alutos_80

Ika110- jesli moge cos doradzic to na razie poki nie wiesz czy to przepuklina czy rozstep-poczekaj z cwiczeniami. Ja po porodzie zaraz po 2 miesiacach zaczelam cwiczyc bo mialam ogromny brzuchol- zreszta tak doradzila mi POLOZNA!!! I brzuch zaczal sie powiekszac a nie zmniejszac. Tragedia normalnie... Nie wiedzialam co jest grane az w koncu po roku takich nerwow buszujac w necie zaczelam natrafiac na informacje ktore mnie po prostu zwalily z nog. I tak oto zaczlam podejrzewac przepukline i poszlam d lekarza. I moje przypuszczenia sie sprawdzily niestety. Takze lepiej poczekaj do wizyty. Potem lekarz sam Ci powie co powinnas zrobic. Pozrawiam!

sosna- nie moge sie zebrac na cwiczenia niestety. Chcialam hulahopem krecic ale niestety kolo udeza mi o blizne i to boli wiec zdecydowalam sie na razie odstawic to hulahop. Ja bardzo duzo spaceruje -doslownie maratony potrafie robic w ciagu dnia:) takze brzuch sie juz ladnie rusuje i bez cwiczen. Wieczorem kiedy chce cwiczyc jakos mi to nie wychodzi. a w ciagu dnia kiedy Ala spi mam tyle zajec ze mi czasu nie starcza. Staram sie jednak tanczyc bo gdy Ala nie spi mamy caly czas wlaczona muzke i ona tanczy i ja tez:) Takze to tez pewnego rodzaju ciwczenia. A co do Ciebie to fakt- dopiero po roku mozesz mowic o efektach przy rozejsciu miesni prostych, I bardzo dobrze ze robisz skosne bo to wlasnie pomaga na zejscie miesni. Ale te cwiczenia to i tak bede musiala zaczac. Moze dzisiaj sprobuje:)

Paulina- ja czekalam 2 miesiace. Ale nie ma reguly. Czasami robia szybciej. Akurat ja trafilam na okres kiedy duzo bylo osob z takimi problemami. Chirurdzy zazwyczaj robia rozeznanie komu jest to potrzebne szybciej a komu pozniej. Ale akurat przy tej przepuklinie dwa mieisace w ta czy w ta to nie robi roznicy. Na prawde nie masz sie czego obawiac:) Zreszta najpierw zapytaj chirurga. Mojej kolezance pepek po porodzie(miala cc) wchlonal sie dopiero po 3 miesiacach.

Paulina- radze poczekac jeszcze miesiac. Pepek moze sie jeszcze wchlonac bo potrzbuje na to po ciazy jakies 3 miesiace. Takze na razie spokojnie czekaj, i nie wyciagaj pochopnych wnioskow. Najlatwiej sie jest przetraszyc i potem wyobrazac sobie Bog wie co:) Jesli jednak to bedzie przepuklina to jest to bardzo prosty i nieskomplikowany zabieg. Nie bedziesz widziala zadnej roznicy. Bo ciecie jest prawie niewidoczne. A po operacji pepek sie schowa w przeciagu 9 miesiecy. Ponownie jak zajdziesz w ciaze to oczywiscie zawsze jest ryzyko ale ta przepuklina jest latwa do zoperowania wiec mozesz smialo sie zdecydowac. Co do mnie to ja mialam jeszcze ta gorsza i raczej juz sie nie zdecyduje na ciaze a bardzo bym chciala:(

co tu tak ucichlo?

sosna- ciesze sie ze to nie przepuklina kresy bialej.:) Co lekarz to inna opinia... Jednak uwierz mi ze w szpitalu równiez zoperuja Ci te przepukline na pepku w niewidoczny dla oka sposob. Nie rozumiem dlaczeego chhcez koniecznie dac im zarobic. To ich zasrany obowiazek. Placimy podatki i zus i mamy prawo do bezplatnej opieki zdrowotnej. Rozumiem ze Tobie glownie chodzi o estetyke ale akurat w tym wypadku blizna bedzie wlasciwie niewodoczna. Takze zastanow sie czy warto. Pozdrawiam:)

wiki- napisalam na Twojego maila. sosna- moj brzuch na razie bez zmian. Od przyszlego tygofdnia zaczynam cwiczyc. Chyba juz lekkie cwiczenia moge robic. Wtedy opowiem jakie sa efekty. Daj znac jak bedziesz miala juz miec zabieg. Pozdrawiam!:)

Necia- no niestety potrzebna jest mobilizacja. Ja jej za Ciebie miec nie moge, powiem Ci jednak, ze gdybym sie czula az tak zle jak Ty w swoim ciele to robilabym wszystko zeby to zmienic. Tymbardziej ze popadasz w depresje -jak sie Ciebie czyta to sie ma takie wrazenie. Moze na poczatek kup sobie jakies tabletki na odchudzanie(napecznieja Ci w zaladku i mniej zjesz) jak zaczniesz odczuwac efekty to moze latwiej Ci bedzie wziasc sie za siebie. Super sie chudnie takze na szybkich spacerach. Postaraj sie duzo chodzic i wciagaj brzuch podczas chodzenia, a wlasciwie jak tylko Ci sie przypomni. Wierze ze Ci sie uda tylko nie zalamuj sie dziewczyno! Pozdrawiam!:) Ps: i nie waz sie codziennie, a raz w tygodniu. Nie schudniesz szybko ale tylko systematyczne zrzucanie kg sprawi ze nie obwisnie Ci nic i mniejsze ryzyko efektu jojo.

dubma- ja mialam pepkowa i kresy bialej. Mialam zabieg klasyczny czyli mnie cieli i zszywali. Lekarz nie zalozyl siatki bo stwierdzil ze nie waiadomo co w tej siatce tak do konca jest i ze epiej jak mnie zszyja bo jestem mloda. Laparoskopem nie robia kresy bialej w POlsce bo NFZ wycofal refundacje siatek do tej metody. Mozna to zrobic chyba jedynie w prywatnych klinikach. Necia- no co ja slysze? Chyba nie chchesz powiedziec ze sie poddajesz? Moze zapisz sie na silownie? Tak to bedziesz miala chociaz motywacje. Polecam rowniez rollmasaz. Naprawde nie mozesz sie troszke ograniczyc z tym jedzeniem wieczorem? A probowalas hulahop??? Pozdrawiam!

dubma- naprawde nie ma sie czego bac. Rozumiem jednak ze mozesz o tym muyslec i ze Cie to stresuje bo sama tez to przechodzilam. Ale juz jestem po i moge Ci powiedziec ze warto zrobic zabieg. Mi po samym zabiegu brzuch spadl od razu o 3 cm a teraz zmniejsza sie nawet jak nic nie robie. Na logike- jesli miesnie sa oslabione to nie pracuja wiec i brzuch sie nie zmniejsza. Jak miesnie sa w calosci i razem zespolone dzialaja na zasadzie gorsetu- czyli kazdy ruch powoduje wzmacnianie sie tych miesni co w ostatecznosci prowadzi do opadania brzucha. Tylko tak mozesz pozbyc sie kompleksu no i zaparc(mialam tez straszne) Teraz zalatwiam sie codziennie czasami co drugi dzien ale to nie jest patologia to normalne. Po zabiegu mozesz zajsc ponownie w ciaze ale niestety jest ryzyko ze przepuklina moze nawrocic. Dlatego albo najpierw zajdz w ciaze i po porodzie wykonaj zabieg albo duzo cwicz po zabiegu teraz i wzmocnisz na tyle miesnie brzucha ze przestana sie rozstepowac w ciazy i mniejsze ryzyko nawrotu. Jednak 100 % penosci nigdy nie ma i zaden lekarz Ci tego nie zagwarantuje. Ja mimo wszystko zdecydowalam sie na ten zabieg i teraz chodz z blizna moj brzuch wyglada normalnie. Wczesniej byl obrzdliwy teraz jest znosny ale mam zamiar dopiero zaczac cwiczyc wiec powinien sie jeszcze zmniejszyc. Dziecko nastepne moze za 4 lata. A blizna jak twierdzi lekarz ma zblednac i nic nie bedzie widac. Ale na to trzeba niestety czasu.

sosna- no bardzo mi milo:) Juz tu kiedys pisalam maila ale go powtorze: oxiss@tlen.pl To czekam na info. Pozdrawiam!!!

dubma- spokojnie:) Zabieg nie jesttaki straszny. Jesli lekarz juz widzi pepkowa to dobrze ze tak szybko. Jesli da Ci skierowanie na zabieg to tez sie nie boj. Ja jestem po i czuje sie swietnie. Tak, to ma zwiazek z jelitami. A dokladniej jakis fragment jelita wychodzi Ci przez wrota pepka. Jelsi masz jeszcze dodatkowo kresy bialej to wtedy jelita wydostaja sie przez powloki brzuszne na zewnatrz. Moze to powodowac zaparcia a nieleczone w przyszlosci powodowac komplikacje np niedroznos jelit. Operowane, zupelnie likwiduje przepukline. Tak jak mowi sosna, nie dzwigaj i jak najszybciej na konsultacje i na zabieg. Ja chodzilam z nia ponad rok, i zyje, takze spokojnie:) Na pocieszenie powiem ze takie zabiegi sa bardzo powszechne w szpitalach. To jedne z najprostrzych. Takze spokojnie:) Pozdrawiam!

sosna- Ja nie robilam operaji w Wejherowie. Rozmawialam tylko przez tel. z ordynatorem chirurgii. Bo chcialam tam wlasnie zrobic laparospkopie. Zabieg robilam w Lęborku tu gdzie mieszkam. Ale jesli chchialabys porozmawiac to nie ma sprawy. Moge Ci podac nr tel badz maila co wolisz. Tylko nr tel to wolalabym wyslac Tobie na maila. Pozdrawiam!

Marylin- no moja ma 10 cm dlugosci. Jest cieniutka. Lekarz zapewnial mnie ze potem nie bedzie nic widac- tyo sie okaze. Ale i tak bym sobie zrobila ta operacje nawet jakbym miala miec gruba i dluzsza. Dla mnie najwazniejsze jest zdrowie i plaski brzuch. Nie musze go pokazywac nago. Wystarczy ze nie bede wygladac jak w ciazy:)Przy pepkowej jest tylko male naciecie od pepkiem ktoreo potem wcale nie wiedac.

sama jestem zdziwiona.:) weszlam tu z zamiarem napisania jednego posta a tutaj prosze- wodospad pytan:) Czyli nie jestem sama ze swoim nieszczesnym brzuszyskiem. Necia a jak tam Twoj brzuch? Cwiczysz intensywnie, jakas dietka?

rodzilam silami natury... ale brzuch przypominal dlugasny ogorek:) Straszny widok...

kasiulka- dziekuje:) Twoj synek tez sliczniutki- wyglada jak dziewczynka takie ma piekne oczka:) U mnie wykrylam sobie sama:) Tzn buszowalam w necie i w koncu natrafilam na objawy podobnie jak Wy. Potrzebowalam tylko konsultacji z lekarzem i on na poczatku wykryl tylko pepkowa. Potem gdy powiedzialam ze podczas cwiczen robi mi sie gorka miedzy pepkiem a mostkiem to postanowil zobaczyc ale to juz u innego lekarza bylo. Musialam sie polozyc i lekko podniesc glowe do gory tak jak przy brzuszkach. Wsadzil w miesce rozejscia miesni dwa palce i nie mial watpliwosci. szczelina byla szeroka na dwa palce i dluga na 10 cm. Teraz mnie ladnie `zszyli i niedlugo zaczynam wzmacniac miesnie brzucha zeby znowu wygladac przyzwoicie:) Jestem z Lęborka.:) Pozdrazwiam!

zabieg jest bezplatny.

kasiulka- a ja myslalam ze tylko ja mam takiego pecha. Widze ze wiekszosc osob po ciazy cos tam ma z tym brzuchem. Ciesze sie ze moja wypowiedz dala do zastanowienia tylu babkom. Choc tak moglam troszke Wam pomoc kobietki. Im predzej Kasiulka pujdziesz do lekarza tym lepiej dla Ciebie. Na pewno masz pepkowa, bo pepek juz dawno powinien byl sie schowac. Jesli brzuch masz dalej wielki to tez pewne jak w banku ze masz albo rozstep albo przepukline. Teraz tylko pytanie ktore masz. Idz do lekarza. Przy pekowej lezy sie chyba dwa dni(zabieg naprawde krotki i nieskomplikowany) a przy kresi bialej coz polezysz 4 dni i Cie wypuszcza. Ale za to potem bedziesz mogla doprowadzic sie do porzadku po dwoch miesiacach a teraz to jesli to rzepuklin to niestety nic nie zrobisz a tylko pogorsysz sprawe jesli zaczniesz cwiczyc. Jeslin to rozstep to tylko cwiczenia. Ale przy pepkowej i tak musisz najpierw zrobic zabieg bo teraz nie powinnas cwwiczyc bo mozesz powiekszyc przepukline. Pozdrawiam!

sosna nad pepkiem ma 69 w pepku 72 pod pepkiem 78. NO ale jeszcze miesnie sa niewycwiczone. Ma zamir dojsc do 65 w pepku. Wtedy bede zadowolona. Fabiankowa mama- moje bez stanika jak sie nachyle to tez jak wymiona tyle ze kozie:D My baby to mamy przejebane!:)

sosna- no widzisz- czyli nie widac czasami jak sie stoi tego wybrzuszenia. Kazdy lekarz inaczej gada... No ja przezten zabieg teraz bardzo zastanawiam sie nad drugim dzieciatkiem. Bardzo bym je chciala ale jak zajde w ciaze to pewnie znowu nabawie sie przepukliny a potem znowu ten straszny pobyt w szpitalu... Marylinnn- jak widzisz ciezko stwierdzic czy to co masz to przepuklina czy po prostu miesnie Ci zwiotczaly. To moze ocenic tylko lekarz. W kazdym razie przy jednym i drugim objawy sa bardzo podobne. Koncowa dagnoza jednak nalezy do chirurga. Fabiankowa mama- zazdroszcze miseczki D:) Ja takimi piersiami moglam sie cieszyc tylko w ciazy i podczas karmienia( mialam miseczke F) Wygladalabym jak Pamela Anderson-gdyby nie reszta:) Tzn brzuch i tylek. No ale teraz za to jest odwrotnie. Wszystko spadlo razem z cyckami... Pozdrawiam!!! Ja przed ciaza mialam male B a teraz mam male A

sosna- jesli dostalas miesiaczke to pewnie nie karmisz piersia? Chociaz koleznka karmiac dostala.. takze nie ma reguly. Moja pierwsza zaraz po karmieniu tez byla straszna. Krwawilam jak zarznieta swinia... Az slabo mi sie robilo. Mam tez po porodzie straszny PMS ale na szczescie zadnych boli brzucha. Wlasciwie wiem ze dostalam okres jak juz jestem w lazience i zalatwiam swoje potrzeby. Przechodze okres wlasciwie bezobjwowo. Wczesniej bez 2 tabletek ibupromu nie moglam funkcjonowac. Pozdrawiam!

Zdjecie nie odzwierciedli przepukliny. U mnie tylko pepek byl wysuniety no i brzuch pokaznych rozmiarow. Wygladalam jakbym nadal byla w 5 miesiacu ciazy. Jesli chodzi o Twoje objawy to sa niepokojace. Moim zdaniem powinnas zapytac lekarza. Moze to nic ale moze to byc tez rozstep badz przepuklina. Sosna- moim zdaniem nasze przypadki sa podobne ale rozne. Lekarze maja swoje sposoby zeby okreslic czy to rozstep czy przepuklina. Ja chodzilam z tym rozstepem rok wiec pewnie zdazylo mi cos tam wylezc przez ten czas. Ty jestes dopiero 10 tyg wiec u Ciebie na szczescie pewnie nic sie nie zrobilo. Tylko nie wiem jak z ciwczeniami przy pepkowej. Chyba dopiero po zabiegu. Co powiedzial lekarz?

10 tyg po cesarce to bardzo krotko. Ja wtedy wygladalam jeszcze jak czolg:) Spokojnie...wszystko w swoim czasie. Jesli masz rozstep to bedzie Ci wolno spadal. Ale spadnie i bedziesz znowu laska:)

a ztym pasem to prawda. Poprzedni lekarz kazal Ci go nosic bo podejrzewal kresy bialej a wtedy pas minimalizuje ryzyko uwiezniecia jelit. Gdyz trzyma je w kupie, ale mimo wszystko jak go sciagniesz to juz niestety nie sa trzymane a jeszcze bardziej slabe. Bo chodzac z pasem nie trenujesz miesni i caly czas sie nie ruszaja.