Zocha900

Ja , mam też ten problem mam 162 wzrostu waże jedyne 43;[ musze przytyć przynajmniej 5 kg...bedzie trudno wiem biala ryż...ćwiczenia ale co jeszcze...potrzebuje prostych rozwiązań pliska ....Ciesze sie że niejestem sama..może razem z tego wyjdziemy?