witam wszystich w ten piekny sloneczny dzien:)
jestem tu nowa, duzo przeczytalam tu o tym WW ale niestety nie jestem w stanie przeczytac calosci, tych 908 str:P
ale mam pytanko.. wiec jesli pkt przelicza sie ze wzoru jak podala white.apple : kcal:60 + tluszcz:9 = pkt
to strasznie duzo mi tych pkt wychodzi:|
np ja pije koktajle slimfasta i one po przyzadzeniu maja 218 kcal i 2,5 g tlusczu
wiec wg zworu wychodzi mi az 36,5pkt !!! ;/
(216:60)+ (2,5:9) = 36,3+0,28=36,5
wiec jak to jest??
prosze pomozcie mi bo bardzo bym chciala stosowac WW
mam do zrzucenia minimum 10kg:|
z gory wielkie dzieki
buziaki