amberangelic

I-A, zastanwiam sie tylko jak jest od strony prawnej. Czy w ogole mozna zalozyc taka strone. W Stanach jest bardzo rozwinieta ale nie wszedzie mozna dotrzec: http://www.southbeachdiet.com/ aby to zrobic trzeba uiscic roczna oplate. Moze adres tej strony trzeba bylo zrobic bardziej po polsku? To co nam sie wydaje dobre moze nie grac z ich interesami...Ale przestane juz krakac. Zaraz zamierzam sprawdzic czy jestem juz Amberangelic. JESTEM! DZIEKUJE! Absolutnie Fantastycznie, popieram co piszesz o: \"sprobuje tego bo dawno nei jadlam\", konczy sie na tym, ze takie myslenie zdarza sie czesciej (moge to zjesc bo sobie odmawialam) i prowadzi do kleski! I-A, jestem redaktorka? Co za zaszczyt! Az mnie przygielo do ziemi w zwiazku z odpowiedzialnoscia. Bede sie musiala bardziej rozejrzec bo nie mam w tym wprawy. W wolnej chwili poczytam wszystko co tylko tam jest :-D Masz racje z tym e-mail. Szybciej, sprawniej i pytanie nie zgubi sie wsrod wpisow. Judyta, ja pije glownei wode niegazowana (po gazowana siegam jak sie woda zwykla opije) herbaty i kawe. Wydaje mi sie ze Crystal Light jest dobre bo tam zero wszystkiego a tylko lekki posmak. Wydaje mi sie, ze jak napelnisz 1/5 szklanki jakimkolwiek sokiem a reszte wody to tez bedzie dobrze. Ja tak robie od dawna jak mam ochote na sok bo zwykle sa one slodkie. Nie lubisz club sody albo seltzer water? One tez maja smaki: cytrynowy, pomaranczowy. W przewodniku sa wymienione jako dobre. Za to sode diet trzeba ograniczac. Asia28 - kolejny talent! Fotki jedzonek! :-D Dziewczyny chyba schowam glowe w piasek bo ja do strony podeszlam niezwykle entuzjastycznie ale mam strach tam cokolwiek robic. Odzywaja sie kompleksy, wszystko co nowe zawsze mnie paralizuje a potem gdy poznam i czuje sie w tym jak ryba w wodzie to mnie to dziwi, ale poczatki w czymkolwiek sa zawsze takie same: duzo stresu i niewiary w swe mozliwosci :-o Ja tez dziekuje Marcinowi (moj brat tak ma na imie) Te mnie zastanawia jak ktos wpisuje sie uzywajac zalogowanego nicku, czyzby blazen w redakcji? Byl ostatnio nawet taki temat na ogolnym i dziewczyna podala link do tematu. Wpatrywalam sie w taki sam nick czarny i pomaranczowy i nie bylo roznicy. Zalosne to i smutne i... wkur...:-( Atraktywna, zrob tabele wedlug wzrostu! Please! Ja sie boje robic taka poszerzona myslac, ze cos sknoce. Do \"no dobra\", ja w ciagu dwoch tygodni schudlam okolo 4kg. Spojrzyj w tabele, nie musisz wszystkiego czytac. Anesse, ty zareagowalas jeszcze gorzej ode mnie. Co to znaczy: nie jestem was warta??? Co to za salatka z feta? moze to lepiej na lunch. Wybierz omlet z warzywami czy koktajl z jogurtu i owocow - bardziej syca. kalafiora - nie patrz na wage czesto. MOja tez pokazala niecaly kilo wiecej dzisiaj rano, wiec przestaje sie wazyc bo waga ma prawo sie wahac. Odczekam kilka dni. Jak juz pisalam w sobote i w niedziele mialam gosci i co prawda serwowalam jedzenie plazowe ale ominelam posilki i przegryzki i przy stole w milym towarzystwie zjadlam wiecej niz na codzien. A w sobote nawet kawalek tortu gruszkowego z bita smietana bo to byly urodziny kolezanki i zrobilabym jej przykrosc. Tort dobry, jeden z moich ulubionych rzeczy z mojej ulubionej ciastkarni przeszedl wlasciwie bez echa, ani ziebil ani grazl czyli nie rzucilam sie po drugi kawalek. Poza tym kto byl na CO DZISIAJ ZJADLAS to widzial, ze sie powtarzalam bo robilam dla gosci a potem jeszcze zostalo na poniedzialek. Ale od dzis powrot, rowno z ksiazka bedzie na jutro. Ale o kosmetyce jest bardzo duzo stron, wiec moze pozostac przy jednym temacie? Nikt nie probowal piec chleba bo mi wyszedl za slodki choc dalam polowe mniej cukru niz bylo w przepisie, nie znam sie na wypiekach (pisalam, ze tyle dni ile trwa ma dieta debiutuje w kuchni i jak na razie niezle sobie radze a wczesniej bywalam w tym pomieszczeniu kilka razy do roku) i zastanawiam sie czy ten cukier jest tam naprawde potrzebny, co bedzie jak go w ogole omine? I-A to ja zaraz pedze ta fotke zobaczyc... :-D Co do slodyczy: Slodycze moga lezec przede mna i nie tkne. Za to przed okresem... ale jak juz pisalam dzieki SBD w tym miesiacu mnie ominelo. Jestem grupa B, ale taka sama jest moja siostra i moj brat i moga jesc na tony, szczegolnie siostra. Wiem, ze im czesciej siega sie po slodycze tym sie bardziej od nich uzaleznia. Trzy lata temu kolezanka z, ktora pracuje byla w ciazy, zachcianki na slodko, codziennie kupowala sernik lub pol babki w czekoladzie. Czestowala mnie do popoludniowej kawy i namawiala, ze samej jej bedzie glupio. Juz po tygodniu sama kawa (zaznaczam, ze nie slodze) nie smakowala, czegos brakowalo, juz na pol godziny przed kawa nastawialam sie na slodki dodatek. Po dwoch tygodniach, powiedzilam: dosc! to przeciez nie jestem ja! Ciezko bylo ale zaprzestalam. Kilka lat wstecz tez mialam kolezanke, ktora przed praca lubila wypic kawe i zjesc dwa paczki (tutaj jest taki sklep gdzie sa same paczki i oponki, z nadzieniem, robione na rozniasto, chyba z 50 rodzajow, ksztaltow, smakow. I ja z nia tak rankiem po kawie i dwoch paczkach - po dwoch tygodniach widac roznice w spodniach i pierwsze objawy uzaleznienia - tez sie w koncu wycofalam. Jak widzicie osoby nie przepadajace za slodyczami moga tez sie zlapac na to bledne kolo. Mfea, to wlasnie o to chodzi by nie byc glodna. Bo to jest dieta gdzie nie trzeba cierpiec! Na tym polega tej diety genialnosc!!! Dlatego ta dieta jest dieta na cale zycie a nie czyms krotkotrwalym czego sie po czasie zaprzestaje. \"Sorry dziewczyny\" - co do rekordu to sama ocen zerkajac w tabelke.

Nick +.............Wzrost....Waga przed....Waga teraz..Krew..Miejsce Data rozpoczecia diety ************************************************************************************ Amberangelic......176........80.90..............69.15...B Rh+....USA 13.06.2004 (7-8kg) SBD 25.10.2004 Lulu81................174.......86....................69.......B Rh+..Olsztyn styczen 2004 Karmelka............170...............?..............65 19 sierpien 2004 Xenia32...............168.......73.70.............65.9.......0+.......Szczecin styczen 2003 Navijka................167........70.................52.5....ARh- 1999 Dotta..................165.........61.................57 sierpien 2004 Leelou................165..........84..................57 2000 Avena..................163.........60..................60 Listopad 2004 Maja...................164.........62...................50....0Rh+......Lodz sierpien 2004 Krupcia...............160..........93...................85.80....A1Rh- 2003 AlicjazKC............160...........60...................50 lipiec 2004 Miau......................?.............?....................?........?.....Opole ? Sasiadka...............168.......115.................90.......0Rh+...Poznan ? ************************************************************************************ Moja maz tez stwierdzil, ze zebra sie pokazaly :-D Ja sama dotykam i nie wierze, ze sa tak zaraz pod skora :-D Lulu81, ale te aktualne zdjecia to byly w pomaranczowym sweterku na tle jesiennych zdjec. Nie dostalas? To bylo jak mialam 7-8kg mniej, takich 10 mniej jeszcze nie robilam. Xenia32, ten chleb to jak dla mnie smakuje jak ciasto. Sprobowalam troche, niezle, moze zjem jutro na sniadanie. Troche za slodkie jak dla mnie. Cukru wsypalam polowe mniej niz w przepisie bo mi sie wydawalo duzo a i tak czuje. Ktos ma doswiadczenie? Czy ten cukier jest tam naprawde potrzebny? Moze nastepnym razem zrobi bez?

A jednak zima! Zrobilam test z kolezanka i choc ona na niektore pytania (mialam problemy z okresleniem swojej cery) odpowiedziala inaczej niz ja to wyszlo nam to samo co nie. Bylo troche smiechu bo ja ze znastwem okreslilam, ze ona to napewno Zima (wedlug mnie nadawala by sie bardzo do bajki o krolewnie Sniezce) ale stwierdzilysmy, ze robimy i dla niej. I tak to dowiedzialysmy sie, ze jest Latem :-D

I-A?

Jestem zalogowana jako... Amber. Choc wolalabym jako Amberangelic. Czy to sie da zmienic nawet jak pokrecilam przy wpisywaniu sie jako Amberangelic? Niestety nie wszedzie moge dotrzec bo... \"nie mam autoryzacji\"...:-o

Bagatelka - znam to naprawde pyszne, dawno nie jadlam, najbardziej mi smakowaly waniliowe. Macie ochote na przeczytanie romantycznej historii? http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1064513&start=2730 Wpis z 15 listopada o 2:10. Bardzo fajnie i ciekawie opisana. Mam nadzieje, ze Alicja do nas dolaczy! Wlasnie skonczylam piec chleb orzechowy z mojej ksiazki, wyszedl nawet dobry.

Jednak skusilam sie i zajrzalam. I-A, jestem pelna podziwu! Niestety mam problem z zalogowaniem sie. Probowalam trzy razy i...albo pisze ze zle haslo, albo ze juz taki nick jest... nie wiem co robie zle. Mozesz mi pomoc. Staralam sie dokladnie i haslo proste dla mnie do zapamietania wiec kompletnie nie rozumiem :-D

Goscie pojechali. Dwa dni kiedy wszystko zrobilam sama dla gosci od A do Z. Dzisiaj byli zachwyceni daniami, a ja z duma prezylam piers, ganialam miedzy stolem i kuchnia i... pierwszy raz w zyciu moglam podac wszystkiego przepisy :-D Zdradzilam pierwszy raz swoja diete bo to byly urodziny kolezanki i oni przywiezli tort gruszkowy z naszej ulubionej ciastkarni. Ja teraz pieke chleb orzechowy. Nie wiem jak mi wyjdzie. Za 15 minut bedzie gotowy. Wszystko od podstaw, bo w mieszankach tez sa dodane ulepszacze, chemia aby trwalo dluzej i za duzo skrobi i cukru. Mialam piec w tamtym tygodniu jak nie znajde chleba (w tym tygodniu byly 3 kromki) ale znalazlam pszeniczny z pelnego przemialu (tak to sie chyba po polsku nazywa). Pomilam sie troche ze skladnikami i pierwsze musialam wyrzucic, zle przeczytalam - chyba z podekscytowania - i zamiast lyzki dalam kubek. Nie jestem pewna czy ten co sie piecze bedzie dobry bo troche inaczej pomieszalam - jak nie trudno, sprobuje nastepnym razem. Chleb jest bez drozdzy wiec mniej roboty. Na stronke obiecuje zajrzec jutro :-D Przez te dwa dni zjadlam wiecej niz zamierzalam, ale ominelam dwa posilki i wydaje sie ze jest w porzadku. Calkiem inaczej sie je w milym towarzystwie i przy stole zastawionym. Na szczescie wszystko na nute south beach diet. Oprocz tego tortu. :-D Na nowej stronie bedzie brylowac Atraktywna bo ona ma duza wiedze i nietuzinkowy sposob pisania. Chyle czolo!

Slodycze moga lezec przede mna i nie tkne. Za to przed okresem... ale jak juz pisalam dzieki SBD w tym miesiacu mnie ominelo. Jestem grupa B, ale taka sama jest moja siostra i moj brat i moga jesc na tony, szczegolnie siostra. Wiem, ze im czesciej siega sie po slodycze tym sie bardziej od nich uzaleznia. Trzy lata temu kolezanka z, ktora pracuje byla w ciazy, zachcianki na slodko, codziennie kupowala sernik lub pol babki w czekoladzie. Czestowala mnie do popoludniowej kawy i namawiala, ze samej jej bedzie glupio. Juz po tygodniu sama kawa (zaznaczam, ze nie slodze) nie smakowala, czegos brakowalo, juz na pol godziny przed kawa nastawialam sie na slodki dodatek. Po dwoch tygodniach, powiedzilam: dosc! to przeciez nie jestem ja! Ciezko bylo ale zaprzestalam. Kilka lat wstecz tez mialam kolezanke, ktora przed praca lubila wypic kawe i zjesc dwa paczki (tutaj jest taki sklep gdzie sa same paczki i oponki, z nadzieniem, robione na rozniasto, chyba z 50 rodzajow, ksztaltow, smakow. I ja z nia tak rankiem po kawie i dwoch paczkach - po dwoch tygodniach widac roznice w spodniach i pierwsze objawy uzaleznienia - tez sie w koncu wycofalam. Jak widzicie osoby nie przepadajace za slodyczami moga tez sie zlapac na to bledne kolo. Kazde jedzenie na potege czegokolwiek (nie tylko slodyczy) jest choroba duszy, czlowiek usiluje zrekompensowac sobie cos czego mu brakuje w zyciu, czasem nawet nie zdaje sobie sprawy, ze czegos mu brakuje bo tlumi swoje leki i pragnienia. Tak wiec powtarzam: Psycholog to nie psychiatra!!! Goscie pojechali. Dwa dni kiedy wszystko zrobilam sama dla gosci od A do Z. Dzisiaj byli zachwyceni daniami, a ja z duma prezylam piers, ganialam miedzy stolem i kuchnia i... pierwszy raz w zyciu moglam podac wszystkiego przepisy :-D Zdradzilam pierwszy raz swoja diete bo to byly urodziny kolezanki i oni przywiezli tort gruszkowy z naszej ulubionej ciastkarni. Ja teraz pieke chleb orzechowy. Nie wiem jak mi wyjdzie. Za 15 minut bedzie gotowy. Wszystko od podstaw, bo w mieszankach tez sa dodane ulepszacze, chemia aby trwalo dluzej i za duzo skrobi i cukru. Mialam piec w tamtym tygodniu jak nie znajde chleba (w tym tygodniu byly 3 kromki) ale znalazlam pszeniczny z pelnego przemialu . Pomilam sie troche ze skladnikami i pierwsze musialam wyrzucic, zle przeczytalam - chyba z podekscytowania - i zamiast lyzki dalam kubek. Nie jestem pewna czy ten co sie piecze bedzie dobry bo troche inaczej pomieszalam - jak nie trudno, sprobuje nastepnym razem. Chleb jest bez drozdzy wiec mniej roboty.

Ja tylko na moment, goscie z soboty juz pojechali po obfitym sniadaniu (omlet ze szparagami i kozim serem - co prawda moj brat - ketchupoholic jeczal ze nie mam - sam cukier!!!- i musial zadowolic sie swiezymi pomidorami skrzetnie wybierajac z nich cebule - od malego nie cierpi, dzisiaj jak nie zapomne to kupie salse na takie okazje bo moja ksiazka twierdzi ze to substitut dla ketchup\'u) a ja za chwile musze wyskoczyc po prezent dla przyjaciolki i zaczynam gotowac dla niej obiad urodzinowy. Do dziewczyn, ktore zagladaja i do mnie jak sie pisze na kilku tematach trudno sie nie powtarzac. Krupcia, skierowanie do psychologa i wiecej nie poszlas? Ty sobie nie zdajesz sprawy z tego jaka to moze byc pomoc. Ludzie lekcewaza swoja psychike i dusze. Dziwne, ze jak chorzy to biegna do lekarza, jak sie skalecza to jada do szpitala, a jak cierpia psychiczne to bagatelizuja i czekaja jak przejdzie. Psycholog to nie psychiatra! Powinnas sprobowac! Co ci szkodzi? Wez to skierowanie i jak po jednej wizycie uznasz, ze to nie dla ciebie to zrezygnujesz. Nikt poza toba nie musi o tym wiedziec.

Ja tylko na moment, goscie z soboty juz pojechali po obfitym sniadaniu (omlet ze szparagami i kozim serem - co prawda moj brat - ketchupoholic jeczal ze nie mam - sam cukier!!!- i musial zadowolic sie swiezymi pomidorami skrzetnie wybierajac z nich cebule - od malego nie cierpi, dzisiaj jak nie zapomne to kupie salse na takie okazje bo moja ksiazka twierdzi ze to substitut dla ketchup\'u) a ja za chwile musze wyskoczyc po prezent dla przyjaciolki i zaczynam gotowac dla niej obiad urodzinowy. *dla wszystkich, ktorzy zagladaja do mnie - jak sie pisze na kilku tematach to ciezko sie nie powtarzac :-D

Ja tylko na moment, goscie z soboty juz pojechali po obfitym sniadaniu (omlet ze szparagami i kozim serem - co prawda moj brat - ketchupoholic jeczal ze nie mam - sam cukier!!!- i musial zadowolic sie swiezymi pomidorami skrzetnie wybierajac z nich cebule - od malego nie cierpi, dzisiaj jak nie zapomne to kupie salse na takie okazje bo moja ksiazka twierdzi ze to substitut dla ketchup\'u) a ja za chwile musze wyskoczyc po prezent dla przyjaciolki i zaczynam gotowac dla niej obiad urodzinowy. Jay, ciesze sie ze decydujesz sie na kure w pistacjach. Maz moze sprobowac od ciebie. Te pistacje to taka zdrowsza i inna forma panierki, tak tez wyglada. Napisz koniecznie jak ci smakowalo.

Ja tylko na moment, goscie z soboty juz pojechali po obfitym sniadaniu (omlet ze szparagami i kozim serem - co prawda moj brat - ketchupoholic jeczal ze nie mam - sam cukier!!!- i musial zadowolic sie swiezymi pomidorami skrzetnie wybierajac z nich cebule - od malego nie cierpi, dzisiaj jak nie zapomne to kupie salse na takie okazje bo moja ksiazka twierdzi ze to substitut dla ketchup\'u) a ja za chwile musze wyskoczyc po prezent dla przyjaciolki i zaczynam gotowac dla niej obiad urodzinowy. Jay, ciesze sie ze decydujesz sie na kure w pistacjach. Maz moze sprobowac od ciebie. Te pistacje to taka zdrowsza i inna forma panierki, tak tez wyglada. Napisz koniecznie jak ci smakowalo.

SHALLA! *Mysh, wlasnie mialam powiedziec by wpisac tez pomiary dziecka - jestesmy jednomyslne :-D! :-D:-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-D

SHALLA! *Mysh, wlasnie mialam powiedziec by wpisac tez pomiary dziecka - jestesmy jednomyslne :-D! :-D:-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-) ;-) :-D

Zadanie odrobione - wszystkie zdjecia sciagniete! Piwonia, jestes bardzo fotogeniczna! Swietnie wygladasz i widac, ze dobrze sie bawisz - bedziesz miala duzo do pisania!!! Akara, a twoje fotki jakie slodkie! Jestes bardzo drobna!

NICK...............MIEJSCE...................ROCZNIK......ILE ZAGRANICA ************************************************************************************* GODA................Litwa..........................1960.........od urodzenia KOKUS...............Tarnobrzeg, PL...............1963........czas wakacji K-11.................* Kanada *......................1969...............14 lat FUNKIA..............okolice Chicago, IL...........1970..................15 BAGATELKA..........Duluth, Minnesota, USA......1972...............15\'3\'\' MASHA..........Austria.............................1972...............3 lata NIKA_AU.............Sydney........................1973..............16 lat AMBERANGELIC......okolice Chicago, IL..........1974.................7.7 *ZACZARUJ MNIE*....Westfield, NJ.................1974................2.5 JAY...................Charleston, SC..................1975.................2 NANECZKA .......Niemcy, Monachium, Bawaria...1975................5lat PIWONIA.............Okolice Chicago, IL...........1977.................11 CAFEE...............Szwecja, Sztokholm............1977..........10 m-ce DARK ELF............Springfield,IL..................1977....2 lata z hakiem IZZA........Lutsen i Grand Marais/MN......... 1978......18+7=25 m-ce JOASKA.................Francja.......................1979..........pol roku BARB.................okolice Chicago................1979...........3 lata AKARA.................Amsterdam....................1980........1rok10m-cy MARGOT...............Francja......................1980.....2 lata z hakiem MAYENKA.............Toronto, Can................1981....................1,3 MARZENUSIA.........Okolice Chicago, IL........1984.................1,6 WARIATKAZWARIOWANA....Luxemburg.........1984...........od 09.2003 BASTA........Bradenton, FL............................?.................3 m-c KLARYSA......Bruksela................................?...................? ************************************************************************************* Gadzina? I znowu mnie nie zauwazylas... Barb, dzieki za odwiedzenie tematu, odpowiedzialam ci tam na pytanie. Co do twej nieobecnosci w tabeli czy ty bylas obecna kiedy ja tworzylismy? Bo proces zajal kilka dni. To straszne, ze cie w niej nie ma i zaraz to skoryguje :-D Wpadlam tu na moment bo musze wyslac kilka zdjec a gdy sie laduja to tu zagladam. Jej, jeszcze nie otworzylam tych od was... Jest u mnie brat i jego dwoje znajomych, zjadli southbeach\'owy obiad i byli zachwyceni, i obiadem i mna w roli gospodyni domowej :-D Pierwszy raz dla gosci przygotowalam wszystko sama bez pomocy meza :-D Nawet nie zaczynam tematu domow, ogladalismy przez wiosne, jak nie za drogo, to za maly...blah blah blah KOKUS, ALE TY JESTES PRZYSTOJNY!!! Az mi dech zaparlo jak sie zdjecie otworzylo, przedtem to polubilam cie z czytania, zdjecie otworzylam i uznalam ze facet sympatyczny tylko wasacz ale zaraz siebie zganilam, ze nie moge patrzyc na ludzi przez pryzmat czegos co nie lubie, bo moze oni lubia... Jej! NIGDY NIE ZAPUSZCZAJ TYCH WASISK!!!

Jutro sie zwaze, a tak z ciekawosci... Zaraz przyjezdzaja goscie spragnieni skosztowania tej South Beach Diet o, ktorej ostatnio tyle mowie i w ogole chca zobaczyc mnie w kuchni :-D Dzis - pierwszy raz na przyjscie gosci - wszystko robie sama; bez pomocy meza :-D Acha, te osoby nie widzialy mnie ponad dwa tygodnie, a zmiana duza...

Krupcia, nie obrazaj sie bo bede dalej drazyc... Nie odpowiedzialas na moje pytanie, temat nie istnieje dlugo a ty juz kilka razy mialas wpadki z przejadaniem sie. Zdesperowana? To mocne i przerazajace slowo i jesli tak jest to sama sobie z tym nie poradzisz, nawet jesli w milszych momentach, kiedy tryskasz dobrym chumorem tak ci sie wydaje...

Moja propozycja sie nie zapisala? :-( :-O Hej, proba numer 2 ;-) :-) :-D TAI! Ty jako jedna z pierwszych zyczliwie wpisalas sie na moim temacie ! Pozdrawiam i... mam dla Ciebie prezent. Zajrzyj do mnie na ostatnia strone. Widzisz stworzona przeze mnie tabelke? Nie chcesz miec takiej samej? Ulatwia i motywuje! Pozdrawiam!

Moja propozycja sie nie zapisala? :-( :-O Hej, proba numer 2 ;-) :-) :-D TAI! Ty jako jedna z pierwszych zyczliwie wpisalas sie na moim temacie ! Pozdrawiam i... mam dla Ciebie prezent. Zajrzyj do mnie na ostatnia strone. Widzisz stworzona przeze mnie tabelke? Nie chcesz miec takiej samej? Ulatwia i motywuje! Pozdrawiam! kwiat]

Dobry wieczor! ;-) :-) :-D ;-) :-) :-D ;-) :-) :-D ;-) :-) :-D ;-) :-) :-D ;-) :-) :-D Dzieki za wszelkie zdjecia, obiecuje, ze jutro posciagam! Dark Elf, a nie mowilam??? Czy ktos juz sprobowal zrobic te piers kurczaka w pistacjach? Gadzina??? Kokus, ci co zajrzeli i znikneli beda wymazywani, bu hu hu! :-D NICK...............MIEJSCE...................ROCZNIK......ILE ZAGRANICA ************************************************************************************* GODA................Litwa..........................1960.........od urodzenia KOKUS...............Tarnobrzeg, PL...............1963........czas wakacji K-11.................* Kanada *......................1969...............14 lat FUNKIA..............okolice Chicago, IL...........1970..................15 BAGATELKA..........Duluth, Minnesota, USA......1972...............15\'3\'\' MASHA..........Austria.............................1972...............3 lata NIKA_AU.............Sydney........................1973..............16 lat AMBERANGELIC......okolice Chicago, IL..........1974.................7.7 *ZACZARUJ MNIE*....Westfield, NJ.................1974................2.5 JAY...................Charleston, SC..................1975.................2 NANECZKA .......Niemcy, Monachium, Bawaria...1975................5lat PIWONIA.............Okolice Chicago, IL...........1977.................11 CAFEE...............Szwecja, Sztokholm............1977..........10 m-ce DARK ELF............Springfield,IL..................1977....2 lata z hakiem IZZA........Lutsen i Grand Marais/MN......... 1978......18+7=25 m-ce JOASKA.................Francja.......................1979..........pol roku AKARA.................Amsterdam....................1980........1rok10m-cy MARGOT...............Francja......................1980.....2 lata z hakiem MAYENKA.............Toronto, Can................1981....................1,3 MARZENUSIA.........Okolice Chicago, IL........1984.................1,6 WARIATKAZWARIOWANA....Luxemburg.........1984...........od 09.2003 BASTA........Bradenton, FL............................?.................3 m-c KLARYSA......Bruksela................................?...................? ************************************************************************************* I to by bylo tyle na dzisiaj!

Wspomagajace linki: KSIAZKA KUCHARSKA - zalozona przez LULU81 - czyli przydatne przepisy: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1255180&start=0 CO DZISIAJ ZJADLAS - zalozona przeze mnie - czyli spowiedz czyli czarno na bialym a tazke pomoc w ukladaniu menu do SBD, ja mam zanotowane od kiedy zaczelam, Atraktywna i Topsecret od poczatku opisuja co jedza na naszej diecie. http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1148826&start=210 :-D :-) ;-) :-D :-) ;-) :-D :-) ;-) :-D :-) ;-) :-D :-) ;-) :-D :-) ;-) :-D :-) ;-)

Witam! ;-) :-) :-D ;-) :-) :-D ;-) :-) :-D ;-) :-) :-D ;-) :-) :-D ;-) :-) :-D ;-) :-) :-D Absolutnie Fantastycznie, aby zaistniec w tabeli mozesz na poczatek poda tylko wzrost. Wcale nie musisz sie czesto wazyc. Masz tylko krzyczec az cos sie zmieni! Atraktywna, jaka rowniutka tabela! Mandala, za zdrowe podejscie! I-a, nie musisz osobno kupowac, omijaj tylko to zo zle i dodaj troche rzeczy - nie wyjdzie drogo. Ty nie wazysz duzo! 64 przy wzroscie 176, ile ty chcesz wazyc przy takim wzroscie? Agata, ale ciekawe ciekawostki. Czlowiek ciagle sie uczy! Pinokio Mon Nick+data......Wzrost ...Waga poczatkowa....Aktualna waga......BMI rozpoczecia diety ************************************************************************************* ------------------------------------------------------------------------------------- TOPSECRET........176,5..........77....................70.8.............22,73 12 pazdziernik2004 AMBERANGELIC....176...........80.90...............69.60.............22.47 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 25 pazdziernik 2004 I-A....................176...........?.....................64................20.7 5 listopad 2004 PINOKIO............175...........87....................76...............24,82 26 kwiecień 2004 MANDARYNECZKA...173.........68 ....................67...............21,88 1 listopad 2004 KWIATKALAFIORA...172..............?..............61.2................20,69 ? ASIA28................172..........71...............70....................23,66 7 październik 2004 KLARA_GZYMS.......171.........78.................77...................26,33 3 listopad 2004 ANESSE................168.........65.................51...................18,07 2003 ATRAKTYWNA........164.........56.................52.5................19,52 6 wrzesien 2004 MANDALA..............164.........60..................?...................22.30 28.10.2004 AGAWA_30...........162.........62..................57,6................21,95 13 pazdziernik 2004 JUDYTA...............162.........59..................59..................22,48 ? MON...................160........52..................52...................20,31 ? ------------------------------------------------------------------------------------- ************************************************************************************* A ja nie umiem zrobic takiej wyrazniejszej tabeli, wydluza mi sie to za bardzo jak kopije i wydaje mi sie, ze jak zapisze to bedzie zle czyli kazda bedzie miala 3 linijki. Ech.

Witam! :-) ;-) :-D :-) ;-) :-D :-) ;-) :-D :-) ;-) :-D :-) ;-) :-D :-) ;-) :-D :-) ;-) :-D Krupcia, zagladasz ale milczysz? Tak zle? Avena (pisalam do Ciebie na moim) nie przejmuj sie! Jestesmy tylko ludzmi! Wazne, zeby sie nie poddawac! Jakiego poczatku??? Nastepny dzien tylko wedlug SBD i po problemie! A po tych kilku dniach nie bedziesz sie musiala opierac bo nie beziesz miala ochoty, koniec, kropka. Lulu81 Krupcia, czy ty myslalas o tym - niezrozum mnie zle - aby zwrocic sie o profesjonalna pomoc. Takie zajecia z osobami, kotre maja zaburzenia wlasnej wartosci, rozne problemy sa pewnie w bezplatnych grupach... musisz sie tylko rozejrzec... Wiadomo, ze zadna z nas nie bedzie sie zwierzac z intymnych szczegolow (ja tez mam duze problemy o, ktorych tu nie pisze) ale napisz mi choc co cie najbardziej denerwuje, ze siegasz po jedzenie i sie nim zapychasz. Maja!