Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

chloe28

Zarejestrowani
  • Zawartość

    0
  • Rejestracja

  • Ostatnio

    Nigdy

Wszystko napisane przez chloe28

  1. kasiek- być moze, skoro to prawie 8 dni po stosunku to by pasowalo:) wiem też,że u wielu kobiet sennosć to pierwszy objaw ciazy:)
  2. Talka- super, gratulacje:) :* ja też jestem ciekawa czy miałaś jeszcze jakies objawy?? pammy-ciężko stwierdzić, ale to raczej nie okres, bo okres gin zazwyczaj okreslają już jako swobodne wydostawanie się krwi ... dziewczyny...walczę z Wami w Nowym Roku. Dostałam dzis @- macice chce mi rozerwac:/ moze zarodek próbował się zagnieździć i mu się nie udalo, skoro miałam plamienia od ponad tygodnia no i 2 bladą kreseczkę na tescie... Teraz jestem o tyle spokojniejsza,że gdyby to była ciąza to odchodziłabym od zmysłów przez te krwawienia...Ale nie zalamuję się. Idę przebadac hormony 7-go stycznia, a potem walcze dalej o dziecko:)
  3. U mnie to samo co wczoraj:/ powtorze jeszcze jutro o ile nie dostane okresu. We wtorek koniecznie na badania hormonów idę:/
  4. blondyneczko 87- dziękuję i zobaczymy:) Wyjscia sa dwa; albo to ciaża ale tak mam pochrzanione hormony;) Nowy Rok się zaczyna- zobaczymy co nam przyniesie:)
  5. Blondyneczko- dzisiaj powinnam dostać @, a wkładka cały dzień jest czysta....mysle,ze test z porannego moczu wyjasni sprawe... tylko jakim cudem owulacyjny jest na plus?? Iveen- trzymam kciuki za Ciebie:)
  6. julita- ja mam tak samo, tylu u mnie ta kreseczka bledziutenka.... najlepiej iśc do gina i powiedzieć jak jest. Ja mam wizyte dopiero 15 stycznia, jednak jak wyjdzie mi normalna kreska na tescie to idę wczesniej, trzymam za Ciebie kciuki!
  7. Witam w Nowym Roku:) Dziewczyny- u mnie brązowe plamienie zawsze występowało na kilka dni przed okresem. Ale nie trwało az tydzien! w 2 dzień swiąt juz zaczęło się delikatne plamienie, przechodzace potem w poczatkową faze okresu. przy sikaniu na papierze była nawet taka bardzo delikatna krew. Okres do tej pory jednak się nie rozkręcił. Dzis mój 28 dc. Zribiłam test ciazowy- nie z porannego moczu- nic nie wyszło. Póxniej jednak biore go do reki i pod swiatło widać slaba kreskę! to po nczasie pewnie, no ale zglupiałam. Zrobiłam test owulacyjny- a tam pokazuje owulacje:/ Ja juz nie wiem -o co chodzi?? miała tak któras z Was?? wizyte u gin mam dopiero 15 stycznia...
  8. Dziewczyny!:) Życzę i sobie i Wam na ten nowy 2014 dużo szczęścia i przede wszystkim małego człowieka pod serduszkiem:) Wierzę,że będzie dobrze:)
  9. moniasonia83- zmotywowalaś mnie do dzialania wiesz? trochę od d** strony się zabrałam za planowanie rodziny, póxniej się martwiłam a później stwierdziłam dzięki temu forum równiez ,ze nie ma co się zamartwiać i rwac włosy z głowy tylko trzeba brac się za siebie i sie przebadac jak nalezy. Więc pierwsze co , to badania krwi- prolaktyna, lekarz zlecił mi jeszcze marker jajników, bo to podobno teraz norma przy badaniach, toxoplazmoze, JgG i JGM to chyba na toksoplazmoze. Zastanawiam się jeszcze nad badaniami tarczycy na własna rekę bo i tak muszę zrobić badania ogólne krwi no i ob. Cos byscie jeszcze polecały?? U mnie ogólnie lipa. Tzn. wczoraj po nospie ból macicy ustal, ale dziś od rana zaczeło się na nowo. To inny ból niz mialam zwykle przy okresie. No i oczywiscie rano ujrzałam smuzkę krwi jasniutiej w ilościach raczej nie małych na papierze toaletowym więc uznaje ten dzien za poczatek cyklu. Zobaczymu co dalej...Podbrzusze "czuję" nieprzerwanie od 1 dnia swiąt...:/
  10. czarna ja mam to samo... Wkładka czysta a na papierze od czasu do czasu te niby skrzepy. Ja podejrzewam ze okres przyjdzie w Nowy Rok:/ tylko cos wczesnie ten okres i ten bol macicy miałam pierwszy raz. Brzuch to bolał ale dopiero jak lała sie krew.
  11. U mnie chyba rozkręca się @ na całego:/ Brzuch mnie tak rwal,że musiałam wziąc nospe, no i plamienie typowe na @, z niteczkami koloru braz:/ Dziewczyny- jak robicie prywatnie prolaktyne i hormony to ile płacicie? ja pojęcia nie mam ile to bedzie kosztowac, a po Nowym Roku zaraz ide do labolatorium.
  12. hej dziewczyny:) moniasonia83- dobrze,że wyniki z tarczycy się polepszyły, to bardzo ważne:) iveen- jedziemy na tym samym wózku;) czas pokaże... u mnie plamienia sie skończyły wczoraj, ciekawe czy powróca...
  13. niewiedzaca...przy ostatniej wizycie gin mi powiedział,że o problemach zajścia w ciążę można mówić po około roku, bo tyle przeciętnej parze to zajmuje... ja wiem,ze to dołujące, sama już od dwóch lat mogłabym mieć dziecko gdyby... ale ja dopiero teraz zaczełam pilnowac dni płodnych, owulacji itd;) jak masz wyniki ok to bądź dobrej mysli:) Moje podbrzusze nadal "uciska" jak na okres i nadal lekkie plamienie jest. Nigdy brzuch mnie nie bolał przed okresem, tylko to mnie dziwi:/ a ten ucisk mam od 1 dnia swiąt... Piersi bolą, stałam sie strachliwa (tzn łatwo mnie przestraszyc:p) i bardzo drażliwa. Łatwo się wkurzam:P sama jestem ciekawa co to bedzie.
  14. chloe28

    Zdrowa dieta

    jak tu pusto na naszym temacie...dziewczyny wracajcie szybciutko:) U mnie dzisiaj dojadanie resztek;) s: 2 male kanapki chleba razowego posmarowane bialym serkiem kanapkowym, z plastrem chudej szynki i papryka, do tego kawa z chudym mlekiem 2ś:kawa z chudym mlekiem, kawałek piernika- 1/2 porcji ;) obiad: kawałek karpia bez panierki, 2 łyzki salatki śledziowej ( ta sałatka to bomba kcal- z jajkiem, majonezem i zółtym serem-dobra, ale nie za czesto ) planuje dziś jeszcze kawe sypaną z tym kawalkiem ciasta co zostawilam od rana , a z kolacji to chyba zrezygnuję dziś...albo cos bardzo lekkiego wciagne, jeszcze nie wiem. mam teraz przerwe od ćwiczen na jakiś czas. A co u Was dziewczyny?? jak po świętach?
  15. cześć dziewczyny:) mam nadzieję,że cos poradzicie mi w niedoli niewiedzy;) Moje cykle ciezko nazwac regularnymi, ale zazwyczaj to ok 28 dni. tak się zdarzyło,że poszłam do gina akurat przed owulacją, poradził by zaczać starania za 2 dni od wizyty. na usg powiedział,że widzi dużo pecherzyków i to go trochę zaniepokoilo,ale kazał zrobić badania z krwi i na razie się nie martwic. Dzien po wizycie zrobiłam test owulacyjny-negatywny, kolejnego dnia był juz pozytyw:) Więc korzystając z okazji w tym okresie przez 3 dni po 1 razie był sex, w tym 1 raz z nogami do góry po:P dziś mam równy tydzień po owulacji, termin miesiączki wyliczony na 3 stycznia przy 28dc. Od 3 dni czuje swoją macice... ciezko to opisać, to taki jakby przykurcz czy cos cięzkiego, tak jakby zbliżał się okres. Bolą mnie do tego piersi i pojawiło się plamienie:/ test zrobilam ciażowy- negatyw, a ciekawe,bo zrobiłam też dziś owulacyjny- i jest pozytywny! a to tydzien po owulacji jest na pewno. więc o co chodzi?? co oznacza ten ból macicy? miałyscie tak? ja miewam bóle brzucha przy okresie, ale dopiero przy 1,2 dniu krwawienia, a nie 3 dni przed:/ doradźcie coś...
  16. chloe28

    Zdrowa dieta

    Rodzyn...:* będzie dobrze, musisz tylko poczekać na swój czas. I nie mysl o chorobie- pamiętaj,że dobre mysli przyciagaja dobre sytuacje:) ja mam w połowie stycznia wizyte u gin, zleciła mi badania hormonów z krwi. usg ostatnie w miare ok tylko te pęcherzyki...no zobaczymy. jestem dobrej mysli:D U mnie dziś dzien bez ćwiczen, jutro dam sobie wycisk:D ś;owsianka, standard 2ś: kawa z mlekiem, 2 kostki gorzkiej czekolady, jabłko w międzyczasie poprobowałam sałatki śledziowej bo robiłam:/ o:watróbka-nieduzo k?? Gdzie są nasze koleżanki??
  17. chloe28

    Zdrowa dieta

    hej dziewczyny:) Rodzyn- to nie tylko twój problem, ja też jak mam mega stres to czesto rzucam/rzucałam się na jedzenie, by poczyc się lepiej:/ ale to błędne koło. Potem na wadze zobaczysz więcej i humor na pewno Ci się nie poprawi. Dlatego ja od jakiegos czasu ćwicze. ćwiczenia podnoszą nam poziom hormonu szcześcia;) To naprawde działa:) U mnie dziś na wadze 59,3 kg.Dla mnie to wynik slaby, gdyż tyle to wazyłam z miesiąc temu i to wieczorem. Zrzucam to na karb przyzwyczajenia się organizmu do zdrowej diety wyniszczonej wczesniej różnego rodzaju dietami "cud". ten tydzień daje sobie na oczyszczenie organizmu, lekkie i zdrowe posiłki i ćwiczenia. na pewno na złe mi to nie wyjdzie;) Zwarzę się w sobote rano i mam nadzieję,ze zobacze tam 58 kg. To mój cel do soboty:D Do Nowego Roku na wadzę chcialabym zobaczyc 57 kg czyli 2 kg mniej. Może się uda biorac pod uwage,że czas zastoju wagi mam za sobą. Byle do celu:D U mnie już dziś ćwiczenia 40 min na czczo i śniadanie: owsianka, pół pomarańczy. Milego dnia dziewczyny!!
  18. chloe28

    Zdrowa dieta

    Rodzyn no napisz koniecznie:):) chociaz jeden pełny dzień tej diety. ja jestem na siebie zła. Miałam piec te zdrowe ciastka a skonczyło się to tak,że zjadłam 2 sliwki w czekoladzie heh. no pyszne były, fakt, a na necie znalazłam info, że taka jedna śliwka ma 50 kcal więc mało nie ma. zreszta o czym tu mówic, to slodycze. Po nich mnie zemdliło więc zagryzłam 3 waflami tymi sonko, jeden ma 19 kcal. No. Mea culpa. W związku z powyższym ciastek nie pieke dziś, co by nie kusiło, w 1500 kcal dziś się zmieściłam pomimo tej wpady a jutro musze po prostu bardziej się pilnowac, eh. Słaba wola= mocna waga:/
  19. chloe28

    Zdrowa dieta

    Witajcie dziewczyny:) Madziu- ja tez jestem łasuchem:) najlepiej by było ,by słodyczy nie jeść w ogóle ale wiadomo, lepiej juz cos czasem zjesc, niz póxniej się rzucić na tabliczkę czekolady w chwili słabości. Ja polecam 3 kostki ciemnej czekolady- maja niecałe 100 kcal a zaspokajaja chęć na słodkie;) natomiast jesli męczą Cię zaparcia (jak mnie) to lepsze ciastka zbozowe. Właśnie zamierzam takie upiec;p robiłam je kiedyś- dawałam płatki owsiane (otreby), trochę suszonych sliwek pokrojonych, może być troche rodzynek, sok z jabłka dla zmiękczenia tego, troche miodu, by było slodkie (lub bez miodu) i chyba białko z jajka- zagniesc to wszystko, uformować i ciastka gotowe;) jedno jak kiedys liczylam miało 1 ciastko ok 50 kcal-a to masa błonnika no i głowa widzi,ze to ciastko;) tyle ,że zdrowe. Ja dziś poszalałam z jedzeniem. dzis mam dzien bez cwiczen,to mnie trochę nosi. Zjadłam dziś: 1. śniadanie : standardowa owsianka (250 kcal) 2.śniadanie : kawa z mlekiem (50kcal), 3 kostki gorzkiej czekolady (100kcal), jabłko-50 kcal 3. obiad: cala cukinia zielona z biedronki, obrana ze skóry, pokrojona i zmieszana trochę oliwy i zioła prowansalskie. jak to się upiekło w piekarniku to połozyłam na to plaster żółtego sera:) o jakie dobre. Zjadłam tez kawalek kurczaka z wczoraj . kcal cięzko obliczyć mi do tego, ale myslę,że więcej niż 400 nie miało, a pękam z przejedzenia;) więc na razie z moich obliczec 850 kcal za mna... na sam wieczór na kolację myslę zjesć 2 małe kanapki z chleba zytniego z serkiem wiejskim lekkim ze szczypiorkiem ( czyli z 250 kcal)
  20. chloe28

    Zdrowa dieta

    Hej dziewczyny:) jak tak ładna , sloneczna i mroźna pogoda to az chce się życ:) Dziś spedzilam z rana trochę czasu na ćwiczeniach ale krótko (30 min na czczo) i tak się zastanawiam ,czy zamiast 30 min co dzien nie przerzucić się na np. 1-1,5 h trzy razy w tygodniu. Tak żeby mięsnie miały czas na regenerację po wysiłku. Jak myślicie?? Teraz co dzień czuje że moje mięsnie sa twardsze , ale czy nogi wygladaja szczuplej? nie. Ja już po śniadaniu- standardowo- owsianka;) Wczoraj zjadlam więcej niż myslałam, było 1500 jak nic, ale cięzko się czułam wieczorem. Postanowiłam więc jesć więcej by nie dopuszczac do napadów głodu, ale jesc tez tak, by indeks glikemiczny był w miare niski. na razie czekam na kawkę i jabłko jak zwykle u mnie ok południa i będę myślec co na obiad;)
  21. chloe28

    Zdrowa dieta

    czesć dziewczyny:):) czy można dołączyć się do waszej grupy wsparcia??:) Ja po wielu nieudanych podejściach do miliona diet zrozumiałam w końcu, że jedyna słuszną dietą, jest zdrowa dieta i mniejsze ilości jedzenia. U mnie waga strasznie skacze. Z tydzien temu było 58, póxniej na wadze zobaczyłam...61:/ Może to woda się zatrzymala, moze mięsnie napuchły od ćwiczeń, nie wiem. Wiem tylko tyle,ze przy ćwiczeniach i zdrowym jedzeniu- musi byc dobrze:) I tak cały tydzien od pon do piatku ćwiczyłam co dzien po ok 1 h aeroby,A od dzis zapisuje skrupulatnie co jem. na razie na sniadanie było: 1. owsianka z ( szklanka wody, szklanka mleka 0,5%, 2 łyżki płatków owsianych górskich, łyzka kaszy manny)- ok. 250 kcal 2. kawa z klekiem , 4 kostki gorzkiej czekolady-ok. 150 kcal 3. obiad-kawałek piersi z kurczaka duszonej w warzywach - do 350 kcal 4.zupa krem marchwiowo0-imbirowa -ok 200/250 kcal
×