------------------- TOPSECRET........176...........77....................69.............22.28 12 pazdziernik2004 I-A....................176..........64...................62................20 5 listopad 2004 AMBERANGELIC....176...........80.90...............67.34.............22 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 26 pazdziernik 2004 PINOKIO............175...........87....................77................25.14 26 kwiecień 2004 LULU81...............174..........71....................67.50............22.6 5 listopad 2004 MFEA..................173.........98....................98..................33 5 listopad 2004 AGITKA...............172..........77.5.................74..................25 ? ASIA28................172..............71................67.........22,65 7 października TELISA............170..........64................53.......................18.53 20 listopad 2004 ANESSE................168.........65.................51...................18.07 2004 ATRAKTYWNA.......164..........56.................53,3..............19,8 6 września KAWUNIA.............164...........56...............56..................20.82 20 listopad 2004 MANDALA.............164...........60................?...................22.30 28.10.2004 AGAWA_30...........162.........62..................57,6...............21.95 13 pazdziernik 2004 JUDYTA...............162.........59.................55...................21 4 listopad 2004 YOHKO ..............158 ........ 72 ...............64 .............. 25,6 19 listopada 2004 **************************************************************************************

:-D Ale leniwa niedziela. I w kinie nie ma nic ciekawego...

:-D

------------------------------------------------------------------------------------- TUTAJ ZNAJDZIESZ WSZELKIE MOZLIWE INFORMACJE O SOUTH BEACH DIET - JESLI POTRZEBUJESZ: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248&id_f=12 __________________________________________________________ A tutaj co jedza inni i tez mozesz zapisywac by widziec czarno na bialym http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1148826&start=360 -------------------------------------------------------------------------------------- ************************************************************************************* Nick+data......Wzrost ...Waga poczatkowa....Aktualna waga...BMI rozpoczecia diety ------------------------------------------------------------------------------------- TOPSECRET........176...........77....................69.............22.28 12 pazdziernik2004 I-A....................176..........64...................62................20 5 listopad 2004 AMBERANGELIC....176...........80.90...............67.34.............22 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 26 pazdziernik 2004 PINOKIO............175...........87....................77................25.14 26 kwiecień 2004 LULU81...............174..........71....................67.50............22.6 5 listopad 2004 AGITKA...............172..........77.5.................74..................25 ? MANDARYNECZKA...173.........68 ....................67...............21.88 1 listopad 2004 MFEA..................173.........98....................98..................33 5 listopad 2004 ASIA28................172..........71..................69................23.66 7 październik 2004 TELISA............170..........64................53.......................18.53 20 listopad 2004 ANESSE................168.........65.................51...................18.07 2003 ATRAKTYWNA........164..........56................52,1.................19.37 6 wrzesien 2004 KAWUNIA.............164...........56...............56..................20.82 20 listopad 2004 MANDALA.............164...........60................?...................22.30 28.10.2004 AGAWA_30...........162.........62..................57,6...............21.95 13 pazdziernik 2004 JUDYTA...............162.........59.................55...................21 4 listopad 2004 ------------------------------------------------------------------------------------- TO CO ZMIENIAMY?

:-D

K-11, Atkins nie myje nawet stop South Beach, ha ha ha. Ksiazke czytalam dwa lata temu i nigdy sie nei zdecydowalam diety rozpoczac. Jedzenie tych wszystkich rzeczy wydawalo mi sie ponad moje sily! Co do South Beach to tam niczego nie brakuje, owocow i warzyw masz po czubki w nosie, a od fazy II takze owsianka,platki, chleb (trzeba wiedziec jaki), ryz. W III fazie w ogole jest wszystko co potrzeba, z umiarem rzecz jasna - bo o umiar tu chodzi. Dieta..mchmm...raczej odzywianie jest przepyszne. Zajrzyj na te strony i poczytaj przepisy. To jest normalne jedzenie a dziala przez to ze unika sie niektorych rzeczy. A ksiazke warto przeczytac bo rzuca na kolana, przynajmniej mnie oswiecila, zobaczylam swiatlo ha ha ha. ___________________________________

Nocturne, I faza bez zadnego alkoholu, ale to tylko 14 dni. Wino dochodzi juz w II. Asica, o to chodzi, zeby nie wpasc z deszczu pod rynne. Tzn. nie trafic na cos takiego samego. Bo sa kobiety, ktore maja szczegolna slabosc do lajdakow i lapserdakow :-D Super, z podziekowaniami! Teraz ja sobie poczekam na moj temacik bo i tez okrutnie mnie drazni co tam sie dzieje. Co z nasza strona? Napisalam do I-A ale moze jest zajeta i nie odpowie. Nie moge wejsc. Na swoim temacie usilowalam komus podac i ta osoba tez nei weszla. Probowalam wejsc tez z tej strony na, ktorej sa wszelkie informacje na temat South Beach i ...nic. Ktoras moze wejsc do mnie na temat i zostawic ten adres? Bo obiecalam ze zamieszcze ten adres a zaraz wychodze i mnie troche nei bedzie a I-A jeszcze mi nie odpisala. Anisa, na I fazie w pierwszym tygodniu nie bylo chyba az takich rewelacji, za to w drugim jak ruszylo... Co do kasy na nowe to jakos sie znajdzie, wczesniej sie znalazlam na wieksze, nie ;-) Ja juz niedlugo zaczne nosic te stosy spodni do zmniejszania, aktualnie chodze w 3 parach dzinsow, ktore wisza ale jeszcze jako tako wygladaja ale przez swieta szlag mnie trafial, ze tyle mam spodni z materialow a zadnych wlozyc nei moge bo za duze. A na razie nei chce kupowac, zrobie to na wiosne. Taki sobie dalam termin-sprawdzian, bo to juz bedzie tyyyleee miesiecy, ze bede pewna, ze taka jak teraz zostane. Zmykam, ja tylko z poranna kawa weszlam :-D

Margot, widze ze to wszystko juz bylo... Bleee... Wchodze na kilka tematow ale jak widac jak ktos chce obrazic to znajdzie sposob. Jaka rupieciarnia? Kaha! Zycze powodzenia i przesylam duzo dobrej energii. Rozumiem Cie doskonale bo jeszcze w czerwcu bylam te 31 funtow wieksza ;-) k-11, na dluzsza mete!

Dziewczyny, wypadalo by chyba podziekowac, bo jak nastepnym razem beziemy mialy problem to nikt nam nie pomoze jak okazemy sie zle wychowane ;-) http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1304869&start=60 To dla kazdej tylko momencik, a moderatorka spelnila swa prosbe i naprawila! :-D

Czy tak mi sie wydaje czy tu troche posprzatano? Mniej stron? Ojej, moze i u mnie na temacie tak bedzie! Nocturne, staram sie :-D Atraktywna - to samo! :-D :-D Bozpor witaj! :-D :-D :-D Asica, nadal nalegam co do ksiazki, nieodzywanie sie daje krotkie efekty tak jak i inne rzeczy, ktore robia kobiety gdy sa zagniewane, rozczarowane, zniechecone...ale dowiesz sie jak poczytasz. Tam wszystko na bialym. Naprawde madre!

Po prostu chce mi sie rzygac. Przestalam buszowac po kafeterii i wchodze tylko na wybrane tematy, najwidoczniej komus nie pasuje bo wiecznie wchodzi na moj temat i anonimowo i daje uwagi, dzis przeczytalam, ze nie jestem chuda, mam zle efekty na SBD i sieje propagande. Smieszne, zaloze sie, ze w zyciu normalnym ta osoba nie ma nawet odwagi kichnac. Z drugiej strony czemu sie nie podpisze? Przeciez i tak jej nigdy nei poznam. A najbardziej obrzydliwe jest to, ze pewnie na innym temacie jest dla mnie mila...bleee.

Po prostu chce mi sie rzygac. Przestalam buszowac po kafeterii i wchodze tylko na wybrane tematy, najwidoczniej komus nie pasuje bo wiecznie wchodzi na moj temat i anonimowo i daje uwagi, dzis przeczytalam, ze nie jestem chuda, mam zle efekty na SBD i sieje propagande. Smieszne, zaloze sie, ze w zyciu normalnym ta osoba nie ma nawet odwagi kichnac. Z drugiej strony czemu sie nie podpisze? Przeciez i tak jej nigdy nei poznam. A najbardziej obrzydliwe jest to, ze pewnie na innym temacie jest dla mnie mila...bleee.

Po prostu chce mi sie rzygac. Przestalam buszowac po kafeterii i wchodze tylko na wybrane tematy, najwidoczniej komus nie pasuje bo wiecznie wchodzi na moj temat i anonimowo i daje uwagi, dzis przeczytalam, ze nie jestem chuda, mam zle efekty na SBD i sieje propagande. Smieszne, zaloze sie, ze w zyciu normalnym ta osoba nie ma nawet odwagi kichnac. Z drugiej strony czemu sie nie podpisze? Przeciez i tak jej nigdy nei poznam. A najbardziej obrzydliwe jest to, ze pewnie na innym temacie jest dla mnie mila...bleee.

DLA WYGODY PODAJE,ZE NASZA DYSKUSJA JEST OSTATNIO NASTRONACH: 77 80 81 85 86 97 98 99 123 127 128 129 TAM SA NASZE WPISY, NIERAZ CALOSTRONICOWE NIERAZ TRZEBA OMIJAC...BOMBY. DO STRONY 76 JEST BEZ NIEMILYCH NIESPODZIANEK. AKTUALNA STRONA TO 130. _____________________________________________________ Asica, jak nie przeczytasz to sie nei dowiesz, tam jest wytlumaczenie, historie innych (niejdnokrotnei bardzo wyksztalconych i na wysokich stanowiskach kobiet) i porady,a takze jak sie wyzwolic i nie wpasc w cos podobnego, to sie tylko wydaje, ze ksiazka nic nie jest w stanie pomoc...ale wybor twoj. Hej! Margot! To ci szybko pojdzie z South Beach! Zmykam ____________________________________________________ ________________________________________________:-D:-D

Przeczytane - odrobione

Ja tylko tam na moment z porannym kubkiem kawy, ale juz musze zmykac :-D ______________________________________________________ ______________________________________________________ DLA WYGODY PODAJE,ZE NASZA DYSKUSJA JEST OSTATNIO NASTRONACH: 77 80 81 85 86 97 98 99 123 127 128 129 TAM SA NASZE WPISY, NIERAZ CALOSTRONICOWE NIERAZ TRZEBA OMIJAC...BOMBY. DO STRONY 76 JEST BEZ NIEMILYCH NIESPODZIANEK. AKTUALNA STRONA TO 130. ;-) :-) :-) _____________________________________________________ _____________________________________________________ Malo nas tu ;-(: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1480150&id_f=6 Wiec pewnie nie naprawia tego tematu i mojego przy okazji a ja naprawde liczylam na wymazanie tych stron pelnych glupawych wpisow, trudno sie w tym polapac. I jak ktos zamierza przeczytac temat to moze sie latwiej zniechecic. Dodatkowo: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1304869&start=60 Bo przeciez nikt nie bedzie niczego zmienial dla 1 czy 2 osob, ktore sie zala :-O :-O :-O ______________________________________________________ ______________________________________________________ Wszelkie info o South Beach zebrane dla wygody w jednym miejscu. Kazdy moze tam cos dopisac. Wszelkie mozliwe linki!:-D http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248&id_f=12 ________________________________________________________ ________________________________________________________

Piwonia, nie, nie to nie chodzi o South Beach! To napisalam po Twym ostatnim wpisie. Jestes wielka bo z taka klasa potraktowalas ta cala sytuacje :-D

DLA WYGODY PODAJE,ZE NASZA DYSKUSJA JEST OSTATNIO NASTRONACH: 77 80 81 85 86 97 98 99 123 127 128 TAM SA NASZE WPISY, NIERAZ CALOSTRONICOWE NIERAZ TRZEBA OMIJAC...BOMBY. DO STRONY 76 JEST BEZ NIEMILYCH NIESPODZIANEK. AKTUALNA STRONA TO 129 ___________________________________________ Monika80! Tutaj menu: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1148826&id_f=12 oprocz mnie (od 26 pazddziernkika) na tej diecie jest Squirley, Atraktywna, Topsecret. Tu wiecej informacji: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248&id_f=12 Jak tylko zaczniesz to bedzie to proste! A jak zobaczysz efekty to tym bardziej. U mnie na temacie (stopka) sa 3 nowe dziewczyny wiec \"walkujemy\" na ostatnich stronach od poczatku. Zajrzyj i poczytaj.Najwazniejsze zaczac! Asica, co do tego wykopania mezczyzny, ktory Cie wyniszczal, jak chcesz troche poczytac to mam dla Ciebie ksiazke, wedlug mnie powinny ja przeczytac kobiety, w ktorych zwiazku cos zgrzyta, tytul pretensjonalny ale zawartosc wrecz odwrotnie: ROBIN NORWOOD \'\'KOBIETY, KTORE KOCHAJA ZA BARDZO I CIAGLE LICZA NA TO, ZE ON SIE ZMIENI\'\' ( 28zl) I-A, mozesz zaczac od przyslania mnie :-D Quini, jak jestes glodna to dojadaj tym co dozwolone. Np pochrup orzechow. Wez kawalek sera zoltego. Nie jem parowek ani pasztetow- a kiedys uwielbialam. Atraktywna, ja bede trzymac kciuki co do sesji. Zmykam

:-D :-D :-D:-D :-D :-D:-D :-D :-D:-D :-D :-D ROZCHMURZMY SIE! Piwonia jestes wielka!