-kropelka-

I juz ostania partia...... ________________________________________________________MASKA NA CELULIT MAŁPISZONKA ] ok 100ml balsamu do ciała po 5 kropli olejku jałowcowego, rozmarynowego i grejpfrutowego łyżeczka cynamonu(może byc 4-5 kropli olejku, nie więcej bo strasznie grzeje) łyżeczka imbiru łyżeczka sproszkowanych alg Wszystko wymieszać i taka zieloną papką smarować co trzeba i zawinąć w folię na 45minut, najlepiej na to włożyc jakieś stare spodnie( ma porządnie grzać)potem zmyć, najlepiej zimną wodą i już ja stosuję co 2 dzień i naprawdę jest lepiej,nie mówiąc już o działaniu antycellulitowym. __________________________________________ powodzonka

Wkelejam te przepisy. Nie mojego autorstwa,ale kopiuje wiec macie tez z komentarzami autorki:) ______________________________________________________ OLEJKI CZYLI SPOSÓB NUMER 1 NA CELULITIS Z WYSZCZUPLANIEM WŁĄCZNIE ( też nie mojego autorstwa ale sprawdzony na mur) Trzeba pójść do apteki i zakupić olejki. Może być apteka netowa Najlepiej wyszczuplają: geraniowy i jałowcowy. Ja dodaję do tego jeszcze cynamonowy, bo rozgrzewa wprost cudownie ale w przypadku skóry takiej jak moja czyli naczynkowej to maluteńko lub wcale. W każdym razie nie należy przegiąć. Olejki (po 5 kropli, nie więcej, każdego) wlewa się do kubeczka po jogurcie, do tego dokłada się ok. 2 łyżek stołowych (do zupy) byle jakiego smarowidła krem do rąk, twarzy, balsam do ciała na pewno masz w domu jakiś niepotrzebny. Trzeba to wymieszać, nałożyć na ciało od stóp do biustu (nie wcierać mocno). Potem w kolejności jak przy peelingu owijamy ciało folią do żywności (przezroczystą) najpierw prawą nogę od kostki do biodra, potem lewą. Nakładamy stringi bawełniane (żeby nic niepożądanego nie dostało się wiadomo gdzie). Na koniec zaczynając od ud owinąć trzeba biodra i brzuch (od ud zacznij, żeby z ud się folia nie zsuwała) aż do biustu. Potem należy na siebie nałożyć stara i brzydką bawełnianą koszulę nocną i dodreptać do łóżka. Nie da się w tym robić dużych kroków, ciężko jest się zgiąć, więc żeby się położyć trzeba prosić o pomoc kogoś bliskiego, albo opracować metodę na jakieś rzucenie się na łóżko bez przegięć ciała. Najlepiej jest na koszulę położyć poduszkę elektryczną lub koc olejki szybciej działają. Na to jeszcze koc zwykły. Jak nie macie poduszki, to może być pierzyna i dwa koce normalne chodzi o to, żeby zrobiła się wyższa temperatura. Jeśli dodacie olejek cynamonowy to nie trzeba koniecznie koca elektrycznego. Leży się w tym godzinę (chyba że nie wytrzymacie..). Pożądany objaw wyczucie, że folia się przesuwa na ciele, to znaczy, że ciało się upociło porządnie. Ja po tym leżę jeszcze 10 minut. Potem wskakujemy pod prysznic i gotowe. Jeszcze lepiej po zdjęciu folii, wskoczyć w dresik i poćwiczyć wtedy komórki tłuszczowe pobudzone do spalenia się olejkami będą miały okazję jeszcze bardziej się skurczyć. Może być jednak tak, ze będzie ci słabo, bo jednak to jest godzina w gorącu. Olejek geraniowy niewskazany jest dla osób stosujących antykoncepcję hormonalną. Można sobie zamiast niego użyć olejku z kopru włoskiego. OKŁAD POBUDZAJĄCY PRZEMIANĘ MATERII W KOMÓRKACH SKÓRY Do łyżki oliwy z oliwek dodać po 5 kropli olejku rozmarynowego i cytrynowego. Wetrzeć mieszankę w skórę i owinąć biodra cienką folią. Trzymać pół godziny. Pojędrnia i wyszczupla - obwód bioder zmniejsza się o 1 cm. Stosować co 3 dni. Minimum przez miesiąc. Olejki kupiłam w aptece homeopatycznej, bo w zwykłej nie mieli. Oba kosztowały po jakieś 5 zł z groszami. Folia - zwykła do pakowania żywności. -------------------------------------------------------------------------------------

Matko,jak my długo ciśniemy ta 51 strone.Juz mi sie ona znudzila. Gdyby galaretka mi juz stężała to mialabym juz w miare wszystko zrobione. Zostalo tylko smażenie nalesnikow,ale to i tak później jak dzieciaczki ze szkoły wróca,wiec moze uda mi sie do 14-stej załatwic masaz.Tylko musze czekac na ta galaretke.

Hej dziewczynki Dorotka juz ci pisze jak ja robie ten piling. 2 -3 łyżeczki kawy zaparzam.Odcedzam fusy.Do nich dodaje 1-2 łyżeczki cynamonu i łyżeczke cukru.To wymieszac i papka gotowa.Jak masz olejek herbaciany to tez możesz dodac kilka kropel lub zwykła oliwkę.Taka paką nacieram cialao i masuje. Skora po tym rewelacyja. Ja mam jeszcze dzis ostatnia nocke.Mam nadzieje ze wytrzymam.Polozylam sie dzis dopiero o 13-stej.Mialam umówiona wizyte u gina i zaliczylam wczesniej masaż na moje zbolałe plecy.I tak jakos zeszlo.Malo tego snu,ale jutro odespie spokojnie i normalnie w nocy. Niestety nie wystarczy łykanie żelaza,musze jeszcze poleczyc sie ginekologicznie,zeby pozbyc sie anemii i nie nabawisc sie czegos powazniejszego. Pozdrawiam

Pozdrawiam.:) Na zatrzymywanie wody w organizmie polecam po prostu pokrzywę Kleo

Nie chce mi sie samej ze soba pisac. Pozdrawiam

Dorotka kilogram to nie tragedia.Zycze jak najszybszego uporania sie z troskami. Jakos przezylam ten masaz ale napierniczaja mnie plecy..takie jakby zakwasy.To niby tak przez 2 dni bedzie bolalo.:( Pozdrowionka i spokojnych snow

Ja to powinna teraz cholerka lezec w łozku u boku męza,a niestety jestem w pracy. Ale tylko 1 nocka..potem mam 3 dni wolne:D To mi zrobił maz niespodzianke i zastanawiamy sie nad sensem kolejnych wyjazdów??? Nie dajemy rady..ani ja ani on...coś trzeba pokombinowa,bo to jest nie warte tej męki tylko,ze cholerka kasa na ulicy nie leży. Mój mąz jak mnie przytulał,to byl w szoku jak "zmalałam.Mowi..ale ty jestes chuda:D Jakie to przyjemne. No chuda to ja jeszcze nie jestem ale powolutku... Spokojnych i kolorowych snow. papa

Hejka zaliczyłam juz fryzjera Wcinam swoje ulubione danie...activia ze słonecznikiem i orzeszkami wloskimi.To musze miec codziennie. Wypije kawke. Niestety,przez tak szybka wizyte u fryzjera nie zaliczylam jeszcze ćwiczen,ale po kawce to nadrobie. Na temat swojej wagi nic nie napisze,bo cholerka naprawde nie wiem ile waże...musze chyba wybrac sie do lekarza.Ale najwazniesze ,ze wiem ze zmniejszam sie w obwodach.haha:D Moja kurtka skórzana,ktora z powodu beznadziejnej pogoda trzeba ponosic...wisi na mnie jak na wieszaku.Zostaje mi tylko przesunąc guziczki,bo nic z nia nie zrobie Na kolejny sezon moze uda mi sie kupic nowa Kleniopatra witaj kobietko...trzymam za ciebie kciuki i za odnalezienie przez ciebie jak najskuteczniejszego sposobu na odchudzanko. Dużo za...widze,ze jednak obserwujesz temacik...swoje dziecie:) Pozdrowionka dla całej reszty dziewczyn Do reszty sie nie odniose,bo nie na tym polegało założenie tematu...nie na skakaniu sobie do oczu...to tylko moje zdanie ale i tak pozdrawiam wszystkivch tu zagladających

Hej kobitki zabieram sie za poranne ćwiczenia...taka pora najlepsza..a i naladuje sie przed praca...mam nadzieje :):):)

Sylwia gratulacje...a pisemne tez beda OK.

Dorocia..pieknie,bardzo mnie cieszy twój sukces.Życze sil dalej Asiek super,czekam na fotke pozdrawiam z pracy

Ciekawa Ala widze,ze bardzo troszczysz sie nasze dziwczynki. Ale kazdy zrobi jak bedzie chcial. Pamietaj jednak,że kazdy ma inna skore . Mysle,ze jeżeli ktos sie zawiedzie na kremikach,to penie zacznie odkladac na zabieg. Pozdrawiam Kama jak na razie u nas nikt nie strajkuje...my jestesmy otwarte na nowe osoby.:) Wrócilam z miasta i kupłam sobie nie planowane butki Jestem w szoku,bo wystarczylo mi,ze ubralam je i od razu sie w nich zkochałam.A nie należe do osób,ktore tak szybko decyduja o kupnie ciuchów i butów. Mała koturna,to dla mnie tez nowośc i kremowy kolorek...w sam raz na cieple dni do spódniczki. Bardzo jestem zadowolona. Musze cos zjeśc,bo jakos glodna jestem. Co u was kobietki słychac??? Dorocia,Mania,Sylwia,kolejna Dorotka...gdzies sie Barbla zagubiła,Asiek...jak po imprezce..jak torcik?? Pytam tez o cała reszte koleżanek,których nie wypisałam,bo juz sie pogubiłam kto z nami jest...prosze o wybaczenie

Dzień dobry babeczki:) Kupilam w zeszlym tygodniu wage...nowiuska nie smigana....na bateryjki...ale co za cholera,w rożnych miejscach pokazuje zupełnie inne wartości. Wiadomo lepiej stawiac tam,gdzie ta waga najnizsza,ale żeby pokazywala takie róznice...nawet w granicach 5 kg:O Pomyslalam,ze z Eldomu,to bedzie ok,a tu takie szopki. Najlepiej stawiac w jednym miejscu i miec choc świadomosc tego,czy spada czy sie podnosi ta moja waga. Musze gdzies sie zwazyc i wtedy bede wiedziała w ktorym miejscu u mnie w domku pokazuje najdokladniej:D:D:D To sobie mam dzis wolne i mam ogromna ochote na jazde rowerkiem.Juz od wczoraj mnie trzyma,moze mi sie uda. Zaraz myje głowe i chyba sobie pochodze,zawsze to aktywne wykorzystanie czasu,a przy okazji jakies zakupy zrobie. A tak w ogóle centymetrowo bardzo OK. Wszystkie ciuszki,jakie zalegały w mojej szafie jakis czas,bo takie jakies sie skurczyły...sa juz dopbre,a nawet luzniejsze niż kiedys. Czyli centymetrów ubywa,a to najbardziej cieszy...waga nie koniecznie potrzebna Kamis witamy w naszym gronie i chwal sie swoimi sukcesami,bo przeciez nam głownie o sykcesy chodzi. Sylwie naprawde uroczo wygladasz w nowej fryzurce,bardzo mi sie podoba.Laska nebeska:D;) Pozdrowionka dla wszystkich

Sylwia wracaj do zdrowia i uważaj na rączęta. Dziewczyny co tu duzomowic.Jednak ćwiczeniami można wiele zdziałac..może nie tyle ile bysmy chcieli,ale wygląd poprawimy. A wiec do dzieła. Pozdrawiam

:D:D:D

Pawer of...witaj. Tu ostatnio kipesko z aktywnościa,ale to wynik wielu okoloicznosci. Ja zreszta tez na momment,bo mam bardzo ciekawe zajecia:) Ale dawaj do naszego grona. Mania a ty juz wrócilas z wojaży? Kobitki trzymac forme,podnosic temacik,bo potem was nie znajde,a teraz stronki nie zapisuje,dopiero jak nowy dysk bedziemy mieli. Buziaki dla wszystkich Ja to dzis na samych owocach jade i jogurcie....normalnie miłoscia żyje:D:D:D papa

:D:D:D

Kolejny dzien pracy za mna. Jutro zalatwilam sobie tez 1 zmiane,żeby byc w domu jak moje serce przyjedzie. Jak ja sie dziewczyny cieszę...az cholerka wszamalam placki ziemniaczene zamiast swojej zupki.Ale musialam sie jakos podbudowac,bo cholerka ta @@@ mnie wykańcza.Dobrze,ze mam wizyte umowiona za tydzien do gina,bo jest to juz konieczne,plus musze skontrolować moja anemie:) Asiek poszla poczta. Mam nadzieje ,że dosc jasno ci opisałam cala filozofie:) Pozdrowionka dlaw wszystkich Witam nowa koleżanke...dawaj tu do nas

Hej Kluseczka No mysle,ze z taka waga to wcale az tak żle nie wygladasz. Ale jeżeli sie czujesz z nią żle to nic prostszego jak zacząć działac. Pierwszy krok juz zrobiłas...postanowienie...a teraz życze sił aby sumiennie brnąc do celu:D:D:D Dzis sie wysmarowałam...poprostu zniewalająco pachnacym balasamikiem...ale wczesniej myłam sie zelem tej samej serii. Nie mam zwyczaju zaopatrywac sie w kosmetyki z firm typu AVON czy Oriflime.....ale jak wachałam próbke to musialam ta wziąc. Kolezanka z pracy mi wziela z oriflama. Moj zapach...podobnie pachnie ESCAPE. tEN PERFUM WYBIERAL DLA MNIE KIEDYS MÓJ MAZ I TRAFIŁ W 100-TKE. Dzis na opakowaniu dodatkowo przeczytalam ze wysmukla ciało...czyli dodatkowy plus. Ale jednak zapach przeważyl. Dobranoc kobietki

Normalnie chyba nie dam rady "wszystkiego przeczytac":P Alez was wywialo... Dzis pojezdzilam rowerem w towarzystwie najmlodszego synia..zawsze to razniej. Cieplo,choc dosc wieje. Troszke popadało ale juz minęlo. Smigam w końcu zrobic sibie jakieś jadło,bo po pracy i zakupach odrazu wybylismy na rekonesans. Pozdrowionka i udanego dłuuuuuuuuuuuuuugiegoooooooooooooo weekendu:D

Juz po wizycie. Cholerka przez ten dojazd stracilismy wiele czasu. Mamy skierowanie na tomografie...zastanawiam sie na kiedy uda mi sie syna zarejestrować? Dostal jeszcze tabletki na 2 miesiace. Kontrolna wizyta po ustaleniu terminu na tomografie. Takie czekanie mnie wykancza. Dorocia ja mieszkam w innym kierunku...lębork sie klania. Z okolic Kartuz pochodza moi rodzice. Co tam u reszty???

To znowu ja:0 Juz porozpieszczałam sie kosmetycznie.Siedze sobie w cieplutkim szlafroczku i czuje jak mnie dodtkowo balasam rozgrzewa:D Wpadam,bo przypomnialo mi sie cos.Kiedys w jakiejś gazecie czytałam,ze na brzuch,znaczy sie żeby byl bardziej płaski...pomagaja okłady z bluszcza. Dzis szukalam na necie i faktycznie tez pisze o takich okladach. Trzeba by sie nad tym zastanowic.:0 Mój brzuch to jakos tak jak jestem w ciuchach nie specjalnie odstaje.Wystarczy pieknie sie wyprostowac i nic do niego moglabym nie mieć...ale inaczej sie jednak sprawa ma jak sie jest w bieliznie.Takie sobie wałeczki widać. Dobrze,ze już wygląd skory dawno mi sie poprawil,teraz tylko trzeba nadal ja ujedrniac ćwiczeniami i kosmetykami. Kiedys stosowałam cała serie z LIRENE pomarańczową.Tam byl piling,płyn do kapieli,żel do ciała oraz serum. Bardzo bylam z tego zadowolona. Obok eveline polecam lirene Buziaki spokojnych snow

A i ..Duzo za Duza...z taka waga to juz "za duzo " nie ma i uaktualnij sobie stopke,bo nijak pasuje do twojego sukcesu:)

Czytaj jak wyżej:) A i gratuluje...szkoda,ze kazdy ma inne pojecie motywacji:);) I znow kikugodzinne dochodzenie do siebie po nockach:( Ale dam rade. Jutro tez wolne,ale zalatany dzien,bo musze jechac do Wejherowa na wizyte z synem u neurologa. Kupa czasu mi na to zleci. Ale potem tylko 1 dzien do pracy...wolne jak nigdy u nas w firmie...a potem to już 5 dni i mam swojego kochanie na caly tydzien w domu:D:D:D Pogoda nam sie znów zepsula:( a tak chcialam na rowerku pojezdzic...no cóz pozostaje mi steperek...dzis na pewno go "przeprosze" Pochwalilam sie wam i teraz juz wyjascia nie bedzie:):):;) Maz chcial mi zrobic niespodzianke...ale że mialam wczoraj paskudny nastrój,bo sie oczywiscie poryczalam jak zadzwonil..to mi juz powiedzial,ze przyjedzie dziń wczesniej:D:D:D.Ta wiadomości poprawil mi chumorek.Fakt bede w pracy,ale to i tak o wiele wiecej czasu dla nas:) Sylwa a ty kobiecinko gdzie sie zgubiłas??? Nasze dorotki tez cos slabiutko!!?? Mania dzielnie trzyma wrte w temacie i nasza Asia tez . Dzis mam w planie zrelaksowac sie "kosmetycznie" piling kawowy na cielko z rozgrzewajacym cynamonem...a potem masa balsamiku rozgrzewajacego,a przy okazji masaz. Trzeba sie troszke porozpieszczac. Pozdrowionka dla wszystkich...tych których tu nie ma,a raczej nie pisza juz dłużej..też:)