pinezka 007

To ja jestem daleko w dupie ze swoja praca,zreszta z kg tak samo.Wy chuderlaki to jak zwykle z kosci na osci.Ja zaczynalam od ponad 68kg,schudlam jakies 2,5kg.Mnie sie marzy 60kg,gdzies bym miala wtedy odchudzanie. Kopnij tam gagatke na NK ode mnie.Moze wtedy zagladnie do nas,chociazby pochwalic sie tym nowozenstwem:P

HALO!!!!!

CZESC DZIEWCZYNY! DAWNO MNIE NIE BYLO...TO DLATEGO ZE NIE MAM O CZYM PISAC... DZIS CHCE WAM ZYCZYC ZDROWYCH POGODNYCH SPOKOJNYCH I RADOSNYCH SWIAT BOZEGO NARODZENIA ORAZ SZCZESLIWEGO NOWEGO ROKU. ps.dziekuje bardzo za wszystkie zdjecia!!!

Buuuuuuuuuuuuuuuuuuu...

Jeny ale tu cisza!!!Umarli wszyscy czy tak schudli ze juz topik nie potrzebny? Nie wiem czy cos pisac... Juz sie nie odchudzamy?

Czesc dziewczyny! Ja tylko na chwilke.Wpadlam by zakomunikowac ze wczoraj bylismy z M u immunolaga(wreszcie).Narazie dostalismy oboje jakies tabletki z wit E.Mamy je brac przez miesiac.Potem robimy badania(ja koniecznie cytomegalie i helikobakter)i zobaczymy co sie bedzie dzialo.Moze tym razem bede miala tylko jedno szczepienie i za 2 miesiace bedziemy mogli starac sie o dzidzie. Doslownie od wczoraj chce mi sie zyc:) Uciekam juz bo mam kupe roboty.W sobote wylatujemy na WAKACJE:) Pozdrawiam wszystkich!!!

Balbinko krzyczysz wiec jestem:) Niestety u mnie wszystko po staremu.Wczoraj mialam byc u immunologa ale mojemu M wypadlo spotkanie i nie dalismy rady.Zapisalam nas na 9 wrzesnia.I znow sie przeciaga... Jak nie urok to sraczka. Spadam do kuchni,jutro mam gosci. Caluje Was mocno

Cze kobitki! Widze ze same zostalyscie. U mnie bez zmian.Kazdy dzien wyglada tak samo.Nie mam o czym pisac,czym sie pochwalic.Nie bede Wam zawracac glowy pierdolami. Jedyne co moge zakomunikowac to to ze 28 sierpnia zapisalam sie na wizyte do immunologa.Zobaczymy co powie... Dzieki za wszystkie zdjecia.Dzieciaczki sa cudowne i tak szybko rosna... Balbinko,Shanen Wasze galerie sa nie do pobicia.Rewela!!!Bardzo dziekuje za zaproszenia do nich. Pozdrowionka dla wszystkich

GAGATKA!!!

Czesc! Jeny gagatka Ty jeszcze tydzien jestes panienka:P Zazdroszcze Ci wagi!!! Hungerka ile wazysz?Ja juz 66kg:(masakra...

Cze.... Tez jestem glodna...juz mi galy z orbit wychodza z glodu....ale do piatku wytrzymam...

Agatka jak Cie czytam to doslownie jakbys byla mna przed slubem.Ja tez sie tak telepalam a moj M mial wszystko w dupie.Juz nie wspomne o awanturach.Oj bylo goraco...I tez sie zastanawialam czy to ten wlasciwy:)Ja mialam troche inna sytuacje bo moja ,,milosc\'\'jest sporo starszy ode mnie no i mial juz swoja... jak to sie mowi,,przeszlosc\'\'. Ale wszystko przezylam.Najwazniejsze zeby nie dac sie zjesc stresowi.Powiem Ci z wlasnego doswiadczenia ze jak juz ,,odbebnisz\'\'ta ceremonie i bedzie juz po wszystkim to poczujesz sie najszczesliwsza na calym swiecie i bedziesz sie dziwic ze mialas te watpliwosci czy to wlasnie ten:) Co do naszej klasy to wiele razy mialam ochote tam wskoczyc ale tak sobie mysle...za duzo danych trzeba podac,cholera wie co w przyszlosci moze z tego wyniknac.Moze to jest myslenie czlowieka z epoki kamienia lupanego ale raczej sie nie skusze.Mam kumpla policjanta i on unika naszej klasy jak diabel swieconej wody.Mam nadzieje ze Was nie przerazilam tym co napisalam.Ja taki troche dzikus jestem:P Hungerka gdzie jestes????????

Czesc dziewczyny:) Macie wszystkie pozdrowienia od Iloniczka.Bidula jest zabiegana przy budowie domu ale u niej wszystko dobrze.Jest przeszczesliwa mama i maly jest kochany. Balbinko pytalas kiedy my zaczniemy staranka o dzidzie...Narazie nic z tego.Musze sie obronic,to jest teraz najwazniejsze.W czerwcu M idzie na operacje kolana i tez to jest taki ciulaty czas.Mysle ze tak realnie to gdzies w sierpniu dopiero o ile znow sie cos nie wysra... Basiu dziekuje za fotki:)Ale ona szybko rosnie... Pozdrowka dla wszystkich

Pisze jak kaleka...

Czesc baby:) Wczoraj wyslalam Wam foty z Rodosa.Wreszcie znalazlam.Dajcie znac czy doszly.Mialam malo czasu i chyba cos popieprzylam.Nie wiem czy sie nie zalapaly te poprzednie. Moje drogie dzis waga moja pokazala 62.9kg:):):)Nie pisalam Wam ale od tygodnia jestem na diecie kapuscianej i widac efekty!Do konca tygodnia mam zamiar zejsc do 60 kg i bedzie git.Tak sie ciesze bo ostatnio wazylam tyle jakies 2.5 roku temu.Mezus tez zadowolony.Jak skoncze diete to wracam do cwiczen silowych no i brzuszki,brzuszki,brzuszki... Jak chcecie to przesle Wam ta diete.Tak naprawde to efekty widac po 2 tygodniach stosowania.Ja zaczelam wlasnie 2 tydzien.Slaba juz jestem ale tak sie zawzielam ze wytrzymam.Tylko cycki troche cierpia:( Hungerka a ile Ty masz wzrostu? Agatka to Tobie szykuje sie jakies mega wesele.Jeny ja przy swoim slubie umieralam ze stresu.A bralismy tylko cywilny... Kiedys chyba pytalyscie czy jesc przed czy po cwiczeniach.Z tego co ja wiem to przed sie nie je bo organizm nie ciagnie wtedy z zapasow tluszczu ktory chcemy stracic tylko z tego co wcielismy.Po cwiczeniach jest jak najbardziej wskazany posilek bialakowy.A powiem Wam jeszcze jedno co wyczytalam z pewnej ksiazki:po cwiczeniach istnieje tzw.,,magiczna chwila\'\' tz.ze wtedy mozemy zjesc sobie bezkarnie np.batonika czy inny smakolyk.Taka magiczna chwila trwa ok godziny po cwiczeniach.Oczywiscie przy tych cwiczeniach trzeba sie troche spocic.Najlepiej pomieszac aeroby z silka. No wreszcie troche popisalam z Wami:)Pozdrowka