inke

Malgocha troche mnie nastraszylas wiem ze to nie jest super-extra zdrowe ale narazie czuje sie ok, jak tylko bede sie zle czula to odstawie zdrowie najwazniejsze co dzis zjadlyscie laski? u mnie podsumowanie: sniadanie wafelek kinder obiadu nie jadlam, ale bylam u mamy na 4 chruscikach pozniej u tesciowej na 3 malutkich paczkach :( w miedzyczasie duzo wody

no hej! ja worcilam, bykam na spacerze, u mamy zjadlam 4 chrusciki a na allegro wlasnie kupilam sobie : GALENIC Elancyl - krem na rozstępy na boczkach mam pare paskow, ktorych co prawda nie widac, ale po naciagnieciu skory czuc, nienawidze tego uczucia :(

mala pchelka ja tez zaraz mykam tez paczka nie zjaldma jeszcze, tesciowa czeka az przyjde bo robila... odezwie sie pozniej i napewno wieczorem ;)

hej inka malinka! a Ty cos bierzesz? ja chcialabym tak sama z siebie schudnac, ale od tygodnia ograniczam sie, cwicze i du... waga stoi

venusinka dobrze ze piszesz bo zaczelo mnie przeczyszczac a nie mam problemow z wyproznianiem jutro zmienie na cos lzejszego sobie z czego musisz sie uczyc? pchelka no jednak nie same

zadowoleni mialo byc za szybko pisze i nie patrze :( wogole jakiegos powera dostalam nie wiem co mam ze soba zrobic...

mala pchelka liczy sie ze Wy bedziecie zadowolone z wesela moja szwagierka miala na 50 os i tez bylo ok ja mialam na..120 i to juz sporawo, ale ja mam liczna rodzine i nie dalo sie inaczej...a tez nie chcialam az tyle tez myslalam o biocle ale drgie sa widze :(

ehh ja juz chyba sie nie naucze :-P chcialabym pocwiczyc, ale maly nie spi :( a Wy co robicie?

no fajnie nikogo nie ma :( venusinka ja czerwona herbate mam w tabeltkach, teraz poje figure z sensenem -chyba tak sie pisze

pchelka mala do slubu dasz rade-niezla motywacja co? wlasny slub ja na swoim bylam w 5 miesiacu ciazy... wazylam 62 kg ale malo kto wiedzial ze bylam w ciazy bo brzucha nie bylo widac na ile robicie wesele-gosci?

hej! witam nowe kolezanki czyli mamy przybedzie nam mezatka :) a tak wogole to chyba tylko ja narazie mam meza od 1,5 roku i malucha napiszcie ile macie lat ja chce na roczek mojego szkraba schudnac, nie moge patrzec na moje szwagierki, kazda mniej niz 50 kg, jedna wazy 43... ehhh Adipex to tabletki, dokupialm je od kolezanki-mam 20 tych tab, zmierzam po nich pzejsc na 1000 kalorii i do kwietnia byc szczupla-w miare :-P cale opakowanie 30 tab kosztuje cos w granicach 60 zl ja za 20 dalam 30 zl-ale to od kolezanki wzielam 1, czualam ze zaraz padne-to chyba bardziej ze strachu, a potem dostalam takie powera ze szok, cala szafe w sypialni wysprzatalam-a tu musze dodac ze jest calkiem sporawa jeszcze szafki malucha i wsio tesciowa zaprasza mnie na paczki.....

hej! witam nowa kolezanke! Venusianka jak waga? ja jestem rozczarowana, waga stoi w miejscu jak zaczarowana :( ciagle tyle samo :( dzis wzielam 1 tabletke Adipexu, chcialabym brac go tak przez ok tydzien-2 zeby cos ruszylo a dalej sama ale nie wiem czy wypali moj \"pomysl\" a co reszta porabia? ja na sniadanie wzielelam A + wafelek kindera teraz pije slaba kawke, a musze kupic sobie zbozowa :-P moj szkrab oglada bajke ;)

a co cwiczysz? brzuszki, roworek? ja moze zaczne brzuszki? ale nie mam dzis juz sily...

wracajac do slodkosci to mysle ze raz na jakis czas mozemy sobier na cos powolic ja przewaznie w niedziele pozwalam sobie na kawalek ciasta takiego \"swieta\" nie mamy codzinnie wiec raz na jakis czas mozna ;)

ja juz po rowerku i - 200 kalorii ;) paczka moze i zjem ale przed 12, tak sobie postanowilam ze po 12-tej nie jem nic tresciwego, jezynie owoce, warzywka, jakis jogurt itp zrobilam sobie peeling z kawy-super polecam na celulit-ja mam troche na posladkach no i mam po pare paskow -rozstepow ciazowych tylko po bokach-teraz juz nic nie widac, ale zanim zacvzelam peeling z kawy, smarowalam sie vichy i tez chyba pomoglo ;) a Wy co porabiacie?

heh dobre a jutro tlusty czwartek oj bedzie ciezko M wymusza zeby mu rogaliki zrobic :(

juz ja probowalas widze ja kiedys 2 dni wytrzymalam i dup.. poddalam sie ale ja mam ten problem ze musze gotowac dla siebie i dla meza, zupy uwlebiam no i sprobowac musze, tak samo miesko itp ehhh

wase ;), 3 mandarynki i 2 jablka ;) no czeka rowerek na mnie, moze uda mi sie 200 kalorii spalic? a zastanawiam sie czy od jutra nie zaczac kopenhaskiej, przekonala mnie do niej moja przyjaciolka, naprawde na niej schudla, no i juz rok a ciagle wyglada chudo

hej! witamy chyba juz nikogo wiecej nie ma cisza, cwiczycie? ;)

a o ktorej cwiczycie laski? ja to wieczorem, przewaznie kolo 22 rano jak maly mi pozwoli witam nowo kolezanke :)

venusinka jestem, jestem no to ja napisze cos o sobie: mam dziecko-synek 10 miesiecy, meza dziewczyny czy Wy tyle wazylyscie od zawsze? bo ja np 3 lata temu wazylam niecale 50 kg :( przestalam brac tabsy(mialam zmienic na lzejsze i zrobic przerwe 2 mies) no i wpadlo mi 15 kg, w ciazy kolejne 20, malo schodzilo ehhh no i zostalam z 76 :( bralam raz M, zjechalam do 69 kg, ale strasznie sie czulam ,wpadlam w depresje, bole glowy-koszmar jak przestalam to zaraz kg wrocily to moj zyciorys-chyba nikt nie ziewa :-P moze ustalimy sobie jakas pore cwiczen?

zapomnialam dodac ze jezdze na rowerku, jak mi sie uda to spale 200 kalorii-wiem ze to nie jest mega wyczyn

hej, ja tez chce sie przylaczyc, na diecie jestem juz pare dni, zrzyculam prawie 3 kg mam 21 lat, 170 cm i 76 kg :( u mnie dzien wyglada tak: rano 3 x wasa z plastezkiem szynki obiad (przed 12) gotowane udko kolacja wasa w miedzy czasie owoce napiszcie cos o sobie, wiek, maz :-P , dzieci ;) -jezli macie