Raiqa

Inke pracuję na kasie i przez święta mamy otwarte dłużej:O co do piersi to ja smaruje Eveline do biustu, ale co do wielkości, to chyba nie mamy większego wpływu..ja też zgubiłam 2 cm w biuście...ponoć pompki są sobre na biust..ja robie damskie, ale ćwiczenie przy ścianie też jest pomocne:)

Witam drogie Panie:) Inke zdawaj sprawozdania z dietki;) u mnie dietka niby wygląda ok, ale chyba stanęłam w martwym punkcie:(fakt, że to przełonowy okres dla dietkowania, bo około 2 miesiące już się odchudzam...sama już nie wiem..obliczając kcal mieszcze się dziennie w przedziale1000-1500..do tego ćwicze i mam też troszke ruchu w pracy..oby ten kwiecień zakończył się pozytywnie dla nas:) mój cel na ten miesiąc to 65:) miłego dnia:) ja znów dzisiaj do pracki na wieczór:O

dawałam tylko to co jest w przepisie, bo jak dawałam inne warzywa, to ta zupa była dla mnie jeszcze gorsza:P a warzyw dawałam tyle żeby z zupy nie był kit i nie była też pociulajka:P jeszcze jedno..ponoć im więcej je się tej zupy tym szybciej się chudnie, ale w ostatnich dniach 2 talerze to juz był sukces:P co do wspólnego odchudzania to faktycznie lepiej szło, bo wszyscy jedni to samo, a wiadomo, że czasem jedzą tylko oczy, nawet gdy głodni nie jesteśmy najlepsze było kupowanie bananów..32 banany mama musiała kupić(na 4 osoby):P:D oczywiście wstyd ją było w jednym sklepie i kupowała w kilku:P

Kate, a co ja mam powiedzieć jak mój pracuje w barze z kebabami??:P jak ide do Niego to: \"Kochanie chcesz kebaba?zrobie Ci..a może zapiekanka albo frytki?\":O:P

Inke ja schudłam na tej diecie 5kg w tydzień, ale dzieta bardzo rygorystyczna, a zupy masz dość juz na 3 dzień:O Kate witam i życze sukcesów:) ja z moim mężem mam to samo..przy nim ciężko być na diecie:P ale na pewno sobie poradzisz;)

Venuś jak bedziesz ćwiczyć, to raczej nie licz na spadek wagi, bo mięśnie ważą więcej..lepiej wtedy przerzucić się na centymetr

Witam drogie Panie:) przepraszam, że dopiero teraz, ale wczoraj wróciłam po 23 do domu, a dzisiaj od rana byłam na zakupach;)kupiłam koszulke mojemu mężusiowi, sobie ciężarki na ręce po pół kilo póki co..po wypłacie kupie na nogi:P no i parę kobiecych pierdółek;) Venuś z ćwiczeniami tak jest, że na początku nie ma się konsycji..pamiętam jak ja męczyłam moje ćwiczenia bez obciążenia wcześniej:P a teraz juz jest coraz lepiej:) dzisiaj czeka mnie jeszcze sprzątanko, ćwiczenia i mała kosmetyka, więc bedzie troszke spalania:) ale coś znów mam pociąg do słodkiego:Oehhh napisze jeszcze potem..miłego dnia:)

Positiva gratuluje:) a tu mam jeszcze pare filmików ku przestrodze, ale w drugą strone.. http://www.metacafe.com/watch/217067/600_lb_woman_part_1/ http://www.metacafe.com/watch/99065/800_lb_man/ http://www.metacafe.com/watch/88468/750_pound_man/

ja wygrzebałam inny filmik http://www.metacafe.com/watch/364920/celebrities_have_anorexia/ Julita powiem Ci że ogólnie nie jest źle, ale czasem ludzie potrafią wkurzyć:O

Dziewczyny nie dołujcie sie i głowa do góry:) ja właśnie wróciłam od dentysty..nan troszke do leczenia, ale nie jest źle a co do dietki, to jem jak niemowlak, wszysko czego nie trzeba gryźć:O i myśle, że do końca tygodnia bardzo jest możliwe żebym zobaczyła 6 z przodu:D chociaż na wadzę się nie skupiam tylko na centymetrach, ale i tak się ciesze:) teraz mykam poćwiczyć, potem zjem jakiś obiadek i mykam do pracki..postaram się jeszcze napisac przed wyjściem:) miłego dnia Dziewczyny:)

jeszcze napisze, bo się wyrobiłam szybciej a wychodze za 20 minut:) My rozmawiamy, po angielsku..przynajmniej troszke się podszkoliłam..z polskiego troszke rozumie, ale sam mało mówi..tylko, że oni szybko łapią obce języki, wiec dość łatwo przychodzi mu nauka..ale na poczatku tez miałam z Nim kupe śmiechu:D sama tez chciałabym się nauczyć Jego języka, ale póki co nie mamy funduszy by mieszkać razem:O mam nadzieje, że dostanie wizę, to wyjedziemy, a jeśli nie, to i tak powiedziałam, że w czerwcu się przenosze do niego, bo póki co to tu mam pracę i umowe do końca maja, więc jak się skonczy to choćby sie paliło i waliło, to zamieszkam z Nim, bo ta sytuacja wykańcza mnie psychicznie:( pomarudziła, to teraz na serio zmykam;) trzymajcie się:)

Witam Venuś:) bedzie lepiej..głowa do góry;) Julita, to nie tajemnica:)..pochodzi z Pakistanu..wiem jaka może być Wasza reakcja, że porwie mi dzieci i w ogóle, ale powiem Wam, że musiałby być bardzo zdesperowany, gdzyby robił to z innych powodów niż miłość, bo ze mną cięzko wytrzymać:P a tak na serio, to nie obawiam się, bo już bliżej poznałam jego kulture i wiem jak się zachowywać...a mówiąc o porwaniach i biciu kobiet, to tak jakby mówić, że wszyscy Polacy piją i kradną... teraz zmykam, bo idę do pracki..napisze dopiero jutro, bo dzisiaj późno wróce..miłego dnia Dziewczyny:)i korzystajcie ze słonka póki świeci;)

ja bym chciała wyciągnąć mojego na basen, ale nie wiem czy uda mi się to, bo w jego kraju kobiety i mężczyźni mają oddzielne baseny... a w te biodra i uda tak mi poszło, że teraz wyjść nie chce:O:P mam bardzo ciężko schudnąć z nóg i boczków..

ja bym chciała zobaczyc mojego po siłowni, bo kiedyś trenował, ale przestał, a niestety zdjęć z tego okresu nie ma:O jednak do tej pory ma spore barki i ramiona, tylko właśnie na brzuszku mu troszke przybyło;) chociaż nie wiem od czego, bo on potrafi przez cały dzień nic nie jeść:O a piwo pije sporadycznie.

pyranie akurat było do Smerfetki odnośnie serca, ale ok:P z wagą to też ma związek..mój były akurat miał w drugą stronę, bo je dużo a chudy jak diabli..myśle, że każy, kto ma problem z wagą najpierw powinien zrobić sobie podstawowe badania..na tarczycę jest akurat TSH robione przez pobranie krwi..ale ja np. mam TSH ok, ale wykrył u mnie guzki..TSH pokazuje tylko niedoczynność albo nadczynność

a badania na tarczycę robiłaś?? wiem, że to też jest powiązane..ja wiem, że mam guzki...

ale polskie zdania układam:O:P sorry wielkie, ale mam 150 myśli na minute;)

ja mam tyle schudłam przez 2 miesiące:O więc myśle, że z Tobą nie jest tak źle..mysle, że kilogram tygodniowo jest ok:)

Witam:) mam nadzieje, że humorki macie dobre..ja chyba bede na jeszcze większej dietce przez kolejne dni:Ood wczoraj bardzo mnie bolą wszystkie zęby, że nie potrafie zjeść niczego twardego:(chyba póki co bede o jogurcikach, serkach i zupkach:( Julita dość fajna ta dietka, ale dla kogoś, kto może jeść o każdej porze;) co do zaparć, to mnie pomagają otręby jedzone co rano:) Smerfetka może spróbuj jednak ograniczyć kawę i kup sobie magnez..ja też tak czasem mam-jakieś telepki lub pobolewania, a po magnezie mi przechodzi

super, że tak dobrze Wam idzie:) ja znów pilnuje się bardziej, bo troszke sobie pozwalałam:P i nie jem po 18:) nie jest tak źle..nawet nie jestem głodna..i musze przyznać, że chyba dzięki temu, że nie jem późno, moja waga jest coraz mniejsza:)..jest dobrze, a bedzie jeszcze lepiej;) miłego wieczorku:) Venuś, gdzie Ty jesteś??

Smerfetko myśle, że nasze podejście do jedzenia się zmieniło;)

Witam drogie Panie w ten słoneczny dzionek:) Wczoraj znów nie pisałam, bo oczywiście praca..przynajmniej nie jem tyle dzięki niej:P Dzisiaj od rana mam super humorek, bo rano jak wyszłam z moją psinką na dwór to 2 sąsiadki szły i mówią mi, że się zmieniłam i schudłam BARDZO!!:P:D od razu mi skrzydełka urosły:D przyszłam do domciu, poćwiczyłam i dopiero potem zjadłam śniadanko:) bardzo się ciesze, że w końcu ktoś poza moją rodzinką dostrzegł we mnie zmiany:)

a kto powiedział, że marzenia się nie spełniają??;) WSZYSTKO jest możliwe!!:)trzeba tylko w to wierzyć;) ja teraz zmykam lulu bo jestem padnięta..dobrej nocy Dziewczyny:)

Ashanti witam Cię:) wydaje mi się, że u Ciebie jest coś w stylu nieświadomego jedzenia..to znaczy myślisz, że jesteś na diecie, ale tak na prawde się oszukujesz..mam takie przypadki w domu..mama i siora niby się odchudzają, ale jak ja na to patrze to nieźle sobie dogadzają:O mama się wykręca albo tym, że jej cukier spada, co dla mnie jest wymówką:O albo tym, że spala, co dla mnie jest tym bardziej nienormalne, bo przeciez o to w diecie chodzi żeby spalać!!! natomiast siostra niby je produkty dietetyczne, ale w dużych ilościach!!! np. oszukuje sie w ten sposób, że..musli niby wygląda na produkt zdrowy i dietetyczny, ale po pierwsze jest to zboże prażone i w 100g ma około 450kcal!!! a po drugie tomyśli, że jak zaliczyła je do dietetycznych to może je jeść bez ograniczeń.. spróbuj siebie poobserwować..może też coś takiego robisz jak moja rodzinka

witam:) ja niedawno wróciłam z pracki, wiec jestem padnięta..spanko mnie bierze, ale postaram sie jeszcze dzisiaj poćwiczyć..a pogoda u mnie też bardzo ładna, tylko szkoda, ze nie mam siły sie nią cieszyć..teraz ide się legnąć..miłego popołudnia dziewczynki:)