ANNA 1000 NOCY

Cześć Słonka Kazieńka co do cebuli to przekrajam ją na pół a potem w paseczki ( fahcowo to w półtalarki) fajnie że Bulbas Cię wspiera-moja druga połowa tylko pod nosem się uśmiecha jak myszkuje po barku w poszukiwaniu łakoci faktem jest że wraca do domu po 20 i duużo nie widzi :D ale staram się naprawde i muszę się pochwalić że odkąd wróciłam po urlopie do pracy nie zjadłam ani jednej drozdżówki do porannej kawy w biurze biorę w buteleczkę po Kubusiu mleko 0,5% i wcinam musli ale cholera mnie bierze bo na wadze 88,5 a po urlopie było 86 słodycze ograniczyłam z pieczywa tylko 1 bułeczka ziarnista dziennie + 2 pomidory na śniadanie śmigam na rowerze codziennie a na wadze więcej....:(

to ja

Kaziuńka przypomniała mi się jeszcze jedna fajna sałatka 4 kalarepki (jeszcze można kupić) 2 jabłka winne oba zetrzeć na tartce o grubych oczkach 1 duży ogórek (nawet ogóras) w kostkę Razem wymerdać sos: mały jogurt naturalny 2łyzeczki (płaskie) koncentratu pomidorowego(ewentualnie ujdzie z keczupem) 1 łyżka soku z cytryny 1 płaściutka łyżeczka musztardy pieprz ,sól do smaku sos wymieszać z warzywami-podawać schłodzone PYCHA

Witam Baby-zdrówka,zdrówka,zdrówka pamiętaj że czekamy na Twój powrót do nas Kaziuńka Diarra jak miło poczytać że ktoś trzyma diętkę -u mnie z tym chudo aż głupio-ratują mnie wyprawy rowerowe z synem ok12km dziennie gdyby nie to pwenie bym się między drzwi nie zmieściła :D Kaziuńka-przepis na sałakkę z cebuli rewelka-jak ni wiesz z czego to to ciężko zgadnąć (ależ gramatyczne skonstruowałam zdanie:D) 0,5kg cebuli (najlwpiej czerwonej bo ładnie wygląda) 1/2puszki kukurydzy-jak lubisz to dawaj całą 3-4 jajka majonez pieprz,sól do smaku zalewa do cebuli: 2 szklanki wody 1 szklanka octu 3/4 szklanki cukru cebulkę pokroić wrzucić na 5 minut do gotującej się zalewy przed dodaniem do reszty cebulę wystudzić Lehannaa- skarbie kiedy serwujesz pierwszą kawą? :)

Dobry wieczór wczoraj miałam gości dziś ja w gosciach grill,piwo,pizza,piwo..... i jak tu się odchudzać??????

Chcę ważyć zapraszamy wszystkich bez względu na wiek i ilość kilosów do zrzucenia napisz coś więcej o sobie

myślałam że już żywa dusza się nie pokaże :D

Witojcie hej w końcu wekkend lecę z malutkim na rower i zaglądam aby ię przwitać później coś skrobnę Amaleta nawet nie wiesz jak Ci zazdroszczę tej sauny

Wietrze Wietrze witam melduję się w upiornie upalne popołudnie stałam chwile na przystanku -słońce parzy ciała jak zwariowane (choć mi to na łapkę bo uwielbiam się opalać) obudziłam się z lekkim kacem-chyba bardziej od papierosów których nie palę a wczoraj wypaliłam z 10 +4 browarki na spanie-wystarczyło bym wyglądała rano jak narzeczona Frankensteina na kolacyjkę ugotuję sobie kukurydzę a teraz siedzę i wcinam uszka z kapustą i grzybami(gdzieś mi się zachomikowały w zamrazalce do wigilii :D ale jeszcze dobre) Misiuniu -ja do egzaminu na prawko podchodziłam 6 razy wiem że nie mam się czym chwalić choć testy zadłam śpiewająco a jazdy w polowie chyba ze względu na nastrój egzamniatora -bo wiekszość grupy przejeżdzała plac więc uwalał po kolei na mieście za byle gówno w końcu zdasz

chyba się ululałam :D

ale ponoc był też trochę szurniety :D

on nawet nie mówi tylko wydaje rozkazy jest z PO i na razie nie do ruszenia ze stołka jest wysokości siedzącego wilczura w firmie ma ksywkę Napoleon nie wiem kto ją wymyślił ale pasuje jak w mordę strzelił

z nim się nie rozmawia on mówi i tyle :( zabrał man premię roczną ok 2,000,00zł

Cześć Słonka moje w pierwszych słowach serdecznie witam nowe \"współodchudzaczki\" właśnie wróciłam od babuszki i pierwsza rzecz to wejście na wagę i o zgrozo 2 kilo więcej { w tydzień -pięknie:( ] ale na babcinej kuchni to i tak dobrze ze nie więcej bo jak wspomnę sosik z młodych kurek lub parowańce z jagodami to......... zasuwam zaraz do łaźni uskuteczniać pranie a chłopaków wyganiam do Reala po zakupy -jutro woeczorkiem ruszamy nad Solinę jak się ogarnę z robotą to sobie Was pocztytam i coś skrobnę pozdrawiam

Kochane moje w ramach urlopu razem z moimi chłopakami ( + chomik) jadę na wieś do mojej babuni i do soboty mnie nie bedzie życzę Wam pięknej pogody i niesłabnącego zapału do walki z tłuszcztkiem pozdrawiam

Wreszcie wytęskniony UROLP :) :) :) w tym roku po raz pierwszy -NIE SPRZĄTAM byczę się :D pozdrowionka

miało być zaczął....

Cześć Dorcia nabieraj sił na działce- a co do owoców to chyba zjeść ich lepiej kilogaram niz kilogram cukierków czy ciasteczek....:) więc nie miej wyrzutów sumienia Wiertrze-super trzymam kciuki-oby tak dalej -na zachęte do dalszej mobillizacji :D Lehannaa-cierpliwość trzeba mieć anielską..........do załatwienia czegokolwiek i w jakimkolwiek urzedzie Agro naprawdę nie kusi Cię zapach świeżego pieczywa ? mnie tak jak i Dorcię -BARDZOOOO ogólnie jestem dziś zła-kupiłam sobie dzinsowe rybaczki 46 i kurde guzik zapnę ale jak mówi Miś \"dolny brzuch\" się nie mieści za 10 dni jedziemy nad Solinę a ja jestem bez portek ( w poniedziałek kupiłam 46 materiałowe i są jak ulał -a na oko myślałam że będa ok) jak je mierzyłam w domu to akurat leciał piosenak FEALL-Pokonam siebie-powyłam się i powiedziałam sobie że do końca pazdziernika mam mieć na wadze 75 wiem że to duzo czasu na zgubienie 11 kilo ale MUSZĘ-bo mnie strasznie wk..... że jest tyle fajnych szmat ale nic na mnie nie pasuję:( trochę się pożaliłam a teraz spadaam bo na 17,30 do dentysty a wyrywanie ósemki ( ale żebyscie widziały jakiego mam przystojnego dentystę :D)

Dorcia kurde no przecież musiałam naprzekręcać do razu :( sorki

Witam dziewczęta Dora-witam szczególnie serdecznie nową odchudzaczkę :) byłam dziś na takim babskim wieczorku z psiapsiółkami i taka jedna zapisała się w moim miescie do takiego klubu godzie się ludziska odchudzają pod okiem lekarzy dietetyków,mają indywidualnie dobierane ćwiczenia-cwiczą pod okiem instruktorów itp... mają tam taką dietę 1 tydzień 4razy dziennie 7,5dag karczku usmażonego na SMALCU bez soli ewentualnie zioła prowansalskie,oregano-absolutnie bez soli+do każdego posiłku obowiązkowe pomidor mogą też być inne warzywa+ dzinnie 2litry coli light 2 tydzień 4 razy po7,5 dag fileat z kurczka +reszta j/w +te same dodatki 3 tydzień 4 razy7,5 dag szynki przygotowanej j/w+ te same dodatki kolezanka w ciągu 1,5 tgodnia schudła 5 kilo -ładnie wysmuklała w pierwszej chwili strasznie sie napaliłam na taką dietę bo jestem raczej mięsozerna i chyba bym wytrzymała-tylko myślę czy po zakończeniu diety nie rzucę sie na żarcie i nie przybędzie mi 2 razy tyle co bym ewentualnie schudła jestem ciekawa Waszych opinii na ten temat pozdrawiam Anna

no to Was sobie pooglądałam moje śliczne tylko Agro mi brak do kompletu kolorowych snów

Cześć wpadam na chwilkę między jednym grzmotem burzowym a drugim ;D Lehannaa jak długo poślubie? i popieram Wietrzyka faceci to\" tępe styki \"-i jak czegoś im wyraźnie nie powiesz bądź nie wskarzesz palcem to za cholerę się nie domyślą wpadli do mnie znajomi aże nie bardzo miałam ich czym poczęstować -nie kupuję ciastek bo mnie strasznie korcą to nasmazyłam popcornu -i oczywoście sie nawpierdzielałam aż strach pomyśleć ile to kalorii :(

Wietrze sałatkę pakowałam w słoiczki 0,5 litrowe-wyszło 16 dobranoc

Witajcie wieczorową porą u mnie dzis pogoda pod psem ( i to chyba zdechłym-calutki czas LEJE, LEJE, LEJE...) :( Lehannaa Wietrzyku-dopisujcie mnie szybko do klubu leniwców :) w pracy tak udawałam że coś robię że aż wstyd mi było samej przed sobą -a gęba to myslałam że mi sie rozedrze od ziewania z tym że mój leń wyparował około godz 16-kiedy to niestety musiałam wziąść sie za ogórki przywiezione ze wsi-bo szkoda wyrzucić Wietrze z myślą o Tobie wklejam przepis na super sałatkę Sałatka warzywna na zimę *2 kg kapusty białej, *2 kg ogórków zielonych, *4 sztuki marchewki, *4 sztuki pietuszki , *2 papryki czerwone, *4 pory, ZALEWA: *1 szklanka cukru, *1 szklanka oleju, *3/4 szklanki octu 10%, *2 łyżki soli, Warzywa umyć ,obrać.Kapustę poszatkować , ogórki w plasterki , marchew i pietruszkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach.Porę pokroić w plasterki ,paprykę w paski.Warzywa wymieszać z przegotowaną ostudzoną zalewą octu ,oleju itd.Pozostawić na 2 godziny.Nałożyć do słoiczków i pasteryzować 15-20 minut polecam goraco-znalazłam ją na necie w zeszłym roku Argo masz już jazdy czy jeszcze teorię? buźka pa

piszę na raty bo już mi dwa razy zezarło to co napisałam:( Argo skarbie cieszę się że złe momenty masz już za soba -teraz juz tylko " z górki' Misiaczku ale z Ciebie laseczka:) gratuluję i trzymam kciuki za dalsze utrzymanie formy Wietrze a czy kiedykolwiek chodziłaś na masaż kręgosłupa? moja mama też "wagowa' kobietajakiś czas tmu chodziła do masazysty 2 razy dziennie przez 10 dni fatk że trochę ją to kosztowało ale nie usskarża sie na ból pleców ( a były momenty że 2 razy w miesiącu brała zastrzyki bo nie mogła chodzić-ale faktem jest że gdyby nam spadło parę kilo to kregosłup byłby mniej obciążony. ale powolo,powoli... Lehanna- szykujesz się na bizneswomen!!! swojego czasu myślałam o kupnie kiosku typu ruch.wybrałam sie do urzedu w celu uzyskania jakichkolwiek informacji i po trzech godzinach łażenia od pokoju do pokoju gdzie wszyscy mnie zbywali jak natrętna muchę wk..na totalnie dałam sobie spokój dlatego chylę czoła przed wszystkimi którym udale się przejść polska biurokrację :( Kazia miłego odpoczynku Misiaewelka napisz cos o sobie życzę Paniom udaniej niedzieli