-kropelka-

http://www.e-manus.pl/kalkulatory_medyczne Kobitki ,jak tam po sprawdzeniu.Zapodawałam wam kidys tego linka,jakie efekty badań. Bardzo ciekawa stronka.Duzo mozna sie o sobie dowiedziec i co zmienić w sposobie zycia. Troszke niektóre wyniki przerażajace,ale jednak nie padłam. Ostatnio ruchowo w domu to slabo,bo przez ten długi wolny czas,prawie wcale nie bylo nas w domu,no ale i wynikiem tego bylo w miare skromne jedzenie.Tylko w czwartek bylo syto,bo bylismy wieczorkiem u znajomych.Na nastepny dzień odchorowałam,zapomnianny zakaz jedzenie przeze mnie grzybów.Za pozno bylo na ich konsumpcje.Ale mam nadzieje,ze nastepnym razem juz bede o ty pamietała. No a dzis grzeje sama wyrko,bo moje kochanie ten tydzien ma noki i to dzis i jutro -po 12 godzin.Masakra.Ale od srody miał wolne az do dziś więc, teraz nie ma zmiłuj. Przydałoby sie jakies ,chociaz z 2 centymetry zgubić tak do świat.Fajnie byloby czuć sie jeszcze swobodniej.Zobaczymy co z tego wyjdzie pozdrawiam was moje drogie. życze spokojnych snów i udanego spalania:D:D:D

I sobie wszamałam obiadek:D Stokrotko to bardzo pózno z tymi mundurkami.U nas dzieci nosza juz od miesiaca,a pewnie i tak niedługo je wycofają.Mieli nosic wczesniej,ale po wakacjach sie okazalo,ze wielu osobomnie pasowało i musieli robic poprawki. A ja wam powiem,ze ostatnio moj synek,starszy zagadnąl mnie,ze niektóre osoby czymsa starsze tym ładniejsze.A więc nie ma sie czym przjmować,bo powiedział,ze ta uwaga dotyczy mnie.Milutko takie slowa u słyszec od 13 -sto latka.Zreszta w ogóle ci moi faceci to sa sklonni do komplementowania mnie.Mile to:D:D:D:D

Witam kochane odchudzaczki. Napisze cos teraz i mam nadzioeje,ze nikogo nie uraze i nikt sie nie obrazi.Jezeli tak to z góry przpraszam. Powiem wam,ze ten nasz temacik robi sie ciut nudnawy.Prawie zero zainteresowania innymi,i odnoszenia sie do ich wypowiedzi. Tylko zjadłam--to i to-- i co dzis zrobilam.I chyba dlatego tak malo wpisów.Pamietam jak na poczatku robilysmy sobie pogawedki.Pisalo sie wielu rzeczach a nie tylko o kilogramach. Wiem,ze to teamat o odchudzaniu ale nie mozemy trzymac sie tak doslownie tematu. Troszke trzba zycia tu wprowadzić. pozdrawiam was moje drogie i jeszcze raz przepraszam.Nie jestem sklonna do robienia takich uwag i nie mam takiego prawa,ale jak tak dalej pojdzie to pewnie zginie ten nasz topik smiercia tragiczna. Oskarko,dobrze,ze twój maz lubi gotowac,a ty lbisz to co on upichci.mimo wszystko jest na to rada.Popros niech gotuje mniej tlusto a ty poprostu jedz mniejsze porcje.A wczesniej wypij sobie nawet 2 szklaneczki wody,wtedy mniej sie zmiesci. Katinka super ,ze sie odezwałas.Tobie proponuje to samo. Ja od pouczania nie jestemale cieszy mnie,ze pommo braku widocznego spadku wagi, nie mam mnie wiecej. Kochana Meg,pewnie nie w glowie ci teraz odchudzanko,choc może i przy stresach jakoś zleci.Mam nadzieje,ze szybciutko uporacie sie z problemami zwiazanymi z wypadkiem corci.Życze wytrwałosci. Alex ciesze się,ze dobijasz do celu. gRATULUJE jA JEDNAK NIE WŁAŻE NA WAGE ,BO WOLE JEDNAK CENTYMETR.Ciuchy nie sa ciasne więc jest ok. Stokrotko naprawde w naszym wieku juz te kilogramy nie leca w szybkim tempie i przemiana jest wolniejsza.Według mnie ty juz masz idealna wae i nie ma co ciagle zagladac do jakichs tabeli ,bo to tylko doluje. Nie wszystkich okresla sie ta sama miarą.WIEK TU TEZ MA ZNACZENIE.aLE JEDNAK ZYCZĘ CI UPRAGNIONEJ WAGI pozdrawiam

Meg zycze zdrówka dla córki i pomyslnego zakonczenia tej przykrej sytuacji PAPA

No to teraz w koncu sobie odpoczne.Ciach zrobione,salataka tez juz wymieszana. alez mnie plecy napierniczają Oskarko mam w domu kadzidełka ale jakoś zawsze mi to ulatuje.Zazwyczaj to moj mąz pali w domu zadko a jak juz to nie w pokoju. Ale trudno sie mowi i zaciska usta.Zreszta na sile nie bede go odzwyczajała. Dzionek jakos sobie leci.Mam nadzieje,ze jutro pogoda dopisze.Troszke wedrówki przed nami.Strach jezdzić wiec wyjedziemy juz wczesnie rano,zeby zajechac potem do nas na cmentarz tak na 14-sta Pozdrawiam was i zycze udanego swieta. papa

Witam mile panie. A ja sobie dzis Oskarko pomylam okna,wypralam firanki i teraz jest git. Taka ladna pogoda ai wkurzały mnie juz te szarawe firaneczki.Byli u nas wczoraj znajomi.Jak oni przychodza to jest palone w pokoju.Bardzo wtedy dlugo czuje zapach fajek.Ale ja poprostu nie mam zwyczaju prosic o wychodzenie z pokoju na fajurke.Cierpia na tym głownie firany. Ale cóz zawsze pozostaje pranie. A u mnie jakoś dzis malo treściwgo szamania.Jednak jesienia ni emam takiego apetytu.Dzis jechałam na jednej bułce pełnoziarnistej z wedlinka i pomodorem,3 krazki ryzowe i gruszki.Dośc duzo ich bylo,bo az 3 ,ale juz tak dawno nie jedłam ich.A i wcięłam kawałek strucla z twarożkiem.Pychotka.Ale tego jedzenia bylo tak malo,ze nie mam wyrzutow.Zresta narobilam jeszcze brzuszkami--300 sztuk. Od jutr juz mam labe.Jedziemy na zakupy poza miasto.Moze juz cos kupimy z mysla o świetach.Najlepiej stopniowo robić zakupy to jakos mniej sie to na raz odczuje. Spadam kobitki pod prysznic i do wyrka Dobrej nocki wam zycze papa

Moja droga pomarańczko,moze i Krysia przesadza,ale ty nie znasz własciwie problemu.A nawet my tak do konca nie znamy. Pozdrawiam

witam jedyne rozwiazanie to nowy temat i informowanie o nim przez poczte elektroniczna i wtedy tylko my bedziemy wiedziały ,co i jak.Tyle ,że nie wystarczy zmiana tematu,bo ktos może odnależc nas po nicach. A więc ??? Krysiu myslisz,ze ta twoja znajoma zada sobie tyle trudu aby odnajdywac ciebie przez historie i sprawdzac wszystkir twoje zapisy. A haslo do swojej poczty to ty tylko znasz wiec jak ma przesledzić twoja poczta? A może ona to specjalistka od informatyki? pozdrawiam i głowka do gory

:D

Witam zrańca. Dzis bez małego ,bo ze starszym synem idziemy na bilans. Witaj Krysieńko.Pomalutku i wszystkie sprawy sie uloza i bedzie jeszcze lepiej.Milo,ze znowu zajzałas do swoich sierotek. Pogoda paskudna ale wtedy lepiej sie poruszac w domu,bo co innego pozostaje.Trzeba sie czyms zając aby niepodjadac tego co niedozwolone:D:D:D buziaki

Witam moje drogie odchudzaczki. Wiecie co dochodzę do wniosku,że Alex jest ,oczywiście w kwestii odchudzania,w tej dobrej sytuacji,że jej maz jest często poza domem. Oczywiście to ze mój maz jest w domu nie utrudnia mi trzymania sie moich zasad,ale topowoduje,że częsciej sie gosciujemy i nas tez odwiedzaja znajomi.A wtedy nie postawie na stół jogurtu,albo sucharkow.:D:D:D Najblizsza imprezka to spotkanie rodzinne u mojego najstarszego braciszka,a przy okazji świetowanie jego imienin,a potem 17 imprezka Andrzejkowa w jakims nowo otwrtym u nas w mieście -lokalu.Ja sie jakos trzymam a i waga mnie też. Chyba musiałabym nic nie jesc tylko pic,żeby waga ruszyła w dól.Bo w góre to by nie bylo problemu. Trzymajcie sie kochanne,a ja pocieszam sie tym,że poprostu mniej waże i dlatego juz tak fajnie kilogramy nie spadaja.Ale już naprawde przyzwyczaiłam sie do swojego wizerunku,ze chciałabym zobaczyć cos nowego.A teraz jedynie nowe to moge mić--ciuch,lub fryzurke. Iz a jakis czas ide do fryzjera:D:D:D

I niestey znów lekarz.Mały chory.:(

Hej Katinka,spokojnie.Akurat dzis to z wpisami nie bylo az tak zle.A jak cos ktorejs nie wyjdzie to przeciz o tym pisze.Niestety nie zawsze jest czas, a i wena do pisania.Więc spokojnie,jakos to bedzie. Ja dzis tak jak wczesniej pisalam.2 bulki,kilka krązków i slodyczowo tez bylo.Ale dosc długo pocwiczyłam.Wyszło miedzy innymi 300 brzuszków. dobrej nocki wam zycze Krysiu??????

Ja wszystkim cały czas powtarzam,ze nie stosuje diety tylko inaczej jem.Jak to okreslil mój lekarz--je pani poprostu zdrowo. Bo jak sie je to co do tej pory tylko w wersji mniej tłustej i z nielicznymi zmianami to sie wlasnie tak nazywa. Dobranoc kobietki. Zalatwilam sobie nową dzidzie do pilnowania.Kokosów nie bedzie ale bede w domu i będe spokojniejsza.Tylko 2,3 razy w tygodniu beda mi maluszka przywozić

I dlatego ,że slodycze przez ostatnie 2 dni mna zapanowały to był tylko jeden posilek tresciwszy. Przeciez nie może pójść na marne to co się dotad osiagnęlo. Buziaki i pomyslnosci. papa

I dlatego ,że slodycze przez ostatnie 2 dni mna zapanowały to był tylko jeden posilek tresciwszy. Przeciez nie może pójść na marne to co się dotad osiagnęlo. Buziaki i pomyslnosci. papa

I dlatego ,że slodycze przez ostatnie 2 dni mna zapanowały to był tylko jeden posilek tresciwszy. Przeciez nie może pójść na marne to co się dotad osiagnęlo. Buziaki i pomyslnosci. papa

Hejka ja to ostatnio mam jakis wielki głod slodyczowy.Masakra.Własciwie tylko oje jedzenie polega na wcinaniu slodkości.No nie z przesada ale kilka malutkich wafelkow plus jakies orzeszki w czekoladzie. Zbzikowalam ,ale nic innego prawie nie jem.Wczoraj to dodalam do tych slodkosci pol bułki i zupke w kubeczku. A dzis wersje lighcikowa,salatki warzywnej.Majonez wymieszalam z jogurtem naturalnym. Ale ćwiczę więc może się wszystko wyrowna. spadam A wsobote 18-stka u chrzesniaka.I znów imprezka

Alex toć ty modelka jak sie patrzy. BRAVO

Oskarko jest cala seria tych kawowych z AA.A cenowo to w granicach 10 do 15 zł. JeST piling pod przysznic ale z niego to nie jestem zadowolona.Lepszy to ten robiony.JEst w nim za malo drobinek.Ale te modelujace sylwetke ,do biustu i antycellulit to mi odpowiadają.

Witam dziewczynki. Tak jakos nie mialam czasu tu zagladać.Albo poza domem albo jakas rtobotka. Ostatnio przy torcie i ciastach dla moich chlopców,wczoraj wyprawialiśmy im urodziny. A herbatke pokrzywowa mieszam z czerwona lub zielona albo z inna jaka akurat mam w domu.Chodzi mi oczywiscie o te herbatki typu-owocowo ziolowe. A dziś koniec radości z obecności męza.Po zwolnieniu:( Matko i odrazu na 12 godzin i na nocke.Buuu,sama w wyrku pozdrawiam i zycze sukcesow wszystkim Alex Oskarka ja uzywam kosmetyków z linii lieerene-grejfrutowych.A tez z AA -kawowych.Zreszta ten piling samorobny z kawy wspaniale ujedrnia skóre.Musze tez znowu go sobie zaserwować. papa

Poczwalę sie,ze grzybki z jajkiem na sniadanko,potem marchewka,ale na wieczórt imprezka wiec nie bedzie sie czym chwalić. Choć mąz robi farsz do rybki po grecku.Wersja z pieczarkami i light A ja z tego dania to najbardziej uwielbiam farsz,ryby nie potrzebuje.Bedzie wiec mniej syto. Spadam i pozdrawiam

Meg --polopirynka i do wyrka A dzis moje cialo tez odpoczywa.Dalszy ciag wykopek w poniedziałek.Wtedy to juz bedzie na maxa ok. No prosze.Wczoraj kupiłam bez problemu spodnie,bo tylko przymierzylam i wzielam ,a dzis juz butki na zime kupilam,typu kowbojki.Miałam zawsze problem z zapinaniem zamka.Zawsze mialam grube kostki.A dzis tak jak wczoraj spodnie,ubralam pirwsza parę i mam je w domku. Teraz pora na zakupy jesienno zimowe dla dzieci.Moje chlopaki maja na poczatku pazdziernika urodziny wiec prezenty skierowane w tym kierunku.A pewnie i kase dostana więc sie obkupią.Pawel juz dostał od chrzestnej prezen ..Dała przez brata ,bo mieszka w niemczech.Juz Paweł połowe wydał,bo sie obkupił.Poradziłam mu poczekać jeszcze z wydawaniem reszty,bo chcial kupić ciuchy jeszcze,ale po co tyle na raz.I doszedl do wniosku ,ze poczeka sobie jeszcze do urodzin. alez ise rozpisalam. spadam kobitki i zycze przyjemnego dietkowania. Wczoraj jak ćwicvzyłam to przezywałam katusze ale muszę rozruszac te bolace mięsnie.Dzis też sie troszeczke pomeczę i potorturuje papa

Hej dziewczyny co za doły. Nie jesc tylko pic pełna mobilizacja. jak bedziemy tak biadoliły to nasz topik bedzie musial zmienić teytul. kobitki po 35-tce..narzekamy