amberangelic

Tai! Ty jako jedna z pierwszych zyczliwie wpisalas sie na moim temacie ! Pozdrawiam i... mam dla Ciebie prezent. Zajrzyj do mnie na ostatnia strone. Widzisz stworzona przeze mnie tabelke? Nie chcesz miec takiej samej? Ulatwia i motywuje! Pozdrawiam!

Nick +.............Wzrost....Waga przed....Waga teraz..Krew..Miejsce Data rozpoczecia diety ************************************************************************************ Amberangelic......176........80.90..............69.15...B Rh+....USA 13.06.2004 (7-8kg) SBD 25.10.2004 Lulu81................174.......86....................70.......B Rh+..Olsztyn styczen 2004 Karmelka............170...............?..............65 19 sierpien 2004 Xenia32...............168.......73.70.............65.9.......0+.......Szczecin styczen 2003 Navijka................167........70.................52.5....ARh- 1999 Dotta..................165.........61.................57 sierpien 2004 Leelou................165..........84..................57 2000 Avena..................163.........60..................60 Listopad 2004 Maja...................164.........62...................50....0Rh+......Lodz sierpien 2004 Krupcia...............160..........93...................83....A1Rh- 2003 AlicjazKC............160...........60...................50 lipiec 2004 Miau......................?.............?....................?........?.....Opole ? Sasiadka...............168.......115.................90.......0Rh+...Poznan ? ************************************************************************************ Sasiadka, moze sprobuj South Beach Diet mi tez waga stanela a przy tej diecie drgnela i to porzadnie. Zerknij w tabele.

Anesse, przenioslas mniej aktualna wiec poprawiam :-D Bylas? http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=142709&start=7080 *zjedz do 3 wpisu, zobacz ile nas. Nick+data....Wzrost ...Waga poczatkowa....Aktualna waga....BMI rozpoczecia diety ************************************************************************************* -------------------------------------------------------------------------------------- TOPSECRET...........176,5............77....................70.8........22,9 12 pazdziernik2004 AMBERANGELIC.......176...........80.90...................69.60......22.09 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 25 pazdziernik 2004 PINOKIO...............175..............87.....................76.........24,8 26 kwiecień 2004 MANDARYNECZKA.....173.............68 ....................67..........???? 1 listopad 2004 KWIAT KALAFIORA.....172.............?......................61.2........? ? ASIA28.................172..............71......................68.........22,9 7 październik 2004 KLARA_GZYMS........171..............78.....................77 ........26,6 3 listopad 2004 ANESSE................168..............65......................51........18,06 2003 ATRAKTYWNA.........164..............56....................52.5........19,52 6 wrzesien 2004 AGAWA_30............162..............62....................57,6........21,7 13 pazdziernik 2004 JUDYTA..................162.............59.....................59........... ? MON....................160..............52....................52...........? ? I-A.........................?..................?.....................64.............? ? --------------------------------------------------------------------------------------- ************************************************************************************* Anesse, salatka z feta chyba odpowiedniejsza na kolacje. Co do diety Kwasnieskiego to znam kilka osob, ktore ja stosowaly i byly zachwycone bo schudly ale zaczely sie odzywac rzeczy z, ktorymi nie mieli wczesniej problemow: cisnienie, nerki, watroba. Dzisiaj byl moj dzien 4 Fazy II, w koncu byla kromka chleba. W koncu? Jadlam nia z pysznym serem i zastanawialam sie podczas przezuwania co w tym chlebie jest, ze sie nim tak kiedys zajadalam. Wprowadze jak pisze ale na pewno nie pojde na latwizne i nie bede jesc kanapki co rano, sa inne rzeczy - teraz juz o tym wiem. I kanapki mam nadzieje juz nigdy nie beda podstawa mego jedzenia! Precz z kulinarnym lenistwem i brakiem wyobrazni! Asia28 Absolutnie_fantastycznie

NICK...............MIEJSCE...................ROCZNIK......ILE ZAGRANICA ************************************************************************************* GODA................Litwa..........................1960.........od urodzenia KOKUS...............Tarnobrzeg, PL...............1963........czas wakacji K-11.................* Kanada *......................1969...............14 lat FUNKIA..............okolice Chicago, IL...........1970..................15 BAGATELKA..........Duluth, Minnesota, USA......1972...............15\'3\'\' MASHA..........Austria.............................1972...............3 lata NIKA_AU.............Sydney........................1973..............16 lat AMBERANGELIC......okolice Chicago, IL..........1974.................7.7 *ZACZARUJ MNIE*....Westfield, NJ.................1974................2.5 JAY...................Charleston, SC..................1975.................2 NANECZKA .......Niemcy, Monachium, Bawaria...1975................5lat PIWONIA.............Okolice Chicago, IL...........1977.................11 CAFEE...............Szwecja, Sztokholm............1977..........10 m-ce DARK ELF............Springfield,IL..................1977....2 lata z hakiem IZZA........Lutsen i Grand Marais/MN......... 1978......18+7=25 m-ce JOASKA.................Francja.......................1979..........pol roku AKARA.................Amsterdam....................1980........1rok10m-cy MARGOT...............Francja......................1980.....2 lata z hakiem MAYENKA.............Toronto, Can................1981....................1,3 MARZENUSIA.........Okolice Chicago, IL........1984.................1,6 WARIATKAZWARIOWANA....Luxemburg.........1984...........od 09.2003 BASTA........Bradenton, FL............................?.................3 m-c KLARYSA......Bruksela................................?...................? ************************************************************************************* Margot, to pojdziemy do fryzjera w podobnym czasie bo ja tez za jakise trzy tygodnie. Sportowa naneczka - Twoj wpis bardzo podniosl mnie na duchu, dziekuje. Najwazniejsze to byc silna! Klarysa Dodo Joaska, jak tam zakupy? Cos ciekawego nabylas? Dark Elf Izza, to my razem poczatkujace gotowaczki :-D Sportowa Naneczka - usmieszki: http://forum.o2.pl/emotikony.php K-11 Dark Elf, mi szare mydlo nie pomoglo. Popieram Margot, moze poszukaj mydla siarkowego skoro mi ta maska z siarka czy z siarka i cynkiem tak odmienila buzie. Marzenusia, nie choruj. Akara

Atraktywna, to teraz latwiej bedzie mi talie zmierzyc, bo bo kilka miesiecy temu to trudno byloby szukac tego najwezszego miejsca a teraz bez lupy go widac ha ha ha. Dzis mialam zamiar zalozyc fajne spodnie z materialu, ktore byly baaardzo obcisle w pupie i w udach, niestety okazalo sie ze przegapilam dobry momnet i jestem do nich za chuda. Wisza na mnie pokracznie. Jak juz pisalam z bluzkami, swetrami nie ma problemu bo sa luzniejsze i fajniej sie ukladaja, ale spodni duzo pojdzie w odstawke. Ale nie, nie, nie i jeszcze raz nie zaczne kupowac dopoki nie naucze sie trzymac wagi. Ach te wszystkie eleganckie spodnie materialowe...ech... Kwiat Kalafiora! ja jako \"specjalista\" czyli Faza II, dzien 4 zauwazylam, ze mozzarella jest jako przekaska miedzyposilkowa, dopraw sola, pieprzem, bazylia dodaj pomidor. I koniecznie napisz czy lubisz, bo ja nie znosze a moj maz uwielbia. I bardzo mnie interesuja inne opinie. Atraktywna, zadalam Ci pytanie u siebie w temacie, jeszcze tam nei bylam, ale jakbys nie odpisala to prosze zajrzyj. Ej, musze zmykac, wezszlam tu z poranna kawa i ... grzanka z serem. Pierwszy kawalek chleba od 18 dni, chmmm...jadlam to jakbym byla z kosmosu. Mandala, tez stwierdzam, ze to rewelacja i zaluje ze nie natknelam sie na cos podobnego 7 lat temu kiedy to zaczelam sie \'\'bawic\'\' z mymi kilogramami. Lulu81, nie-la-dnie :-D Straszny ten doktor Kwasniewski, ale to juz pisalam, mi sie zbiera na wymioty od samego czytania skladnikow...loj.mozdzek..nerki..salceson..szpik kostny..slonina..smalec...ojej! Przypomnialo mi sie jak maz wraz z innymi 3 kupili swinie w tamtym roku, namowili nas znajomi (ze niby to taki polski akcent w polonijnym swiecie) i potem sie zebrali i ja porcjowali, co polegalo bardziej na piciu oczywoiscie. Przywiozl te nasza czesc do domu i bardzo duzo bylo sloniny, my nic nie robimy z takich rzeczy wiec wyrzucilismy, nasi znajomi jak sie o tym dowiedzieli, to przez caly tydzien nie mogli uwierzyc, a ona to wyliczala wszystkie potrawy, ktore moglaby zrobic, ja nie moglam wyliczyc ani jednej ;-)

Atraktywna, to teraz latwiej bedzie mi talie zmierzyc, bo bo kilka miesiecy temu to trudno byloby szukac tego najwezszego miejsca a teraz bez lupy go widac ha ha ha. Dzis mialam zamiar zalozyc fajne spodnie z materialu, ktore byly baaardzo obcisle w pupie i w udach, niestety okazalo sie ze przegapilam dobry momnet i jestem do nich za chuda. Wisza na mnie pokracznie. Jak juz pisalam z bluzkami, swetrami nie ma problemu bo sa luzniejsze i fajniej sie ukladaja, ale spodni duzo pojdzie w odstawke. Ale nie, nie, nie i jeszcze raz nie zaczne kupowac dopoki nie naucze sie trzymac wagi. Ach te wszystkie eleganckie spodnie materialowe...ech... Kwiat Kalafiora! ja jako \"specjalista\" czyli Faza II, dzien 4 zauwazylam, ze mozzarella jest jako przekaska miedzyposilkowa, dopraw sola, pieprzem, bazylia dodaj pomidor. I koniecznie napisz czy lubisz, bo ja nie znosze a moj maz uwielbia. I bardzo mnie interesuja inne opinie. Atraktywna, zadalam Ci pytanie u siebie w temacie, jeszcze tam nei bylam, ale jakbys nie odpisala to prosze zajrzyj. Ej, musze zmykac, wezszlam tu z poranna kawa i ... grzanka z serem. Pierwszy kawalek chleba od 18 dni, chmmm...jadlam to jakbym byla z kosmosu. Mandala, tez stwierdzam, ze to rewelacja i zaluje ze nie natknelam sie na cos podobnego 7 lat temu kiedy to zaczelam sie \'\'bawic\'\' z mymi kilogramami. Lulu81, nie-la-dnie :-D Straszny ten doktor Kwasniewski, ale to juz pisalam, mi sie zbiera na wymioty od samego czytania skladnikow...loj.mozdzek..nerki..salceson..szpik kostny..slonina..smalec...ojej! Przypomnialo mi sie jak maz wraz z innymi 3 kupili swinie w tamtym roku, namowili nas znajomi (ze niby to taki polski akcent w polonijnym swiecie) i potem sie zebrali i ja porcjowali, co polegalo bardziej na piciu oczywoiscie. Przywiozl te nasza czesc do domu i bardzo duzo bylo sloniny, my nic nie robimy z takich rzeczy wiec wyrzucilismy, nasi znajomi jak sie o tym dowiedzieli, to przez caly tydzien nie mogli uwierzyc, a ona to wyliczala wszystkie potrawy, ktore moglaby zrobic, ja nie moglam wyliczyc ani jednej ;-)

Dodo Rozrywkowa Sportowa naneczk Dark Elf, nie kupuj calej serii, ale kup sobie te maske. Ona i tak ci sie przyda bo to maska oczyszczajaca a kazda panna powinna od czasu do czasu z tego skorzystac. Nie moge czytac juz jak sie meczysz i jeszcze bunkrowac sie musisz. Wiem, ktore to kosmetyki, mialam kiedys szampon. Margot Sportowa Naneczka i inne zadziwione, ze te inne czesto piszace sobie tak czas organizuja. Ja np. nie ogladam telewizji. A kafeteria to dla mnie odskocznia od codziennosci i problemow. DZieki za Wow i zapraszam do poczytania. I prosze za mnie trzymac kciuki bym nie zbladzila i nie wrocila do punktu wyjscia. Ale na co te glinki? Na ujedrnianie, na nawilzanie, an odzywianie? Akara, ja tez sie przyzwyczailam ze duzo osob ze Stanow i nieraz musze wlasnie zerknac do tabeli aby sobie przypomniec. Wczoraj jak nie moglam zasnac weszla Joaska a z innego topiku zaprosilam Nika_Au i mysle: o! To nie tylko ja spac nie moge, a dziewczyny nie z tego samego miejsca co ja :-D Dzisiaj uciekam stad wczesniej!

Anesse, wierze, ze jak sie zwazysz to bedzie roznica. Moj brzuch prawie, prawie nadaje sie na rewie brzuchowej urody :-D Ja po orzeczy siegam jak naprawde, naprawde glod mi dokucza wieczorem. Wtedy sobie siegam po kilka mych ulubionych laskowych. Anesse, otwierasz tabelii na zlych stronach, na innych jest bez tego ciaglego unikania... ha ha ha, studiujesz co czego masz najwieksza slabosc? :-D Co do kurczaka to w ksiazce jest tyle przepisow, ze kurczak za kazdym razem smakuje inaczej. Mozna kurczaka na powrot polubic. Gratuluje przeczytania calosci tematu, ja sie na to jednak nie zdobede, ale studiuje od kiedy jestem wszystko co na swiezo napisane ;-) Ja nie lubie sody wiec cola mi nie straszna (przy okazji namawiala do przejsci ana ta diete bardzo pulchna 17 i ta najpierw sie napalila a potem stwierdzila, ze ona pije sody 6-7 butelek dziennie a i bez Mc Donald dnia nie przezyje). Sokow tez od dawna racze unikam. Pinokio, ja ide razem z ksiazka wiec riccote jadlam, jednak ciesze sie ze w Fazie drugiej jest juz rzadziej. Judyta, ja mam zawsze problem z mierzeniem, gdzie ten centymetr niby ma byc wiec ci nic nie poradze :-o. Ja mam okres dluzej, wiec to akurat mnie nie niepokoi, ale u ciebie to pewnie przejsciowe, cialo sie zmienia i inaczej moze reagowac. Mon! Lody! No, no no! Ja mam dwa olbrzymie pudelka i codziennie jak wyjmuje jakies mrozonki to na nie zerkam, ale tylko zerkam. Juz myslalam, zeby je wyrzucic bo zajmuja mi miejsce potrzebne na inne skladniki i wiecznie musze je wyciagac i odsuwac, ale stwierdzilam, ze jak mnie najdzie to bedzie w sam raz wiec stoja. Nie mam pojecia co to PCOS, czy to powazne? Czytam i pisze dlatego odpowiadam wczesniej na zdanie pierwsze niz przeczytam zdanie drugie (tak jest dokladniej). Teraz juz wiem :-D Mon, nie przepraszaj - kazda pisze o tym co czuje i potrzebuje napisac Ataktywna, ja pokazalam ta diete lekarzowi co prawda dentyscie ale przeciez wyksztalcenie medyczne i tez powiedzial zebym sie nei przejmowala bo glosy za i przeciw zawsze beda a jadlospis o niebo lepszy od mego sprzed kilku miesiecy (kanapka+pierogi+zupa+kanapka+jablko) :-D :-D :-D Tak, czytalam ksiazke Atkinsa ale nigdy nei zaczelam jednak bardziej mi sie wydaje lepsza od Kwasnieskiego, w ogole mi sie wydaje, ze Kwasniewski to taka nieudolna podroba Atkinsa. Mi biust zmalalam ale sie ciesze, ze nie jest taki napompowany i nie bede musiala siegac po wiekszy rozmiar, a na to sie zanosilo kilka miesiecy temu. Teraz jest to zgrabna miseczka D a nie jakas powiekszona micha D. Ja tez jadlam wiecej i robilam sie glodna, im wiecej tym wiecej mi sie chcialo i nei potrafilam uwierzyc ze moge to zmienic. Teraz jem czesciej - bo juz nie mam wyrzutow - ale wiem po co siegac. Glodna? Prosze bardzo ale nie bedzie to cos na ksztalt drugiego obiadu tylko przegryzka by przetrwac do nastepnego posilku. kalafiora Anesse, wiem ze odmian sody jest duzo ale ja nie pije wiec sie nie interesuje. Jest diet, light, jedna kaloria, weszly jakies obnizone do diety niskoweglowodanowej... rosna jak grzyby po deszczu te odmiany, cytrynowa, czeresniowa, waniliowa... Fajnie, ze znalazlas swoje mieso. A czemu nie bylas tu: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=142709&start=7080 *zjedz do 3 wpisu, zobacz ile nas. Mnie troche wzdelo po tych owocach i zaczelam - pewnie od nich i owsianki - jak szalona biegac do ubikacji. Nigdy nie mialam z tym problemow, nawet sie dziwilam, ze tak czesto chodze (2-3 razy dziennie) i mam nadwage. Przy fazie I bywalam mniej, ale przed tym przestrzegala ksiazka. Nie bylo mi zle, ze brzuch boli, nic z tych rzeczy ale bylam zdziwiona. Teraz chyba po dodaniu owocow przechodzi w moim brzuchu mala rewolucja. Ja sie zastanawiam co bedzie na wigilijnym stole, ha ha ha. Ale do tego jeszcze daleko a i wtedy bede w fazie III. I-A, czemu ci glupio??? Jak ja bym pisala kilka miesiecy temu tez bym jeczala. Nie przejmuj sie, pisz co chcesz, po to tu jestesmy aby poczytac i pomoc jesli to w naszej mocy. MYslisz ze zadna z nas nie ma problemow? Gwarantuje ci ze to niemozliwe. Ja akurat mam i to spore ale nie chce sie nimi dzielic, nie dotyczy to diety i musze sobie z tym sama poradzic. Wierz mi gdyby nie kafeteria nieraz bym oszalala, a tak mam cos aby sie zajac i oderwac, plus to moje urzedowanie w kuchni ostatnio. Pozdrawiam cie serdecznie

Pinokio, jaki Twoj topik? :-O NiuniaS, moje gratulacje! Fajnie, ze tu sie pojawilas!!! ;-) Kalafiora, ale jestesmy Tabelkowe! Super, ze sie zalogowalas bo nick fajny i szkoda by ktos go skradla :-) To juz zalezy od Twojej przyjaciolki od kiedy chce zaczac diete, na weselnym stole jestem pewna, ze cos sie dla niej znajdzie, bez przesady. Moze zjesc rosol bez makarony, mieso, salatki... Zreszta to jej wybor. Ja sobie tez myslalam, ze powinnam zaczac, po miesiaczce, od pierwszego, po swietach, kiedy ksiazke dokladnie przeczytam - i w koncu stanelo na ostatnim i jest dobrze (tylko z tymi swietami to naprawde nie wiem co zrobie, cos mi sie wydaje, ze w tym roku menu bedzie moderne :-D) Anesse, jak omijasz mieso to mam nadzieje, ze robisz sobie potrawy z tofu i w ogole z soji. Bo inaczej to nie bedzie dobrze. Poza tym zauwaz ze wsrod wegetarian tez sa otyli, dlatego wlasnie ze nie umieja sobie diety rozplanowac, niektorzy zajadaja sie tez chlebem bo to nie mieso a zapominaja o innych rzeczach :-( Moj brzuch co ranek to bardziej olsniewajacy!!! Kto wszedl na moj link w stopce to wie ze to byl moj kompleks choc ta czesc ciala nie byla taka najwieksza (w porownaniu do innych wiekszych wagowo) to jednak bardzo mnie to draznilo. Ja codziennie nie jem orzechow, po te kilka laskowych (tylko i wylacznie) siegam jak mnie ssie wieczorem bo ostatni posilek mam przed 7 a nie ide spac do 12 a czasem pozniej - jak np. wczoraj - to nie bylo normalne. :-( Pinokio, jak beda zmiany tabelkowe to krzycz. A jak lubisz slodkie to nie starcza ci ten ricotta deser? NiuniaS, ja dopiero jestem na 3 dniu Fazy II.

Obiecuje, ze to ostatnie slowo. Bo dziwnie sie czyta Wasza powiesc w odcinkach przeplatana pytaniami i pozdrowieniami innych czytaczy. Tak jakby na filmie w kinie byly przerywniki w, ktorych pokazywali by widzow komentujacych dany moment. Ja nie sledze tematu od poczatku tylko od pewnego sekretnego momentu. W kazdym razie polecalam ten temat ciazowym ale ogolnie myslalam, ze wlasciwie jestem jedyna, ktora czyta... ha ha ha. Shalla Mysh Micka Kuk Schmetterlingangel Katrin6 Pozostale dziewczyny Ani nie jestem w ciazy, ani na razie nie planuje (cos mi tam zaczelo kielkowac w glowie ale w mojej sytuacji - nieporozumienia w malzenstwie, delikatnie ujmujac - to nie realne). Zastanawiam sie czemu dziewczyny z pierwszych ston odeszly. Czyz nie potrzebuja wiecej wsparcia w ostatnich dniach? Dziwi mnie to bardzo.

Mysh, to juz teraz bedziesz miala problem kto jest Tabela.

kalafiora, fajnie, ze myslimy rownoczesnie!

Nick+data....Wzrost ...Waga poczatkowa....Aktualna waga....BMI rozpoczecia diety ************************************************************************************* -------------------------------------------------------------------------------------- TOPSECRET...........176,5............77....................70.8........22,9 12 pazdziernik2004 AMBERANGELIC.......176...........80.90...................69.60......22.09 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 25 pazdziernik 2004 PINOKIO...............175..............87.....................76.........24,8 26 kwiecień 2004 MANDARYNECZKA.....173.............68 ....................67..........???? 1 listopad 2004 KWIAT KALAFIORA.....172.............?......................61.2........? ? ASIA28.................172..............71......................68.........22,9 7 październik 2004 KLARA_GZYMS........171..............78.....................77 ........26,6 3 listopad 2004 ANESSE................168..............65......................53........18,24 2003 ATRAKTYWNA.........164..............56....................52.5........19,52 6 wrzesien 2004 AGAWA_30............162..............62....................57,6........21,7 13 pazdziernik 2004 JUDYTA..................162.............59.....................59........... ? MON....................160..............52....................52...........? ? I-A.........................?..................?.....................64.............? ? --------------------------------------------------------------------------------------- ************************************************************************************** JAK JA WSTANE??? Kwiat kalafiora, marsz do logowania!!! Milego dnia!

W Stanach swieta juz od dluzszego czasu :-D :-D :-D Dobranoc dla mnie! Milego dnia!

Zmykam. U mnie 1:58. Normalna jestem? Jutro bede klnac...tzn..mchm.. dzisiaj. Joaska Nika_au, tez - zaogladaj koniecznie tutaj!!!

NICK...............MIEJSCE...................ROCZNIK......ILE ZAGRANICA ************************************************************************************* GODA................Litwa..........................1960.........od urodzenia KOKUS...............Tarnobrzeg, PL...............1963........czas wakacji K-11.................* Kanada *......................1969...............14 lat FUNKIA..............okolice Chicago, IL...........1970..................15 BAGATELKA..........Duluth, Minnesota, USA......1972...............15\'3\'\' MASHA..........Austria.............................1972...............3 lata NIKA_AU.............Sydney........................1973..............16 lat AMBERANGELIC......okolice Chicago, IL..........1974.................7.7 *ZACZARUJ MNIE*....Westfield, NJ.................1974................2.5 JAY...................Charleston, SC..................1975.................2 NANECZKA .......Niemcy, Monachium, Bawaria...1975................5lat PIWONIA.............Okolice Chicago, IL...........1977.................11 CAFEE...............Szwecja, Sztokholm............1977..........10 m-ce DARK ELF............Springfield,IL..................1977....2 lata z hakiem IZZA........Lutsen i Grand Marais/MN......... 1978......18+7=25 m-ce JOASKA.................Francja.......................1979..........pol roku AKARA.................Amsterdam....................1980........1rok10m-cy MARGOT...............Francja......................1980.....2 lata z hakiem MAYENKA.............Toronto, Can................1981....................1,3 MARZENUSIA.........Okolice Chicago, IL........1984.................1,6 WARIATKAZWARIOWANA....Luxemburg.........1984...........od 09.2003 BASTA........Bradenton, FL............................?.................3 m-c ************************************************************************************* Witaj, dobrze, ze weszlas! Jak na razie jestes jedyna z tego rocznika tutaj :-D (rocznik mego meza) Jeju, co mi sie dzisiaj stalo, ze spac sie nei chce i jak na zlosc tylko mnie :-o Co chwile mowie sobie, ze juz pora wylaczyc komputer ale przeraza mnie krecenie sie w lozku. Ladnie bede jutro wygladac jak wstane :-( Nika_au, niedawno znalazlas ta kafeterie? Ale cie zlapalam!

Kluska :-D Ja tez dopinguje Shalli

Kluska :-D Ja tez dopinguje Shalli

Ja sie troszke zmienilam. Nick+data....Wzrost ...Waga poczatkowa....Aktualna waga....BMI rozpoczecia :-) :-O :-( :-D :-P diety ************************************************************************************* -------------------------------------------------------------------------------------- TOPSECRET...........176,5............77....................70.8........22,9 12 pazdziernik2004 AMBERANGELIC.......176...........80.90...................69.60......22.09 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 25 pazdziernik 2004 PINOKIO...............175..............87.....................76.........24,8 26 kwiecień 2004 MANDARYNECZKA.....173.............68 ....................67..........???? 1 listopad 2004 ASIA28.................172..............71......................68.........22,9 7 październik 2004 KLARA_GZYMS........171..............78.....................77 ........26,6 3 listopad 2004 ANESSE................168..............65......................53........18,24 2003 ATRAKTYWNA.........164..............56....................52.5........19,52 6 wrzesien 2004 AGAWA_30............162..............62....................57,6........21,7 13 pazdziernik 2004 JUDYTA..................162.............59.....................59........... ? MON....................160..............52....................52...........? ? I-A.........................?..................?.....................64.............? ? --------------------------------------------------------------------------------------- **************************************************************************************

Ja sie troszke zmienilam. Nick+data....Wzrost ...Waga poczatkowa....Aktualna waga....BMI rozpoczecia diety -------------------------------------------------------------------------------------- TOPSECRET...........176,5............77....................70.8........22,9 12 pazdziernik2004 AMBERANGELIC.......176...........80.90...................69.60......22.09 13 czerwiec2004 (7-8kg), SBD 25 pazdziernik 2004 PINOKIO...............175..............87.....................76.........24,8 26 kwiecień 2004 MANDARYNECZKA.....173.............68 ....................67..........???? 1 listopad 2004 ASIA28.................172..............71......................68.........22,9 7 październik 2004 KLARA_GZYMS........171..............78.....................77 ........26,6 3 listopad 2004 ANESSE................168..............65......................53........18,24 2003 ATRAKTYWNA.........164..............56....................52.5........19,52 6 wrzesien 2004 AGAWA_30............162..............62....................57,6........21,7 13 pazdziernik 2004 JUDYTA..................162.............59.....................59........... ? MON....................160..............52....................52...........? ? I-A.........................?..................?.....................64.............? ? ---------------------------------------------------------------------------------------

Jeju, znalesc to wsrod tylu wpisow to dopiero wyzwanie i jeszcze nie mam pewnosci czy to najaktualniejsza wersja. NICK...............MIEJSCE...................ROCZNIK......ILE ZAGRANICA ************************************************************************************* GODA................Litwa..........................1960.........od urodzenia KOKUS...............Tarnobrzeg, PL...............1963........czas wakacji K-11.................* Kanada *......................1969...............14 lat FUNKIA..............okolice Chicago, IL...........1970..................15 BAGATELKA..........Duluth, Minnesota, USA......1972...............15\'3\'\' MASHA..........Austria.............................1972...............3 lata IZZA........Lutsen i Grand Marais/MN......... 1978......18+7=25 m-ce AMBERANGELIC......okolice Chicago, IL..........1974.................7.7 *ZACZARUJ MNIE*....Westfield, NJ.................1974................2.5 JAY...................Charleston, SC..................1975.................2 NANECZKA .......Niemcy, Monachium, Bawaria...1975................5lat PIWONIA.............Okolice Chicago, IL...........1977.................11 CAFEE...............Szwecja, Sztokholm............1977..........10 m-ce DARK ELF............Springfield,IL..................1977....2 lata z hakiem JOASKA.................Francja.......................1979..........pol roku AKARA.................Amsterdam....................1980........1rok10m-cy MARGOT...............Francja......................1980.....2 lata z hakiem MAYENKA.............Toronto, Can................1981....................1,3 MARZENUSIA.........Okolice Chicago, IL........1984.................1,6 WARIATKAZWARIOWANA....Luxemburg.........1984...........od 09.2003 BASTA........Bradenton, FL............................?.................3 m-c *************************************************************************************

K-11, filmowe rekomendacje zawsze mile widziane. Kokus, ja tez czekam - niecierpliwie. Joaska, no zajefane po prostu! Pewnie, ze chce fotki. Ja tam na pewno nie zawitam, ale polece kolezance, ktora czesto tam jezdzi i lubi dobre knajpki. Mi tez wlosy rosna w szybkim tempie. Dopiero co robilam w sierpniu a juz odrosciska, chce jednak troche poczekac - gdzies do konca listopada - aby na swieta miec ladne wlosy. I podetne tym razem troche wiecej. Dark Elf, ja tez rzucialm okiem na linki, pozwolilam sobie je takze zamiscic na moim temacie-odchudzaczu aby trafily do wszystkich potrzebujacych. Joaska, juz ogladam Czeski Film. Kokus, dziewczyny ze Stanikow? ja zostane raczej tutaj skoro juz sie zadomowilam. Im wiecej tematow tym mniej by bylo moich wpisow. Ja znam jeszcze dwa forum Polski za granica i Ze Stanow ale tam sie nie odnalazlam. :-D Samma, nie wiem. Irlandie znam tylko z ksiazek w, ktorych akcja sie tam dzieje. Marzenusia, odpisywalam na posty po kolei i doszlam do tego pozniej. Juz ogladnelam. Gadzina, a ja myslalam, ze strzelilam gafe tym, ze nie czytalam tematu wczesniej i tym, ze moze w poscie przegapilam i to juz jest PO, a ja pytam, a ty nie odpowiadasz i pomyslalm, ze moze sie zdenerwowalas wiec sie...zamknelam. Ha ha ha. To czemu cie nie ma tu: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=680132 Bardzo fajna atmosfera, mam tam dwie kolezanki wiec zagladam (nie zdradze, ktore bo tak sie umowilysmy) co chwile ktos dochodzi wiec mozesz i ty :-D Margot, pa pa pa! Dark Elf, jeju, az musisz sie bunkrowac? Kiedy ty masz ta wizyte. Mi wyskoczyly jakies dwa ale smaruje maseczka i znikaja. A inaczej urozly by do niebotycznych i bolacych rozmiarow. To byly zaczatki tego wrednego typu. Funkia Izza Jay, ja teraz ze wszystich sil nadganiam wlasnie!

Pozdrawiam zgrane Kolko Brzuchatkowe! Jestem z 11 grudnia, moja siostra z 16, moja tesciowa z 15, a moja babcia ze strony mamy tez z polowy grudnia. Wszyscy strzelce. To naprawde prezny topik bo inne terminy padaja. Dziewczyny sa moze mniej od Was pisemne...:-D

Przeczytalam artykul. Zrobilo mi sie nieswojo. I smutno. Oto znalazlam cos dla siebie, co dziala, sprawia, ze czuje sie lepiej a tu nagle tyle krytyki. Uznalam jednak, ze wiekszosc z tego to zwykle blah, blah, blah. A ogolnie ma za zadanie sklonic czytelnika do przejscia na diete... autora artykulu. Po sekundzie zwatpienia stwierdzilam, ze wymazuje to co przeczytalam z pamieci. Nie czytalam! Nie czytalam! Ten artykul nie istnieje! Poza tym to co jem teraz wydaje mi sie o wiele lepszym rozwiazaniem niz menu, ktore wa opisalam w mym poprzednim wpisie (chodzi mi o to kanapka+pierogi+zupa+kanapka itd). Kwiat Kalafiora, na glownej stronie forum jest napis: zarezerwuj swoj nick. Kliknij w to, potem sa bodajze dwie opcje: aby sie zalogowac juz dla tych ktorzy sa zalogowani. kliknij w to pierwsze. ja nie moglabym byc na diecie Atkins\'a i juz. Ona mnie bardziej przeraza niz przyciaga. Jej, ja nie mam zadnych zachcianek. Po prostu robie jedzenie dzien wczesniej i automatycznie umysl koduje co bedzie jadl na nastepny dzien. jak juz pisalam, miejsca nei mam by cos dodatkowego wcisnac A poza tym co mam zrobic, wyrzucic to co przygotowalam i kupic sobie co innego? O co co to nie, skoro od kilkunastu dni (pierwszy raz w swym zyciu) gotuje to zamierzam szanowac swa prace! Anesse - zalogowana! I naprawde zaszalalas wraz z serwerem ;-) Topsecret, ale to mrozone. Bylam w trzech sklepach (sklonna dac kazda cene, a co mi tam - zaoszczedzilam na owocach nei jedzac ich przez 14 dni, w tym czasie jedyny w domu pomarancz smetnie zdechl, zostawialm go na posterunku jako sprawdzian czy bedzie mnie kusic) i nie ma! Kupilam cztery paczki mrozonek. W tej ksiazce pisze, ze tez dobre. Poza tym gdyby nie mrozonki i gotowe poporcjowane warzywa czy popaczkowane salaty chyba bym sie zajechala ha ha ha O! Tabela!!! ********************************************************************************** Nick+data....Wzrost ...Waga poczatkowa....Aktualna waga....BMI rozpoczecia diety -------------------------------------------------------------------------------------- TOPSECRET.........176,5............77....................70.8........22,9 12 pazdziernik2004 AMBERANGELIC...176...........80.90...................70.90.......23,2 13 czerwiec 2004, SBD 25 pazdziernik PINOKIO...............175..............87.....................76.........24,8 26 kwiecien 2004 MANDARYNECZKA....173.............68 ....................67.........? 1 listopad 2004 ASIA28...............172..............71......................68.........22,9 7 pazdziernik 2004 KLARA_GZYMS......171..............78.....................77 ........26,6 3 listopad 2004 ANESSE..............168..............65......................53........18,24 2003 ATRAKTYWNA.......164..............56....................52.5........19,52 6 wrzesien 2004 AGAWA_30..........162..............62....................57,6........21,7 13 pazdziernik 2004 JUDYTA................162.............59.....................59........... ? MON..................160..............52....................52...........? ? I-A.......................?..................?.....................64.............? ? MANDALA..........?...................60.....................60............? 28 pazdziernik 2004 -------------------------------------------------------------------------------------- Hej, Judyta! Do odezwania! :-) Ja tez zmykam bo nalozylam maseczke oczyszczajaca powinnam juz kilka dni temu ale jakos w maseczce glupio mi gotowac a po gotowaniu to mi sie nie chcialo, wiec dzisiaj na odwrot, zamiast po powrocie rzucic sie do garow, nalozylam maske, przysiadlam tu a teraz zmykam, ale dzisiaj rzeczy nie takie pracochlonne.

Ja tez uwazam,ze ta dieta to same zalety. Moze ktos mial zastrzezenia do fazy I gdzie brak owocow, ale faza I nie jest na cale zycie ale do oczyszczenia sie. Kto ma watpliwosci niech zajrzy do jadlospisu w fazie III. Normalne zdrowe jedzenie. Mi w tym miesiacu rowniez moj potezny PMS o mnie zapomnial, zero ciagat do slodkiego, zero napadow wilczego glodu,nadetego brzucha, nabrania wody do granic mozliwosci. Jest jeszcze jeden mily akcent, kiedys biegalam do lazienki nawet 4 razy na godzine, teraz pijac takie same ilosci wody juz nie - z czego sie bardzo ciesze. Nie wiem czy ktos mial taki sam problem, ale mnie to draznilo i oczywiscie znalam wszystkie ubikacje w miescie :-D A w pracy tez mieli ubaw :-D Co do diety to teraz wiem ze jem co trzeba, a co moze lepsze bylo: kanapka+jablko+jogurt+pierogi+kanapka czy moze kanapka+grapefruit+jogurt+pizza+kanapka a moze to kanapka+kanapka+frytki+zupa+kanapka a moze to kanapka+golabki+mandarynka+zupa+kanapka czy to kanapka+ziemniaki+salata+kotlet schabowy+jogurt+kanapka??? Ha ha ha. Lulu, wiesz, ze ja juz bylam szczuplejsza zaczynajac ale mysle ze okolo 4kg. Topsecret, jestem w fazie II - od dzisiaj. Choc ostatnio przestalam myslec o owocach to jednak zjedzenie ich sprawilo mi duza przyjemnosc. Dzis byly otreby z truskawkami na sniadanie. A na przekaske dwie polowki gruszki posmarowane serkiem topionym - ta gruszka sie po prostu delektowalam. Klara, jak czesto sie wazysz? Trzymaj sie z nami SBD. Mon, podaj namiary na ten link przeciwny SBD. Kwiat kalafiora zaloguj sie bo ktos ci skradnie sympatyczny nick (lubisz ksiazki Musierowicz?), mnie to spotkalo pare miesiecy temu i niezle zdenerwowalo, przedtem bylam Amberangel, zmienilam z Bursztynowego Aniola na Bursztynowoanielska, ale niesmak pozostal, mam nadzieje, ze nikt nie napisal na innych tematach na moje konto jakis glupot. Mi tez sie podoba, ze nie jestm glodna i, ze po zadnym posilku nie jest mi ciezko. Poza tym jem ile trzeba. Anesse, Ciebie tez sie tyczy co pisalam do Kalafiora, jesli lubisz swoj nick Do Szybkiego pytania, otreby wchodza w fazie II. Pierwsza faza ma za zadanie oczyscic i odzwyczaic i takich rzeczy tam nie ma. Przez pierwsze dwa-trzy dni niektorych rzeczy brakuje, pozniej wcale bo jest duzo innych, ktore jesz a te 14 dni mija bardzo szybko. Mon, dzieki za link - przecytam jutro, juz dawno powinnam byc w lozku. Ja jak sie przykleje do monitora... przed wylaczeniem pewnie zajrze jeszcze na moj temat (stopka) bo a nuz sie ktos wpisal :-D Atraktywna, a czemu nie zalogowana??? Tabele trza przenies... Lulu81, ja napisalam dwa ksiazkowe, bo swoich na razie nie tworze, ide z ksiazka. I-A, w pierwszej fazie tego nie ma. Nie wiem czy juz komus nie odpowiadalam, ale z tymi rzeczami (kiszone ogorki, kapusta) nie nalezy przesadzac bo zawieraja ogromne ilosc soli (te rzeczy sa calkowicie wyrzucone z diety dla osob z chorobami serca). Nie mam problemu bo za ogorkami nie przepadam, za to surowke z kapusty moge zjesc ale nie tak czesto. Kwiat kalafiora, ja jadlam jeden trojkacik z surowym selerem np. Mandala ja tez sie czuje cudownie, i mniej nerwowa ostatnio jestem! A, fajnie, ze czytacie i zrobilyscie sobie test, bo zachwycona nim podalam link a tu zero odzewu i poczulam sie...mchm... zignorowana. Jesli wam sie spodobalo to - od kolezanki z innego tematu - podaje fryzury odpowiednie do ksztalbu twarzy: http://tinypic.com/kp4p1 http://tinypic.com/kp4lk http://tinypic.com/kp4j4 http://tinypic.com/kp4k4 http://tinypic.com/kp4jq http://tinypic.com/kp4if http://tinypic.com/kp4eb Mfea, pocieszyl cie moj wpis choc troche. Ja ten sok wskazany wypilam troche na poczatku a potem omijalam, nie potrzebuje tego tak czesto. Pa! Pa!