-kropelka-

Oj jak tu się salatkowo zrobilo. I jak ,fotki doszły. Stokrotka posyłam do ciebie foty papa A na sniadanie jednak byly 2 bulki --suche z ciemnego piczywa.Nie zdazylam wszamać zaplanowanego sniadanka.W mieście zjadlam.

Hejka a ja zaraz robie sobie sniadanko.Będa 2 kromki razowca z wedlinka i pomidorasem. A dzis jestem jedynie po herbatce jak do tej pory Krysiu dzieki za fotki. Powiem wam kobitki,ze zupelnie inaczej oglada sie zdjecia jak juz sie kogos zna.Tak przyjemniej . Ja też wyslalam juz wam foty tylko djacie znac czy doszły. Mała prosba do elci,stokrotki i,oskarki i baji----adresy pliss--- papa zmykam szamac sniadanko

moje plany juz opisalam.Wagowo jak w tabelce,wiec calyczas musze to utrzymywać. spadam,bo wiedze,że i tak obecnośc dzisiaj marna,więc co mi pozostalo,:( Krysiu

Krysiu skarbie trzymaj sie i wyplacz jak ci to ulzy.Szkoda,ze teraz nie moge byc przy tobie.Marne towarzystwo ale moze lepsze takie niz zadne.Buziaczki i głowka do góry.Wiem,że to bardzo trudne.MNIE TAKI TEMAT ZAWSZE PRZYTŁACZA,ZRESZTA MOWIŁAM CI O TYM. Pragne,zeby wszyscy mogli byc tak szczęsliwi jak ja ze swoim mezem.Są problemy ale jest to najwazniejsze

U mnie musowo musi byc najmniej 200 brzuszków,albo wiecej Ja tez zaczynalam od 50.Potem to i wychodzilo 500,tylko ze na 2 tury.Poco mialam szalec a na nastepny dzień nie móc nawet sie zasmiac:D

Katinko slodka jestes

Teraz w tym tygodniu zaciskam pasa i pilnuje swoich zasad,a głownie ćwiczeń.Po niedzieli jedziemy ze znajomymi nad jeziorko na domek na 3 dni.Niestey wtedy to troszke bedzie cięzko,ale potem to juz spokojnie na dlugo.Wakacje sie skończyły,pogody na grilowanie już nie ma,wiec to dla mnie najlepszy czas. Ja mam znowu nowy termin do wiekszego zabrania sie za siebie.W przyszłym roku w czerwcu kolejne wesele.Musze być szczuplejsza niz na poprzednim.Uroczo widzieć zachwyt w oczach innych:D:D:D Alez jestem prózna,ale to takie slodkie i wiedziec ,że to moja zasługa,że dalam radę

A tak wogóle to cos dlugo tu nie widać naszej Baji. Odezwij sie kochana A gdzie to zwarcie.Nie widac nikogo na zebraniu.Nawet naszej Krysi.Ja mówie,że nie dam rady zasiaśc przed kompem wieczorkiem.Moje kochanie ma teraz zwolnienie i wykozystamy to na maxa.A poza tym to neistety szkoła sie zaczela:(

Katinka ,kochana nic straconego.Poprostu może daj juz sobie na luz i nie jedz nic wysokalorycznego do jutra.Zjedz ostatni posiłek juz teraz ,jesli czujesz sie glodna.Glodzenie sie tez nie jest dobrym sposobem na schudniecie. Bo jak się malo je ,a potem sobie czlowiek odpusci choc na troszke to organizm robi sobie zapasy i spala bardzo powoli to co zostalo mu dane.Więc nie ma sie co glodowac tylko powiedzioec sobie jem częsciej,małe porcje,nie szlejac,a skończyć np.o 18.Potem pozostawic sobie przegryzienie owoca lub warzywko.A najlepiej zapić to woda lub herbatka. Ja się zawsze w czasie kidy chce cos wrzucić na ruszt,a własciwie nie jestem za glodna,to pije maślanke.Dobrze zapełnia brzuch i dodaje energii. ale tak mam ja.Nie wiem jak u was

Ja sie melduje na zebranie,ale widze,że chyba z awczesnie. Skończyłam ćwiczonka.30 minutek mam za soba.Dzis zjedzone razem 4 kromeczki pieczywka ciemnego z szyneczka i pomidorem 2 rózyczki gotowanego kalafiora i śliwki,chyba z 5 sztuk. A opoza tym najulubieńsza na świecie woda,pita litrami i herbatki

http://wiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/51,80269,4452744.html?i=0

Może też tu spróbowac.cos na pewno sie otworzy

Witam was dziewczynki.Tak wlasciwie to teraz jestesmy na dobre w domku,wiec wczesniej nie bylo jak pisać. Nasze udane,bardzo zreszta udane spotkanie z Krysia zaklucila tragedia.Poprostu wielki szok i brak słów.Siedzielismy sobie spokojnie juz ogladajac ,juz od rana trwajace pokazy.Ja z porzerwami nagrywałam pokaz i w pewnej chwili--trach.Złapalam ten najtragiczniejszy moment.Cisza,przerażenie,smutek.Łzy same cisnęly sie do oczu.Blam pewna,ze po chwili bedzie widac spadających lotnikow,którzy,mialam taka nadzieje,sie katapoultowali.Lecz niestety. Do chwili obecnej widzialam juz ten moment chyba z 15 razy i za kazdym razem przechodza ciarki i trzesie mnie jakbym zobaczyła to dopiero w tym momencie. Niestety tragedia wielka,smutek głownie tych którzy pozostali.Rodzina,najblizsi.Co oni teraz przezywaja,to nikomu nie życzę.Ja w takich chwilach przypominam sobie o smierci swoich bliskich.tAM NA MIEJSCU ODBYLY SIE TAKIE KRÓCIUTKIE MODLITWY WSZYSTKICH OBECNYCH I UCZCZENIE pamięci zabitych,minuta ciszy. Niestety wplotlo sie to przykre zdarzenie w nasze spotkanie,ale ono bylo udane.Mam nadzieje,że Krysia tez tak uważża.Rozmawiałysmy chyba licząc, łacznie jakieś 3 godzinki.Bylo milutko i wesolo.Krysia to fajna i wesoła babeczka.Mam nadzieje Krysiu,że wszystkie twoje marzenia i plany sie udaja.Życze ci tego z całego serducha. Mowiłysmy o tym,że naprawde warto byloby spotkac się wszerszym gronie i sie poznać na zywca. Zmykam teraz,bo naprawde dopiero weszlismy do domu.Musze troszke sie ogarnąc i tak naprawde odpoczac. pozdrawiam papa:D:D:D Krysiu jak tylko dam radę to przesle ci fotki i to nagranie

Dobranoc laseczki. Jutro wyjazd o 5 rano,spadam lulac. papa

Witam z rańca. Jak maz sie pożegnal ze mna przed pójściem do pracy o 5 rano ,to juz nie mogłam zasnąc.Wzięlam sobie nawigacje i gralam cichutko w pasjansa.Potem gdzieś tak przed 7 zasnęlam na godzinke.Czuje,że będe cały dzień ziewała Krysiu miła wiadomość.Czekam na twój numer tel.Wysle odrazu mój ,juz tobie na telefon.Wyjezdżamy jutro rano o 5 ,a wracamy w niedziele rano. pozdrowienia

HA,HA ,HA A MY POTROSZKU ZAJADAMY SIĘ BLOKIEM:D:D:D Jakoś to będzie Dobranoc Meg czy otworzyłas fotki?. Krysiu a czy do ciebie doszły?

Meg własnie poszły foty ponownie. Może uda ci sie teraz otworzyc czekam na reszte auktualnych fotek papa

Witam i o zdrówko pytam meg do ciebie poszły fotki. udanego poszukiwania i zakupu bucików. A ja dzis robilam blok czekoladowy.Oj nagrzesze solidnie.Dobrze,że dzieci go uwielbiaja takze duzo mi nie zostawia. Ale takie cudo robie raz na ruski rok wiec moge troszke poszaleć.Zreszta jakoś malo jem,bo juz od poniedzialku gośc mnie nawiedził więc i z jedzeniem spokojnie.Dobrz ,że na wyjezdzie do Radomia będe miala spokój z @@@ pozdrawiam.. alez to jest zimno,ide wypic cos cieplego

Witam was kochane bardzo przykro mi sie krysiu zrobilo jak przczytalam o twojej decyzji.Ale ty sie mna nie przejmuj,bo ja to taka wylewna jestem.Przykro,że nie u wszystkich jest ok,tak jak u mnie.Jeżeli chodzi o malżeństwo oczywiscie. SPADAM JUZ I MOZE ROZPISZE SIE PÓZNIEJ. a REKINA SKUBNĘLAM.nAWET DOBRA BESTIA. POZDROWIONKA I BUZIALE POWODZENIA W DZISIEJSZYM DIETKOWANIU. PEWNIE BĘDĘ WALCZYŁA DZIS Z MOIM APETYTEM BO ZBLIŻA SIĘ WIELKIMI KROKAMI@@@. aLE ZOBACZYMY JAK TO BĘDZIE POD WIECZÓR,ZROBIE RACHUNEK SUMIENIA. PAPA

Witam w sobotke Ja cały tydzien trzymalam sie bardzo dzielnie.Jakos az lżej mi jest .Dzis tez sie pilnuje i nie przesadzam,ale wieczorem nagrzeszę.U nas Włeborku dzis jest pozegnanie lata i mamy gwiazde.Beata Kozidrak.Wybieramy sie na plac.Także piwko dzis zachacze i jakieś przegryzki.Ale potem cały tydzień spasuje. Znowu wypocę to ćwiczonkami.Brakuje mi ich jak nie moge sie wiecej wypocic.Ale takie slabości łapia mnie tylko czsami wiec nie ma tak żle. Kurde,cos mnie czacha boli.Chyba wezme sobie jakąs tabletke. spadam papa

Dobranoc kiobitki milego spotkania--Baju i Krysiu papa

Hejka moje drogie fotki dostalam i odwzajemnilam sie swoimi.dLA ALEX,ELIMELCI I KATINKI aLEX WIDAC RÓZNICE--GRATULACJE.aLEZ JAK CZLOWIEKA MNIEJ TO I MLODZIEJ WYGLADA. mOJE DROGIE W NIEDZIELE MOJA CORCI SKONCZYŁA 15 LAT.jAK TE DZIECI SZYBKO ROSNA--ZA SZYBKO

Alex zgłaszam sie Katinka i od ciebie my juz kiedys taka wymiane robilysmy.A faktycznie dobrze by bylo zrobic zestawienie--kiedys i teraz kropelka34@poczta.onet.pl

wcinam ogóraski swieże,popijam herbatka czerwona z pokrzywową.Dodałam sobie jeszcze szczypte imbiru do trunku. Jednak troszke pofikalam,ale tylko 15 minutek.Cisnienie troszke podskoczylo i teraz juz lepiej funkcjonuje.Tabletki juz chyba zadziałały spadam wypić herbatke papa Miłych zakupów przedweselnych.mEG KIERUJ SIE SWOJA WYGODA A NIE KONIECZNIE MODA.nAJWAZNIEJSZ ŻEBYS SIE CZUŁA DOBRZE I WYGODNIE.a ZESTAWIENIE SPODNIE NA KANCIK I JAKAŚ MARYNARECZKA LUB TUNIKA,JAK NAJBARDZIEJ WSKAZANA.jA TO NIE LUBIE TYCH PODPINANYCH POD BIUSTEM,BO WTEDY WYGLADAM JAKBYM BYLA WC IAZY.pROMUJE PROSTY FASON ALE TAKA DŁUŻSZA,NA BIODRA PAPA

O,Elcia--nasza zguba sie znalazła.Dopisz sie do tabelki Stworzonej przez Alex.Chyba tera zsa braki pozdrowionka dla wszystkich ależ się ciezko oddycha,masakra.Dziś chyba daruje sobie ćwiczenia bo pierdzielnę wkalendarz.Mam niskei cisnienie rozkurczowe