cindy_candy

pozdrowienia dla starej gwardii ;) kochane szukam sposobu na ograniczenie słodyczy, a konkretnie zupełne wyeliminowanie ich z diety. Zaprawione w boju z kilogramami pomóżcie w kwestii ćwiczeń i dbania o siebie: biegam NIKE RUN from 0 to 5km cwicze kiedy tylko mam chwilkę troche podtańcowuje i powiem wam kochane ze brzuszek wygląda juz całkiem całkiem ;P jeszcze nie jest to szczyt marzeń. do ideału daleko ale widać postepy :D co cieszy :D zupełnie rujnują mnie słodycze a jakoś nie potrafie sobie z nimi radzic chwila zapomnienia i juz cała czekolada pochłonieta. cwicze dlatego bilan wychodzi na zero ale powinien byc na minusie pozdrawiam kochane

Asiu dziekuję za piekne zdjęcia- cudownie wygladałaś i tak szczęsliwie :D mam nadzieje że wasze małżeństwo bedzie tak cudowne jak w dniu slubu aniseed- z djetka coraz lepiej, juz słodyczy prawie wcale nie jem, ale kosztuje mnie to wyrzeczeń bardzo dużo! taki łasuch jak ja to ma w tej kwestii naprawde trudno! ale z kazdym dniem jest lepiej jestem dobrej myśli:D kurcze ma któraś z was jakies dobre, sprawdzone i skuteczne ćwiczenia na wewnetrzna strone ud, wogóle na nogi, podeslijcie prosze pozdrawiam

Asiu ja tez bardzo proszę o foteczki :) cieszymy sie Twoim szcześciem! nasza kochana świeżo-zamężna odchudzaczko :D

ogarnął mnie smutek i melancholia!!! założyłam sobie, że do końca maja zrzuca 10kg a tu jajko! O! smutno, smutno, smutno!!! :( :( :( kolejna dieta zakończona fiaskiem! ale cieniarz ze mnie! :(

ehh chyba mi sie woda cos zatrzymała w organizmie czuje sie taka napęczniała ;( trzeba sie chyba troszke pooczyszczać, a swoja droga to ja współczuje mojemu biednemu zołądeczkowi ze przez długi czas musiał się męczyć z nadmiarem słodkiego, gazowanego i wogóle wszystkiego :) ale teraz juz ja o niego zadbam :P

aniseed biegam biegam 3/4 razy w tygodniu - trening Nike Woman-5km naprawde świetnie,a \"po\" paradoskanie jeszcze wiecej energii niz przed treningiem! do zarcie (wybaczcie za wyrazenie) tak osłabia !!!! znaków na ciele jeszcze nie widac ale kondycja z tygodnia na tydzien rosnie niebagatelnie :D:D:D

chodzi oczywiście o stan mojego brzucha -przepraszam ale post powyżej napisałam w straszny zarówno pod wzgleden granatycznym, ortograficznym, stylistycznym i wszelakim innym poprostu tragicznie, ale przynajmniej dobitnie odzwierciedla mój stan psycho-fizyczny :(

chciałam sie troche nad soba pouzalać bo ogólnie jest mi cięzko ćwicze naprawde dosyć duzo robie te cholerne brzuszki (pełne, nie tam jakies szyjki), wcieran w niego kreny masuję szorsktą rekawicą podczas kąpieli a jego wygląg moim zdaniem się nie poprawił od ok2miesiecy, oprócz tego jeszcze biegam. kurcze i to mnie doprawdy frustruje :( przepraszam ze dzis tak mało optymistycznie ale naprawde jest mi z tym faktem a raczej brzuchem źle :(

wow aniseed super idea z tymi naturalnymi sokami :) napisz prosze w jakich proporcjach mniej wiecej dajesz tych warzyw i owoców to Twojego upiekszajacego napoju? :D

aniseed z czego wyciskasz soczek? i jakiego urządzenia w tym ceu uzywasz?

witajcie moje Kochane uhuhu przepraszam za zaniedbania na forum, lecz nie było ni dane was wczesniej odwiedzić. mam nadzieje że zostanie mi to wyczaczone przez szacowne grono odchudzaczek :P aniseed alez skad marze zeby tak wychudnac niestety jeszcze to nie nastapiło :( przykre ale co zrobic jak sie cały czas zawala ach az wstyd się przyznac do takiej słabej woli, naprawde wstyd wstyd wstyd ;( kochane przyszłe zony trzymam za was wszystkie trzy mocno kciuki, zeby wam sie to wszystko ładnie udało , żebyscie miały slub jak z bajki

ehhh babeczki :) witajcie kochane! teskniłam :) kochane przyszłe męzatki ale sprawicie nam internetowa uroczystość :D cieszę co ja mówie wszystkie sie cieszymy waszym szczęsciem!!! Kobietki nie stresować się! głęboki oddech, pierś do przodu i do dzieła!!! będe mocno trzymac za was kciuki, wszystkie odchudzaczki beda trzymać :D również czekam na fotusie z uroczystości obu pań! Asiu piekna ta suknia, o obraczkach nie wspomne! naprawde cudo!!! ja dalej walcze z kilogramami ... troszke efektw niw widac, co mnie mocno smuci, ale sie nie poddaje... musze sie pochwali 5 DNI BEY SODZYCZY!!!

hehe ja kupiłam swoje 3 lata temu na jakis dożynkach powiatowych z 10zł i jest naprawde super :P takie niebieściutkie w białe paseczki i tek kuleczki w srodku- mmmm rozkoszne :P średnica mojego \"kółeczka\" to 75 cm. jest takie akuratne-ani za małe ani za duze, ale z dwojga złego polecam te wieksze :P:P:P mgr yasmin - moje najszczersze gratulacje :D:D:D

Kasik :) napisz prosze w szczególikach w jaki sposób doszłas do takich ładnych efektów. mnie to zawsze pomaga i mobilizuje, wiec gdybys mogła to proszę cie bardzo o szczegóły twojego dietkowania zgadzam sie z toba! powinnas zadziałać nawet jesli musi to byc tak drastyczne!nawet jeśli kolezanka miałaby sie obrazić! ona nie moze usunąć tej ciąży. teraz tak mysli a potem bedzie miała traume do końca zycia!że zabiła własne dziecko! bo to juz jest dziecko!!! a swoją droga to straszna i bardzo trudna sytuacja zycze duzo siły ...

witajcie dziewczynki ale mnie długo tu nie było przepraszam ale miła takie urwanie głowy ze mi ja prawie faktycznie urwało :P dzisiaj troszke luzu wiec nadrabiam nadrabiam :) jestescie super babeczki i to forum to naprawde jest dla mnie taka rzec mozna oaza wytchnienia :P dobrze mi tu z wami jak nigdzie indziej pozdrawiam serdecznie i dziekuje za to że jestescie z moja dietka marnota słodycze mnie gubia całe szczescie że cwicze i staram sie byc regularna a propos hula hop- jego zalety odkryłam juz dawno temu i nadal jego uzywanie jest dla mnie wielka frajdą. plecam absolutnie wszystkim. aniseed ma racje- jak sie krei na goły brzuszek to jest dużo fajniej i przyjemniej i nie ześlizguje sie :P