ANNA 1000 NOCY

CZeść moje słodkie wekkend spędziłam na wsi na swoim \"ranczu\" wyjechaliśmy w piatek wieczorkiem tak na wariata bo mieliśmy jechać w sobotkę a wróciliśmy wczoraj po zapadnięciu zmroku dziś po pracy obiecałam malutkiemu że pójdziemy na rowery-2 godziny pedałowania tyłek mnie boli jak licho :) a jutro pewnie zakwasy a szykuje mi się 8 godzina na obcasach-umre:) Lehanna- masz miejsce na rowerek stacjonarny? fajnie Ci u mnoe 3 rowrey stoją w duzym pokoju (nadmienię ż pokoi mam 2) bądz 2 na balkonie -a trzeci w domu bo więcej się nie zmieści . Piwnica też maleńka ledwo regała na przetwory wlazł ;) Kaziuńka-może i u mnie byś machnęła te okna bo mi świata mało widać? :D przez tę ładna pogodę ciągle jestem poza domem nazbierało się tyle zalrgłości domowych że hej-przydałoby się ze 3 dni urlopu żeby odkopać mieszkanie-ale szkoda mi ładnej pogody na siedzeni w domu i mycie podłóg pozdrawiam całuski dla Wszystkich

http://kabarety.tworzymyhistorie.pl/1165_gajos_szpital.php jak macie chwilkę to otwórzcie powyższy link i posłuchajcie posikałam się ze śmiechu

HEJECZKA no w koncu na lubelszczyznie słonko przebiło sie przez te okropne chmurzyska-do razu weselej na duszy rano robiłam test-wyszedł negatywnie :( nie wiem co mysleć ale... będzie co ma być na wadze 2 bałwanki :) czyli 88 :) Lehannaa zdałaś maturkę i co dalej... masz apetyt na studia? ja swoja edukacje zakończyłam na licencjacie i im dalej odkładam magisterke tym bardziej mi się nie chce Lyliaa44 piekne suknie-choć nie koniecznie w omich kolorach i fasonach ale całkiem przyjemne dla oka tez się odchudzasz czy projektujedz i sprzedajez takie kiecki? Kaziuchna jak dziś w pracy? pisz kobieto bo usycham z ciekawości? nasz niestrudzony Misiaczek pwenie nadal dzielnie walczy z kilogramami i doprowadzeniem domu do perfekcji :) koncz urzadzanie domku-bo mało tu Ciebie ostatno Wietrze Agro

Lehannaa Gratuluję cz to ostatni egzamin? Kaziuchna pierwsze dni w nowym miejscu zawsze najgorsze za parę tygodni bedziesz się z nich śmiała a zamiast ziemniaków -nagotuj bigosu z młodej kapuchy zobaczysz jak szybko chłopaki przylecą wdawać sie z Tobą w komitywę :D :D :D właśnie zrobiłam sobie peeling kawowy owinęłam się ciepłym kocykiem i zasiadłam do kompa Maleńtas śpi stary jeszcze w pracy popijam czerwoną herbatkę byłam u lekarza co prawda nie mojego -bo chwilowo jest na urlopie trafiłam do na oko sympatyczną pania doktor wypatała mnie ,zbadała i stwierdziła cytuję \"prawdopodobnie jest pani w ciaży\" cholera tyle to i ja wiedziałam baz badania wyszłam wściekła prosto do apteki po nastepny test rano robie i dam znać spadam bo mąż wrócił --sie nacieszyłam czasem dla siebie że hej:( Kwiatki moje AGRO

Cześć moje słodkie Lehannnaa 33 spróbuj Orofar do ssania-jest rewelacyjny na gardłowe sprawy jak psinka? dla pewności powtarzam test w niedzielę rano:) Kaziuńka jak tam wieczór piękności... do poniedziałku bedziesz wyglądała jak młoda bogini ;)

Witojcie hej!!! Kaziu super!!!!! że Ci się udało szczęściaro a mówią że w Polsce tak trudno o pracę wydaje mi sie że wystarczy CHCIEĆ i troszkę się porozglądać bo sama nie przyjdzie no chyba ze jest sie Kazią :D raniutko ( Oo 4 rano) zrobiłam test po 3 minutach pojawiła się jedna różowa krecha uf.... odetchnełam z ulgą ale i trochę z zalem bo u mnie juz ostatni dzwonek na drugie dziecko (mam 6 letnigo syna) ALE.... jak wstałam rano szykować się do pracy wzięłam jeszcze raz wykonany test w swoje łapki i ..o kurcze nieśmiało pojawiła się druga kreska-bardzo jaśniutka i delikatnie zaznaczyła się na białym tle testu sama nie wiem co myśleć spadam do łózka bo mi się oczy same zamykaja dobranoc juz czas na sen...

Witam wieczorową porą Kaziu ta ciotka to chyba od Ruskich bo czerwona :D jak ja bym chciała mieć 28 lat a na karku 31 i pół mnie raz też zaksoczyło \"zalanie\" -podczas oddawania krwi ( od 10 lat oddaję krew honorowo) i własnie siedząc wygodnie na fotelu poczułam że To właśnie nastąpiło-wtedy pierwszy raz w zyciu zemdlałam :D

Hejka u Was tez tak leje? bo u mnie przez cały dzień \"autobusy zapłakane deszczem\" i w związku z tym popadłam w menancholię posłuchajcie http://innapani.wrzuta.pl/audio/o6Ywfycucu/ Kaziu obiecuję o 13 mocno trzymać kciuki aby wszystko poszło po Twojej myśli Lehannaa33 mam dziecko 6 -letniego padalca:) a propos pieczenia to upiek wszystko co zechcesz natomiast moje mozliwości krawieckie ograniczają się do przyszycia guzika lub zszycia czegoś \"na okrętkę \" :D jutro rano robie test :( miałam dziś ale zaspałam i nie zdążyłam jateż a co Ty też też spóznia Ci się @ czy jutro idziesz na rozmowę w sprawie pracy tak cy inaczej pozdrawiam pa wszystkim

Miłej niedzieli

http://krol-macius.wrzuta.pl/audio/ywWP3pX3pW/

http://morhem.wrzuta.pl/film/vEe0ngOKnD/

Cześć współodchudzaczki nastały ciepłe dni -duzo czasu na dworze z małym mało przed kompem Nifredil witamy -za chwilke poszykam topiku o diecie amerykańskiej Agro zupa rewelacja!!!!! Uliczko -napisz na jakim topiku ta tabelka to ją wkleje do nas Lehanna33 wiem że trochę za pózno na obiad ale ja robiłam kiełbaski rumuńskie-wyszły rewelka 0,5kg mięska mielonego 1 jajko sucha bułka ciut oregano 2 ząbki czosnku przyprawy do smaku wyrobic jak na mielone z tym że zamiast kotletów formować wałeczki obtoczyc w bułce tartej i na rozgrzaną patelnie do tego surówka z pekinki,jabłka pora, selera konserwowego i marchewki pa smerfuję męzusiowi robic kolację

ponieważ ct co wkleiłam to nie to co chciałam wrzucam taneczną muzę.... http://xszatanx.wrzuta.pl/audio/rMQG1bEQ8Y/ akurat tempo muzyki motywuje do wydobycia enargii podczas sobotnich porządków :D :D :D :D :D :D

Witajcie słonka http://poczta.onet.pl/folder_d.html?k=0 posłuchajcie na poprawe nastroju w pochmurny i deszczowy wekkend Agro właśnie gotuj mi sie zupka węgierska Twojego przepisu pachnie cudnie w całym mieszkaniu MNIAM ta piosenka Ani Mru Mru to hit ubiegłego lata mojego synka katował ją po całych dniach a jak już umiał na pamięć to ciągle ją spiewał taraz hitem jest Monkia dziewczyna ratownika-szczegołnie chetnie spiewa podczas wieczornej kąpieli a pózniej sasiadka z dołu chwali go że pięknie śpiewa:D Kazia - praca wre:) na jaki kolor malujecie ? biel czy coś wesołego? Uliczko ja tez ostatnio mam \"odpust\" w odchudzaniu z tym że odkurzyłam moją gazelkę i smigam na niej ok 45 mniut co wieczór-wga nie spada ale i nie rośnie nastrajam sie na upieczenie chlebka z przepisu który podałaś i chyba jutro wieczorkiem to zrobię napiszę Ci jak mi wyszlo Wietrze

CZEŚĆ na poprawę samopoczucia w pochmurne popołudnie no laseczki głośniki na MAXA http://kabarety.tworzymyhistorie.pl/142_ani_mru_mru_go_go_go.php :D :D :D :D :D :D mi ten kawałek zawsze poprawia nastrój -nawet najpodlejszy jak dzis Ago dzieki za przepis MNIAM MNIAM tak jak Uliczka wypróbuję w sobote Uliczko -peling kawowy jest szybciutki w przygotowaniu i zastosowaniu częściej go stosuje niż krem na celulitis :D Zelixiary co tam u was -jak samopoczucie? Wietrze przywtewaj do nas częściej Misiu-Zgrabnisiu jesteś moim niedoścignionym wzorem a ostatnio nic mi sie nie chce a plany zwiazane z dietkowaniem dlabli ponieśli tym bardziej ze przed@ mam trudnosci z opanowaniem rzucanie sie na słodkie :( spadam czytać boba budowniczego synkowi pa...

http://agulec23.wrzuta.pl/film/s5UBYiw32o/ cześć odezwę sie blizej piatku bo mam strasznie zaganiany tydzień pozdrowionka dla wszystkich Agro na Twoją prośbę i ze spejalna dedykacja dla Ciebie

Uliczko schudłam 0,5kg od poniedziałku do czwartku rano ale do tej pory mam problem z zaparciami skarbie ja tez lubię( a może lubiłam:) jajka i byłam pewna ze 14 dni to pestka,że spoko dam radę ale tu jak w mordke pasuje powiedzenie że co za dużo to i świnka nie może :D choc sa osoby które wytrzymują-chylę przed nimi czoła Misiaczku u mnie pranie tez leżało 2 tygodnie a kupka rosła... kupka prania:D oczywiście nie to ze nie lubie tylko miałam strasznego lenia do wszelakich prac gospodarczych dzisiaj miałam zryw do pracy poprałam recznie,poprasowałam i popastowałam podłogi-i jeszcze naszła mnie jakaś głupawka :) spadam bo na tvn style moj serial-obejrze go w towarzystwie czerwonej herbaty całuski Misiu jak się robi mordkę z wywalonym jęzorkiem ??? a Agro sobie siedzi w biczach wodnych i pewnie pluska w jacuzzi............... Agro

Czym się różni mucha od męża? Mucha jest upierdliwa tylko latem W księgarni klient pyta sprzedawczynię: Czy jest książka \"Mężczyzna, władca kobiet\"? Fantastyka na drugim stoisku. Ona: - Kochanie, koledzy z biura powiedzieli, że mam bardzo Zgrabne nogi. On: - Naprawdę? A nie wspomnieli nic o wielkiej dupie? Ona: - Nie, o Tobie nie rozmawialiśmy... Mężczyzna 1/3 życia spędza na spaniu. Pozostała część poświęca na namawianie kobiet do przespania się z nim. Dlaczego mężczyźni jeżdżą tak chętnie BMW? Bo to jedyne auto, którego nazwę mogą przeliterować. Kiedy mężczyzna otwiera drzwi samochodu swojej żonie? Gdy ma nową żonę. Albo nowy samochód. Dlaczego kobiety chętniej wybierają mężczyznę z kolczykiem? Bo potrafi on znieść ból i już raz kupił biżuterię. Co mówi kobieta po wyjściu z łazienki? - Ładnie wyglądam? Co mówi mężczyzna po wyjściu z łazienki? - Na razie tam nie wchodź. Maż: A może dla odmiany szybki numerek? Żona: Odmiany od czego ...? Co dla mężczyzny znaczy gra wstępna? - Pół godziny błagania. Po czym poznać, że twój facet cię zdradza? Zaczyna się myć dwa razy w tygodniu. Dlaczego kobiety przecierają oczy, kiedy się budzą? Bo nie maja jaj, żeby się po nich podrapać. Po nocy poślubnej żona mówi: - Wiesz ... Jesteś kiepskim kochankiem.... Na to oburzony maż: - Skąd możesz to wiedzieć? Po 30 sekundach?! Dlaczego tyle kobiet udaje orgazm? - Bo tylu facetów udaje grę wstępna. Maż: Może wypróbujemy dziś wieczorem inna pozycję? Żona: Z przyjemnością... ty stań przy zlewie, a ja usiądę w fotelu i będę pierdzieć. - Słyszałam, że rozwiodłaś się z mężem. - Tak, mieliśmy ciągłe nieporozumienia na tle religijnym. - O co chodziło? - Uważał, że jest Bogiem.

poczytuję wasze rozwazania dotyczące godzin napadu głodu u mnie jest to czas popołudnia ok 15-17 wtedt to koń z kopytami i pół wołu -oszamałabym bez problemu natomiast nie rusza mnie wieczorne jedzenie-często robię mężowi obiadokolację około 21 ale nawet mnie nie korci żeby cos ciapnąć Lehannaa jak Twój ogród zakwitnie to wklej zdjęcie a tak na marginesie to chyba w obi nie pakowali tych krokusów:) Kazia-pewnie szalejesz z remontem? lecę poćwicze mięśnie rąk -zwłaszcza prawej:) mam sterte prasowania:D jak cos macie to podrzućcie ;D

D I E T A N O R W E S K A Aby osiągnąć zadowalający rezultat, najważniejsze jest to, żeby jeść każdy z produktów wymienionych poniżej. Mniej ważną rzeczą jest to, ile się je. Jeśli przerywamy kurację, musimy potem zacząć od początku. Po dwóch tygodniach (kuracji nie można przedłużać) można osiągnąć spadek wagi aż do 10kg. Po zakończeniu programu łaknienie powinno się znacznie zmniejszyć, ale należy unikać produktów z dużą zawartością skrobi. Jeśli pomimo schudnięcia 10kg w pierwszej rundzie stosowania diety uważamy, że mamy jezszcze pewne nadwyżki do zrzucenia, to po miesiącu od zakończenia pierwszego etapu rozpoczynamy odchudzanie od nowa. Śniadania: Codziennie grejpfrut, 1 lub 2 jajka, herbata lub kawa (z wyjątkiem poniedziałku, kiedy to jemy 3 jajka – na twardo lub na miękko, ale zawsze gotowane) PONIEDZIAŁEK Lunch: 3 jajka, grejpfrut, kawa lub herbata Obiad: 3 jajka, surówka (np. z marchwi, ogórka, selera naciowego, korniszonów, pomidora), herbata/kawa, 1 kromka chleba WTOREK Lunch: 1 lub 2 jajka, grejpfrut, herbata/kawa Obiad: mięso wołowe, pomidor, seler naciowy, ogórki i inne warzywa, herbata/kawa ŚRODA Lunch: 1 lub 2 jajka, szpinak (gotowany), herbata/kawa Obiad: 2 kotlety z jagnięcia (można zastąpić np. kurczakiem lub indykiem- oczywiście bez skóry), seler naciowy, pomidor, ogórki konserwowe, herbata/kawa CZWARTEK Lunch: surówka z warzyw, grejpfrut, herbata/kawa Obiad: jajka, biały ser, gotowany szpinak, 1 kromka chleba PIĄTEK Lunch: jajka, szpinak, herbata/kawa Obiad: ryba, surówka, 1 kromka chleba, herbata/kawa SOBOTA Lunch: sałatka z owoców (bez cukru) i nic innego Obiad: dużo wołowiny, seler naciowy, pomidor, ogórki kiszone lub konserwowe, herbata/kawa NIEDZIELA Lunch: zimne mięso z kurczaka lub indyka, pomidor, grejpfrut Obiad: zupa jarzynowa (na wywarze z warzyw, bez zasmażki czy śmietany), mięso z drobiu, pomidory, gotowana kapusta, seler naciowy, grejpfrut, herbata/kawa P A M I Ę T A J! Do surówek i sałatek warzywnych nie używamy oleju ani dressingu Kawę i herbatę pijemy bez cukru i śmietanki (dozwolone w małych ilościach są słodziki) Mięso na obiad możemy przyrządzać w opiekaczu, na grillu lub gotować. Dotyczy to również ryb. Absolutnie nie wolno nam smażyć mięsa na tłuszczu ani z dodatkiem tłuszczu. Jajka można spożywać tylko w postaci gotowanej. Powinno się ograniczyć do minimum spożycie soli, pić dużo wody mineralnej, herbat ziołowych (do 3l dziennie). Woda pomaga nam oczyścić organizm, zmniejsza uczucie głodu, a do tego, przy okazji dobrze wpływa na cerę. Dietę opracowali lekarze i fizjolodzy ze szpitala uniwersyteckiego w Oslo. Jest ona bardzo skuteczna pod warunkiem rygorystycznego przestrzegania zaleceń. A wszystko po to, aby w organizmie nastąpiły chemiczne zmiany w przemianę materii, czyli jej przyśpieszenie

MYŚL DNIA \"Nie mam nic przeciwko przychodzeniu do pracy, ale te osiem godzin czekania na wyjście to już lekka przesada.\" tym optymistycznym akcentem mówię Wam dobranoc i życze udanego jutrzejszego dnia

- Dlaczego mężatkom trudniej utrzymać dietę? - Kobieta niezamężna wraca do domu, patrzy co jest w lodówce i idzie do łóżka. Mężatka wraca do domu, patrzy, co jest w łóżku i idzie do lodówki. :D

no tak teraz się zapisało a wczesniej napisałam prawie pól kilometra tekstu to mi poszło w niebo Leannaa jak tam Ci idzie z zelixa? widac jakies efekty? i napisz mi jak sie po niej czujesz? Wiaterku co do Twojej wczorajszej wypowiedzi to lepiej grzeszyć i żałowac niż żałować że się nie grzeszyło :D nikt nie jest doskonały :D

Dziś piszę juz trzeci raz i mi wsztystko ucieka Agro-gratuluje udanej imprezki a tak na marginesie to napisz mi jak się robi zupę gulaszową bo jadłam na weselu i bardzo mi smakowała Uliczka jak miło Cię widziec nie uciekaj od nas :) Kazia -dobrze że zarzuciłaś pomysł z głodówka-ja wytrzymaam kiedyś 4 dni-ale jak się rzuciłam na żarcie to wymiotłm pól lodówki na wadze ciągle 87 ale kupiłam sobie dziś rybaczki rozmiar 46 a nie jak na jesien 48/50 :D od poniedziałku jestem na norweskiej ale chyba dam sobie spokój bo juz nawet mi sie śni że jem jajka Misiaczku odezwij sie jak mi znów ucieknie to sie wkurzę:(

CZEŚĆ czy Wy tez macie problemy z serwerem?