alutos_80

sosna- widze ze wyslalo sie podwojnie.:) Raz wyslalam ale strona mi wygasla a potem drugi raz wyslalam i wyglada na to ze oba sie wyslaly:) Co do Twojej przepukliny to super ze masz tylko pepkowa. To krotki i malo skomplikowany zabieg. Dobrze ze trafilas na normalnego lekarza. Co do tej gorki na brzuchu to np ja jej nie mialam gdy stalam a chodzilam z nia rok wiec bardzo dlugo. I lekarz rozpoznal ja tylko przy napinaniu miesni. Takze wiesz roznie z tym jest. No ale najwazniesze ze Ty jej nie masz. Lekarz z pewnoscia wie co mowi. Moj przyklad jednak pokazuje ze sa wyjatki od reguly. Mi lekarze mowili ze zadna przepuklina u doroslego czlowieka sie nie cofa. Tylko u dzieci do 3 roku zycia chyba... Cwiczenia bedziesz mogla zaczac jednak dopiero po zabiegu i to jakies dwa miesiace po. Teraz raczej sie oszczedzaj tak jak mowi lekarz i nie cwicz bo moze wyjsc jeszcze bardziej. Powinnas tez uwazac na zaparcia i kaszel bo to rowniezpowieksza przepukline. Zycze Ci powodzenia i pozdrawiam!

Sosna- tak zgadza sie. Tl ze w POlsce tej metody na przepuklinie kresy bialej juz sie nie wykonuje. NFZ wycofalo siatki potrzebne przy wszczepianiu w tej metodzie( bardzo duzy koszt). Nie da sie inaczej zrobic tego zabiegu jak tylko przy uzyciu siatki. Ja tez chcialam ta metode ale po rozmowie z jednym z ordynatorow chirurgi dowiedzialam sie wlasnie tego. Zaleta tej metody jest to ze prawie nie widac sladu po zabiegu. Nie wiem jak z przepuklina pepkowa. Moze robia.

sosna- tak, zgadza sie. Ale niestety w Polsce juz nie wykonuje sie zabiegu na przepuklinie kresy bialej ta metoda:( Tez chcialam tak a nie klasyczna. PO rozmowie z ordynatorem wejherowskiego szpitala dowiedzialam sie ze NFZ wycofalo wogole z Polski siatki ktore wszczepia sie przy tej metodzie(bardzo drogie siatki) Bo ta metoda jest tylko z uzyciem siatki. Ale moze to i nawet lepiej bo tak chociaz nie ma siatki. Ja ta metode chcialam z powodow estetycznych. Nie widac wogole sladu po zabiegu. Nie wiem jak z przepuklina pepkowa.

sosna- ciesze sie ze moglam pomoc. Co do pasa to tez go nosilam. Tyle ze ja nie wiedzialam jeszcze wtedy ze mam te przepukliny. Nosilam go by wrocic do figury sprzed ciazy. Ponoc wzmacnia miesnie brzucha i powoduje ze brzuch sie szybciej wchlania. Mi np spadlo na tym pasie 7 cm. Mysle ze Tobie lekarz kazal nosic ten pas zeby zapobiec dolegliwosciom powodowanym przez przepukline. Musisz wiedziec ze nie powinnas teraz za duzo dzwigac/ Pas utrzymuje miesnie wkupie i zapobiega wydostawaniu sie (sorry za wyrazenie) flakow poza powloki brzuszne. A to jak pewnie wiesz moze prowadzic do skrecenia sie jelit i ich niedroznosci...ale o tym juz pisalam. Ciesze sie ze zdecydowalas sie na zabieg. Wierz mi ze nie bedziesz zalowac:) Pozdrawiam!

aha- sosna- jesli nie zrobisz zabiegu to niestety przepuklina bedzie sie powiekszac a co za tym idzie-brzuch rowniez...

a tak swoja droga to sie bardzo ciesze ze moglam tutaj troszeczke pomoc co po niektorym:)

sosna- chirurg powinien stwierdzic na bank ze to przepuklina kresy bialej. U mnie od razu to nie wyszo dopiero az powiedzialam ze w trakcie napinaniaa miesni robi mi sie wybrzuszenie. Trudno powiedziec czy u Ciebie to jest. Ale z tegoco opisujesz to pewnie tak jest. Gdyz mialam te same objawy. Jesli chodzi o rodzaj laczenia miesni to u mnie nie zastosowano siatki. Lekarz ktory mnie operowal a wiedz ze to bardzo dobry lekarz- nie zalozyl iatki lecz zszyl mniesnie. Dlyzej sie dochodzi do siebie po tym zabieg ale jest on bezpieczniejszy gdyz nie do konca wiadomo co w tej siatce tak naprawde jest i co sie z nia dzieje po latach w brzuchu. Lekarzem nie jestem ale moge powiedziec tylko tyle ze po operacji odczujesz ulge. Mnie nic nie bolalo lecz mialam straszne zaparcia a teraz juz ich nie ma.Ponadto brzuch tez spadal mi bardzo wolno po porodzie a teraz juz jest prawie plaski. Moja rada- zrob ta operacje. Nie ma co sie zastanawiac. To patologia wiec trzeba sie tego pozbyc. Ze mna juz jest ok. Okres rekonwalescencji minal i wlasciwie moglabym juz nawet cwiczyc ale wole sie wstrzymac . Wiadomo- boje sie nawrotu. Poczekam jeszcze miesiac i zaczne trenowac by wzmocnic oslabione tkanki. Jesli natomiast masz tylko rozstep miesni(ale to juz musi zbadac lekarz) to z reguly nie wykonuje sie zabiegu arazcej trzeba cwiczyc ok roku by rozstep sie zmniejszyl badz zniknal na zawsze. Jednak jesli to kresa biala a zaczniesz cwiczyc to mozesz sobie tylko zaszkodzic. Udaj sie na konsultacje do chirurga(najlepiej do innego skoro ten tylko podejrzewa) i wtedy napisz co i jak. Lecz operacje jak najbardziej polecam. Popros zeby nie wszczepiano Ci tej siatki. Wtedy na pewno nie bedzie zadnych problemow. Jak sadze masz co do tej siatki najwieksze obawy. Pozdrawaim!!!

Teresa-podalas troche za malo danych. Jak z wagą ogolnie u Ciebie, jaka masz tendencje-tyjesz czy jestes szczupla ? Czy cwiczysz? U mnie to przepuklina sprawila ze brzuch mi nie spadal. Nie wiem jak to jest u Ciebie. Moze napisz cos wiecej. Czy zauwazylas jakies dziwne gule na brzuchu badz czy on Cie boli? Pozdrawiam!

WIMI- jasne.:) Wszystko opisze w mailu do Ciebie. Zaraz wysle. Pozdrawiam!

VIMI- na moje oko to przepuklina na 100 % Mialam te same objawy. Idz do rodzinnego po skierowanie. Jesli bedzie w miare kumaty i od razu zwietrzy przepukline to da skierowanie na oddzial a jesli nie bedzie pewny to da Ci skierowanie do chirurga. Chirurg po zwyklym badaniu recznym jest w stanie stwierdzic przepukline nie trzeba robic zadnych dodatkowych badan. Tylko radzilabym Ci dokladnie opisac chirurgowi jakie masz objawy czyli ten stozek na brzuchu podczas cwiczen i ten pepek to sam zobaczy. Bo jak ja bylam to przepukline kresy bialej stwierdzil dopiero drugi chirurg kiedy mu o tym powiedzialam bo na poczatku zobaczyli tylko pepkowa. Acha- jesli to przepuklina to odstaw wszelkie cwiczenia. Jesli palisz i duzo pijesz alkocholu, to rowniez powinnas odstawic. Bo te uzywki moga powwodowac komplikacje i wszelkie powiklania juz po zabiegu. Powodzenia i daj znac koniecznie co powiedzieli.Pozdrawiam!

ilonka- jak ja wciagam brzuch to tez wisi i sie marszczy. Mysle ze powinnas dac sobie jeszcze troche czasu. Jeszcze troche Ci sie na pewno wchlonie. Dobre sa jeszcze takie pasy wibrujace na silowni. 4,5 miesiaca to jeszcze krotki czas. Pozdrawiam!!!

Ilonka- to jeszcze masz troszke czasu na zgubienie tej skory. Jak do roku sie nie wchlonie to wtedy polecam rollmasaz. Lepiej teraz nie tracic na wadze tylko raczej przybrac. A potem stopniowo zrzucac i smarowac sie kremami. Mysle ze powinno sie poprawic. Zreszta jestes bardzo mloda i mysle ze Twoja skora tez inaczej zareaguje niz np moja. Ja mam prawie 30 na karku i gdyby mi zostala taka skora to pewnie juz bym sie jej nie pozbyla.

nie uzywalam nigdy tego kolagenu ale kolezanka uzywala sam kolagen wlasnie na twarz i musze Ci powiedziec ze dalo to wspaniale efekty. Ma 31 lat a na twarzy zadnej zmarszczki. Uzywa regularnie.

Necia- a probowalas moze wspomagaczy? Teraz jest pelno tych herbatek odchudzajacych albo jakis tabletek. Moze to bylo by rozwiazanie. A pytalas lekarza o to juz?

Necia- musisz sie zmobilizowac. Uda Ci sie. Ja gdybym mogla to naprawde zaczelabym juz teraz krecic. Ale jeszcze musze sie wstrzymac przez ten zabieg. Uwierz mi ze po miesiacu zauwazysz efekt. A zamiast podjadac slodycze na wieczor to proponuje spacer albo zrob sobie taka pyszna salatke owocowa. Nie jest niskokaoryczna ale zapchasz sie nia na tyle ze nie bedziesz myslala o slodyczach. Bardzo dobrze tez zapycha salatka warzywna . Salata lodowa, kukurydza pomidor ogorek i do tego lekki sos najlepiej juz tki gotowy knora ze dolewa sie tylko troche oliwy i wody. Albo na sucho, tez pysznie smakuje. Ja po takiej salatce to leze z brzuchem wysoko i nic mi sie nie chche a napewno juz nie slodycze. Takze kazdy lekarz psycholog powie Ci to samo. No to masz z glowy. Pozdrawiam!!!:)

Necia- jesli okaze sie ze nie masz przepukliny ani zadnej innej przypadlosci to proponuje hulahop. Probowalas kiedys? Ja nie wiedzialam jak to sie kreci az do momenu kiedy sama zaczelam probowac. I bardzo mi sie spodobalo. Tylko kolo musi byc duze jakies 90 cm w obwodzie no i ciezkie. Te lekkie spadaja od razu z bioder. Na poczatku bedziesz troche poobijana ale potem juz bedzie ok. Szczerze polecam. Mozna swietnie wyrzezbic miesnie brzucha. Ja bede mogla zaczac krecic za jakies 2 miesiace dopiero. Mi po takim kreceniu zaczelo ubywac z pasa. Ale w koncu i tak sie zatrzymalo bo te miesnie byly rozstapione. Ogolnie to na miesiac jakies 3 cm gubilam. Nie mialam przy tym zadnej diety. Trzeba krecic jakies pol godziny dziennie chociaz. Zeby kolo bylo ciezsze mąż wsypal mi do niego ryz:) Pozdrawiam!!!

Necia brzuch mam juz prawie plaski. A minal dopiero iesiac. Jeszcze miesiac temu wygladalam jak w 5 miesiacu ciazy. Blizne mam pionową po srodku brzucha. ma mniej wiecej 10 cm. nad pepkiem z 4 cm i pod 6 cm.Lecz smaruje mascia kontratubex i wierze ze za rok bedzie mniej widoczna. Dla mnie najwazniejsze jest jednak to ze brzuch juz jest plaski. Blizna sie zbyt nie zalamie jesli nie zniknie:)

Necia- ja juz nie mam tego rozstepu bo mi przy okazji przepukliny lekarze zszyli. Ale Ty zanim zaczniesz cwiczyc upewnij sie u lekarza ze wszystko w porzadku. I nie ma sie czego obawiac. Lekarze po to sa. Pozdrawiam!

Necia- juz dostalam. Musze Ci powiedziec ze masz extra figure. Gdyby nie ten brzuch...Faktycznie jest on nieproporcjonalnie duzy. Musze Ci powiedziec ze ja wygladalam tak samo- mam nadzieje ze jest to jakies pocieszenie:) Rok po ciazy a ja nadal jak w ciazy. Co do rozstepu to niedokladnie o to mi chodzilo:) Tzn mialas zrobic pozycje jakbys zaczynala robic mostek. Hmm jakby Ci to powiedziec. Nie ma to byc mostek tylko pozycja jakbys dopiero schodzila do mostka. Jakies 150 stopni nad ziemia. Jak stoisz jest 180, wiec lekko odchyl sie do tylu ale nie tylko glowa a calym cialem . Poczujesz jak miesnie sie napna i wtedy fotka. Na moje oko to nie jest rozstep ale tez nie masz jakos strasznie obtluszczonego tego brzucha. Jest on po prostu jakby rozciagniety. Przepuklina raczej to nie jest. Pepek masz w strodku no ale bez tej pozycji nie jetsem w stanie stwierdzic. Radzilabym Ci jedank zapytac fachowca. Zdjecia czasami nie odzwierciedla prawdy. Szkoda Twojej figury! Mowie Ci idz do rodzinnego i zapytaj powiedz jakie masz przypuszczenia a on juz Cie pokieruje odpowiednio jesli uzna to za konieczne. Pozdrawiam!

Necia- nie dostalam jeszcze zdjec. Czekam! Szczupla- nie bede nawet komentowac...

Necia- Ta pozycja nie jest az taka trudna;) Wystarczy ze lekko odchylisz sie do tylu i ktos Ci strzeli fotke z profilu. Uwierz mi wykonalne:) Czekam wiec:)

Necia- Ta pozycja nie jest az taka trudna;) Wystarczy ze lekko odchylisz sie do tylu i ktos Ci strzeli fotke z profilu. Uwierz mi wykonalne:) Czekam wiec:)

do szczuplej- rozumiem ze mozesz czuc sie rozczarowana bo trafilas na beznadziejnych facetow. Dziecko jest najwiekszym szczesciem jakie mozna sobie wyobrazic i nie moge zrozumiec Ciebie, jak mozesz mowic ze wiedzac o tym jak bedzoiesz wygladac nie zdecydowalabys sie na dziecko. Czy Ty wogole kochasz swoje dziecko? Sorry nie chce Cie oceniac ale az mi sie cisnie na usta... Ja tez mam na brzuchu pamiatke po ciazy. Mimo ze rodzilam naturalnie to i tak mam blizne i to taka na caly brzuch wzdluz. I mimo tego wiedzac ze nabawie sie przepukliny w ciazy i ze bede miala tak wielka blizne (ktora przeciez tez szpeci) jesli nawet ktos mialby mi powiedziec ze bede miala 20 blizn to nigdy nawet nie pomyslalabym w ten sposob co Ty. Przeciez mozna sobie zrobic operacje jesli tak bardzo Ci zalezy na ladnym brzuchu to idz na zabieg wyciecia skory. A jesli nie masz pienieday to przeciez teraz w dobie pozyczek( szybkich )dla chcacego nic trudnego. Sorry ze tak sie rozpisalam ale strasznie mnie zbulwersowala Twoja wypowiedz. Jak poczula by sie Twoja pociecha gdyby uslyszala ze jej mama zaluje ze ja urodzila...:(

Necia mozesz sprawdzic to odchylajac sie lekko do tylu jakbys chciala zrobic mostek ze stania. Wtedy miesnie brzucha sie napna i mozesz zobaczyc. Takze jak mam stwierdzic to to musze miec zdjecie Twoje wlasnie w tej pozycji i z profilu. Jakies 150 stopni nad ziemia. Moj email to oxiss@tlen.pl

Necia - jesli jestes pewna ze to nie przepuklina to sprawdz czy jie rozstep miesni. Bo na moje oko to wage masz w normie a ten brzuch jest nieproporcjonalnie duzy. Wiem z jesli ktos ma rozstep miesni to mimo diet nie zgubi cm w pasie chocby niewiem jak sie staral. Do tego potrzebne sa cwiczenia fizyczne. Skosne brzuszki. Po rroku jest mozliwe calkowite zejscie sie miesni i plaski brzuch. Rozstep objawia sie \"górką\" miedzy pepkiem a mostkiem w pozycji pochylej tuloowia. Tzn podczas napinania brzucha. Grunt to dobre zdjagnozowanie problemu. Pozdrawiam!