Bardzo zainteresowała mnie dieta witariańska.Jest zupełnie zgodna z moimi preferencjami.Zaczynam od dzisiaj. Jeżeli ktoś zorientowany w temacie będzie mógł mi odpowiedzieć mam pytanie: czy kefir da się pogodzić z logiką tej diety,czy dodanie tłoczonego na zimno oleju lnianego do sałatek jest zgodne z zaleceniami?