elciamelcia

no no, ale mam do czytania :D dziewczyny \"nocne marki\" jestescie - ale to przyjemnie tak sobie poplotkowac, prawda? przy okazji poznac sie troche blizej :D krysiu napewno sobie cos z tego jadlospisu wybiore :D bo kopenhaska rozbija mi sie zawsze w weekend, kiedy musze ugotowac posilki dla rodzinki :( zreszta ja jestem taki typ co nie lubi \"kartki z dieta\" no i jak was czytalam - i te \"plany posilkowe\" to naprawde sa to \"zelazne racje\" moje uczulenie troche przybladlo - jeszcze nie przerywam tabletek, musze sie upewnic po czy to mi wylazlo. dziewczyny co powiecie na ta tabelke. Moze bysmy pisaly wage w piatki. zreszta jak chcecie. u mnie dzisiaj 84,9

bania widze ze zlapalas wiatr w zagle :D ja tez sie ciesze jak choc troszke spadnie waga, od razu lepszy humor :D :D :D

o rany nawet poleniuchowac nie mozna bo zaraz gwiazdke wsadza :D

bylabym szczesliwa i to bardzo gdybym osiagnela 73 kg :D

co to za dzien byl wczoraj na naszym topiku baja - mam nadzieje, ze dzisiaj bedzie choc ciut lepiej krysiu - zycie sie roznie uklada kazdej z nas, ale Ty jestes bardzo silna i zdeterminowana (takie odnosze wrazenie) i napewno dasz sobie z tym wszystkim rade Zono - nie przesadzasz czasem? a poza tym nie kazdy wszystko umie aleksandria - przeslij \"telepatycznie\" kapke swojego spokoju i zorganizowania, wszystkim nam by sie to przydalo dzisiaj podobno nastepny ladny i sloneczny dzien - na spacery dziewczyny, trzeba sie dotlenic :D pisze spacer a nie rower bo po wczorajszej wycieczce dupa mnie boli tak, ze usiasc nie moge waga dzisiaj 85,2 - 37,9 - 47,3

baja nie doluj sie tak strasznie - przeciez widac ze to choroba corci cie tak strasznie denerwuje - nie mozna myslec o sobie kiedy sie mysli o najblizszych. Glowa do gory, i mam nadzieje, ze z coreczka bedzie wkrotce ok. pozdrawiam serdecznie

meg chcialabym posiedziec w ogrodku :D malowac plot - niekonicznie kocham weekendy jak wychodze z cala rodzina na spacerki, ale jak mam ich karmic to tragedia. cala moja dieta wtedy pada. zycze wszystkim bardzo milego dnia, trzeba koniecznie na sloneczku podladowac nasze zyciowe akumulatorki :D :D waga dzisiaj 85,6

ktoras z dziewczyn pisala, ze jej synek pisze dzisiaj egzamin kompetencji - jak poszlo? trudny byl?

krysiu, wlasciwie to nie wiem jak to jest, zastanawialam sie i naprawde nie wiem. Bo ja mam tendencje do zatrzymywania wody w organizmie i ta wartosc waha sie tez w zaleznosci od dnia cyklu miesiecznego. i wiem ze jak mam @ albo jajeczkowanie to wody mam gdzies kolo 47 - 48, a tak normalnie to gdzies 46 - 46,5 Musisz sie sama zorientowac, moze u ciebie taka jest norma i to wcale nie jest za malo.

moje BMI - 33 !!!!! otylosc o rany!!!!

baja - krysia ma racje z tym piwem, nadczynnosc musisz leczyc a endokrynologa zapytaj o meridie pomoze wystartowac przynajmniej na poczatku. ( teraz kosztuje kolo 90 zl) czuje sie ok i nie jestem glodna - co jest cudowne zwazywszy na moj rozciagniety zolodek ale nie chwale dnia przed zachodem slonca - zobaczymy jak bedzie dalej krysiu strasznie masz malo wody w organizmie - moze musisz wiecej pic?

Baja tez mam kruche naczynka szczegolnie widac i denerwuje mnie to na twarzy to sie chyba nazywa cera naczynkowa. przeciwwskazaniem sa wszelkie rzeczy rozgrzewajace Te kilogramy poswiateczne ( jak juz sie za to wezmiesz) znikaja bardzo szybko. zobaczysz :D ide teraz po zakupki - musze kupic cos dla siebie ( chudo i niskokalorycznie) i cos dla rodzinki pozdrawiam trzymajmy sie dzielnie a i spodobalo mi sie okreslenie ( to chyba napisala, ktoras z nas) zona ktora sie odchudza - to zona luksusowa :D

i to pozycja fat na tych wagach mowi ile sie naprawde schudlo a ile przytylo

kazda waga wazy inaczej - roznica + - 2 kg tak samo mialam jak kupilam swoja - bylo dokladnie 2 kg wiecej nie polecam octu jablkowego - chyba bylo na odwrot tzn. mialam wiekszy apetyt dzisiaj jest ok. meridia na poczatku przynajmniej - skutecznie tlumi apetyt. dzisiaj pierwszy dzien mojej diety mozesz myslec ze to kopenhaska. pisze tak dlatego, ze nie jem jajek i ryby i musze to w tej diecie troche pozamieniac. przeczytane na forum \"Nie jest porazka przytyc, bo to moze przytrafic sie kazdemu. Porazka jest nic z tym nie zrobic\" no to robie cos z tym i juz :D

ojej ale sie dzieje :D :D :D Krysiu kupilas wage nowa? i podaje tez BMI? u mnie dzisiaj 87,6 - 39,8 - 47,8 - ale mam drugi dzien @ i wtedy zawsze wszystkiego jest duzo wiecej, poza tym jestem jeszcze obrzydliwie przezarta i az napuchnieta

K-rysia....................41lat.......156cm.....77,4kg -> 60kg Elciamelcia...............42 lat.......162cm......87kg -> 70kg Stokrotka65..............37lat......162cm.....61,0kg -> 58kg Alexandria................36lat.......? ...........88,0kg -> 68kg Baja70.....................36lat......172cm .....94,1kg -> 68kg Żona żołnierza...........33lat......173cm......75,0kg -> 60kg Teoria względności .....34lat......164cm......68,0kg -> 60kg Poranna-kawa............32lata.....166cm.....62,0kg -> 58kg Oskarka...................36lat.......172cm.....84,0kg-> 65kg A-nna.......................30lat.......168cm.....80,0kg -> 60kg

czesc dziewczyny zaraz sie wpisze do tabelki, zeby zobaczyc czarno na bialym jak sie zapuscilam ale nic - przysiegam- biore sie do roboty- bo tyle jeszcze w calym swoim zyciu nie wazylam ( no moze w 9 mc ciazy)

Baja jestem tak zdesperowana ze sie musze dobrze czuc i koniec. Przynajmniej narazie. dziewczyny gratuluje wynikow. Jestescie wielkie !!!!!!!l

waga 86,5 - dzisiaj zjadlam pierwsza tabletke meridii 15. wybaczcie ze tak dlugo mnie nie bylo ale najpierw calkowicie popsul mi sie komputer ( wymiana twardego dysku) a potem wyjechalam na swieta - efekty widac powyzej - nic dodac nic ujac. pozdrawiam serdecznie

to moj nastroj - ostatnio no nic - moze jutro bedzie lepiej ? pozdrawiam cieplutko

baja - jestem z trojmiasta nie zniechecaj sie do areobiku, ze mna cwiczy dziewczyna ktora ma 104 kg i cwiczy tak jak te co maja 60, zreszta ja ze swoimi kilogramami ( 83,5) nie zostaja daleko w tyle. brak kondycji to zaden obciach i napewno wszystkie dziewczyny z tego areobiku doskonale rozumieja, ze dopiero zaczynasz. Moim zdaniem - nie poddawaj sie tak latwo aleksandraia - musze tak jak ty - tzn jesc np do 18, to doskonale wplywa na chudniecie. widze z tego co piszesz ze naprawde \'\'wciagnelas\'\' sie w diete - zazdroszcze - ja sie chyba troche opuscilam. Mialam nie jesc po wczorajszej gimnastyce, a zjadlam troche lodow - nie moglam wytrzymac dla wszystkich \'\'kobitek\'\' z tego forum z okazji 8 marca

moja corka prawie sie juz wyprowadzila z domu ( uczy sie za granica) ale zawsze miala bajzel w pokoju, sprzatala jak juz musiala a synus lat prawie 11 porzadek ma tylko na polce na ktorej ma swoje skarby. Chyba przestane sprzatac, stokrotko masz swieta racje. ale mi go szkoda bo wydaje sie jeszcze maly i dziecinny. ocet pije 1 lyzke na szklanke wody mineralnej ( tak mi smakuje) zwazylam sie ale tluszcz stoi w miejscu 36,3 kg pozdrawiam cieplutko

dwa dni (sobota i niedziela wykreslone z zyciorysu) no nie wlasciwie zle napisane to byly bardzo mile dwa dni kawiarnia, lody, ciasto w domu, obiad w restauracji i znowu obiad w restauracji - swietowalismy urodzinki syna i znowu dzisiaj boje sie wejsc na wage wzloty i upadki - ktora tego nie zna? Baja70 - napewno bedzie dobrze, tylko musimy ( ja tez) odzyskac humor i wiare w siebie postanowienia na dzis: - zaczynam ocet - niestety dopiero dzis - jem nieduzo i madrze bo jutro musze sie zwazyc - gimnastyka w planie pozdrawiam cieplutko trzymajmy sie wiosna na horyzoncie!!!!!

chyba wezme przed obiadem narazie i zobacze. Krysiu jak sie nie przekonamy to nie bedziemy wiedzialy. dlatego wezme 1 lyzeczke na szklanke wody mineralnej i jak bedzie ok to jutro przed kazdym posilkiem - woda z octem jablkowym dzisiaj od rana zazdrosc mnie \'\'zzera\'\' :( wczoraj na mojej wadze wazyla sie kolezanka, ktora bierze meride i bardzo ladnie chudnie i az mnie cos kluje w srodku, ona moze a ja nie? ( tzn chudnac, bo nie mam ochoty brac tabl) pozdrawiam cieplutko