amberangelic

Zmykam , poczytm jeszcze jakas ksiazke. Wczoraj skonczylam Kofty \"Chwala czarownicom\" - fajna choc momentami przytlacza. Pa! Pa!

Oszukuje co do ilosci bo i tak jem tylko to co moge. Po prostu nie zawsze mam czas by zrobic i ochote do jedzenia na omlet z warzywami, nalesnik z serkiem i owocami.

Dziekuje za moje gratulacje! na moim temacie ze stopki wkleilam motywujace linki! Obejrzy sie je i czuje, ze wszystko jest mozliwe! :-D

Ewulek! To i ode mnie masz na dobry poczatek! http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248 Ja jestem olsniona!

Jay, ja te sniadania z ksiazki jadlam moze 3-4 razy na poczatku a teraz takie prawdziwe south beach raz w tygodniu, z braku czasu, lenistwa i nieochoty do jedzenia rankiem. Zwykle to duzy kubek kawy i cos wychwycone z lodowki: trzy lyzki cottage cheese, mozzarrela stick albo dwa plastry szynki. Rozkrecam sie okolo 11-12 :-D

Squirley, ty lepiej nie szukaj i nie kombinuj i bierz sie za to na, ktorej ja i Marzenusia jestesmy!:-D Dziala i jest swietna, odpisalam Ci jeszcze na tamtym temacie, a na moim w stopce mozesz w tabeli sprawdzic efekty :-D

:-DJudyta, tak te owoce to jedno jablko dziennie (np, wymienione w ksiazce zielone Granny Smith) albo sredni banan albo grapefruit albo gruszka, oraz dosypane do jogurtu czy owsianki owoce typu jezyny, truskawki czy jagody. :-D Agitka, a czym to sie takim objadlas? :-D Pinokio, usmiechnij sie! Idzie slimak i spiewa: \"Za rok moze dwa schodami na strych\" Po drodze spotyka schodzacego na dol zolwia, ktory nuci: \" Czterdziesci lat minelo, jak jeden dzien\" :-D Topsecret, kilogram to pestka jesli sie za to szybko zabierzesz! :-D ja przed chwila przymierzalam ciuchy letnie, wyboru duzego nie ma bo wszystko co na dol bezksztaltnie wisi, sukienki, bluzki i topy wygladaja za to niezwykle atrakcyjnie kiedy te moje \"arbuzy\" doszly do zgrabnego ksztaltu. :-D I-A, osobiscie dziekuje za zmiane, czuje sie bardziej bezpiecznie a zainteresowani i tak znajda! ;-)

Wybiore sie po nowe i zamierzam zmniejszyc kilka starych (niektore tez calkiem nowe i nie uzywane :-D) jesli uda mi sie nowa wage utrzymac do wosny - taki sobie obralam czas ;-) Marzenusia, jak zdrowe odzywianie?

Jay, there is no spoon, there is no spoon... :-D :-D :-D

Dzisiaj przymierzalam sobie letnie rzeczy, ech, wiekszosc przez wielkosc nie nadaje sie do zalozenia :-( Super ten e-mail z nagraniem o slubie :-D \"Nowi\"! Dopisujcie sie!Bo nie spamietam! :-O NICK.............MIEJSCE...................ROCZNIK......ILE ZAGRANICA ************************************************************************************* GODA................Litwa..........................1960.........od urodzenia KOKUS...............Tarnobrzeg, PL...............1963........czas wakacji K-11.................* Kanada *......................1969...............14 lat FUNKIA..............okolice Chicago, IL...........1970..................15 BAGATELKA..........Duluth, Minnesota, USA......1972.............15\'3\'\' MASHA..........Austria.............................1972...............3 lata NIKA_AU.............Sydney........................1973..............16 lat AMBERANGELIC......Arlington Hts, IL..........1974.................7.7 *ZACZARUJ MNIE*....Westfield, NJ.................1974................2.5 JAY...................Charleston, SC..................1975.................2 NANECZKA .......Niemcy, Monachium, Bawaria...1975................5lat PIWONIA.............Okolice Chicago, IL...........1977.................11 CAFEE...............Szwecja, Sztokholm............1977..........10 m-ce DARK ELF............Springfield,IL..................1977....2 lata z hakiem IZZA........Lutsen i Grand Marais/MN......... 1978......18+7=25 m-ce SQUIRLEY.....Tega Cay, SC.......................1978............3,5 EWULEK..........Schaumburg,IL....................1978...........4,5 JOASKA.................Francja.......................1979..........pol roku BARB.................okolice Chicago................1979...........3 lata AKARA.................Amsterdam....................1980........1rok10m-cy MARGOT...............Francja......................1980.....2 lata z hakiem MAYENKA.............Toronto, Can................1981....................1,3 MARZENUSIA.........Okolice Chicago, IL........1984.................1,6 WARIATKAZWARIOWANA....Luxemburg.........1984...........od 09.2003 BASTA........Bradenton, FL............................?.................3 m-c KLARYSA......Bruksela................................?...................? TULIPAN.........Haga.............................1978................2,6... *************************************************************************************

Xenia, dziekuje za zdjecia - super! Bardzo podoba mi sie to Twoje, fajnie kolorystycznie (kwiaty + kozaki) :-D

I-A, jestem za tym jak najbardziej. Moj brat studiuje prawo tutaj w Stanach. Tutaj rozprawianie sie z plagiatujacymi jest bardzo ostre! Polska jest pod tym zgledem w powijakach (patrzcie na zamieszanie z kopiowaniem plyt muzycznych i kaset wideo). Po godzinnym wykladzie mego wscieklego brata zaczelam sie zastanawiac powaznie z tego \"redaktorstwa) choc tak bardzo tam nie zaistnialam a jestem glownie tutaj. Jezli to nie problem to chcialabym aby zmiana wystapila jak najszybciej i zebysmy na portalu zaprzestaly uzywania nazwy South Beach Diet, ci co beda chcieli i tak tam trafia bo nazwa Dieta Plaz Poludniowych jest w Polsce latwiejsza do zapamietania i z tego co tu wynika kazdemu obilo sie o uszy. Co innego ze ich amerykanska strona jest platna, po prostu wchodzimy im w parade i latwiej nas przes uzywanie takiej samej nazwy odnalesc. Tym bardziej, ze ja jako jedyna jestem stad, judyta juz niedlugo wraca do kraju. Zmienilam swoje pomiary na stronie, okazalo sie, ze moge to zrobic po...trzykrotnym pod rzad zalogowaniu (???) wtedy pojawily sie te napisy o update o, ktorych mi przez caly czas mowilyscie :-d

Wczoraj jak wyszlam z internetu przyjaciolka do mnie zadzwonila bo ...wczesnie wstalam! Rozmawialysmy ponad 2 i pol godziny i jestem spokojniejsza! Potrzeba troche czasu. Rano nie moglam sie zwlec z lozka. Ale nie zaluje! :-D *Jusynka* - ja jestem z Glogowa! Nowi! Dopisujcie sie!Bo nie spamietam ;-) NICK.............MIEJSCE...................ROCZNIK......ILE ZAGRANICA ************************************************************************************* GODA................Litwa..........................1960.........od urodzenia KOKUS...............Tarnobrzeg, PL...............1963........czas wakacji K-11.................* Kanada *......................1969...............14 lat FUNKIA..............okolice Chicago, IL...........1970..................15 BAGATELKA..........Duluth, Minnesota, USA......1972.............15\'3\'\' MASHA..........Austria.............................1972...............3 lata NIKA_AU.............Sydney........................1973..............16 lat AMBERANGELIC......Arlington Hts, IL..........1974.................7.7 *ZACZARUJ MNIE*....Westfield, NJ.................1974................2.5 JAY...................Charleston, SC..................1975.................2 NANECZKA .......Niemcy, Monachium, Bawaria...1975................5lat PIWONIA.............Okolice Chicago, IL...........1977.................11 CAFEE...............Szwecja, Sztokholm............1977..........10 m-ce DARK ELF............Springfield,IL..................1977....2 lata z hakiem IZZA........Lutsen i Grand Marais/MN......... 1978......18+7=25 m-ce SQUIRLEY.....Tega Cay, SC.......................1978............3,5 EWULEK..........Schaumburg,IL....................1978...........4,5 JOASKA.................Francja.......................1979..........pol roku BARB.................okolice Chicago................1979...........3 lata AKARA.................Amsterdam....................1980........1rok10m-cy MARGOT...............Francja......................1980.....2 lata z hakiem MAYENKA.............Toronto, Can................1981....................1,3 MARZENUSIA.........Okolice Chicago, IL........1984.................1,6 WARIATKAZWARIOWANA....Luxemburg.........1984...........od 09.2003 BASTA........Bradenton, FL............................?.................3 m-c KLARYSA......Bruksela................................?...................? TULIPAN.........Haga.............................1978................2,6... *************************************************************************************

:-D :-) :-) Pozwole sobie na mala uwage, ostatnio zastanawialyscie sie o zmianie tematu na o innym tytule kiedy wszystkie juz urodza. Nie wydaje mi sie to potrzebne. Tytul odpowiedni i mozna kontynuowac nawet po. Duzo jest takich tematow z ogromna iloscia stron i fajnie ze tyle istnieja i maja swoj poczatek. :-D :-) :-):-D :-) :-):-D :-) :-):-D :-) :-):-D :-) :-):-D :-) :-):-D :-) :-)

Hej, dziewczyny! Obiecalam sie wiecej nie udzielac ale dzis jestem tu z polecenia i na prosbe Micki! :-) Dzisiaj omal do pracy nie zaspalam bo rozmawialysmy na telefonie przez ponad 2 i pol godziny!!! W wyniku czego spac poszlam po 3:00 nad ranem. Zaczne od tego, ze Micka Was serdecznie wszystkie pozdrawia, gratuluje nowych maluchow, trzyma kciuki za brzuchatki i prosi byscie nie mialy jej za zle, ze sie tu przez jakis czas nie pojawi i nie moze zdac Wam relacji ze swego porodu. Nigdy nie bylam w ciazy i moja wiedza opiera sie glownie na Waszym topiku i dzisiejszej nocnej rozmowie z Micka (wszystko bardzo szczegolowo i obrazowo) wiec z gory przepraszam jesli cos pokrece. Z tego powodu nie bede tez probowala strescic przebiegu porodu. Napisze tylko troche a jak cos sknoce to Micka - kiedy tu juz wejdzie - mnie poprawi. Teraz jest w domu i nie moze sie ruszac z lozka, problem z dyskiem, bedzie miala zabiegi i masaze, ze szpitala wyszla dopiero w piatek bo niewiedzieli co jej dolega - mysleli, ze to powiklania po znieczuleniu, ktore musiala dostac kilkakrotnie (brak rozwarcia, za szybkie skurcze,ustawanie pracy akcji serca malej, dziecko nie chcialo wyjsc, porod kleszczowy - wszystko dlugo sie ciagnelo) a okazalo sie nadwyrezeniem po rodzeniu w ciezszej pozycji )jedna z poloznych musiala ostatecznie klasc sie na brzuchu aby wypchnac dziecko). Micka ma przy sobie meza, ktory wzial dwutygodniowy urlop i robi wszystko przy malej. Mam nadzieje, ze w nastepnym tygodniu polepszy sie jej na tyle, ze nie bedzie musiala lezec. Tak jak postanowila nie karmi piersia, choc nadal ja do tego namawiano. Aktualnie ma... okolo 2 kg nadwagi i plaski brzuch! :-D Malutka czuje sioe dobrze, co 3-4 godziny budzi sie do jedzenia, nie placze tylko pomrukuje i przestaje jak dostaje butelke. Chcial sie tu odezwac Micki maz ale nie bywa na kafeterii, nie wie co jak i zrezygnowal. Poczytal jej tylko troche niektore nowe wypowiedzi. Na tym bede konczyc, chyba, ze jak cos mi sie przypomnie to zajrze. Ja przynajmniej jestem uspokojona, wczoraj rozmawialysmy, zadzwonilam z pracy, tak na szybko i tylko dowiedzialam sie, ze dopiero wyszla ze szpitala i musi lezec, a musialam skonczyc rozmowe z powodu natloku klientow i caly dzien sie martwilam i chcialo mi sie plakac. Ale jak Micka oddzwonila mi w nocy i wszystko opowiedziala czuje sie lepiej. To prawda, to wszystko potrzebuje czasu :-) Pozdrawiam wszystkie dziewczyny i zycze powodzenia! _________________________________________________________ A teraz dwie pieczenie na jednym ogniu! Jesli, ktoras bedzie miala problemy ze zgubieniem wagi to zapraszam do mnie - link w mojej stopce. Warto tez poczytac tu: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248&id_f=12

Straszne! :-O Rozszerzylam strone! Ojej, okropnie sie taka czyta! :-(

Ktoras zajrzala aby sie rozchmurzyc?;-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-) http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=876887&start=180 ;-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-);-)

Jest mi przykro, zadzwonilam dzis rano do mej przyjaciolki o, ktorej pisalam, ze urodzila. Odczekalam kilka dni, aby dac jej odpoczac i okazalo sie, ze dopiero dzis wyszla ze szpitala, nastapily pewne komplikacje, musi lezec i sie nie ruszac, zycze jej szybkiego powrotu do zdrowia. Martwilam sie tym caly dzien. Zadzwonie moze za dwa dni bo dzisiaj to tak na szybko z pracy wiec az tak dlugo nie porozmawialysmy. Najlepiej mi sie rozmawia poznym wieczorem (u mnie wieczorem) ale ze zrozumialych wzgledow nie chce jej zrywac bladym switem. K-11, nie mam nic przeciwko figorce Marzenusi ale juz jej pisalam na innym temacie, ze lepiej dzialac od razu jak ktos dostrzega. ja jako nastolatka bylam wrecz koscista, potem jak nabralam troche ciala to duzo osob mowilo, ze wygladam bardziej kobieco i korzystniej, sama tez sie sobie podobalam. Niestety przekroczylam ta mila okraglosci granice a potem bylo ciezko, im wiecej cie jest tym szybciej sie zniechecasz i zalamujesz, tym trudniej cos robic...:-O Czy Emanuel i Pan rysiu to ta sama osoba? Ja sie w tym tygodniu pozbieralam i wyslalam te 3 paczki, ktore zamierzalam. Ufff...jedno z glowy. Pomyslow na prezenty pod choinke dla tutejszych nadal nie mam a tym bardziej ochoty na bieganie po sklepach. Anlize, witaj znowu! Czyzby sciaglo cie moje dopytywanie? Jay, z gory dziekuje za fotki! jakby co to kosciola na Koperniku mam juz kilka ujec. Squirley, czytalam o tym Target i Isaac Mizrahi w magazynie Chicago, nie mialam jeszcze okazji zobaczyc. Cos chyba tez bylo o Oscar dela Renta. Co do tabelki to: nie ma za co :-D Kiecka numer 1 Akara :-D

A ja juz zaczynam slyszec, ze jestem za chuda... to nieprawda wedlug mnie (bo sa chudsze) mysle, ze ludzie po prostu porownuja moj wyglad do wygladu sprzed kilku miesiecy i to dla nich kontrast ;-) Mon28, Dr. Agastson po angielsku \"The South Beach Diet\"; po polsku \"Dieta South Beach czyli jak w 30 dni zyskać zdrowie i schudnąć\" (to drugie wiem od Atraktywnej!) Gdyby nie ksiazka nie umialabym sie za to zabrac, komponowac posilki i w ogole nei wiedzialabym po co to wszystko i byc moze juz dawno bym wrocila do poprzedniego stylu odzywiania :-D Agitka, ja za leniwa do liczenia kalorii, nigdy bym sie na to nie zdobyla. Nawet w naszej Ksiedze pisze, ze to na dluzsza mete jest nie wykonalne, trzeba byc bardzo obowiazkowym i sztywnym:-D NiuniaS, ja jestem na fazie III z pewnymi modyfikacjami (pisalam w poscie powyzej) i jeszcze zeszlam nizej w wadze. Jeju, ale zdjecia - naprawde podnosza na duchu! Dziala, liczy sie tylko wyrtwalosc i by sie nie zniechecac :-D Atraktywna, ja tez pomyslalam, ze Zalamana20 to Pink_panter, ale nie chcialam wczoraj pisac by jej nie przeploszyc! Nie ma czego sie obawiac, tu same zyczliwe osoby - oprocz anonimow- i nikt jej krytykowal nie bedzie :-D Jak ty to swietnie wyjasnilam z tym spalaniem w fazach!!! Jeju...znowu do Atraktywnej! Chyba sie porzygam! Ilez mozna??? Atraktywna, mysle ze ta ziejaca nienawiscia zna Ciebie w realu. Zmianila zdjecie i dobrze, ja jej to polecilam bo na poprzednim wygladala na... naburmuszona, nie bylo to dobre ujecie. A teraz z fotki patrzy na nas przesympatyczna dziewczyna. ja tez jestem okularnikiem (od kilku lat nosze rowniez kontakty) i tez uchodze wsrod niektorych za zarozumiala i wszystkowiedzaca, nie trzeba nawet sie starac aby slyszec tego typu \"komplementy\" wystarczy od czasu do czasu wypowiedziec sie na temat o, ktorym cos sie wie i podchodzi sie do niego z pasja aby ktos poczul sie gorzej i zaczynal obmawiac. Atraktywna jest niezwykle uczynna i cierpliwa, fachowo radzi i nie zostawia bez pomocy, mi cierpliwosci brakuje. Przyklad? Ostatnio na pytania jak schudlam i co robie podaje tylko tytul ksiazki i gdzie ja kupic, wczesniej wyglaszalam epopeje a potem i tak sie ktos nie decydowal (co traktowalam jako osobista porazke) albo zanudzal mnie powtarzajacymi sie pytaniami (nic nie zaczynajac robic) albo jeczal, ze on nie moze: ja nie moge bez chleba, ja nie mam czasu. Tak wiec jak ktos bedzie chcial, jak kogos moja nowa sylwetka zainspiruje to ksiazke kupi, przeczyta i zacznie dzialac! Szczegolnie na nerwy dzialaja mi wydowy typu: ja bez chleba nie moge. Sama bylam chleboholikiem, chlebozerca - juz nei jestem i zyje i wiem, ze to mozliwe! Poza tym skoro masz takie ulozone zycie i jestes jak piszesz szczesliwa to czemu bawi cie obrazanie kogos i robienie przykrosci? I-A, nie siegaj po zadne \"pomocne\" srodki!!! Atraktywna, zgadzam sie co do joty na temat wywodu o polskiej cechy! Tak, pomagasz i to bardzo i prosze bys tego nie zaprzestala!Gratuluje zdrowego podejscia Twego mezczyzny do samochodu. Nienawidze tego polskiego, ze jak samochod jest to tylko faceta a zoninie prawojazdy zakurzone lezy w jakiejs szufladzie. I te wszystkie glupawe kawaly o babach za kierownica. Kiedys w szkole tlumaczylismy sobie popularne kawaly i kolega wyskoczyl z takim jednym o babie w aucie, nikt sie nei rozesmial i nie zrozumial, ani nauczycielka ani uczniowe z roznych stron swiata. Super stopka! Pinokio! :-D Trzymam kciuki! Anisa! Ale ja pisalam - wedlug ksiazki - ze mozna przeciagnac o dwa tygodnie ale nie wiecej! Zrob to co ja, wejdz do drugiej i ogranicz troche, nie bedzie tak nudno, ja jestem na III, ktora momentami wyglada jak II - jak juz wczoraj pisalam (z lenistwa, braku ochoty, ze strachu) Topsecret, ja ostatnio mysle o lazanii, wole z warzywami lub owocami morza niz ta z miesem, zrobic na pewno nie zrobie ale jak sie znajde w jakiejs restauracji to zamowie. Atraktywna, to mamy cos ze soba wspolnego, klocilabym sie, ktora z nas potrafi byc bardziej przekorna! Waga sie zmienia, dlatego wazyc sie najlepiej raz i podobnej godzinie! Anisa, juz trzymam kciuki! Meaam, kusza? Nie daj sie! To nie oni sa sfrustrowani gdy nie moga dopiac spodni! :-D Zwaz sie za tydzien! I-A, nie jestes glupek tylko GE-NIAL-NA!!! A kto wymyslil PORTAL???

Ja tylko na moment...wieczorem wiecej... ************************************************************************************* Nick+data......Wzrost ...Waga poczatkowa....Aktualna waga...BMI rozpoczecia diety ------------------------------------------------------------------------------------- TOPSECRET........176,5..........77...................69.6.............22.34 12 pazdziernik2004 I-A....................176..........64...................64................19.7 5 listopad 2004 AMBERANGELIC....176...........80.90...............67.34.............22 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 26 pazdziernik 2004 PINOKIO............175...........87....................77................25.14 26 kwiecień 2004 LULU81...............174..........71....................69................22.8 5 listopad 2004 AGITKA...............172..........77.5.................74..................25 ? MANDARYNECZKA...173.........68 ....................67...............21.88 1 listopad 2004 MFEA..................173.........98....................98..................33 5 listopad 2004 KWIATKALAFIORA...172.........62..................60.5...............20.45 7 LISTOPAD 2004 ASIA28................172..........71..................69................23.66 7 październik 2004 KLARA_GZYMS.......171.........78.................77...................26.33 3 listopad 2004 ANESSE................168.........65.................51...................18.07 2003 ATRAKTYWNA........164..........56................52..................19.33 6 wrzesien 2004 KAWUNIA.............164...........56...............56..................20.82 20 listopad 2004 MANDALA.............164...........60................?...................22.30 28.10.2004 AGAWA_30...........162.........62..................57,6...............21.95 13 pazdziernik 2004 JUDYTA...............162.........59.................55...................21 4 listopad 2004 LORRY................161.........63..................59..................22.76 13 listopad 2004 MON...................160........52..................52...................20.31 ? ------------------------------------------------------------------------------------- TUTAJ ZNAJDZIESZ WSZELKIE MOZLIWE INFORMACJE O SOUTH BEACH DIET - JESLI POTRZEBUJESZ: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248&id_f=12 _________________________________________________________ Najfajniejsze, ze tu duzo wysokich dziewczyn bo na innych tematach same malenstwa i moja waga zawsze wygladala na wage olbrzymia wsrod nich. Mi sie dzisiaj waga zmienila jeszcze raz (2 dni po skonczeniu miesiaczki) poprawilam, al enie wiem, czy to juz ta waga stala, ostatnio myslalam, ze to juz koniec spadania i zakodowalam sobie by utrzymywac a tu niespodzianka. W kazdym razie trzeba moze juz niedlugo dodac jeszcze jedna porcje weglowodanow. I-A, ale masz zdjecie :-D Nic nie widac. A Twa waga... strasznie mala!

Obcielo, obcielo wiedzialam i mam zachowane wiec dodaje :-d Ogolnie wyglada to tak, ze jak w menu jest np kromka do jajka, kanapka na lunch i ryz do miesa i warzyw to... wybieram jedno. Czyli jak na lunch kanapka to wszystko, albo jak na sniadanie platki owsiane to potem same mieso, cos mlecznego i warzywa. Jak na obiad ryz to... itd. Nie chce sie przyzwyczaic, a naprawde mi nie brakuje, nauczylam sie bez chleba i ryzu, biore wieksza porcje czegos innego. I jak widac jeszcze troche schudlam. Agidka, powtarzam, Faza II nie jest na dluzej niz 4 tygodnie!!! To samo co do powyzej, wejdz do drugiej ale troche ogranicz. Do wszystkich dziewczyn, ktore narzekaja, powtarzam po raz setny KSIAZKA!!! Ja bym nie umiala byc na ten diecie bez niej, co prawda od czwartku komponuje sama posilki bo zostalo mi rzeczy ze Swieta Dziekczynienia, nie bede robic teraz wiekszych zakupow bo niedlugo wyjezdzam, mam troche zapasow, ktore nie sa wieczne i radze sobie niezle bo juz wiem co i jak. Ale nie potrafilabym sie w to wprawic bez ksiazki. Do ostatniego tygodnia scisle sie jej trzymalam, oprocz weekendow kiedy to zwykle robilismy te steki bo one na drugi dzien sa niesmaczne wiec w tygodniu zamienialam je na poledwice czy schab. Jednak warto kupic, przeczytac bo sie bedzie mialo pelny obraz! Mon28, tak ladnie zaczelas dzien! To wlasnie o to chodzi, jak zaczniesz tak pozniej nie masz pokus, a ty to zlekcewazylas, to nic - jutro bedzie nastepny dzien! Do Ciebie tez sie tyczy ta ksiazka! Ona wlasnie pomaga zaczac i sie zoorganizowac!!! A ja juz slysze komentarze, ze za duzo... ha ha ha. to by mnie musieli widziec jak wygladalam majac 18 lat! Czy ktos sie skusil i wszedl na link, ktory podalam o 30? Wszyscy mamy takie wisielcze chumory a tam naprawde mozna sie posmiac wspominajac! :-D Agidka, nie podalas wymiarow! Popieram Twoja wypowiedz o SBD. To super uczucie ze po posilku nie czujesz sie ociezala i masz wyrzuty sumienia! Ja reaguje na najmniejszy sygnal glodu i dobrze mi z tym. I nie boje sie jesc!!! LOrry, przykro mi to slyszec. Ja ostatnio mialam uplawy - wiecej niz zwykle - pierwszy raz w zyciu i w koncu dowloklam sie do gina po 6 m-cach, myslalam, ze minie, nic mnie nie bolalo, bez zapachu i koloru, ale draznilo, ze musze nosci codziennie wkladke. Dostalam krem, zobacze teraz po miesiaczce czy calkiem przeszlo. jak bedziesz sie pilnowac przy hormonalnych i jesc co powinnas to na pewno nie przytyjesz, reaguj na glod ale czyms dobrym bo potem mozesz rzucic sie na to zakazane. Organizm tak reaguje, na przyklad - choc nie tyczy sie Twojej historii - napisze o koledze, ktory mial wypadek na motorze i przez dluzszy czas byl unieruchomiony, najbpier schudl a ptem sporo przytyl, okazalo sie ze mial ogromny apetyt na lody i takie tam. W koncu spytal lekarza, tez stwierdzil, ze brakuje mu witamin, i dlatego organizm wiecznie glodny a on mu nie pomaga (nie wschluchuje sie co mu sie naprawde chce) bo je swinstwa, zmienil diete, zaczal brac witaminy, zniknal wilczy apettyt na slodycze. Topsecret, podziwiam Cie za liczenie kalorii - nigdy bym sie na to nie zdobyla!

Piwonia, ja jak bylam w lutym w Meksyku to tez chcialam zrobic warkoczyki ale sie za dlugo namyslalam i trzeba bylo... wyjezdzac. Nie bylam pewna jak bede wygladac! Jay! Pewnie, ze chce zdjecia, szczegolnie osiedla Kopernik :-D Sportowa Naneczka, jak z tym autkiem-wydmuszka? Felicita, dzien dobry dla Portugalii!! Super, ze ostatnio tylu z roznych miejsc na swiecie!!! :-D Witaj EXX z Holandii!!! Margot a ja ostatnio kupilam i zasluchiwalam sie The Best of Guns&Roses! Marzenusia, nie przeziebiaj sie znowu!!! Akara! Ucichlo, nie? ;-) Emmmanuel, jesli czujesz sie samotny to pisz tutaj! :-D Pan Rysiu, no comments. Barb, szkoda, ze nie dotarlas na spotkanie, ja wlasnie ze wzgledu na warunki atmosferyczne zadzwonilam do Piwonii aby sie upewnic :-D Marko;Pappilonpl; Elmirka; Mroweczka, Jacus Kochany; Kiki*hh; Anlize, Anett-27;Franci... wystapili raz i...ucichli??? Tak jak ja kiedys, weszlam, napisalam, ze jestem z IL i sploszona ucieklam a nastepny raz pokazalam sie po wielu tygodniach ;-)

Wszelkie nowe zdjecia mile widziane!:-D Nowa waga! Czekalam az mi sie skonczy miesiaczka aby sie zwazyc! 68.02!!! :-D :-D :-D Niektorzy ludzie zaczynaja marudzic, ze robie sie za chuda, nie slucham. Teraz usiluje trzymac. I tak wiem, ze sa jeszcze jakies pozostalosci ale sie nie przejmuje! Nie musze byc idealna ;-)

A dzisiaj - nie wiedziec czemu - snilo m sie moje miasto, chodzilam sobie po Glogowie i \"zwiedzalam\"... :-D Witam wszystkich nowych!!!

Xenia32, niestety nie mam dzieci wiec nie moge ci nic poradzic. Najgorsze, ze nie mozna nikogo zmusic aby postepowal tak czy inaczej nawet jesli jestesmy przekonani, ze z doswiadczenia wiemy lepiej. Niestety kazdy sie sam musi przekonac. A nam pozostaja tylko nerwy. Z ta tabela to sie rozszalalam. Ja tez potrzebuje odpoczynku, nie moge sie doczekac kiedy pojade na swoje male wakacje! Krupcia, jako, ze nie wiedziec czemu e-mail nie doszlo, napisalam powyzej!