emma79

Dobra kochane,śpijcie dobrze...ja już zmykam,bo dzisiaj wcześnie pobudkę miałam i oczka mi się pomału kleją. Do jutra pa pa!!!!!!

No,zgadza się - gorączka jest okropna u takiego małego dziecka.Ale mojemu daję nurofen i za 10 min jest po gorączce i ochota do zabawy wraca.Fajnie masz,że Twoja córcia już tak nawija,mój leniuszek to tylko jakieś tam pojedyncze wyrazy mówi a tak to po swojemu,czasami to nawet przetłumaczyć na nasz nie umiem! :-)

Evelak - powiem Ci szczerze,że tymi efektami to ja sama jestem baaardzo zdziwiona,bo trochę diet już za mną ale jeszcze nigdy nie było tak prosto,łatwo i przyjemnie :-) Pewnie każdy musi sobie znaleźć dietę optymalną dla siebie i efekty będą.U Ciebie też na pewno się ruszy ale moja rada - zrezygnuj ze słodyczy,bo to jednak cholerstwo jest! Ja nie jem słodyczy w ogóle,ewentualnie jakiś herbatnik pełnoziarnisty - nie takie straszne zło a nawet nie wiedziałam jakie dobre! Andzia - tak naprawdę to i ja nie wiem jak to liczyć.Niby korniszony i kiszone nie mają punktów ale np. ostatnio kupiłam taką pyszną sałatkę w słoiku ale była z cukrem,musztardą i olejem,więc coś tam za nią zawsze liczę.

Evelak - mój też teraz po tej chorobie nic nie chce jeść ale dla mnie to całkiem nowe doświadczenie,bo do tej pory to mu się buzia nie zamykała i nie było rzeczy których by nie lubił a teraz to tylko mleko całe na noc wypija,rano już tylko pół a wszystko pozostałe jest nieeeeeeee i koniec.Nie zazdroszczę momusiom niejadków,bo u nas to dopiero kilka dni tak a ja już się denerwuje :-)

Evelak - masz rację oczywiście,właśnie zaglądnęłam na dietomaniaków i jestem w szoku,bo oprócz tej nieszczęsnej marchewki to okazało się jeszcze,że pieczarki mają punkty a dałabym sobie rękę uciąć,że mają 0! Ja spisywałam te wszystkie podstawowe punkty z tej mojej książeczki zanim jeszcze znalazłam to forum ale widzę,że jest sporo różnic międzu polskim a niemieckim WW.Ciekawe które jest lepsze? :-)

Barburko - Ty też liczysz P za marchewkę? Ja mam taką książeczkę z niemiecką punktacją i marchewka ma O.I już sama nie wiem jak to jest a jestem ciekawa,bo zjadłam dzisiaj 2 marchewki i ti dosyć spore i nic za nie nie policzyłam ale może jednak trzeba?

Evelak - :-) no to nieźle! A ja już półtora miesiąca żyję w świadomości,że marchewka ma O P!!! A z tymi punktami to jest tak do 1,24 - 1 P od 1,25 - 1,5 P itd. A jak tam córcia? Lepiej już?

Andzia - witam,bo chyba jeszcze nie było okazji :-) Powiem Ci tak,ja za takie warzywa marynowane albo gotowe surówki w słoikach,jeżeli są z cukrem i z olejem to zawsze dam punkcik albo pół,zależy ile zjem :-) a jak nie mają w składzie nic takiego to pałaszuj do woli za O P.A Wy jak liczycie dziewczny takie warzywka marynowane?

Czytam,czytam i zgłupiałam już troszkę... :-) Czemu Evelak liczysz punkty za marchewkę,przecież ona nie jest punktowana? Z tymi gotowymi mieszankami warzywnymi to jest trochę dziwnie,bo tam jest przecież podana wartość kaloryczna wszystkich warzyw a my liczymy Ptylko za niektóre z nich.Więc licząc P z danych na opakowaniu zawsze wyjdzie za dużo,no chyba,że są tam tylko punktowane warzywa? Mam troszkę racji czy jak to w końcu jest? I co z tym moim syropem,bo pytałam wczoraj ale bez odzewu... :-( Czy wiecie jak liczyć taki syrop do rozcieńczania?

Zielona fiona - 100 g piersi z indyka ma 2 P,więc zależy ile oleju dajesz do smażenia,łyżeczka ma 1 P.

Acha,zapomniałam na śmierć! Czy orientujecie się może ile punktów ma taki syrop do rozcieńczania,np.malinowy?

Kate - ode mnie też buziak Evelak - witaj w klubie,mojemu małemu na szczęście przeszła gorączka ale wiem jak to jest,też było teraz kilka ciężkich dni! Coś pokićkałaś z tymi miesiącami :-) Myślałam, że nasze dzieciaczki w tym samym wieku,bo mój też niedługo będzie miał 18 miesięcy ale jest z września a Twoja córcia z czerwca to miesięcy chyba troszkę więcej ma? :-) Życz jej dużo zdrówka od nas! Z tymi zakwasami to sobie wczoraj wykrakałam,tyłek boli jak cholera,czyli nic nie poszło na marne! :-) Ściągnęłam sobie super ćwiczenia, tylko 20 min na nogi i 20 na brzuch ale dają nieźle w kość.Brzuszki robiłam wczoraj tradycyjne ale przeglądałam te ściągnięte i też nieźle wyglądają.Jutro poćwiczę to dam znać,jak się nie wykończę! :-)

Forever - ale Ci zazdroszczę tych tańców!!! Ale ja też jestem z siebie dzisiaj dumna,bo ściągnęłam sobie fajne ćwiczenia i poruszałam się dzisiaj troszkę.Tyłek to mnie tak bolał,że coś czuję,że jutro będą niezłe zakwasy.Ale ja lubię to uczucie!!! :-)

Hej dziewczyny! Jestem na topie z dzisiejszą dyskusją,bo właśnie niedawno wyliczałam taki sosik do brokułów.Było,że 100g suchego produktu ma ileś tam kcal i tł,co dało 7 P,a że w całej torebce jest tylko 40 g proszku a do tego dodaje się tylko wodę,to wyszło,że cały ma ok.3 P (już nie pamiętam dokładnie ilości).A całego przecież się nie zje,bo to całe spore naczynie żaroodporne z tego wyjdzie,więc suma sumarum stwierdziłam,że te niektóre gotowce wcale nie są takie złe i nawpierdzielać się można że hej! Evelak - co jest Twojej córci? My też byliśmy wczoraj z małym u lekarza,bo dychał i dychał i bałam się,że mu się na oskrzela albo na płuca rzuci ale dzięki Bogu nic nie słychać.A co Twojej niuni?

Aga - ur.30.01 im.17.08. Z tymi centymetrami też mi się tak wydaje ale nie jest to moje zdanie tylko gdzieś tam wyczytałam a wiadomo jak to w naszej cudownej prasie - każdy pisze,to co chce!!

Forever - ja też mam takie wahania wagi,w zasadzie to zawsze miałam i nigdy nie mogłam powiedzieć ile ważę,bo jednego dnia było np.75,drugiego 73 a za dwa dni 76 i tak w kółko ale ostatnio coś widzę,że zaczyna się to wszystko normować i dochodzić do ładu.Ja też nie mogę wytrzymać i ważę się w tygodniu ale zauważyłam,że u mnie waga zaczyna się ruszać dopiero około piątku,przez cały tydzień nic a nawet troszkę więcej ale na szczęście w poniedziałki jest dobrze! Właśnie czytałam jakąś gazetkę o odchudzaniu i po raz kolejny pisze jak ważne jest wapno w odchudzaniu.Ale wiecie,że to działa tylko na kobiety? Robili badania i okazało się,że u mężczyzn ilość przyjmowanego wapnia nie ma żadnego związku z przybieraniem na wadze.Natomiast na kobiety działa zbawiennie dawka ponad 500 miligramów dziennie.A ile wapnia u nas wychodzi? Była chyba ostatnio dyskusja na ten temat ale juz nie pamiętam...porcja wapnia to ile miligramów? la ragazza - hej! Faktycznie coś się dzieje z dietomaniakami,też próbowałam wejść ale coś nie idzie.Spróbuj później i poczytaj sobie wszystko,masz tam kuuuupę ciekawych informacji.A jak Barburka wróci ze sklepu to wyliczy Ci punkty.

Forever - gratulacje!!! Też widzę,że ładnie Ci idzie - 5 kg! Super!

Cześć dziewczyny! Czerwcowa,Zielona fiona - witam i powodzenia! A my dalej chorujemy,dzisiaj idę już z małym do lekarza,bo nie podoba mi się to wszystko.Wczoraj byłam na basenie,cudownie było,chyba mi się chciało poruszać!Niestety konsekwencje w postaci bolącego gardła są...ehhhh,już mam dosyć tego wszystkiego,chorujemy od miesiąca non stop,jak nie mąż to ja,teraz Junior...niestety u nas już dawno nie było mrozu,więc zarazki hulaj dusza!!! Ale chyba dzięki chorobie znowu malutki sukcesik na wadze,a w zasadzie to chyba nie tai malutki,bo aż 1 kg!!! W końcu upragniona 6 z przodu - 69,5kg.Wiecie co?Już nie pamiętam kiedy ostatnio tyle ważyłam :-) Ale to wszystko jakieś dziwne jest,bo schudłam w sumie 7,5 kg ale ja tego naprawdę po sobie nie widzę.Fakt,może ciuszki lepiej leżą ale -7,5 kg to już powinno być naprawdę bardzo widać.Jak myślicie,czemu tak jakoś jakoś dziwnie jest?

Forever - zdjęcia Ci chyba wysyłałam jeszcze w styczniu,sprawdź. Miłego dzionka wszystkim życzę!

Aga - hihi,no tak,może chociaż jesteśmy do siebie podobne z forever?

aniseed - dziękuję Ci bardzo.Niby XXI wiek ale jak człowiek czasami ma coś zrobić to się gubi...ja wpisywałam Cwiczenia i nic mi nie wyskakiwało ale spróbuję jeszcze raz później z tymi co mi napisałaś!Na razie mi się ściąga jakiś pilates na nogi i brzuch,podobno fajne ale nie wiem,jeszcze nie widziałam :-) Masz rację,jak waga tak fajnie leci i ciuszki w końcu zaczynają pasować to gębula jakby nie uszy,to na okrągło y się cieszyła.Ach,te uszy...! :-) Co do peelingu to jeszcze raz potwierdzam,że rewelacja.A te algi,to co konkretnie masz na myśli? Kiedyś kupowałam w aptece taki proszek zielony - spirulina chyba się nazywało ale ja wtedy jadłam...ale na to? Nie pamietam,na pewno nie na odchudzanie! :-) Może to to? Co do tych pryszniców,też się czaję,ponoć na biuścik super ale ja chyba ciepłowodna jestem i perspektywa zimnego pryszica nie bardzo mi się podoba :-)

Agnieszka - to może ja poproszę Barburkę,bo ja też jestem w Niemczech,więc koszty chyba jednak stąd będą mniejsze :-) A małemu daje co mam ale nie wiem czy na lekarzu w poniedziałek się nie skończy,bo ostatnio słyszałam,że panuje jakieś dziwne zapalenie płuc a do tego gruźlica wśród dzieci,chyba w Polsce ale te cholerstwa wszystkie szybko się roznoszą! Barburko - co Ty na to? Jakbyś wysyłała Agnieszce ten program i kopia nie robiłaby Ci problemu to ja też bardzo bym prosiła.Koszty wysyłki oczywiście pokrywam.

Hej! Barburko - dzięki za troskę.U nas jako tako,ja już trochę wydobrzałam ale syńcio wręcz przeciwnie.Nosek zatkany,więc w konsekwencji nie chce jeść i najgorsze jest to,że i w nocy nie chce spać,a jeszcze przeważnie w nocy dostaje gorączki,więc ogólnie niewesoło.Pogoda cudowna a my kisimy się w domu,już mam tego serdecznie dosyć,no ale... Aga - dzięki za linka,cena nieźle idzie w górę.Jak ostatnio patrzyłam to było już 15 euro za ten programik! Pozdrawiam.

Hej dziewczyny! Witam w piękny,słoneczny dzień.Wiosną pachnie a ja w domu juz kilka dni,bo moje małe słonko (17 mies.) zachorzało niestety,z nosa leci,humoru nie ma a tu jeszcze na spacer nie można wyjść!!!! Katastrofa ale lepiej się pomęczyć troszkę niż niedoleczyć,bo później to dopiero problemy mogą być... Prosicie o moją historię odchudzania? No dobra,a więc dawno,dawno temu,za siedmioma gorami,za siedmioma rzekami mieszkała dziewczynka,która w końcu powiedziała DOSC swojemu sadełku.Po raz chyba setny w swoim życiu ale twierdzi,że ostatni.Ale czy można jej wierzyć...? Nawet ja tego nie wiem :-) Na swoje szczęście ktoś w tej głuszy zostawił komputer,a że nie miała nic sesnowniejszego do roboty na tym odludziu,więc smerfowała :-) dniami i nocami a aż w końcu natknęła się na topik Weight Watchers i czytała,czytała,czytała (a było tego trochę!!!) więc dalej czytała...Mijały tygodnie aż w końcu postanowiła,że spróbuje.Jak nie teraz to nigdy!!! No i zaczęło się - odmieżanie,ważenie,liczenie tu punkty,tam punkty... i tak minął tydzień a wraz nim pierwsze 2 kilo.Po nim nastały kolejne dni,liczenie stało coraz łatwiejsze a najważniejsze,że nie była głodna,bo czego jak czego ale głodu to nasza dziewczynka nie cierpi wręcz.W międzyczasie łykała therm line 2,jedno opak.,piła herbatkę Slim Figura,okładała się kawką i tak mijały dni.Na ćwiczenia oczywiście zawsze czasu było brak.Ale czas to zmienić :-) No,to mniej więcej tak by to wyglądało. Acha,muszę się Wam jeszcze czymś pochwalić,bo strasznie jestem szczęśliwa - w końcu zobaczyłam 6 z przodu na wadze!!!!!! Hura!!! Pozdrawiam wszystkich baaardzo cieplutko!

Acha,zapomniałam.Czy wiecie coś na temat tej stronki tymbarkfit,wychwalanej na samym początku topiku? Bo teraz to jakieś dziwne rzeczy tam są,nie mogę znaleźć żadnych ćwiczeń.Może znacie aktualną? Dzięki.