poziomk_a

Czesc Kochana Barburko :-) Jak zawsze milo Cie poczytac i dziekuje za pomoc :-) Ciagle sie jeszcze gubie bo nie wiem ile liczyc punktow za domowe jedzenie, wiec nie jem tego samego co reszta rodziny. Dzis moja corcia ma urodziny konczy 12 latek, lecz z dala od calej rodziny jest to taki troszke nostalgiczny dzien,zwlaszcza dla mnie. Smutno mi ale wiem ze to minie ;-) Matydla witam Cie milo :-)

Dobry wieczor wszystkim milym strazniczka :-) Chcialam zapytac ile trzeba policzyc za kostke rosolowa? Ugotowalam sobie zupke z jarzynek (brokuly,kalafior,marchewka) i wrzucilam 2 kostki drobiowo-wolowe. Bede miala na pare dni, lecz nie wiem ile punktow za to policzyc i czy dzis policzyc za te kostki calosc a przez nastepne dni juz nie liczyc punktow za ta zupke? Buziaki dla Was :-)

emma :-) Matylda witam :-) emma dziekuje za przepis. Chetnie sprobuje w niedziele upiec te smakolyki. Moja corcia ma urodzinki w poniedzialek, musze wiec tez cos fajnego dla niej zrobic. Moze macie jakis przepis na fajne i proste ciasto. Najlepiej za 0 Punkta ;-) ja tak jak Matydla staram sie kupowac wszytsko w opakowaniu, bo wtedy moge wszystko sobie policzyc. Dziekuje Wam wszystkim za wsparcie i gratulacje. Dla mnie to tez wielka radosc i duzy krok w strone \"estetycznej\" sylwetki. Dziekuje,ze Jestescie Kochane :-)

Wczoraj sie zdenerwowalam, bo moja znajoma ciagle mowila do mnie, ze sie zle odzywiam ,ze sie zle odchudzam, ze wogole to mam zla diete. Powiedzialam jej ,ze nie jestem na zadnej diecie tylko ze inaczej sie zaczelam odzywiac.nic nie powiedzialam jej o WW bo Ona i tak wie lepiej, zaczela mi wyciagac ksiazki o diecie Kwasniewskiego, optymalnej. Wiec sie grzecznie pozegnalam i poszlam. Pwenie nigdy nie zrozumiem ludzi, zwlaszcza szczuplych kobiet (jak moja znajomy) ktore ciagle mowia ze sie odchudzaja przy 50 kg. ehhh Witam barburko ale mnie policzylas za ciacho hihihi. Masz moze przepis na tego slynnego kurczaczka :-)

forever kate dziekuje :-):-) Ja tez widzialam te wpisy Agnieszka juz pare dni temu je kasowala. Kochane czy i ja moglabym dostac jakies Wasz sprawdzone przepisy na obiadki? Jak np na tego kurczaka? Z gory dziekuje :-) A te pieczarki to tylko na wodzie beda bo tez chce zrobic?

Kate tez sie ciesze ogromnie, chodz jestem tak obtluszczona ,ze nic nie widac jeszcze to wierze,ze dalej bedzie tylko lepiej :-) O wiele lepiej sie czuje, zwlaszcza psychicznie, co ostatnimi czasy mnie najbardziej gnebilo, bo jak cialo cierpi to i dusza tez. Czuje sie o wiele lepiej i wynik w tydzien motywuje mnie jeszcze bardziej :-) Najlepsze jest to ze nie robie z brzuszka smietnika bo nie podjadam co chwilke jak to czynilam wczesniej :-) Jutro ide do znajomych troche sie boje abym sie nie skusila na cos dobrego do jedzenia ;-)

Dzien dobry Mile Strazniczki :-) Mialam mala przerwe,bo jak moj M jest w domku to nie mam dostepu do kompa ;-) Wczoraj skusilam sie na kawaleczek ciasta z jabluszkiem bylo tego 50gr. nie wiem ile za to policzyc wzielam 2 P. Dzis rybka na obiadek, ugotowana na parze,naturalna i do tego szpinak, ktory uwielbiam. Po 1 tygodniu ubylo mi 3kg. :-) Zycze milego wieczorku...

Dobranoc Wszystkim :-)

Dziekuje Agnieszko :-) Myslalam ,ze wtedy w weekend nie je sie swoich punktow i ze nie trzeba liczyc. Tak mi cos wspominalam sasiadka. Ze je wszystko i co chce wiec nie wiedzialam dokladnie jak to jest. Troche sie boje jedzenia poza domem. Bo jednak ciagle sie trzeba pilnowac. Zaoszczedze cos do soboty moze starczy na kawalek ciasta hihihih Uciekam z psem na spacerek. wpadne pozniej do Was :-)

Witam wieczorkiem :-) Chce zapytac o te punkciki,ktore mozemy odkladac i zjadac na szczegolne okazje. Lecz jak to dokladnie dziala? Czy jesli od dzis do do soboty zaoszczedze jakas tam liczbe puktow np 9 to czy w sobote wieczorem moge zjes cos na kolacje za te punkty? Czy caly dzien? jak to dziala :-)

Dzien dobry Mile Panie :-) barburko :-) becik :-) Szalija :-) jola :-) Agnieszka :-) emma :-) blossom :-) Ale sie usmialam po Twoim wpisie, ja dopiero teraz zdaje sobie sprawe ile zjadalam wczesniej. Wlasnie taki lizniecia, kaski i "tylko" smakowanie tych pysznosci. Gdy dzis sprawdzam ile to ma punktow to jestem w malym szoku ;-) Jak Wam mija dzionek ? Ja dzis od rana sprzatam i piore, taka cudna pogoda u mnie ,ze nabralam checi na mycie okien,zmiany firanek itp. Mam nadzieje, ze kalorie za to sprzatanko spalone ;-)

Emma :-) Wszystkiego Najcudowniejszego dla Ciebie z okazji urodzin!!! Spelnienia marzen.... :-) Dobrej nocki wszystkim zycze i kilograma mniej o poranku :-) Buziaki. pa

Ja wczoraj w podliczaniu ominelam 2 punkty niestety :-( wiec zjadlam za duzo. Nie wiem czy dzis sobie darowac te 2?? Ciekawe czy cos waga drgnie u mnie :-(

Czesc barburko :-)

Ja niestety dzis dlugo spalam...za dlugo. Wstalam o 7-mej i wyslalam moja corke do szkoly a pozniej wlasnie sie polozylam,bo nawet moj pies nie chcial isc na spacer i wstalam o 11 tej ... Nie lubie tak pozno zaczynac dnia. Wiec jak juz wstalam spacer z psem i jechalam do dermatologa z mezem. Pogoda fakt cudna slonko i w poludnie 10 stopni :-)

Dobry wieczor Mile Strazniczki :-) Wlasnie zajadam sie owockami :-) Jak tam dzionek Wam mija?

Buziaczki emma :-) dobranoc :-) i ja znikam Kolorowych snow :-)

Dobrej nocki Barburko :-)

Alik chodz nie znam Cie.to rowniez zycze Wszystkiego Najlepszego :-):-):-) Barburko mam nadzieje.ze jestem juz \"Wasza\" czyli czarna :-) A Jak Ty sie czujesz dzisiaj :-)?