ANNA 1000 NOCY

Cżeść ślicznotki znów mam jakieś problemy z serwerem i piszę na raty bo przed pół godziną moje pisanie poszło w siną dal

Misiu jeszcze słówko do Ciebie śmiałam się z majonezowego snu :):):){ ja bym wolała jakiś dżemik lub nutellę} :):):) oglądałam w czwartek na TVN film Tornado a pózniej mi się śniło że właśnie takie tornado nadciąga nad moje miasto a ja nie mam gdzie się schować:( zagoń dzieciaki do pomocy :):):)

nie mogłam wczoraj ani dziś rano nic wysłać ale może już pójdzie Uliczko kończ ten urlop:) i wracaj tu szybciutko :) Alexandria fajnie wejść do sklepu ze świadomością żę możesz sobie wszystko kupić bo we wszystko się zmieścisz (pamiętam z chudych czasów) samo przymierzanie to frajda trzymaj tak dalej podziwiam Cię że potrafisz sobie odmówić różnych smakołyków -ja się staram z różnym skutkiem Agro doskonale Cię rozmuiem że chcesz wyjść do ludzi dzieciaki mimi że są najbardziej ukochane na świecie potrafią zamęczyć jak masz inne zajęcie poza obowiązkami domowymi to choć jest ich więcej to człowiek ma jakąś wiekszą motywację do działania lepiej jest zorganizowany no i aspekt finansowy jest nie bez znaczenia na pewno znajdziesz coś fajnego:)

Cześć coś mi się pierdzieli komputer

też zaczęłam ćwiczyć ale tak mi się nie chce

ja nie bardzo lubię i nie bardzo mam czas na owijanie się i siedzenie około 1 godziny -wstaję 5 rano zanim wrócę z roboty dobiorę małego z przedszkola ,wszystkie domowe prace wykomam i o 20 padam ma pysk dlatego wolę czymś się usmarować nawet potem sieplej ubrać ale byw ruchu aby coś robić niż siedzieć zawinięta jak mumuia :):):) i strasznie nie lubię zapachu cynamonu:(

znów mi wyszło na pomarańczowo :)

Cześć laseczki :) czytam że po wczorajszych pomiarach mamy dziś dzień dyspensy :):):) ale nie będziemy sobie odmawiać małych grzeszków kalorycznych:):):) długo dzis biegałam po urzędach i wróciłam przemarznięta na kość -zagotowałam sobie 0,5 litra piwka z przyprawą do grzańca jak mi teraz cieplutko i milutko Myshaa lepiej jest sięgnąć po gorzką czekoladę niż po mleczną czy z balakiami -dostarczyłać sobie dużą dawkę magnezu więc nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło Uliczko ja też w domciu na L4 do końca tygodnia w pracy nie mam czasu myśleć o jedzeniu ,jak mnie zaczyna ssać to zajadam wafle ryżowe lub zapycham się siemiemiem a w domu to cały czas kombinuję co można zjeść małokalorycznego też tak masz ? Miałam dziś dzień że tak powiem gospodarczy -spalałam kalorie przy praniu ręcznym myciu i pastowaniu podłóg , prasowaniu i umyłam okno w duzym pokoju wiem żę zimno i mokro ale siła wyższa prawie świata nie było widać z brudu nie licząc dziecięcych łapek odbitych prz okazji obserwacji pruszenia pierwszego śniegu

Cześć moje wspólodchudzaczki Jak mogabym o Was zapomnieć jestem trochę nieobecna bo taki mój przyszywany dziadek jest w szpitalu i lekarze odliczają mu godziny tak więc miotam się pomiędzy pracą domem przedszkolem i szpitalem dietę trzymam bo jakoś straciłam apetyt choć po powrocie ze szpitala siedziałam oglądając wspólne zdjęcia zeżarłam 2 kilo mandarynek zupełnie bezwiednie Misiaczku rozmniar 38 mistrzostwo świata -chylę czoła przed Twoją wytrwałościa -trzymaj tak dalej Alexandrio-gratuluję ocen u dzieciaków ,w tych szkołach teraz tyle wymagają na tak dobre oceny naprawdę trzeba solidnie zapracować ja też kupiłam siemie lniane tylko że w aptece -biorę na łyżeczke do ust i popijam szklanką wody-na jakiś czas mnie zapycha -kupiłam kiedyś w sklepie ale smierdziało i w smaku przypominało pieprz Kuleczko-mrożony kalafior był super nawet mojemu małemu niejadkowi posmakował bo stwierdził że cytuję \" mam nadzieję że częściej będziesz gotowała na obiad takiego kwiatka\" a co do rozmowy o pracę to pewnie zaliczysz jeszcze nie jedna aż w końcu trafisz na taką która Ci da satysfakcję zadowolenie i fajną kasę Wiaterku co zrobiłaś z włosami ? jaki kolor jaka fryzura napisz coś więcej -takie błachostki a dają kobitkom tyle radości Fajnie że założyłaś ten topik PANI PREZESOWO :):):) mam nadzieję żę jeszcze DŁUGO DŁUGO DŁUGO będziemy się wspierać Uliczko jesteś również moim idolem jeśli chodzi o gimnastykę tak ciężko mi się zmusić choć na moim sprzęciku się bujam i rozciągam mięśnie ud ale gdy przyjdzie kolej na ćwiczenia brzucha to wkurzam się że mi ciężko i odpuszczam sobie :( Bepsi-gratuluję powstrzymania się od słodyczowej pokusy wiem z doświadczenia jakie to trudne i tym bardziej jestem z Ciebie dumna Czarownico zaglądaj częściej dzieki za życzliwość dla Ciebie Kawusia 165 witaj napisz coś o sobie dla wsztstkich

Witam Wietrze gratuluję samozaparcia Wczorajsza chandra odeszła w zapomnienie i od dziś stan gotowości bojowej mojee dzisiejsze jedzenie to śniadanie -1 bułka ziarnista z szyneczką i papryką konserwową obiad-mała kulka ziemniaków + pół kotleta+fura surówki z pekińskiej kapuchy z sosem włoskim Knora zastanawiam się jeszcze nad zjedzenim jabłka ale coś mnie nie pociaga Kulko zmotywowana Twoim entuzjastycznym podejściem do mrożonek zakupiłam mrozony kalafior i jutro go schrupię na obiadek( oczywiście bez bułki tartej podsmażonej na maśle) a czy gotujecie zupy na mrozonkach? bardzo lubię zupy :)

kiedyś umiałam Wietrzyku trening czyni mistrza:):):) Kolorowych snów

Uliczko hula-hop chyba najlepsze na ładną talię

Wiaterku tak ogólnie to preferuję surowe warzywa i w sezonie jem ich naprawdę dużo co do ogólnego podejścia do mrożonek u mnie w rodzinnym domu mroziło się tylko truskawki lub fasolkę szparagową i chyba nie nabrałam nawyku do kupowania tego typu potraw zastanawiam się tylko czy faktycznie mrożonki posiadają w sobie jakieś witaminy bo to że są malokaloryczne jest dla mnie oczywiste

Agro właz pod kołderke i się wygrzewaj życzę zdrówka :)

Kuleczko jakoś trudno mi sie przekonać do mrozonek fakt że mało razy próbowałam zastosować je w swojej kuchni aczkolwiek o tych na patelnie słyszałam pochlebne opinie

Bepsi nie wiem dlaczego Ci nie zapamietało spróbuj kliknąć w plusik jeszcze raz

widzisz jakie to proste

Ćwiczyć zaczełam w piątek zamówiłam w tv market gazellę i śmigam na niej zaczęłam od 15 min ale wydłużam czas (choć jak się pierwszy raz dorwałam to miałam straszne zakwasy) raczej nie jem po 17 bardzo ograniczyłam pieczywo a tak ogólnie to jem wszystko tylko połowę porcji i przestałam dojadać po dziecku -kosztem wyrzucenia zarcia do kosza a nie do własnego brzucha-

Bepsi jestem Twojego wzrostu a 62 kilo ważyłam 8 lat temu wychodzac za mąż te nadmierne kilogramy gdzies po drodze się przypętały -nie mówię że ich wcześniej nie zauważałam ale przechodziłam nad tym do porzadku dziennego. ale zaczyna mnie pobolewać kręgosłup ,podbiagając do autobusu zasapię się jak lokomotywa.... dużo by jeszcze wyliczać muszę schudnąć bo z roku na rok będzie coraz gorzej ale tak mi pod górę z tym odchudzaniem....

witaj

nie wiem czemu mi wyszło na pomarańczowo

Cześć dziewczynki Po świątecznych rozjazdach wracam do Was -niestety nie mam się czym pochwalić napasłam się w te dni jak prosiaczek ale będąc w gościach u mojej rodziny trudno odmówić jedzenia bo babcia się obrazi bo cioci będzie przykro itp.. Na usprawiedliwienie dodam że duzo spacerowałam po cmentarzach i zaczęłam ćwiczyć na gazelce. jak się w piatek dorwałam to dziś mam takie zakwasy w udach że rano nie mogłam chodzić. obiecuję się opomiarować w poniedziałek bo nie mam w domu centymerta Wiaterku moje wymiary są bardzo zbliżone do Twoich

Witam moje drogie życzę ładnej pogody na dzisiejszy dzień:)

Alexandrio ale przecież same ziemniaki nie są aż tak bardzo kaloryczne chyba że polane sosem -dla mnie są podstawą obiadu natomiast mogę całkowicie zrezygnowac z pieczywa które na 10dag ma więcej kalorii niż ziemniaki ale to kwestia przemniay matrerii i gustów kulinarnych pozdrawiam

Miśku podeślij choć okruszek:)